关于【职场pua的5个现象】，职场pua表现，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、当出现这些情况，你就要警惕你是否被pua了

语言可以是世界上最优美的事物，但它也会变成利刃。

首先，我们需要了解什么是pua，

pua的字面意思是搭讪艺术家，但深层含义是精神控制，或精神欺骗。pua的全称为Pick-upArtist，是通过搭讪构建一个完美的自我形象，诱使对方陷入感情的旋涡，并对其进行精神上的打压及控制，最终使对方失去自尊和自信的过程。

即通过打压来提高自身相对地位。

pua这个词适用范围很广，可以是日常活动中的一件小事，也可以是涉及到学习、婚嫁、工作等大事。

“以爱你为名，为自己的懒惰开脱”

小情侣谈恋爱出现以下情况，要警惕自己即将落入pua的圈套!

“如果你没有出现，我现在肯定在奔赴更好的前程。”

“你怎么又买这些东西啊！能不能顾家一点!”

“你怎么那么笨，这点小事都不会!”

情侣吵架时，当一方将过错归为因为另一方的存在，阻碍了自己的发展时，说明你要被pua啦！“宝宝，我之所以没有进部队，那是因为我舍不得你啊，要是没遇到你，我早就去了。”实际上是部队生活太苦了，放不下自己的潇洒快活日子。试想，一个积极上进的人，明知道以自己当前的处境，去部队是最好的选择，是让自己未来生活过得更好的不二之选，会不去吗？会把锅甩给自己女朋友，怪她耽误自己吗？这种说辞，无非是推脱责任，顺带给自己伪造了个深情人设，自我感动罢了。

这个时候我的建议是: 跑!快跑！不跑的后果就是，你陷入严重的自我怀疑中，甚至会觉得就是自己的原因才导致他不能有更好的发展。但事实并非如此。

pua现象无处不在，职场pua也是随时都有发生。

“蠢死了，这都不会做吗！”

“你大学都学了什么东西啊!”

“不行就滚!”

“公司不需要废物!”

当你的上司时不时批评你，把你批的一无是处，你内心就会受到潜移默化的影响，挫败感、无力感以及对自己慢慢丧失掉的信心。

工作，是组织的事，同时也是自己的事。好坏与否，别人可以给出建议，可以适当批评，但每个人都是从职场小白开始的，对待新人应该有所包容，而不是一味的批评。不要因为自己曾经淋过雨，就把别人的伞也扔掉。

教师pua学生往往要付出沉痛代价

教师pua学生都有哪些表现呢？

1. 言语侮辱。

“这种题目弱智都会。”

“从没教过那么蠢的学生，出去别说我是你们老师。”

部分老师会用一些尖酸刻薄的语言“内涵”学生，甚至在公开场合当众辱骂孩子，打击他们自尊心。

2. 排挤、打压、孤立。

“你们去泰国吧，做个手术。”

“我对所有学生都是一样的啊”，但实际上是看低、不公平对待个别学生，打压、讽刺他们。

有些老师甚至会公然调侃学生的隐私，诋毁、讽刺别人的性取向。

哪朵玫瑰没有荆棘，玫瑰不一定要长成松柏。

可以不喜欢，但请不要贬低、伤害。

因为老师不正确的价值观，长期打压而导致学生抑郁、自杀的现象在当下社会已经见怪不怪了不是吗？！

语言可以是世界上最优美的事物，但它也会变成利刃。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”

希望每个人都能有自己正确的三观，多点知心温暖的言语，少点刻薄的讽刺和诋毁。多给别人撑伞，少让别人淋雨。

#情感情感##情感点评大赏##南宁头条##防止被pua必须知道的几件事#

（以上图片来源于网络，侵删）

2、职场pua的5个现象

职场pua的5个现象

职场pua的5个现象。在职场生活中，并不是所有事都如人所愿的，有的人并不是你想象的那么好，他很有可能正在对你职场pua。那么该如何辨别你是否遭到了职场pua呢？这里教给你职场pua的5个现象。

