春笋怎么做才好吃简单又好吃,新鲜竹笋怎么做好吃又简单(几块钱做一道油焖春笋)
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1、几块钱做一道油焖春笋,竟比外卖还好吃
某宝上买的春笋今天到了,每年春天,都会买些笋解解馋,一口下去,满嘴都是春天的味道,抓紧做上一道油焖春笋,是我最喜欢的春笋的吃法
By 客醉江南
用料
- 春笋 4根
- 酿造酱油 50克
- 花雕酒 50克香油
- 白糖 2小勺
- 香油 25克
做法步骤
1、春笋剁去老根,竖着切一刀,把外皮剥去,洗净备用
2、处理好的春笋不要用刀切,而是拍几下,让它裂开,然后用手掰成段,这样处理是因为春笋的接触面大,能够更好的入味,另外,油焖笋不要焯水,因为焯水后的笋子内部有了水分,味道就进不去了。
3、锅中加油,烧热
4、下入春笋,慢慢㸆制
5、㸆制到两面都上色之后,加入白糖
6、翻炒几下后下入酱油,我用的是酿造酱油,不是生抽和老抽,也可以分别加入生抽老抽
7、翻炒均匀后加入花雕酒,然后加入清水
8、水开后加入少许香油,加盖焖煮五分钟
9、五分钟后开盖,加入第二次香油,大火收汁,出锅前再加入几滴香油,这样,香油的味道会非常好的渗透到春笋里,出锅即成
小贴士
这道菜制作并不复杂,大家只要记住几个要点,都可以做出一份口感上佳的油焖笋。第一,笋子一定要拍裂,用手掰成块,第二,笋子下锅后,一定要㸆制到两面上色,第三,调料的顺序不要错,先下白糖,其次是酱油,然后是花雕酒,第四,香油要分三次下,才能更好的入味。 好了,春天已经被我留在了家里,小伙伴们,你呢?
春笋的营养功效
1.化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
2.消食
春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
3.补血益气
适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
4.明目
春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。
5.健脾
春笋适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
6.养颜护肤
春笋含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。
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2、春笋怎么做才好吃简单又好吃:新鲜竹笋怎么做好吃又简单
新鲜竹笋怎么做好吃又简单
竹笋炒肉
【材料】竹笋,猪肉,淀粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜
【做法】①竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖、盐、油、老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。
②锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。
③锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里。
④把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。
凉拌竹笋
【材料】竹笋500克,食盐适量,酱油一勺,香醋适量,白糖少许,辣椒油适量,葡萄籽油少许。
【做法】①将带泥的野生竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用。锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀。
②大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3粒冰块),控干水备用。
