关于【玫瑰花茶的功效与禁忌】，玫瑰花茶的功效与禁忌是什么，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、涨知识了！喝玫瑰花茶还有这些门道

我国玫瑰花品种繁多，常见的多是观赏品种，也有一些品种可药食两用。食用玫瑰花为蔷薇科植物重瓣玫瑰的干燥花蕾，以紫红色较为多见。玫瑰花性辛温，味甘微苦，功效为理气解郁、活血调经、祛斑养颜。

如何挑选可食用玫瑰花

想要挑选到优质的食用玫瑰花，需记住以下两个要点。

1.以香气浓者为佳。玫瑰挥发油是玫瑰香气的主要来源，也是名贵的天然香料。玫瑰花的挥发性物质对人体色斑形成的关键酶——酪氨酸酶有明显的抑制作用，这也是久服玫瑰花能美容淡斑的机理。

2.以花朵大、完整、鲜亮者为佳。黄酮、多酚和花青素等非挥发性物质大多在玫瑰花蕾中。黄酮类和多酚类物质有抗氧化、清除自由基的作用；花青素有较强抗氧化和抗炎作用，其含量与玫瑰花色的鲜艳程度密切相关。

玫瑰花常见问题解答

1.能直接食用新鲜玫瑰花吗？

不可以。例如，花店里卖的玫瑰鲜花一般都是月季品种，而不是玫瑰。月季与玫瑰功效不一样。另外，花农会使用除虫剂给花除虫保鲜。因为除虫剂会残留在花蕾上，所以千万不要直接食用市售的新鲜玫瑰花。

2玫瑰花人人都能食用吗？

不能。是否能食用玫瑰花，简易的辨别方法就是看自己的舌头，如果舌头没有呈现鲜红色，舌苔也没有出现黄苔，人没有明显的怕热、便秘症状，就可以服用。需要注意的是，体质偏热者、经期和妊娠期女性要慎用。

3.如何科学饮用玫瑰花茶？

每日取3~6克玫瑰花，用150~ 300毫升90~95℃的热水煎煮15分钟后，倒出水饮用，留渣继续反复加水煎煮，以保证有效成分充分溶出。

文：上海市中医医院皮肤与疮疡科 章斌

来源： 健康报

2、玫瑰花茶的功效与禁忌

玫瑰花茶的功效与禁忌

玫瑰花茶的功效

1、改善肤色

女性肤色晦暗，色斑滋生和肝郁气滞有密切关系，因为气滞会导致血瘀，从而影响肤色，经常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理气，活血化瘀的作用，能够明显改善肤色。

2、安抚情绪

玫瑰花味甘苦，性温，而且药性温和，能够温养心肝血脉，抒发体内郁气，具有极好的镇静安神，抗抑郁功效，女性在经期前或经期常会有心烦意燥感，适量的喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。

3、美容去脂

玫瑰花茶(我一直选择意康德的玫瑰花茶)可提供纤维质，长期饮用的话可以去脂，但他这里所说的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。常喝玫瑰花茶，可去除体内的宿便，维持正常的新陈代谢，使皮肤看起来细嫩光滑，而且也能预防脂肪在体内大量囤积，达到美去脂的功效。

4、养颜调经

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，可以改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。常喝玫瑰花茶可促进血液循环，理气解郁、活血散淤和调经止痛，还能可去除皮肤上的色斑，令皮肤恢复白皙自然。

长喝玫瑰花茶具有美容养颜等好处，不仅如此，玫瑰花还有一些药用的功效和作用。玫瑰花茶能够起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，可以喝一些玫瑰花茶来缓解心情，达到治疗抑郁的作用。

玫瑰花茶还可以起到活血化瘀的功效。很多女性因为工作压力大，都会有经期不准，量少，腹部淤血等问题，喝玫瑰花茶可以调整气血，对月经量少，痛经，有一定的治疗作用。日常压力大，生活不顺心等都会让我们的情绪变得暴躁，从而出现烦躁易怒，口干头晕等症状，这是因为肝气郁结不畅，此时我们可以适量喝些玫瑰花茶，能够起到疏肝去火的功效。

