关于【夫妻冷战谁也不低头怎么办】，老公不理我怎么办 8招教你缓解关系，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、夫妻吵架冷战，高情商的你学会这3个技巧，让他主动哄你

最近有网友跟我说，和老公冷战后超过一周，虽然也会哄人，但是自己一生气就会很久，不知道如何解决？那么老师今天就跟大家来聊聊夫妻吵架冷战，高情商的你学会这3个技巧，让他主动哄你。

你老公之所以不主动哄你，其实主要是因为以下两个原因

1.他不知道你生气后该怎么处理，没有方向。

我一直觉得女生生气后冷战沉默以对很蠢，很多女生总是默认“他应该懂我现在需要哄，需要亲亲宝宝举高高，为什么不过来哄我，他一定是不爱我了”。然而事实上，他并不知道两性相处中，沟通是最关键的要素，如果你的老公不会在生气的时候哄你，一定要学会调教，告诉他什么才是正确的方式。

2.哄了你之后，你也没消气，没有正向反馈。

如果自己一生气就生好久。这个时候男生试图主动接近，或者试图示好，女孩子还是怨愤难平继续沉默以对，这对男人哄的行为就是一个负反馈。男人会告诉自己：原来这样没用，还是晾着吧，晾一段时间就好了。

很多男人之所以不愿意在冲突之后哄你，还有一个重要原因每次哄你，都被蹬鼻子上脸数落一顿，认错之后还要被追问”你错哪儿“了，久而久之就觉得哄你特别累，又得不到结束正常的结果，就自然不愿意再哄你了。

所以，想让你的男人在冲突的时候主动哄你，需要做好如下几个部分。

1. 让他知道“哄”不等于“道歉”。

如果你的要求是不管谁对谁错，都必须他道歉，那你们的感情只会逐渐消耗，所以我们要的只是态度上的体贴。如果要在男人的认知中，吧“哄”和“道歉”切割开来，可以借着一些外力。比如某一天，你们窝在沙发里，一起看电视剧，电视剧中的男主深情款款的拥抱着女主，诉说自己做错的地方。

这时候你要多说一句：我觉得男人这样特别绅士，你知道吗老公，其实有时候我们吵架，我也知道自己有不对的地方，可是女孩子吗就比较感性，特别希望男人先说两句温暖的话让自己心情平复下来，而不是一直去争对错。通过这样的方式，你就给他植入了一个心锚：我希望下次你跟我吵架在讲大道理之前，先哄好我的情绪。类似这种的对话，要在一段时间内多来几次，才能强化这种认知。

2. 给他的“哄”一个正反馈。

刚才说到，很多男人不喜欢哄女朋友的原因，是觉得哄了没用。为了让女朋友情绪平复下来，已经开始服软甚至道歉了，结果她却冷冰冰的把自己推开，甚至还会动辄提分手。人们做任何一件事情，如果得到的都是负面的结果都得不到正向强化的时候，都会意兴阑珊，提醒自己这种做法是无效的，以后也再不会哄你。

就好像你兴冲冲的去某个网站上写连载，如果底下有很多读者夸赞你的文笔，天天跑过来催更，那么你自然更有动力写下去。如果已经写了数万字却无人问津，相信你自己也觉得自己是没有文学天赋的。所以，一定要给他的哄一个正向的反馈。

比如你们因为一件事情冷战了好多天，某一天他主动发了信息，试探你的反应。不管你这时候还有没有消气，都不要持续去冷战，甚至讥讽对方，否则这就是给他的哄的行为作负面强化。让他觉得哄你不仅没用，还会让自己尊严尽失。

这时候你可以不马上原谅他，但是一定要给他哄你的行为一个比较正向的态度。比如你可以告诉他：你这件事让我很生气，不过你既然主动来哄我了，我可以再原谅你一次。或者可以说这件事真的让我很生气，我还需要冷静一段时间，不过你愿意来主动哄我，会让我心情好一点。通过这种方式，告诉他，他的哄是有效果的。

3. 哄完之后，就事论事

如果说女人最讨厌男人的直，那么男人最讨厌的是女人的作。所谓的作，就是不就事论事，每次都陈芝麻烂谷子的事儿翻出来，不抓主要矛盾，在一些细节上反复纠结牵扯。在相处过程中，女人当然有权利去适当的“作”，可是在争吵中，如果男人已经做到了不管谁对谁错先来哄你，让你的情绪平复。

那么你要做出的正确回馈是，在接下来处理具体矛盾的过程中，就事论事，就不要再情绪化了。比如因为他约会迟到导致你很生气，找到迟到原因，并让他保证此后约定好的时间会准时就可以。如果是因为你约会迟到导致的冲突，也要真诚说以后约会的时候会注意时间。这样的争吵就成为了有效沟通，会为一段感情加分。

夫妻冷战是没有谁输谁赢的，只有两败俱伤。总有一个要低头的话，还分什么男女，要知道，错过了，下一站也未必就是幸福啊！更多的，其实是不确定。能把握当下的幸福，也是人生必修的一种能力。

2、夫妻冷战谁也不低头怎么办

夫妻冷战谁也不低头怎么办

1、先冷静下来

如果两个人已经吵完了，也陷入冷战模式了。那这个夫妻双方一定要先冷静下来，看看到底是怎么走到这一步的。大部分的感情危机都是可以挽回的，因为有感情才会有争吵。如果彼此不在意，那么肯定早就离婚了。