③将控水后的竹笋放入大容器中调味,依次添加精盐、白糖少许、香醋、豉油1勺、辣红油、白雪葡萄籽油拌匀,上桌前撒上2勺麻辣花生拌匀装盘即可。
清炒竹笋
【材料】竹笋250克,大葱5克,姜3克,盐1克,酱油1克,味精1克,植物油15克。
【做法】①先将鲜竹笋肉(或鲜笋罐头内的竹笋片)切丝。
②将素油适量置锅内烧热,下笋丝爆炒。
③加细盐少许,淋入鸡汤或清水适量。
④焖烧3~5分钟,撒上味精炒匀即成。
竹笋炒腊肉
【材料】腊肉,竹笋,辣椒,蒜苗,姜,料酒,盐。
【做法】①腊肉氽水切片,竹笋氽水切片,准备好姜、蒜。
②起油锅,爆香姜蒜,下腊肉煸炒,然后再加竹笋。
③最后加料酒、适量的盐调味就好了。
竹笋炒香肠
【材料】竹笋,香肠,鲜辣椒,盐,生抽。
【做法】①竹笋先炒一下,炒法如前。
②香肠切片,小火先将香肠炒片刻(一定用小火,香肠极容易焦),加植物油30毫升,调至大火,加入辣椒一起煸炒,
③1~2分钟后加入竹笋一起翻炒,放盐生抽,如太干可加20~30毫升水,焖一分钟,收汁出锅。
酱爆竹笋
【材料】春笋,蒜末,豆豉香辣酱,盐,油,葱花
【做法】①春笋或者别的什么笋,只要嫩就好。
②笋切成滚刀块,准备些蒜末,准备点豆豉香辣酱。
③煮开一锅水,放少许盐、油,汆烫一下切好的笋。
④炒锅中放少许油,先把肉末炒散,然后放蒜末,炒香,再放豆豉香辣酱,炒出香味后,添少许水。
⑤煮开后,然后把汆烫过的笋放进锅中,翻炒吧,到汤汁收差不多干就可以出锅了。
⑥最后撒上葱花。
海鲜竹笋汤
【材料】蛤蜊,竹笋,芹菜,油,鱼露,鸡精,虾。
【做法】①蛤蜊养盐水里吐尽泥沙,虾去壳去肠。
②竹笋去壳取中间最嫩的部份,切成细丝。
③烧锅煮水,水开后放蛤蜊和笋丝,再煮开,蛤蜊也差不多开口。
④这时就可以下虾仁,下油,鱼露和鸡精调味即可。
竹笋炒肉丝
【材料】竹笋2根,莴笋1根,泡椒3根,肉丝200克,豆粉、生抽、花椒、姜丝、盐、鸡精。
【做法】①竹笋把壳子剥了,洗净切丝用开水煮开捞出待用。
②莴笋削皮洗净切丝、泡椒切丝。肉丝用生抽和豆粉码味。
③热油锅放入姜丝和泡椒、花椒再放肉丝一起爆炒哈,再放笋子和莴笋一起翻炒至熟,放味精、盐少许即可。
鲫鱼春笋汤
【材料】鲫鱼1条约400克,春笋200克,蘑菇、姜片、盐、胡椒粉、葱花适量。
【做法】①将鲫鱼身上抹上盐和黄酒腌20分钟。
②爆香姜片,将鲫鱼的两片略煎一下(这样汤容易变白)。
③加水,放入春笋和蘑菇,烧开后转小火煮30分钟,起锅后放盐、胡椒粉、葱花。
竹笋香菇汤
【材料】香菇25克,竹笋15克,金针110克,姜5克,味精1克,精盐3克,清汤300克。
【做法】①香菇泡软去蒂切厚丝,姜切丝,金针洗净后打结,竹笋剥皮切厚丝。
②竹笋、姜丝放汤锅中加适量清水,煮沸15分钟,再放香菇、金针煮5分钟后精盐、味精即可。
新鲜竹笋怎么做好吃又简单
竹笋炒肉
【材料】竹笋,猪肉,淀粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜
【做法】①竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖、盐、油、老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。
②锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。
③锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里。
④把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。
凉拌竹笋
【材料】竹笋500克,食盐适量,酱油一勺,香醋适量,白糖少许,辣椒油适量,葡萄籽油少许。
【做法】①将带泥的野生竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用。锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀。
