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9个挫折教育方法提高孩子的抗挫能力,如何教育孩子抗挫折能力(从这6方面进行引导)

01-21 互联网 未知 投稿

关于【9个挫折教育方法提高孩子的抗挫能力】,如何教育孩子抗挫折能力,今天乾乾小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、孩子抗挫能力低?从这6方面进行引导,孩子会百折不挠!

最近两天,深圳13岁少年因为被老师惩罚回家写寒假作业,而结束了自己年轻的生命。从他的遗书中,明显的提到爸爸妈妈讨厌他,而他也不喜欢姐姐,并且在信中提到姨妈是第三个爱她的人,而第一二个爱他的人是爷爷奶奶,并留下遗言把自己今年春节收的压岁钱留给爷爷奶奶。

当家长在各大平台呼吁班主任和学校给自己一个说法的同时,当网友们在责备父母不责任,不知道在寒假督促孩子完成寒假的时候,我却在反思——为什么现在隔三差五就能看到孩子们自杀的新闻?是因为网络过于发达,才让我们的通讯传播如此广泛,还是说以前之所以这种案例少见,是因为网络的传播不够迅速呢?我想,这种悲剧的屡次发生,不过是孩子们的“抗挫能力”太低罢了。

9个挫折教育方法提高孩子的抗挫能力,如何教育孩子抗挫折能力(从这6方面进行引导)

美国宾夕法尼亚大学经过三十年的研究发现,在人生的挫折与困难面前决定一个人成功与失败的关键在于一个人Resilience(心理弹性能力,俗称抗挫力)。抗挫力犹如一套个人的心理自我免疫系统,不仅保护自己免受困难与挫折的侵蚀,还能提高生命的动力,以勇气与智慧去探索未知的世界。

那么,如果培养孩子的“抗挫能力”呢?曦曦妈建议各位可以从以下这几方面着手:

01

启发孩子看到事情好的一面

在老师打电话告诉家长:“孩子这段时间的表现不是很好,经常早自习都迟到,家长平时应该多注意一下哦!”一般的家长接到老师的这个提醒电话之后,都会觉得老师的潜台词就是让我狠狠的批评孩子,或者狠狠的打孩子一顿。

孩子在学校屡次迟到,也一定会受到老师的对应惩罚,而如果回家后还要面临家长劈头盖脸的痛骂,孩子就会感觉很绝望,觉得自己犯下小小的错误,无非就是一个迟到而已,家长和老师至于这样小题大做吗?

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但如果我们反过来,对孩子说:“你看,我们晚上睡觉睡晚了,是不是早上起不来呀?没关系,这件事情的发生其实等于让你变得更优秀了,因为你会在迟到这件事情上更加注重,从而努力让自己成为一个时间观念很强的人。你说,我们是不是应该感谢你最近的迟到行为和老师的温馨提醒呢?”

引导孩子建立正向思维,对自己犯下的错误进行反思的同时,且能够从好的一面来看待问题,从而使孩子在今后遇到此类事情的时候也会笑着应对。

02

尽量避免负面情绪的干扰

就像出事的这个小男孩一样,作为班长,他带头不完成寒假作业,而整个班级几十人,又恰恰只有他在内的三个同学没有完成寒假作业。我们都知道,班长往往在一个班级是起着带头作用的,如果像其他家长所说的,孩子没有完成就算了,让孩子回家补上就太挫伤孩子自尊心了。而作为老师,如果不惩罚这三个学生,那后续会不会每个学生都不完成作业?如果老师这一次放过了这三个学生,那家长们反过来又会不会说老师不负责任呢?

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面对老师的惩罚,孩子心中或许有那么一些后悔,后悔自己作为班长没有带好头。而回到家,家长的引导方式又恰恰是充满指责的,这就很容易引起孩子过多的负面情绪。如果遇到同样的事情,很多家长都会对孩子说:“寒假一个月,你连寒假作业都不做完,你这还是一个学生该有的样子吗?”那如果我们换一种说法:“这次虽然没有完成寒假作业,但你从这件事情中有没有什么启发呢?”