但是很多人都抓不住挽回感情的机会。很多人在慌张无措，心急的情况下很难正确理性的处理危机，在不知道怎么做的情况下，总是想让对方先低头。

殊不知对方也是这样一个想法，这导致你们之间的冷战时间越来越长，导致情况越来越糟！

2、分析冷战原因

如果双方不是因为某些原则性问题而争吵，而是因为一些柴米油盐酱酷、鸡毛蒜皮的小事而冷战，那么建议夫妻双方赶紧和好，女人给男人一个拥抱，男人给女人一个亲吻。你一句对不起，我一句抱歉，这件事就这么过去了。

如果是原则性的大事，比如对方外面有人了，这种情况也不要冷战，建议赶紧离婚。如果双方不是因为原则性问题冷战，但是却拉不下脸来和好，这个时候赶紧搬出你们共同的好友，让好友当和事佬，你们彼此也有个台阶下。

3、不要延长冷战时间

千万不要延长冷战时间，觉得时间久了就好了。这种想法简直是大大的错误，时间拖的越久，你们之间的感情裂缝就越多，就越难以恢复到以往。

所以出现冷战不能拖得太久，而是应该想办法来解决。无论这段感情该不该继续下去，都该找个最好的办法来解决，这才是正确的方法。一味的冷战就是在逃避问题，自欺欺人。这种方式千万不可取。

夫妻之间不搭理，形同陌路，生活起居互不关心，这会导致两人家庭变成了一个死寂的世界，时间久了，夫妻除了冷漠，还是冷漠，彼此的感情温度也会越来越低，久而久之，只能以离婚作为收场。

夫妻冷战谁也不低头怎么办

1、先冷静下来

如果两个人已经吵完了，也陷入冷战模式了。那这个夫妻双方一定要先冷静下来，看看到底是怎么走到这一步的。大部分的感情危机都是可以挽回的，因为有感情才会有争吵。如果彼此不在意，那么肯定早就离婚了。

但是很多人都抓不住挽回感情的机会。很多人在慌张无措，心急的情况下很难正确理性的处理危机，在不知道怎么做的情况下，总是想让对方先低头。

殊不知对方也是这样一个想法，这导致你们之间的冷战时间越来越长，导致情况越来越糟！

2、分析冷战原因

如果双方不是因为某些原则性问题而争吵，而是因为一些柴米油盐酱酷、鸡毛蒜皮的小事而冷战，那么建议夫妻双方赶紧和好，女人给男人一个拥抱，男人给女人一个亲吻。你一句对不起，我一句抱歉，这件事就这么过去了。

如果是原则性的大事，比如对方外面有人了，这种情况也不要冷战，建议赶紧离婚。如果双方不是因为原则性问题冷战，但是却拉不下脸来和好，这个时候赶紧搬出你们共同的好友，让好友当和事佬，你们彼此也有个台阶下。

3、不要延长冷战时间

千万不要延长冷战时间，觉得时间久了就好了。这种想法简直是大大的错误，时间拖的越久，你们之间的感情裂缝就越多，就越难以恢复到以往。

所以出现冷战不能拖得太久，而是应该想办法来解决。无论这段感情该不该继续下去，都该找个最好的办法来解决，这才是正确的方法。一味的冷战就是在逃避问题，自欺欺人。这种方式千万不可取。

夫妻之间不搭理，形同陌路，生活起居互不关心，这会导致两人家庭变成了一个死寂的世界，时间久了，夫妻除了冷漠，还是冷漠，彼此的感情温度也会越来越低，久而久之，只能以离婚作为收场。

夫妻冷战谁也不低头怎么办

经常冷战没人受得了

首先你要知道如果经常冷战是没有人受得了，如果夫妻之间闹矛盾要离婚的话，不要通过冷战这种方式，因为冷战往往会让对方在一个突如其来的瓶颈期产生十分多的疑虑和思考，他们会思考我自己是不是不够好，是不是对方不喜欢我是不是对方不要我了，是不是对方有对婚姻不忠诚的行为，那么这个时候这样的思考，它不叫对生活的反思，而叫胡思乱想，是对婚姻的.猜忌，那么一个人胡思乱想多了，久而久之这样的次数多了，也会对感情产生很大的副作用。

冷战一天小打小闹

其实你要知道冷战一天，其实就算小打小闹，反而还可以增进感情，很多夫妻他们解决问题的方式其实和小孩子过家家是差不多的，如果你惹我生气了，我想引起你的注意，我想让你在这个过程当中反思自我最好的方式，不是马上和你沟通解决这个问题，而是给我们两个人一定的时间去反思思考，那么最好的做法就是冷战冷战一天呢，会让对方觉得很不舒服，毕竟是每天都亲密无间的两个人每天都会在一起说话，突然有一天不说话了，因为放一定会觉得很难过，他就会开始反思自己的错误，那么这一方最后就会变成主动的那一方去承认错误，化解两个人的问题和矛盾。

冷战太久伤感情

最后，你要知道，冷战太久了，是一定很伤感情的，比如说半个月，半个月的冷战要做到这种只有一种可能，有一方一定会离家出走，那么你要想离家出走半个月是什么样的概念，不回短信不回消息，不打电话，那会让你的另一半产生怀疑，到底在外面干什么，你到底在谁家睡在什么地方，会不会在外面花天酒地，而且对方也会为你的生命安全，产生担心和怀疑，如果你说我怀举说叫我想和他冷战了，无疑会让对方的心碎了一地，那么也没有办法去挽回这段感情，因为你的幼稚葬送了一段婚姻。

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