腰果炒西芹的做法,菜肴西芹腰果虾仁的做法(健康又好吃的小菜)
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1、腰果炒西芹的做法:菜肴西芹腰果虾仁的做法
菜肴西芹腰果虾仁的做法
怎么做西芹腰果虾仁好吃?学做西芹腰果虾仁需要哪些食材?菜肴西芹腰果虾仁的`做法介绍,我们来了解一下。
做西芹腰果虾仁所需食材:
主料:鲜虾500克,西芹200克,腰果
辅料:葱适量,姜适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,料酒适量,蛋清适量,淀粉适量
西芹腰果虾仁的做法步骤:
1. 鲜虾去壳去虾线,放入盆中,加入少量的食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗。
2. 吸干虾仁上的水份,放入碗中,加盐、鸡精、料酒,少许悼蛋清,抓匀,加入淀粉,抓匀。放入少许色拉油拌匀,放入冰箱俺三十分钟
3. 锅内热油,三成热时,下入虾仁,迅速翻炒至变色立即起锅
4. 重新做锅,油三成热时,放入切成小段的西芹,快速翻炒变色,加入糖、鸡精,葱姜,翻炒。
5. 加入虾仁迅速炒匀。
6. 临起锅前加入腰果即成。
2、西芹炒腰果,清理血管垃圾,健康又好吃的小菜,赶快学会做给家人
在所有良品铺子、三只松鼠、百果味等等小零食品牌中,我最喜欢的一种零食就是腰果,无论是原味的,还是炭烧的,或是其他的,我都炒鸡喜欢,一坐下来吃就根本停不下来的那一种。
今天想要分享给大家的就是关于腰果的菜。素菜与坚果的配合,希望得你们回味无穷。
准备食材:西芹、坚果等。
1、将准备好的西芹洗净,切成滚刀条状。
2、起锅烧水,将准备好的西芹放在水中进行焯煮。
3、起锅烧油,将准备好的腰果放在锅中,进行油炸之后盛出。
4、再将焯煮过后的西芹,放在锅中一同翻炒。
5、将之前盛出的腰果再次放入锅中,进行翻炒。
6、加入适当的盐,翻炒均匀后,即可盛出。
这样这道西芹炒腰果就做好了,希望你们喜欢腰果内在的香口和西芹清脆的口感以及入口后的清爽。
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