这样一来,孩子碰到问题首先就会去思考正面的意义和价值,从而避免了负面情绪的干扰,有勇气从挫折中走出来。

03

鼓励孩子克服困难

父母是孩子最信赖的人,当孩子遭遇挫折和失败的时候,孩子可能会接受所有人对自己的指责,但父母对自己的不理解就会让孩子耿耿于怀,甚至归咎于父母不爱自己。在人生的道路上,孩子总会面临无数的困难,而很多家长习惯性的做那股黑暗的力量,不断的打击和责备孩子,却不知道作为孩子最信赖的人,我们只有给孩子阳光的教育和引导,才会让孩子富有足够的安全感。

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比如,家长带孩子挑战一些游乐项目,如果孩子处于对自我保护而感到害怕,这个时候家长再附上一句:“连这都怕,我还指望你将来有什么出息?”或许说者无心,但听者有意,孩子会长时间记住家长对自己负面的评价。而如果我们鼓励孩子做深呼吸,尝试着放松紧绷着的神经,其实我们就没有那么害怕了。

在孩子遇到困难的时候,家长们的指责往往会把孩子推向绝望的深渊。而如果我们学着鼓励孩子克服困难,你会发现孩子不仅克服了当下的困难,在今后的日子里遇到很多事情,孩子也会变得强大起来。

04

告诉孩子世界很美,也很残酷

长期生活在没有挫折的环境中,孩子是经受不起任何打击的。作为父母,我们虽然渴望自己的孩子一直活在简单、快乐、单纯的世界里,但这个世界的确会有很多残酷的现实,必须我们自己去承受。

9个挫折教育方法提高孩子的抗挫能力,如何教育孩子抗挫折能力(从这6方面进行引导)

比如,孩子的学习成绩不好,或许家庭成员之间对孩子是理解的,而走亲访友的时候,别人可能会在背后议论纷纷——“哎呀,就是那个,穿什么衣服的那个孩子,学习成绩可差了,竟是班级倒数。”很多孩子有了这样的经历,就会铭记于心,当自己遇到其他什么挫折的时候后,所有人对自己说过的讽刺挖苦的话,都会全部浮现在脑海里,这样一来就会让孩子崩溃不已,甚至感觉这个世界都瞧不上自己,都看不起自己。

当孩子平时表露出别人对自己的不理解和负面评价的时候,家长应该引导孩子:“嘴长在别人身上,我们不可能叫别人不讲话。只要我们问心无愧,做自己就好,不用在意那么多的闲言碎语。”

05

带孩子体验具有挑战性的事情

各位家长若想培养孩子的抗挫能力,带孩子体验具有挑战性的事情真的是一个不错的选择。比如坐刺激的过山车等等。在这个过程中,孩子往往会经历害怕不敢挑战的恐惧,而当自己勇敢尝试了以后,又会充满突破自我的成就感。

9个挫折教育方法提高孩子的抗挫能力,如何教育孩子抗挫折能力(从这6方面进行引导)

挑战,能够激起孩子的斗志,会激发孩子的潜能,会让孩子看到一个更为优秀的自己。很多孩子抗挫能力低,其实很大一部分原因都来自于自己对自己的消极评价,总感觉自己处处不如人,总感觉自己怎么做都不能达到别人心中的标准。

当孩子在完成了具有挑战性的事情后,会让孩子觉得——原来,不是自己做不好,而是自己根本就没有勇气去做。

06

鼓励孩子进行适当的情绪宣泄

作为父母,我们都知道,在生活和工作中,我们往往都会遇到一些烦心事儿。但生命只有一次,我们不可能一有点儿不开心就一哭二闹三上吊。

教会孩子适当的情绪宣泄,也是提高孩子抗挫能力的重要方法之一。比如,心情不好的时候,看看励志的名言警句;心情不畅快的时候,大声的吼几声;心情难受的时候,将感受用写日记的方式倾诉出来……

9个挫折教育方法提高孩子的抗挫能力,如何教育孩子抗挫折能力(从这6方面进行引导)

很多人之所以遇事崩溃,就是因为他们不懂得如何处理自己的坏情绪。常常劝诫孩子“人生不如意,十有八九。”当我们积极向上的面对挫折,我们才会收获克服挫折后的喜悦和风景。

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培根曾说:“一切幸福都并非没有烦恼,而一切逆境也绝非没有希望。”在陪伴孩子成长的过程中,我们不可能时时刻刻都为孩子抵挡所有的挫折,我们能做的就是尽量用更为正确的方式,教会孩子如何抗挫!