职场pua的5个现象1

第一种：不断否定。

“这个PPT设计的太丑了。”“你看看别人那写的10W+文章。”“效率怎么这么低”“又做错了吧，怎么说你呢！”通过对结果的不断否定，不认可，以此打击员工的成就感，让其产生自己很笨，能力很低的错觉，从而只能服从于上级的命令。

第二种，小题大做。

“你怎么这么笨？脑子怎么长的。一个数都写不好”“你啊，天生就不是这块料。”“怎么又趴着了，天生懒惰。”“又迟到一分钟，能不能长点脑子”无时无刻都在刺激你的神经，每当你有一点点问题，他们都会冒出来刺激你，用语言打压你，小题大做，借题发挥来打击你，降低你的自尊，让你从心理怕他们，产生畏惧感，没有安全感。

第三种，人身攻击。

“猪脑子啊，这点小事都干不好啊。”“你这怎么考上的大学，抄的吧。”“这么笨，加班做，做不完不许下班。”“干脆死了算了，还不如狗明白。我都说了几遍了。”有一个心理学实验，把狗关在笼子里，然后开启响铃，响铃开启，就对狗进行电击，由于狗在笼子里，不能逃跑，所以只能接受电击，不断哀嚎。结果，等到把笼子门打开，响铃再次响起，可是狗已经不知道逃跑了。这就是著名的习得性无助实验。最严重的PUA莫过于人身攻击了，这样你的自尊，自信，你的勇气，勇敢全部都没有了，因为你处于一个负面的，不断贬低你的环境。长期你就变成环境中所说的人，变成低智商，变成低自尊，变成抑郁症。

第四种 极端目标

“这个月500万目标。必须完成。”“每天20万的产出，做不到别下班。”“今天设计50个方案图出来。”明知道你完不成，但依然给你目标，目的就是为了打击你，等你完不成的时候，跳出来刺激你，贬低你，说你的能力低。其实，这也是间接控制的手段，让你似乎真的以为自己的无能，真的一无是处。

第五种 为你好式

我这都是为你好，除了我谁关心你？”“没有我，你能有今天吗？”“要不是我提拔你，你还是小科员。”这种论调跟某些父母一样，为的就是让你对他们感恩戴德，让你产生愧疚，产生内疚，其目的就是为了进一步的控制你，更好的为他们服务。

职场pua的5个现象2

反制职场pua五个步骤

第一步，提出警告。

警告他们你已经看穿了他们的把戏，如果他们继续这样做，你也不会当一颗软柿子。喜欢用职场pua的人，往往也是不自信、对自己有所怀疑的自卑人群，这种人未必真的敢把你怎么样，很多时候是惯性和氛围的'纵容酿成这一切。先从“软柿子”变成“扎手的石子”，让他们感受到疼，知道自己做错了。

基本上这种人都是你越凶他越怂。你千万不要觉得忍一时风平浪静，退一步海阔天空，大多数情况都是忍一时越想越气，退一步越想越亏。

第二步，收集证据。

将他们的行为全部详细记录下来，等待时机，抓住一击毙命的机会。

第三步，申诉。

既然已经收集好了证据，下一步就是主动出击，不要觉得放过他们，也许他们会有改变。恶人永远都觉得自己是对的。选择合适的人进行申诉，比如直接上司的直接上司，或者顶层上司。

第四步，辞职。

如果你发现这场维权申诉到最后也无法成功，所有人都是一个利益团体，那么你也没有必要在这种满是蛀虫的公司待下去。离职是最后的选择。

第五步，调整自己。

不管最后结果如何，你都要调整好自己，你要知道这不是你的错。要学会肯定自己的价值，完美的人并不存在。那么领导要求你做完美的人，自然是不合理的要求。

职场本来就是一个升级打怪的修罗场，需要的是不断锻炼和提升。你和你的领导以及公司也只是合作关系，你贡献价值，拿到养家糊口的工资和未来的发展机会，公司因为你贡献的价值，赚到更多钱，双方只是利益关系，不存在为爱发电。

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