玫瑰花茶的禁忌

1、孕妇禁止饮用。玫瑰花茶具有活血的效果，而孕妇的体质较弱，需要静养。饮用玫瑰花对胎儿的影响非常大，严重的时候可能会导致流产。另外女性在经期也不建议饮用玫瑰花茶，可能会出现月经量增多的情况。

2、体弱者禁止饮用。如果本身身体比较差，同样不建议饮用玫瑰花茶，玫瑰花具有强身健体的效果，但是体质较差的人饮用玫瑰花茶，不仅不能改善体质，还会影响我们的身体，出现严重的后果。另外便秘、胃寒患者也不建议饮用。

3、禁止天天饮用。玫瑰花茶虽然具有很好的养生效果，但是我们饮用玫瑰花茶不能天天饮用，必须要一个很好的控制，如果天天饮用就会导致我们的身体血气运行过旺，出现一系列的副作用。

4、禁止搭配茶叶饮用。很多人在饮用玫瑰花茶的时候喜欢加入其它的食物一起，可以提高口感。但是我们要注意，在搭配的时候，是不能与茶叶一同搭配的，这样会影响到玫瑰花，使它无法发挥出应有的作用。

玫瑰花茶的正确泡法

1、泡玫瑰花茶，首先我们要准备一个好的容器，因为玫瑰花茶不仅仅是喝，因为它在泡开的过程中还会呈现美丽的形态，因此我们更要欣赏。所以最好准备一个玻璃杯，可以清楚的看清楚玫瑰花泡开的'整个过程。

2、然后我们选取4-5朵大朵的玫瑰花，用水冲洗干净，沥干，然后放入玻璃杯中。

3、接下来，我们要选择刚烧开的沸水冲泡，冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透，不要只有一个面沾水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

4、5分钟后，水温已经稍降，这个时候我们可以根据自己的口味加入蜂蜜或者红枣枸杞等其他辅料，达到不一样的美容养颜的效果。

玫瑰花茶的功效与禁忌

玫瑰花茶的功效

1、改善肤色

女性肤色晦暗，色斑滋生和肝郁气滞有密切关系，因为气滞会导致血瘀，从而影响肤色，经常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理气，活血化瘀的作用，能够明显改善肤色。

2、安抚情绪

玫瑰花味甘苦，性温，而且药性温和，能够温养心肝血脉，抒发体内郁气，具有极好的镇静安神，抗抑郁功效，女性在经期前或经期常会有心烦意燥感，适量的喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。

3、美容去脂

玫瑰花茶(我一直选择意康德的玫瑰花茶)可提供纤维质，长期饮用的话可以去脂，但他这里所说的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。常喝玫瑰花茶，可去除体内的宿便，维持正常的新陈代谢，使皮肤看起来细嫩光滑，而且也能预防脂肪在体内大量囤积，达到美去脂的功效。

4、养颜调经

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，可以改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。常喝玫瑰花茶可促进血液循环，理气解郁、活血散淤和调经止痛，还能可去除皮肤上的色斑，令皮肤恢复白皙自然。

长喝玫瑰花茶具有美容养颜等好处，不仅如此，玫瑰花还有一些药用的功效和作用。玫瑰花茶能够起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，可以喝一些玫瑰花茶来缓解心情，达到治疗抑郁的作用。

玫瑰花茶还可以起到活血化瘀的功效。很多女性因为工作压力大，都会有经期不准，量少，腹部淤血等问题，喝玫瑰花茶可以调整气血，对月经量少，痛经，有一定的治疗作用。日常压力大，生活不顺心等都会让我们的情绪变得暴躁，从而出现烦躁易怒，口干头晕等症状，这是因为肝气郁结不畅，此时我们可以适量喝些玫瑰花茶，能够起到疏肝去火的功效。

