关于【橘子的功效与作用及副作用】，橘子的功效与作用及禁忌的功效与作用，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、吃橘子不吐籽险些丧命？专家：水果籽都最好别吞

人民网北京12月6日电 （赵鹏）吃橘子也会有生命危险？这可能取决于你吐不吐籽。据黑龙江网络广播电视台报道，湖南长沙的肖先生4天吃了20斤橘子，而且没有吐橘子籽，导致大量橘子籽囤积在肠道内，险些丧命。那么，吃橘子不吐籽到底有什么危害呢？带着这个问题，人民网科普中国采访了北京中医医院消化内科副主任医师汪正芳和浙江大学医学院附属第二医院胃肠外科副主任医师龚渭华，大家一起来看看他们是怎么说的吧。

男子4天吃20斤橘子未吐籽险丧命（图片来源：黑龙江网络广播电视台）

“我们在吃水果的时候可能会误吞一些较小的水果籽，其中就包括橘子籽，这些水果籽虽然很难被消化掉，但是通常会随着排泄物排出体外，所以无需过度担心。”汪正芳表示，“但大家最好不要大量吞入水果籽，因为这样可能会使水果籽在胃中与其它食物相互混杂，形成异物团块，进而造成梗阻。就橘子来说，因为橘子中含有较多鞣酸，大量食用后会在胃中发生反应，更容易使橘子籽与其它食物形成固体异物，所以造成梗阻的可能性也就更大。”

龚渭华补充介绍，“摄入某些植物成分、毛发、矿物质等可能会在胃中凝结成固态异物，引发胃石症。以橘子籽为例，当大量橘子籽进入胃中后，其表面可能会覆盖一些其它物质，比如鞣酸、纤维素、矿物质等，进而使其变得更大、更结实，如果这个异物固定在胃中，就会引起疼痛等不适症状，情况严重时确实有可能带来生命危险。”

2015年12日7日，贵州天柱县小农场2.7万亩柑橘基地的柑橘果实成熟，农民迎来丰收季。（龙胜洲/

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龚渭华提醒，“胃动力不足的人更容易患上胃石症，所以这类人群在吃东西时更应该注意不要误吞异物。一旦患上胃石症，应该及时到医院接受检查和治疗，医生通常会通过胃镜的方式将异物取出来；如果异物较大，通过胃镜的方式难以取出，医生可能会用胰蛋白酶或胃蛋白酶溶液冲洗胃部，使异物随着肠胃蠕动排出体外；情况严重时也可能需要进行手术治疗。”

此外，有些人认为只要将水果籽嚼碎后再吞入体内就没事了，但汪正芳表示，“水果籽通常由果仁和果仁外面的硬壳组成。将水果籽嚼碎后，果仁部分也许会被消化，但硬壳部分仍然可能形成较大的团块。另外，有些常见的水果籽具有轻微毒性，比如杏仁等，针对这些水果籽而言，偶尔误吞少量并不会产生太大影响，但如果吞入较多，也会危害人体健康。所以从健康和安全的角度来说，还是建议大家最好在吃水果的时候吐掉水果籽。”

受访专家：北京中医医院消化内科副主任医师汪正芳、浙江大学医学院附属第二医院胃肠外科副主任医师龚渭华

2、橘子的功效与作用及副作用

橘子的功效与作用及副作用

功效与作用

1、美容解疲劳

橘子含有丰富的维生素C，可以美白养颜，而它又富含柠檬酸，有助于消除疲劳。

2、通便降胆固醇

橘子皮中富含膳食纤维和果胶，能润肠通便，又可以降低胆固醇。

3、防止动脉粥样硬化

食用橘子可以减少积聚于动脉血管的胆固醇，能够有效防止动脉粥样硬化。

4、防癌抗癌

橘子含有诺米灵，它能分解致癌化学物质，抑制和阻止癌细胞的生长，减少致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完整。

副作用

吃橘子前后1小时不要喝牛奶，由于牛奶中的卵白质碰到果酸会凝结，影响消化接收。橘子不宜多吃，吃完应实时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。

橘子的功效与作用及副作用

功效与作用

1、美容解疲劳

橘子含有丰富的维生素C，可以美白养颜，而它又富含柠檬酸，有助于消除疲劳。

2、通便降胆固醇

橘子皮中富含膳食纤维和果胶，能润肠通便，又可以降低胆固醇。

3、防止动脉粥样硬化

食用橘子可以减少积聚于动脉血管的胆固醇，能够有效防止动脉粥样硬化。

4、防癌抗癌

橘子含有诺米灵，它能分解致癌化学物质，抑制和阻止癌细胞的生长，减少致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完整。

副作用

吃橘子前后1小时不要喝牛奶，由于牛奶中的卵白质碰到果酸会凝结，影响消化接收。橘子不宜多吃，吃完应实时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。

橘子的功效与作用及副作用

功效与作用

1、开胃理气，生津止渴，化痰止咳。

橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血压、兴奋心脏、抑制胃肠和子宫运动，还可降低毛细血管的脆性。橘子富含维生素C与柠檬酸，具有美容作用和消除疲劳的作用。红橘由于含有抗癌的类黄酮和限制胆固醇的松烯，可预防癌症、早衰、冠状动脉硬化等症。

2、预防脑血管疾病

橘子含有生理活性物质皮苷，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病有较好的预防作用。

3、降压、降胆固醇

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以降低胆固醇。橘皮昔可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的.良好食物。

橘皮：又称陈皮，是一味重要的中药。

橘络：橘瓤上的筋膜称为橘络，有通经络、消痰积的作用。

橘肉：具有开胃理气、止咳润肺的作用。

橘子核：可用于治疗腰痛，疝气痛等症。

副作用

1、橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理功能大有好处，老年心血管病患者宜食。

2、风寒咳嗽、多痰以及糖尿病患者忌食。

3、饭前或空腹时不要吃橘子，以防有机酸刺激胃黏膜。

4、橘子不宜食用过多，多食则湿热内生，特别是儿童更容易“上火”，使抵抗力下降，容易引发口腔炎、牙周炎、咽炎。过多食用柑橘类水果还会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

5、吃橘子时很多人习惯将橘络扔掉，但橘络有生津止渴、祛痰止咳的作用，最好一起食用。

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