2、9个挫折教育方法提高孩子的抗挫能力

9个挫折教育方法提高孩子的抗挫能力

1、把握挫折教育的时机,帮助孩子正确理解挫折

孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键,是我们进行挫折教育的第一步。幼儿年龄小,对事物的认识是具体形象的,家长在幼儿面临困难时,应该让他们直观地了解事物发展的过程,从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性,从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难,成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让幼儿在克服困难中感受挫折,认识挫折,才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。所以我们在对幼儿进行挫折教育时,应该让幼儿直观了解事物发展的过程,真实感知挫折,认识到生活有顺有逆、有苦有乐,从而对挫折有正确的认识,只有让幼儿在克服困难中充分感受挫折,正确理解挫折,才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物,承认并敢于面对挫折的信心。家长在平时孩子碰到困难时,教育孩子采取不回避的态度,鼓励孩子面对现实,勇敢的向困难发起挑战。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好样的”、“瞧你做得真好”……帮助孩子树立信心,激励他努力去克服困难,当孩子一次次战胜困难时,他们便增添了勇气,激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”!

2、教会孩子正确对待失败

很多情况下,给孩子带来最多打击的往往 不是失败本身,而是他对失败的理解。

比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会,他想到的原因可能是:“我不如别的小朋友。”但也有其他原因,比如“他们需要更多小女孩”,或者“他们要挑唱歌唱得最好的”。这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。

作为孩子,对周围的人和事物的态度常常是不稳定的,易受情绪等因素的影响,在碰到困难和失败时,他们往往会产生消极情绪,不能以正确的态度对待失败和挫折,这时,家长要及时告诉孩子,“失败并不可怕,你只要勇敢,一定能做好的”,“从失败中吸取教训,看一看下次怎样做”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机,引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试,同时,教育孩子敢于面对困难和挫折,提高克服困难和抗挫折的能力。

3、给孩子树立榜样,培养孩子克服困难的信心

心理学研究表明,榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样,有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心。在孩子遇到挫折时,正确适当的引导同样尤为重要。幼儿缺乏辨别是非的能力,因而应采取正面教育的方法,为他们树立正确的榜样,利用榜样的力量,增强幼儿的抗挫折能力。

4、注重能力的培养,培养孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心

要想减少孩子遭遇挫折的次数,就要增强孩子抵御挫折的能力,如掌握与年龄相符的知识技能,比如大班的孩子应该自己的事情自己做,自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具等,如果这些力所能及的事情都不会做,他就会在集体活动中落后于别人,长此以往,孩子就会失去自信,以至于破罐子破摔,反正我不会做,反正我是落后的。除这些基本技能以外,还要增强孩子的心理承受能力,如乐观、积极、向上的生活态度、遇到困难不退缩、失败后不悲观等。另外家长要注意培养幼儿良好的卫生习惯和独立生活的能力。如洗手、洗脸、穿衣、整理床铺等,很多能力不是一次就能达到的。在日常生活中不放过任何机会抓住教育,应随时教育,随时观察,抓住机会,为他们提供条件,让他们自己去探索。当孩子进步后,家长一定要以积极的态度给予赞扬和鼓励,强化孩子的行为,并随时表现出认可的神态,使幼儿的受挫意识得到改变,提高他们继续尝试的勇气和信心。

5、给孩子锻炼的机会,培养孩子承受挫折的勇气

面对挫折能够坚韧不拔的性格,仅靠说教是无法培养的,儿童必须经历挫折才有可能超越挫折。因此,家长在日常教育中还应注意设计教育环境,不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境,更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。挫折教育重要的并不是挫折本身,而是孩子在受挫后是否有恢复能力,是否有无所畏惧的自信心。其实,挫折教育就是要培养孩子寻找幸福的能力,这样在任何挫折面前才能泰然处之,永远乐观。

