黄芪炖鸡的做法,黄芪煲鸡汤做法与功效(战疫药膳《黄芪炖老母鸡》)
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- 1、战疫药膳《黄芪炖老母鸡》,学起来~
- 2、黄芪炖鸡的做法:黄芪煲鸡汤做法与功效
1、战疫药膳《黄芪炖老母鸡》,学起来~
经历新冠病毒感染以后,人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现,大多人这个 “免疫紊乱期”会持续1~2周,期间其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。
上海交大医学院教授张磊表示:
新冠康复者在1~2周内,静养是有必要的。
这个时候补充体内营养显得特别重要,为身体提供能量,以便快速恢复。
冬季养生喝鸡汤不但可以御寒,还能提高人体免疫力,经常喝鸡汤,还能预防流感。
今天推荐《黄芪炖老母鸡》,黄芪可益肺止汗,民间常用于补虚固表,治疗虚汗症。萨索老母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。
材料:萨索老母鸡 1只
黄芪 12克、桂圆 10颗
红枣 5颗、生姜 15克、枸杞 3克
1、黄芪:黄芪的性味甘、微温,有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。
2、红枣:补血,益气,提高免疫力。
3、桂圆:安神,治失眠、健忘、惊悸。
《黄芪炖老母鸡》步骤:
1. 首先准备一只萨索老母鸡,将鸡肉剁成块状;
2. 锅中加入水,将鸡肉放进锅子,焯水时加生姜;
3. 焯水后捞出放入砂锅,加入黄芪、桂圆、红枣,水2000毫升;
4. 炖60分钟,加入盐、枸杞即可,非常简单易操作~
滋补黄芪老鸡汤”是非常好的滋补品。
其功效是:补气,温中,增强人体的免疫力,改善人体的营养,对于蛋白质、微量元素都是很好的补充。尤其对身体虚弱的人是很好的补益,对容易出现感冒的人群,也可以用黄芪炖鸡进行调养。
萨索老母鸡鸡肉甘温,有益气养血,补肾益精,活血脉的功效。
鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素C,易被消化吸收,有增强体力、强壮身体的作用,因此黄芪炖鸡可以帮助大家提高自身免疫力,特别适合在这个遍地是“小阳人”的时代,拼抵抗力的时候到啦!
2、黄芪炖鸡的做法:黄芪煲鸡汤做法与功效
黄芪煲鸡汤做法与功效
当归黄芪炖鸡汤的做法步骤
1、鸡洗净,定型。 (鸡翅膀自鸡的嘴巴拉出来,鸡爪塞入腹中)
2、将洗净的鸡放入电压力锅中,加入足量的清水。
(足量哈,中途就不要加了)
3、放几片姜。 (葱和八角可以省略)
4、大枣、枸杞、黄芪、当归。 (枸杞最后放,出锅前5分钟)
5、放入黄芪。
6、放入当归。
7、放入大枣。
8、开启电压力锅煲汤功能。 (根据鸡的.老嫩程度决定选择时间,如果是小鸡,时间可以短点,老鸡,则要长点)
9、工作完成,放入枸杞。
(枸杞出锅前5分钟放,工作完成,放入,再加热5分钟就可以)
10、选择再加热功能,5分钟,关机即可。 (这个功能是加热,但是不加压,所以可以提前开盖子的)
11、加入适量盐,出锅即可。
(只需加入少许盐调味,其他都可以省略)
当归的功效与作用
1、对子宫平滑肌的作用
研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用,使节律性收缩逐渐变小至消失,呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。
2、对心血管系统的作用
当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制,可以使兔离体心房不应期延长,对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用。
3、对血液及心血管系统
大鼠口服当归水煎液后,血浆凝血时间延长,可使血栓减少,血栓增长速度减慢,有明显的抗血栓作用。
4、抗癌作用
当归可广泛用于各种肿瘤,尤其是妇科肿瘤,以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者,亦可选用当归,以扶正抗癌。
5、抗菌作用
当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用。
6、促进造血
