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1、想看4K视频？先问问你的屏幕吧

超高清视频是具有4K（3840×2160像素）或8K（7680×4320像素）分辨率，符合高帧率、高位深、广色域、高动态范围等技术要求的新一代视频。

如果说在此之前，这些还只是宣传的概念，那么往后，随着超高清视频的普及和推广，它们会开始普遍的出现在咱们的生活和工作当中的。

图源：pexels

千万不要觉得超高清视频离你还很远，在2019年的时候，就有机构预测，未来，视频流量将会占到全网流量的80%。随着今年 5G 的全面铺开，家庭宽带开始突破 Gbps ，实现超高清视频的“土壤”已然具备。

“管道”的极大扩宽意味着它足以承载更多更大的“车流”，这个时候，咱们手中的设备反而可能成为瓶颈，因为4K/8K视频，对设备的要求不是一般的高！

面对全面提升的清晰度你的电脑还顶得住吗？","content"

超过3000万像素的单帧画面输出的8K视频是什么概念？

如果把视频切成帧的话，每帧就相当于一张图片，一般视频或电影每秒24~30帧。按ProRes422编码计算，如果是8K视频，则一帧约96Mb（12MB）；以相机RAW图像数据为例，一帧8K RAW数据约85MB。

图源：pexels

将这里面的每一帧连起来，形成最终的视频，它就会变成一个巨大的数字，无论是通过网络还是直接将文件在电脑上面运行播放或者其他操作，对设备而言都是全方位的考验，尤其是那些习惯使用笔记本办公或者娱乐的同学。

这是小编的朋友的遭遇，真的顶不住！

先且不提那些靠视频拍摄、剪辑吃饭的设计师们，即便是对于广大正常需求的笔记本用户而言，面对即将全面到来的超高清视频时代，手中的笔记本也是“压力倍增”。

超清质变的前夜需求在同步进化","content"

首先，急剧飙升的文件尺寸会让你的笔记本面临极大的传输压力。动辄几十个G上百个G的文件想拷贝到电脑里面，需要花费的时间可能让你绝望。并且，想要流畅的30帧播放这些超清视频也并不是一件容易的事情，正如上面小编的朋友的遭遇那样，性能不够分分钟给你卡成PPT！

图源：pexels

与此同时，因为电脑的负载过大，你还会看到你笔记本的电池电量正在飞速的被消耗，不断提示的续航时间可能让你的观影体验瞬间打折。

OK，就算你说的这些都有道理，那我用网络看4K/8K总没问题了吧，咱家可是刚刚升级的千兆带宽呢，速度杠杠的！

相关测试表明，8K视频内容传输需要至少500Mbps的传输速度，而要实现稳定无卡顿的播放体验，视频的帧率需要高于30FPS，一旦有多人使用网络占用带宽，很容易造成播放卡顿从而被迫降低清晰度。

图源：pexels

在官方发布的超高清视频标准的信息里面，还提了基于未来的预测，预计到2022年，中国超高清视频产业总体规模将超过4万亿元。

在可以预见的未来，当4K/8K视频成为常态，当宽带的速度开始以Gbps为单位的时候，人们希望以更加舒适的姿势去迎接新的“视界”。

原来我们想要观看8K蓝光视频，可能需要用台式机下载到硬盘上，再使用比较高端的电视机去播放。而现在，许多技术都在发展，不论是很多笔记本已经“用上”的WiFi 6还是即将到来的5G，都在为“移动化”的超高清体验做好准备。

WiFi 6 技术可提供更好的网络体验

而清晰度的Level越来越高，无疑对笔记本提出了更为严苛的要求。想要满足现在和未来，移动的场景下，高强度的使用需求，一台拥有“超能力”的笔记本少不了！

一台什么样的笔记本足以应对超清的未来？","content"

显然，能够随时随地地观赏“超高清”是笔记本在未来的必备素质，但却并非全部。移动化在云时代被赋予了更深刻的含义和更多的应用场景，例如你可能会完全不需要办公室，却能够在任何地方快速的进入“工作状态”。

怎样的“超能力”才可以应对未来呢？英特尔®移动超能版笔记本提出了绝佳的解决方案。

不论是应对未来超大型视频文件的传输，还是在本地超高清视频文件的播放，或者是在保证愉快观影体验的同时保证续航，以及应对多人环境下流畅播放在线4K/8K超高清片源，移动超能版认证笔记本都足以保证体验。

图源：pexels

同时，它还兼具更多的特质。

轻薄外观、长效续航、急速唤醒响应、高速稳定的网络、强大的连接性以及十代酷睿所带来的智能性能，英特尔®移动超能版笔记本拥有以上完整体验，并且均经过英特尔在真实使用场景下的严苛测试认证。