家长要提高认识,改变原来的教养态度,让孩子走出大人的“保护圈”,放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着,孩子摔倒了鼓励他自己爬起来;对挑食、偏食、厌食的孩子,饿他一两顿又何妨。孩子的事情让他自己做,自己能解决的问题家长不要去帮忙,例如,要玩具自己去拿,衣服、裤子自己穿,在家庭生活中,要安排孩子做一些力所能及的事,切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉,把他们前进的障碍清除得干干净净。

6、放开手脚,让孩子去做自己能做的事

孩子穿衣、穿鞋时,笨手笨脚,磨磨蹭蹭,父母过来很快就帮他穿好了;孩子小时候学着自己吃饭,可能弄得满桌子都是掉的饭菜,还是没有吃到嘴里多少,父母看着便不耐烦,于是亲自喂孩子吃饭。父母的做法看起来利索、痛快,但却剥夺了孩子学习的机会,同时也养成了孩子凡事依赖父母的习惯。

如果对孩子过度地溺爱,事事包办代替,最终会使其养成娇弱的弱点,以至于一遇挫折便不知所措。例如孩子摔倒了,如果不严重,我们应鼓励他自己爬起来,而不是急切地跑过去相扶;孩子想要玩具,应当鼓励其自己去拿,衣服也要鼓励其自己去穿等,切不可让他们饭来张口,衣来伸手。我们应当使孩子在前进的道路上遇到一定的障碍和挫折,让孩子在生活中渐渐学会独立面对一切。

7、鼓励孩子克服困难,培养他们抵抗挫折的勇气

有的孩子在逆境中易产生消极反应,往往会垂头丧气,采取退避的方式。要改变这种现象,就必须在孩子遇到困难时,教育孩子要采取正确的态度,勇敢面对,向困难发起挑战。例如,当孩子登山怕高、怕摔跤时,我们就应该鼓励孩子说:“别怕,你行的!摔一跤算什么?你真勇敢!”许多小女孩害怕走平衡木、害怕游泳,这时,我们就应该鼓励孩子说:“别怕,你准行!”

正如古人所说:自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。磨难和挫折最能锻炼人的品质与意志,它们是孩子成长必不可少的经历。对孩子进行挫折教育,必然可以促进其更好地面对学习和生活中的困难和挫折,学会自立自强。战胜挫折并非一朝一夕可得,也并非刻意追求即成,关键是顺其自然,顺应儿童的发展规律。在生活中潜移默化地培养孩子的承受能力及克服挫折的能力,持之以恒。任何放纵和迁就的行为都会造成孩子的依赖思想,要让孩子在亲身体验中认识挫折,从而战胜挫折。

8、多肯定、鼓励孩子

当孩子遇到挫折时,父母应当及时去关心和鼓励孩子,给孩子安慰、鼓励和必要的帮助,使孩子不会感到孤独无助。这时,父母要尽量避免消极否定的评价,如“不要再试了,再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨,别人早就做完了”等,这种话只会强化孩子的不自信和失败感,家长不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成功,但我要表扬你,因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己,爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的,自己完全不必害怕失败,从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。

9、因材施教,给每个孩子制定抗挫实施方案

同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同,因此,家长要根据孩子的性格进行挫折教育。如果自己的孩子自尊心较强,好强、爱面子,遇到挫折容易产生沮丧心理,对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评,而是点到为止,多加鼓励;较自卑的孩子,本来对自己的能力就缺乏信心,父母切忌过多指责,而要多加安慰,要善于发现他们的长处,创造成功的机会,增强其自信心。

对于能力较强的孩子,他们是老师、家长眼中的好孩子,听到的大多是赞扬声,因此常常自信满满,这时,家长不能一味地采用赏识教育,不断扩大孩子的优点而忽略孩子的缺点,要适时针对孩子的缺点设置一些挫折,有时需要打击一下能力较强孩子的自信心,以增强幼儿的挫折抵抗力。在能力较强的'孩子遇到挫折时,家长应重在启发,让他们发现受挫的原因,放手让他们去解决问题。