当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣,均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成,故有抗贫血作用。
黄芪煲鸡汤做法与功效
黄芪的功效:
民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮(9克~30克),具有良好的防病保健作用。临床实践证明,黄芪有补气作用、有增强机体免疫功能、能延缓衰老用、抗肿瘤、降血糖、治疗艾滋病、治疗肺结核、治疗低血压作用。黄芪治疗免疫力低下、易感冒、心慌气短、低血压。还有固表止汗、治疗糖尿病、防治癌症的作用。
鸡的成分主要如下:每100g含水分74g,蛋白质(protein)23、3g,脂肪(fat)1、2g,灰分(ash)1、1g;钙11mg,磷190mg,铁1、5mg,硫胺素(thiamine)0、03mg,核黄素(riboflavin)0、09mg,烟酸(nictinicacid)8mg。尚含维生素(vitamin)A(小鸡肉特别多)、C及E(即生育酚ocopherol)2、5ng/g。
灰分含氧化铁(ferricoxide)0、013%,氧化钙(calciumoxide)0、015%,氧化镁(magnesiumoxid)0、061%,钾0、56%,钠、128%,全磷酸0、58%,氯0、06%,硫0、29%。另含胆甾醇(cholesterol)60-90mg%。并含3-甲基组氨酸(3-methylhistidin)。
补气益气温中,增强免疫力,补充人体必需蛋白质、氨基酸和微量元素。可用于易感冒,身体虚弱,免疫力差,病后体虚少食,产后母乳少,还可以用于防治癌症。
黄芪煲鸡汤做法与功效
黄芪有哪些功效与作用
主要功效
1、益气固表
生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
2、补气养血
蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
3、降血压
现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管,改善皮肤血液循环和营养状况,故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。
作用与方法
1、治肺结核、盗汗
黄芪15克、红枣10枚水煎服,连服两周。
2、治内脏下垂
黄芪15克,升麻、党参各10克,水煎服。
3、治气血两虚及失血后贫血
黄芪30克、当归10克、大枣10枚,水煎服。
4、治自汗
防风、黄芪各50克,白术100克、生姜5片,水煎服,连服lO天。
5、补虚除燥
蜜炙黄芪8克、甘草2克、大枣1枚,切细后水煎,去渣温服。
6、补气生血
黄芪、当归各50克,黄酒500克浸泡,每日服用2匙。
7、治慢性肾炎
蜜炙黄芪25克、淮山药30克、党参15克、山萸肉9克,水煎服。
8、治咳血
取黄芪四两,甘草一两,研末,每次服用二钱。
9、治胎动不安
取黄芪、川芎各一两,水一升,糯米一合,煎煮,水煎至半升即可,分两次服下。
10、治吐血不止
取黄芪二钱半,紫背浮萍五钱,研末,每次服用一钱,用姜、蜜水服送。
副作用
1、从身体状况来说,感冒、经期间都不要食用黄芪。
2、从季节来说,普通人春天的不宜吃黄芪的。
3、黄芪会加重上火的症状,又能止汗,故凡外感初起、无汗、食积、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量,否则等不良反应发生的几率会明显增加。 所以用黄芪泡茶喝也要有个度。
4、肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用的,所以应禁用黄芪。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,会使病情加重。
适宜什么人吃
1、脸色不好:身体虚弱,面色黄白缺乏光泽,没有力气者。
2、骨头不好:骨头不是很强壮,手腕和脚腕都偏细,皮肤黄白。
3、浮肿:容易眼皮肿,目无光彩,下肢肿,两腿无力,特别是足肿,手足易麻木。
4、肌肉松软:如下巴的肉耷拉下来,或腹壁软弱无力,犹如棉花枕头。
5、体质不好:平时易于出汗,畏风,遇风冷易于过敏,或鼻塞,或咳嗽,或感冒。大便不成形,或先干后溏。
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