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1、一图读懂母乳怎样喂养才更科学

母乳含有丰富的营养、免疫活性物质和水分，能满足0-6个月婴儿生长发育所需全部营养，任何配方奶、牛羊奶等无法替代。那么进行母乳喂养，有哪些注意事项呢？

来源： 人民健康网

2、母乳如何按需喂养

母乳如何按需喂养

1、母乳按需喂养是多久喂一次

不确定时间，宝宝饿了就吃。

当宝宝还比较小的时候，喂母乳应该按需喂养，即当宝宝饿了就应该喂，这个是不需要确定进食时间的，只有等到宝宝月龄大一些之后才会逐渐的按时按量喂养。

2、母乳喂养一次要喂多久

等到宝宝吃饱之后就可以。

对于刚出生的宝宝来说，每天的生活就是吃了睡、睡了吃、吃了拉、拉了再吃（请不要自觉联想)、吃完再睡的过程……这第一个月的哺乳时间就是随时随地随机啊~如果没有特殊情况，第一个月麻麻应该和宝宝应24小时待在一起。

只要宝宝饿了或者妈妈觉得奶胀，就要喂奶，宝宝能吃多少就吃多少，这叫按需哺乳。喂奶的间隔时间和持续时间都没有限制。

宝宝出生后的第一个月，不需要、不适合，也不能限制、规定喂养时间。

3、按需喂养是不是一哭就喂

并不是

婴儿哭闹的原因有多种，当小孩突然哭闹，家长应该先查明原因，不要盲目喂奶，宝宝不只是饿才会哭，哭是宝宝表达不适的方式，是本能的情绪反应，当宝宝感到不适、饥饿、口渴、尿布湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹，不能一哭就喂奶。

宝宝若是饥饿性哭闹，妈妈用手触摸宝宝面颊或口唇时会有觅食反应，吃饱后安静入睡，如果喂奶后仍然反复哭闹不安，或有其他异常表现，应该想到宝宝是否生病了，必要时应去医院就诊。一般来讲，如果母乳充足，喂养方法正确，宝宝吃饱后就会安静入睡的。

母乳如何按需喂养

一、宝宝的体重增长

第一个月内体重周增长110-200克，六个月内平均月增长500-1000克。当然，每个宝宝都有自己的生长曲线，在自己的生长曲线上稳定地增加就可以。

二、宝宝的小便量

吃足了的婴儿每天尿湿4-6片纸尿裤或者6-8片尿布。

三、宝宝的小便颜色

颜色清或无色的表示水分充足，如果偏黄，像苹果汁一样则可能母乳不足。

四、大便也是一个信号

第一周宝宝的大便是粘稠的黑色，然后变成绿色，棕黄色，表示胎便已经排尽。之后奶水充足的宝宝大便颜色会更黄。一到两个月内的宝宝大便次数在2-3次每天。之后会减少的到每天一次。

五、妈妈乳房的变化

一般来说，在喂奶前，乳房会比较丰满，有的妈妈会明显感觉到胀奶，喂奶后就会比较柔软。喂奶过程中会有泌乳反射，也就是奶阵，宝宝会有吞咽声，嘴角有溢奶。

母乳宝宝要按需喂养

我们已经了解了母乳分为更解渴的“前乳”和更长肉的`“后乳”。有了泌乳反射后，含有更多热量和脂肪的“后乳”才会生产出来。

如果确实感觉到宝宝没有吃够，体重偏轻，妈妈自己也不觉得奶水充足，可以试试下面的方法来增加奶水供应：

首先检查一下喂奶和衔乳姿势是否正确，错误的姿势往往会导致宝宝吃奶吃力，妈妈喂奶疼痛，母子都倾向于早点结束。

可以向有经验的人或专业的母乳喂养机构求助，也可以来“奇育记MEET”看一看母乳的相关视频。

然后，让自己放松下来。母乳的产量和妈妈的心情有着十分密切的联系，平时做一些能让自己开心起来的事情，喂奶的时候抛除杂念，专注在宝宝身上。

用一个哺乳枕让自己舒服一点，听听音乐，抚摸宝宝，拥抱宝宝，增加皮肤接触。这些都能帮助泌乳素分泌。

还可以增加喂奶的次数或者延长每次喂奶的时间。奶是越吸越多的，宝宝的吸吮是对泌乳反射最好的刺激，记住更浓稠更高热量的后乳都是在泌乳反射之后生产的。

母乳是信心的游戏，每个妈妈都有能力喂饱自己的孩子。母乳也是妈妈和宝宝最亲密的时刻，是最初安全感、依赖感、亲子关系的建立。

母乳如何按需喂养

为什么提倡新生儿按需哺乳

在母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以应按需哺乳为宜。

新生儿母乳喂养按需哺乳的好处

这种按需哺乳的方法，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑（过度的紧张和焦虑可通过反射机制，抑制乳腺分泌)。

怎样做到新生儿按需哺乳

只要孩子想吃，就可以随时哺喂；而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少，加上在胃中停留时间短，新生儿很快容易饿了。所以，两小时左右喂一次奶很正常。

新生儿出生头两周每天喂奶8～12次是我们推荐的喂奶次数。大致要到第2个月，宝宝才会延长至2.5～3小时喂一次奶，这时他的胃容量已达100毫升以上，摄入的奶在胃中存留的时间延长了。

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