玫瑰花茶的禁忌

1、孕妇禁止饮用。玫瑰花茶具有活血的效果，而孕妇的体质较弱，需要静养。饮用玫瑰花对胎儿的影响非常大，严重的时候可能会导致流产。另外女性在经期也不建议饮用玫瑰花茶，可能会出现月经量增多的情况。

2、体弱者禁止饮用。如果本身身体比较差，同样不建议饮用玫瑰花茶，玫瑰花具有强身健体的效果，但是体质较差的人饮用玫瑰花茶，不仅不能改善体质，还会影响我们的身体，出现严重的后果。另外便秘、胃寒患者也不建议饮用。

3、禁止天天饮用。玫瑰花茶虽然具有很好的养生效果，但是我们饮用玫瑰花茶不能天天饮用，必须要一个很好的控制，如果天天饮用就会导致我们的身体血气运行过旺，出现一系列的副作用。

4、禁止搭配茶叶饮用。很多人在饮用玫瑰花茶的时候喜欢加入其它的食物一起，可以提高口感。但是我们要注意，在搭配的时候，是不能与茶叶一同搭配的，这样会影响到玫瑰花，使它无法发挥出应有的作用。

玫瑰花茶的正确泡法

1、泡玫瑰花茶，首先我们要准备一个好的容器，因为玫瑰花茶不仅仅是喝，因为它在泡开的过程中还会呈现美丽的形态，因此我们更要欣赏。所以最好准备一个玻璃杯，可以清楚的看清楚玫瑰花泡开的'整个过程。

2、然后我们选取4-5朵大朵的玫瑰花，用水冲洗干净，沥干，然后放入玻璃杯中。

3、接下来，我们要选择刚烧开的沸水冲泡，冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透，不要只有一个面沾水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

4、5分钟后，水温已经稍降，这个时候我们可以根据自己的口味加入蜂蜜或者红枣枸杞等其他辅料，达到不一样的美容养颜的效果。

玫瑰花茶的功效与禁忌

玫瑰花茶

玫瑰花是深受广大人们喜爱的名贵花卉，象征着高贵、美丽、纯洁和光明。玫瑰花茶采用蔷薇科直立灌木植物玫瑰初放的花，性温，味甘微苦。

玫瑰花作为理气解郁、和血散瘀的上品中药，受到历代医家的重视和推崇。清代赵学敏所著《本草纲目拾遗》中早已记载“以玫瑰花阴干，冲汤代茶，治肝胃气痛”，说明玫瑰花茶在中医临床并非新创，相反已有较长的历史了。《本草正义》称誉本品说：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最有驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”

在日常生活中，如有胸闷不适，食欲减退，胃院胀满，暖气呕恶等症，可取玫瑰花10克，沸水冲泡，添入少许白糖，待稍凉后频饮代茶，玫瑰花茶可使人心平气静，胃腕胀满轻减，并能醒脾开胃，增进食欲。古代治肝风头痛证，还用玫瑰花四至五朵，合蚕豆花12克，沸水冲泡成玫瑰花茶后代茶饮服。

现代中医临床认为，玫瑰花还可用治肠炎、下痢等症，因此有人在临床用玫瑰花茶治愈慢性肠炎，国外有关杂志也多次报道用玫瑰花茶治疗腹泻取效的临床经验。

玫瑰花的主要成分为香茅醇，其含量可达60%，拢牛儿醇含量次于香茅醇，橙花醇为5-10%，丁香油酚和苯乙醇约各含1%。此外，还含鞣质、有机酸（没食子酸）、B一胡萝卜素等。所含拢牛儿醇、鞣质等成分很可能与止泻作用有关。

玫瑰花生长于我国中部以至北部的低山丛林中，庭院或花园中多有栽培。每年4至6月，当玫瑰花蕾将开放时分批采摘，用文火迅速供干备用，为保持玫瑰花香气及颜色，避免将本品在阳光下暴晒。选作冲泡玫瑰花茶饮用的玫瑰花，当以朵大、瓣厚、色紫、鲜艳、香气芬芳浓郁者为佳。

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