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1、美！海口鸭尾溪

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昔日

垃圾成堆、苍蝇乱飞的

黑臭水体

变身

清水畅流、碧波荡漾的

生态湿地

2016年5月12日，中国能建葛洲坝集团中标海口市包含鸭尾溪在内的11个水体的环境治理，开始了与海口市水体环境治理的一段不解之缘……

今年7月，重现美好的鸭尾溪正式对外开放，成了海口市民健身娱乐的“网红打卡地”。

先进治理技术还一倾碧波

海南地形中间高四周低，全岛水系呈放射状入海，11条水体整体分布较为分散，水体之间又错综相连，与琼州海峡和南渡江交汇，情况复杂。

以鸭尾溪为例，鸭尾溪河道内的淤泥厚度大概有1米到2米之间，雨污水管错接、混接、乱接现场非常普遍，每天同样大量生活污水直接排放到河道，加上水体因堵塞流动不畅，水体黑臭严重。其他几个水体虽没有鸭尾溪严重，但或多或少都有类似情形，治理任务十分艰巨。

鸭尾溪是一个非常典型的黑臭水体，而黑臭成因主要是内源污染严重、污水直排入河、水体流动性差和自净能力缺失等。

找出了病因

葛洲坝集团海口水治理项目部

对症开出了“四副药”

1

内源清淤

采用机械和水力清淤的方法，使用反铲和水力吸泥船清理水体污染底泥，引进一体式污泥干化机等设备，将干化后的污泥运至弃渣场处理。鸭尾溪总共被清走了14.5万立方米的淤泥，确保无二次污染。

2

控源截污

针对两岸不同排污口特性，项目部新铺设截污管线1210米，将污水送到市政污水管网中排入污水处理厂处理，解决了控源截污的难题。

3

活水畅源

提高水体的流动性，扩大水流面积，实现活水畅源。仅在鸭尾溪，项目部就设置了日处理能力分别为5000立方米和1700立方米的两个一体化临时污水处理站，对片区内的污水进行收集处理，达标排放的水排入河道进行生态补水，实现水的循环利用；同时，在鸭尾溪海达桥和福安桥通过扩涵增强水动力以此提高水体的流动性。

4

生态修复

为提高水体中微生物量，项目部在被污染水体中增设曝气机、铺设生物毯和种植川本草、沿河两岸设置生态岸线等举措帮助水体恢复自净能力。

水生植物技术用于生态修复阶段，其主要作用为净化微污染的水体，使水质得到进一步改善，同时为其他生物的生存、繁衍提供场所和食物。

2017年年底，项目部基本完成了施工任务，水质达到了地表水Ⅴ标准。

项目人员对水体进行处理

从黑臭典型到湿地生态系统

为保持长效机制，为了进一步提升水环境质量，巩固治水成果，加强水体防洪及生态安全，打造绿色自然、景致丰富的风景游赏地，今年4月份，海口启动了鸭尾溪湿地生态系统建设工程。

湿地生态系统建设工程通过修建步行道、恢复生态护岸、种植红树林和大叶油草等本地景观绿植，以及因地制宜在沿岸布置广场、座凳等休闲服务设施，给市民打造出一个水清岸绿景美的高品质滨水公共休闲空间。

市民在鸭尾溪边散步游玩

湿地生态系统建设工程

主要包括4部分内容

▼

1

引入慢行系统，架空构建栈道，激活滨水空间；

2

构建蜿蜒曲折的岸线和生物树岛，增加湿周面积，塑造丰富多样的水动力、水生生物环境；

3

建立防汛梯田，在稳定边坡的同时，利用台田蓄水功能达到错峰防汛、净化水质、下渗雨水、削减视线高差等功能；

4

建设约5000平方米生态树岛，提升水安全、建设城市海绵体。

二期建设的鸭尾溪湿地生态系统，相较于之前，补种了红树、小叶榄仁、大叶油草、棕榈树等本土物种，进一步丰富水体生态系统；弥补了之前鸭尾溪两岸行人步道狭窄缺陷，留出了步行空间，同时还通过亲水栈道打通了从海达桥到和平大道陆地通行不畅的历史遗留问题，让市民出行、亲水两不误。

此外，湿地生态系统建设时，还在海达桥下方留了一个近500平方米的区域，给白鹭等水鸟保留了一片“乐土”，实现人与自然和谐共处。

今年7月，鸭尾溪湿地生态系统示范段完工并对外开放后，成为很多市民的健身打卡之处。

现在小孩很喜欢来这玩，可以散步，环境也很好。

我家里的近，以前想都不敢想，这里会变得这么美。

水里有鱼、空中有鸟、岸上有树

鸭尾溪正在逐步营造出一个

立体、完善的生态系统

以及人与自然和谐共处的环境

鸭尾溪两岸行人步道

经过水体治理，鸭尾溪不仅告别了昔日的黑臭水体，而且鸭尾溪治水经验成为国内水体治理的典范向全国推广。

2018年，海口市水环境治理亦被国务院列入大督查发现的典型经验做法给予通报表彰。2019年6月，海口市水体治理工作受到国务院通报表扬，并荣获城市黑臭水体治理示范城市。