面对能力少稍弱的孩子,我们应及时发现他们小小的优势,鼓励他们树立信心,勇于面对挫折。应该帮助他确立切合实际的目标,制定由低到高、由易到难的计划,使孩子能不断地看到自己的进步,从而逐步形成克服困难和挫折的能力。

9个挫折教育方法提高孩子的抗挫能力

1、把握挫折教育的时机,帮助孩子正确理解挫折

孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键,是我们进行挫折教育的第一步。幼儿年龄小,对事物的认识是具体形象的,家长在幼儿面临困难时,应该让他们直观地了解事物发展的过程,从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性,从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难,成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让幼儿在克服困难中感受挫折,认识挫折,才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。所以我们在对幼儿进行挫折教育时,应该让幼儿直观了解事物发展的过程,真实感知挫折,认识到生活有顺有逆、有苦有乐,从而对挫折有正确的认识,只有让幼儿在克服困难中充分感受挫折,正确理解挫折,才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物,承认并敢于面对挫折的信心。家长在平时孩子碰到困难时,教育孩子采取不回避的态度,鼓励孩子面对现实,勇敢的向困难发起挑战。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好样的”、“瞧你做得真好”……帮助孩子树立信心,激励他努力去克服困难,当孩子一次次战胜困难时,他们便增添了勇气,激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”!

2、教会孩子正确对待失败

很多情况下,给孩子带来最多打击的往往 不是失败本身,而是他对失败的理解。

比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会,他想到的原因可能是:“我不如别的小朋友。”但也有其他原因,比如“他们需要更多小女孩”,或者“他们要挑唱歌唱得最好的”。这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。

作为孩子,对周围的人和事物的态度常常是不稳定的,易受情绪等因素的影响,在碰到困难和失败时,他们往往会产生消极情绪,不能以正确的态度对待失败和挫折,这时,家长要及时告诉孩子,“失败并不可怕,你只要勇敢,一定能做好的”,“从失败中吸取教训,看一看下次怎样做”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机,引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试,同时,教育孩子敢于面对困难和挫折,提高克服困难和抗挫折的能力。

3、给孩子树立榜样,培养孩子克服困难的信心

心理学研究表明,榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样,有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心。在孩子遇到挫折时,正确适当的引导同样尤为重要。幼儿缺乏辨别是非的能力,因而应采取正面教育的方法,为他们树立正确的榜样,利用榜样的力量,增强幼儿的抗挫折能力。

4、注重能力的培养,培养孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心

要想减少孩子遭遇挫折的次数,就要增强孩子抵御挫折的能力,如掌握与年龄相符的知识技能,比如大班的孩子应该自己的事情自己做,自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具等,如果这些力所能及的事情都不会做,他就会在集体活动中落后于别人,长此以往,孩子就会失去自信,以至于破罐子破摔,反正我不会做,反正我是落后的。除这些基本技能以外,还要增强孩子的心理承受能力,如乐观、积极、向上的生活态度、遇到困难不退缩、失败后不悲观等。另外家长要注意培养幼儿良好的卫生习惯和独立生活的能力。如洗手、洗脸、穿衣、整理床铺等,很多能力不是一次就能达到的。在日常生活中不放过任何机会抓住教育,应随时教育,随时观察,抓住机会,为他们提供条件,让他们自己去探索。当孩子进步后,家长一定要以积极的态度给予赞扬和鼓励,强化孩子的行为,并随时表现出认可的神态,使幼儿的受挫意识得到改变,提高他们继续尝试的勇气和信心。

5、给孩子锻炼的机会,培养孩子承受挫折的勇气

面对挫折能够坚韧不拔的性格,仅靠说教是无法培养的,儿童必须经历挫折才有可能超越挫折。因此,家长在日常教育中还应注意设计教育环境,不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境,更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。挫折教育重要的并不是挫折本身,而是孩子在受挫后是否有恢复能力,是否有无所畏惧的自信心。其实,挫折教育就是要培养孩子寻找幸福的能力,这样在任何挫折面前才能泰然处之,永远乐观。