②大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3粒冰块),控干水备用。
③将控水后的竹笋放入大容器中调味,依次添加精盐、白糖少许、香醋、豉油1勺、辣红油、白雪葡萄籽油拌匀,上桌前撒上2勺麻辣花生拌匀装盘即可。
清炒竹笋
【材料】竹笋250克,大葱5克,姜3克,盐1克,酱油1克,味精1克,植物油15克。
【做法】①先将鲜竹笋肉(或鲜笋罐头内的竹笋片)切丝。
②将素油适量置锅内烧热,下笋丝爆炒。
③加细盐少许,淋入鸡汤或清水适量。
④焖烧3~5分钟,撒上味精炒匀即成。
竹笋炒腊肉
【材料】腊肉,竹笋,辣椒,蒜苗,姜,料酒,盐。
【做法】①腊肉氽水切片,竹笋氽水切片,准备好姜、蒜。
②起油锅,爆香姜蒜,下腊肉煸炒,然后再加竹笋。
③最后加料酒、适量的盐调味就好了。
竹笋炒香肠
【材料】竹笋,香肠,鲜辣椒,盐,生抽。
【做法】①竹笋先炒一下,炒法如前。
②香肠切片,小火先将香肠炒片刻(一定用小火,香肠极容易焦),加植物油30毫升,调至大火,加入辣椒一起煸炒,
③1~2分钟后加入竹笋一起翻炒,放盐生抽,如太干可加20~30毫升水,焖一分钟,收汁出锅。
酱爆竹笋
【材料】春笋,蒜末,豆豉香辣酱,盐,油,葱花
【做法】①春笋或者别的什么笋,只要嫩就好。
②笋切成滚刀块,准备些蒜末,准备点豆豉香辣酱。
③煮开一锅水,放少许盐、油,汆烫一下切好的笋。
④炒锅中放少许油,先把肉末炒散,然后放蒜末,炒香,再放豆豉香辣酱,炒出香味后,添少许水。
⑤煮开后,然后把汆烫过的笋放进锅中,翻炒吧,到汤汁收差不多干就可以出锅了。
⑥最后撒上葱花。
海鲜竹笋汤
【材料】蛤蜊,竹笋,芹菜,油,鱼露,鸡精,虾。
【做法】①蛤蜊养盐水里吐尽泥沙,虾去壳去肠。
②竹笋去壳取中间最嫩的部份,切成细丝。
③烧锅煮水,水开后放蛤蜊和笋丝,再煮开,蛤蜊也差不多开口。
④这时就可以下虾仁,下油,鱼露和鸡精调味即可。
竹笋炒肉丝
【材料】竹笋2根,莴笋1根,泡椒3根,肉丝200克,豆粉、生抽、花椒、姜丝、盐、鸡精。
【做法】①竹笋把壳子剥了,洗净切丝用开水煮开捞出待用。
②莴笋削皮洗净切丝、泡椒切丝。肉丝用生抽和豆粉码味。
③热油锅放入姜丝和泡椒、花椒再放肉丝一起爆炒哈,再放笋子和莴笋一起翻炒至熟,放味精、盐少许即可。
鲫鱼春笋汤
【材料】鲫鱼1条约400克,春笋200克,蘑菇、姜片、盐、胡椒粉、葱花适量。
【做法】①将鲫鱼身上抹上盐和黄酒腌20分钟。
②爆香姜片,将鲫鱼的两片略煎一下(这样汤容易变白)。
③加水,放入春笋和蘑菇,烧开后转小火煮30分钟,起锅后放盐、胡椒粉、葱花。
竹笋香菇汤
【材料】香菇25克,竹笋15克,金针110克,姜5克,味精1克,精盐3克,清汤300克。
【做法】①香菇泡软去蒂切厚丝,姜切丝,金针洗净后打结,竹笋剥皮切厚丝。
②竹笋、姜丝放汤锅中加适量清水,煮沸15分钟,再放香菇、金针煮5分钟后精盐、味精即可。
新鲜竹笋怎么做好吃又简单
1.先把买来新鲜的竹笋剥去外壳,先切成长一点的段,再对半切开切成条状。
2.准备一块五花肉清洗干净,切成薄片备用,五花肉可以选择稍微肥一点的,这样吃起来会更加的香。
3.香菇清洗干净后切成块,切好之后和竹笋放在一块。
4.锅中倒入适量的清水,冷水下锅放入切好的竹笋和香菇。
5.锅中放入少许的盐,放入盐主要是去除竹笋的涩味。
6.水烧开后大约煮三分钟左右,捞出备用。
7.锅中放入少许的油,倒入切好的五花肉片,煸炒出五花肉的油脂,这样吃起来不油腻而且会特别的香。
8.然后再放入一个葱结,提前切好的'姜片,再放入花椒八角,翻炒出香味。
9.倒入焯过水的竹笋和香菇,快速的翻炒均匀。
10.这时候我们开始来调味,倒入一点料酒,酱油和少许的老抽上色,一点蚝油翻炒均匀。
11.最后倒入少许的水,大火烧开之后转中火焖10分钟左右,这一步的目的主要是为了把竹笋和五花肉焖出香味。
12.竹笋焖的差不多的时候,拣出葱和姜片,然后再转大火收汁。
13.在汤汁浓稠之后淋入少许的香油,即可出锅装盘。
14.一道非常美味的五花肉焖竹笋就做好了,特别的好吃,喜欢的朋友不妨动起手来试一试。
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