素材来源：中国能建葛洲坝集团、海口日报

编辑：中国能建新闻中心

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2、蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜不能和什么一起吃

与蜂蜜相克的食物

1、蜂蜜和豆腐同食会耳聋；

2、蜂蜜和洋葱同时伤眼睛；

3、蜂蜜和韭菜同食引起心病；

4、蜂蜜若与大米同食将会导致胃痛。

5、蜂蜜与洋葱同食，易伤眼睛。

6、蜂蜜与葱、大蒜、莴笋、韭菜同食易腹泻。

7、蜂蜜与鲫鱼、螃蟹同食会中毒。

8、蜂蜜与李子同食伤五脏。

9、蜂蜜与茭白同食引发痼疾。

10、蜂蜜不宜开水冲饮；

11、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；

人体三大产热营养物质：脂肪、糖、蛋白质。糖对人体不可缺少，然而用蜂蜜代替其他含糖食物不仅有利于身体吸收，还有医疗作用，服用蜂蜜的一些知识就显得很重要。

蜂蜜不能和什么一起吃

与蜂蜜相克的食物

1、蜂蜜与豆腐就是一对相克的食品，虽然单独食用蜂蜜与豆腐时人体都可以吸收到多种营养成分，但是在把它们同时食用时，却会出现相克的情况，最明显的表现就是人们出现拉肚子的症状。

2、蜂蜜与韭菜也是一对相克的食笺，因为韭菜中有大量的维生素C存在，它在与蜂蜜同时食用时，维生素C很容易就被蜂蜜中的一些矿物质所氧化，不但会失去应有的作用，还会生成一些对身体不利的成分，让食用以后的人们出现腹痛和腹泻的症状。

3、蜂蜜与鲫鱼也是相克的两种食物，人们在把它们同时食用以后，会出现明显的食物中毒症状，对健康特别不利，不过在中毒以后可以食用黑豆或者甘草，能让中毒的症状快速消失。

4、蜂蜜与大蒜也是相克的两种食物，把它们一起食用以后，可以诱发人类的疳积。再就是洋葱与蜂蜜也相克，不能同时食用，因为把洋葱和蜂蜜同时食用以后，会伤害眼睛出现视力下降的症状

食用蜂蜜注意事项

1、蜂蜜的营养含有比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

2、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。

3、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹 泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的'多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者 同食 不利于人体的生化反应。

4、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起。

5、忌用开水冲服蜂蜜，这样会使蜂蜜的酶类物质遭到破坏，产生过量羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养含有大受破坏。另外用热开水冲服还会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。因此，服用蜂蜜时不宜用开水冲服。最好用温开水（水温低于65摄氏度）。

6、晨起第一杯不要喝蜂蜜水，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。

7、睡觉前30-60分钟饮用一杯蜂蜜水，也就是临睡时的倒数第一杯为蜂蜜水，也不是人人适用的，蜂蜜水通常饮用后会使血糖快速提高的，不与提倡！

8、蜂蜜尽量不和性凉的食品如西瓜、丝瓜等同时食用，以免引起腹泻。

9、豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。

10、豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

11、蜂蜜最好与40摄氏度以下的温开水或凉开水稀释后食用，高温开水会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。

12、孕妇尽量避免食用蜂蜜，喝太多会造成体温降低，可能影响到胎儿和身体状况，还是少喝为妙。

13、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给它吃蜂蜜及其制品。

蜂蜜不能和什么一起吃

与蜂蜜相克的食物

1、蜂蜜和豆腐同食会耳聋；

2、蜂蜜和洋葱同时伤眼睛；

3、蜂蜜和韭菜同食引起心病；

4、蜂蜜若与大米同食将会导致胃痛。

5、蜂蜜与洋葱同食，易伤眼睛。

6、蜂蜜与葱、大蒜、莴笋、韭菜同食易腹泻。

7、蜂蜜与鲫鱼、螃蟹同食会中毒。

8、蜂蜜与李子同食伤五脏。

9、蜂蜜与茭白同食引发痼疾。

10、蜂蜜不宜开水冲饮；

11、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；

人体三大产热营养物质：脂肪、糖、蛋白质。糖对人体不可缺少，然而用蜂蜜代替其他含糖食物不仅有利于身体吸收，还有医疗作用，服用蜂蜜的一些知识就显得很重要。

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