随便举几个例子：

联想 YOGA S940

搭载十代酷睿i7-1065G7处理器，领先的10nm制程，搭载英特尔®锐炬™Plus核显，图形性能提升约2倍¹，本地播放超高清视频不在话下！

戴尔XPS 13 7390

戴尔XPS 13 7390，搭载英特尔十代酷睿i7-1065G7处理器，最大睿频频率为3.9GHz，无论是本地还是在线的超高清视频，都能完美应对！

惠普幽灵 Spectre13

搭载十代酷睿i7-1065G7处理器，拥有1W超低功耗屏幕，续航时长达22个小时！同时， 它还支持Thunderbolt™ 3，拥有40Gbps的带宽，传输速度相比 USB 3.0 还要快8倍，传送一部4K电影仅需30秒。

在今年，还将有50多款设计通过移动超能版认证，通过量化的数字让大家切身感受到通过认证的笔记本将拥有怎样的“超能力”，为移动达人提供更多应对不同场景以及未来的策略。

2、一岁宝宝吃什么：1岁宝宝吃什么对身体好

1岁宝宝吃什么对身体好

1岁宝宝吃什么对身体好

一、西兰花土豆泥

材料：西兰花10g，土豆20g

做法：

1、将土豆洗净然后去皮切片，在沸水锅中蒸熟、蒸透待用。

2、西兰花洗净，取嫩的骨朵，然后焯水。

3、将焯水后的西兰花用榨汁机榨一下，分离出汁和西兰花茸，西兰花茸用锅也蒸一下，蒸熟放凉。

4、将蒸好的土豆碾成泥状。

5、西兰花碎末和土豆泥一同搅拌即可。

二、蔬菜肝泥糊

材料：动物肝脏、冲调好的配方奶、胡萝卜及其他蔬菜

做法：

1、将动物肝脏洗净去除筋膜，剁碎成泥状待用。

2、将胡萝卜等蔬菜洗净切碎，煮到熟、软之后借助搅拌机打成蔬菜泥。

3、将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一起用中火煮，注意搅拌，待煮开后可根据宝宝的口味滴一两滴香油，或撒点葱末即可。

三、虾仁豆腐豌豆泥粥

材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

做法：

1、将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；

2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

四、胡萝卜肉菜卷

材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜；适量油、葱姜末、盐、酱油

做法：

1、将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵；

2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅；

3、把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片；

4、将面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。

五、五彩冬瓜盅

材料：冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油

做法：

1、将冬瓜切成1cm的`方丁，干贝用开水泡软、切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末；

2、把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，最后撒上葱末即可。

六、香煎土豆片

材料：土豆、原味沙拉、植物油

做法：

1、将土豆洗净、去皮，切成8mm左右厚的片；

2、把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。

七、鸡肝芝麻粥

材料：15克鸡肝、15克鸡架汤、100克大米；少许酱油、熟芝麻

做法：

1、将鸡肝放水中煮，除去血污，再换水煮10分钟，捞起，放入碗内研碎；

2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状；3）把大米煮成粥，然后加入鸡肝糊，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即可。

1岁宝宝吃什么对身体好

1岁宝宝吃什么对身体好

一、西兰花土豆泥

材料：西兰花10g，土豆20g

做法：

1、将土豆洗净然后去皮切片，在沸水锅中蒸熟、蒸透待用。

2、西兰花洗净，取嫩的骨朵，然后焯水。

3、将焯水后的西兰花用榨汁机榨一下，分离出汁和西兰花茸，西兰花茸用锅也蒸一下，蒸熟放凉。

4、将蒸好的土豆碾成泥状。

5、西兰花碎末和土豆泥一同搅拌即可。

二、蔬菜肝泥糊

材料：动物肝脏、冲调好的配方奶、胡萝卜及其他蔬菜

做法：

1、将动物肝脏洗净去除筋膜，剁碎成泥状待用。

2、将胡萝卜等蔬菜洗净切碎，煮到熟、软之后借助搅拌机打成蔬菜泥。

3、将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一起用中火煮，注意搅拌，待煮开后可根据宝宝的口味滴一两滴香油，或撒点葱末即可。

三、虾仁豆腐豌豆泥粥

材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

做法：

1、将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；

2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

四、胡萝卜肉菜卷

材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜；适量油、葱姜末、盐、酱油

做法：

1、将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵；

2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅；

3、把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片；

4、将面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。

五、五彩冬瓜盅

材料：冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油

做法：

1、将冬瓜切成1cm的`方丁，干贝用开水泡软、切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末；

2、把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，最后撒上葱末即可。

六、香煎土豆片

材料：土豆、原味沙拉、植物油

做法：

1、将土豆洗净、去皮，切成8mm左右厚的片；

2、把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。

七、鸡肝芝麻粥

材料：15克鸡肝、15克鸡架汤、100克大米；少许酱油、熟芝麻

做法：

1、将鸡肝放水中煮，除去血污，再换水煮10分钟，捞起，放入碗内研碎；

2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状；3）把大米煮成粥，然后加入鸡肝糊，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即可。

1岁宝宝吃什么对身体好

1岁宝宝吃什么水果对身体好

1、苹果

苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。

2、香蕉

香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素，有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用；也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

3、橘子

橘子是常见的美味佳果，其果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。

4、梨

梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，其果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。

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