关于【糖梨的功效与作用价值】，糖梨的功效和作用，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、冬天咳咳咳不停？这种果子不仅能生津止渴，还能促消化

嗓子肿痛怎么办？先别着急吃药！这种“水果”是天然的“润嗓剂”，缓解冬天嗓子不适的症状！

为什么秋冬咳嗽总是好不了？

每年一入冬，伴随而来的就是“咳咳咳”，孩子咳、老人咳、成年人也跟着咳。为什么一到冬天， 会有这么多人加入“咳嗽”大军？

据统计，慢性咳嗽的发病率为3%-5%，在老年人中的发病率可达10%-15%，尤以寒冷地区发病率更高。一年四季中，冬天发生慢性咳嗽的几率最高。

北京中医医院主任医师 王国玮

中医认为，咳嗽是六淫之邪侵袭肺系，或脏腑功能失调所致。有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，有声有痰称为咳嗽。

咳嗽主要分为外感（外邪犯肺）和内伤（脏腑失调、内邪干肺）两大类。病理因素主要为“痰”与“火”。因此消除咳嗽，要祛痰和祛火。

生津止咳的乌梅

《三国演义》中有一段描述，曹军行至途中，炎热似火，人人口渴，找不到水源。曹操生一计，大声叫道：“前面有一大片梅林，梅子很多，甜酸可口，可以解渴。”士兵们听了，口水流出。大家加快了步伐，不久就遇到了水源。

用乌梅制成的酸梅膏是夏季消暑和解渴的佳品，它历史悠久，单是作为京城传统饮品就至少有二百年以上历史。

中医认为，乌梅的性味是偏酸、涩，归肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺止咳，涩肠止泻，生津止渴的功效。

现代医学认为，乌梅水煎剂在体外对多种致病性细菌及皮肤真菌有抑制作用。

北京中医医院主任医师 王国玮

乌梅具有酸涩收敛的功效，能敛肺止咳，临床常配半夏、杏仁等一同使用治疗咳嗽。

乌梅的食疗方

玫瑰乌梅菊花茶

【食材】玫瑰花3g、菊花3g、乌梅3g、冰糖和水适量。

【做法】 将材料备好后，先用热水简单冲洗乌梅，所有食材再用开水冲泡。

酸梅排骨

【食材】排骨400g，酸梅150克（约4两），黄糖3汤匙，老抽、生抽、姜汁酒各1汤匙。

【做法】 排骨切成块，洗净以后剁成段状，在炒锅中放油加热后放入葱姜炒香，随后把排骨入锅翻炒，加入准备好的生抽等调味料，随后加入酸梅和适量清水一起炖煮，等排骨肉软烂后用大火收汁，即可完成。

禁忌

虽然乌梅可以止咳，但感冒期间也不要吃乌梅，会使得病情加重，尤其是患有肠炎的人更要切忌食用乌梅。

编辑：Emma

2、糖梨的功效与作用价值

糖梨的功效与作用价值

可以润肺，清热，止咳，化痰等一些作用。又有下降体循环的动脉血压和滋阴清热的后果，所以高体循环的动脉血压、肝炎、肝软化患者常吃糖梨的优点。因而对患突发急性气管炎和上呼吸道细菌感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、排便次数缩小、尿赤均有良效。

梨的热量

一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。

多吃梨子可以降低胆固醇，梨子的减肥功效，小编非常喜欢吃梨子呢，不过，梨子不能吃的太多，小心引起腹泻。

生吃梨子的减肥方法

早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即 可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物.晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。

贴心提醒

三餐以外可千万别吃零食！饿了就吃梨.此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹门。

糖梨的'功效与作用价值

梨的营养价值：

1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压；

2、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

3、梨中含有的糖类物质和多种维生素都比较容易被人体吸收，而梨有助于增进食欲，对肝脏具有保护作用；

4、梨能清热镇静，常吃梨能使血压恢复正常，能改善头晕目眩等症状；

5、吃梨能够防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；

6、梨当中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

梨的功效及作用有多，而不同的吃法，也会有不同的功效体现出来。下面列举几种。

梨的功效与作用包括但不限于以下几种：

1、梨拿来生吃，能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。

2、将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮开了喝，对体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

3、闻名中外的“梨膏糖”是用梨加蜂蜜熬制而成的，它对患肺热久咳症的病人有明显疗效。

梨还有许多的功效，对于处于热气状态的人群来说，可以考虑吃梨降火哦！

糖梨的功效与作用价值

可以润肺，清热，止咳，化痰等一些作用。又有下降体循环的动脉血压和滋阴清热的后果，所以高体循环的动脉血压、肝炎、肝软化患者常吃糖梨的优点。因而对患突发急性气管炎和上呼吸道细菌感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、排便次数缩小、尿赤均有良效。

梨的热量

一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。

多吃梨子可以降低胆固醇，梨子的减肥功效，小编非常喜欢吃梨子呢，不过，梨子不能吃的太多，小心引起腹泻。

生吃梨子的减肥方法

早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即 可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物.晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。

贴心提醒

三餐以外可千万别吃零食！饿了就吃梨.此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹门。

本文关键词：糖梨的功效和作用，糖梨果的作用，糖梨的功效与作用价值及营养，糖水梨的功效与作用，糖梨的功效与作用价值是什么。这就是关于《糖梨的功效与作用价值，糖梨的功效和作用（这种果子不仅能生津止渴）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！