家长要提高认识,改变原来的教养态度,让孩子走出大人的“保护圈”,放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着,孩子摔倒了鼓励他自己爬起来;对挑食、偏食、厌食的孩子,饿他一两顿又何妨。孩子的事情让他自己做,自己能解决的问题家长不要去帮忙,例如,要玩具自己去拿,衣服、裤子自己穿,在家庭生活中,要安排孩子做一些力所能及的事,切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉,把他们前进的障碍清除得干干净净。

6、放开手脚,让孩子去做自己能做的事

孩子穿衣、穿鞋时,笨手笨脚,磨磨蹭蹭,父母过来很快就帮他穿好了;孩子小时候学着自己吃饭,可能弄得满桌子都是掉的饭菜,还是没有吃到嘴里多少,父母看着便不耐烦,于是亲自喂孩子吃饭。父母的做法看起来利索、痛快,但却剥夺了孩子学习的机会,同时也养成了孩子凡事依赖父母的习惯。

如果对孩子过度地溺爱,事事包办代替,最终会使其养成娇弱的弱点,以至于一遇挫折便不知所措。例如孩子摔倒了,如果不严重,我们应鼓励他自己爬起来,而不是急切地跑过去相扶;孩子想要玩具,应当鼓励其自己去拿,衣服也要鼓励其自己去穿等,切不可让他们饭来张口,衣来伸手。我们应当使孩子在前进的道路上遇到一定的障碍和挫折,让孩子在生活中渐渐学会独立面对一切。

7、鼓励孩子克服困难,培养他们抵抗挫折的勇气

有的孩子在逆境中易产生消极反应,往往会垂头丧气,采取退避的方式。要改变这种现象,就必须在孩子遇到困难时,教育孩子要采取正确的态度,勇敢面对,向困难发起挑战。例如,当孩子登山怕高、怕摔跤时,我们就应该鼓励孩子说:“别怕,你行的!摔一跤算什么?你真勇敢!”许多小女孩害怕走平衡木、害怕游泳,这时,我们就应该鼓励孩子说:“别怕,你准行!”

正如古人所说:自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。磨难和挫折最能锻炼人的品质与意志,它们是孩子成长必不可少的经历。对孩子进行挫折教育,必然可以促进其更好地面对学习和生活中的困难和挫折,学会自立自强。战胜挫折并非一朝一夕可得,也并非刻意追求即成,关键是顺其自然,顺应儿童的发展规律。在生活中潜移默化地培养孩子的承受能力及克服挫折的能力,持之以恒。任何放纵和迁就的行为都会造成孩子的依赖思想,要让孩子在亲身体验中认识挫折,从而战胜挫折。

8、多肯定、鼓励孩子

当孩子遇到挫折时,父母应当及时去关心和鼓励孩子,给孩子安慰、鼓励和必要的帮助,使孩子不会感到孤独无助。这时,父母要尽量避免消极否定的评价,如“不要再试了,再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨,别人早就做完了”等,这种话只会强化孩子的不自信和失败感,家长不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成功,但我要表扬你,因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己,爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的,自己完全不必害怕失败,从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。

9、因材施教,给每个孩子制定抗挫实施方案

同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同,因此,家长要根据孩子的性格进行挫折教育。如果自己的孩子自尊心较强,好强、爱面子,遇到挫折容易产生沮丧心理,对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评,而是点到为止,多加鼓励;较自卑的孩子,本来对自己的能力就缺乏信心,父母切忌过多指责,而要多加安慰,要善于发现他们的长处,创造成功的机会,增强其自信心。

对于能力较强的孩子,他们是老师、家长眼中的好孩子,听到的大多是赞扬声,因此常常自信满满,这时,家长不能一味地采用赏识教育,不断扩大孩子的优点而忽略孩子的缺点,要适时针对孩子的缺点设置一些挫折,有时需要打击一下能力较强孩子的自信心,以增强幼儿的挫折抵抗力。在能力较强的'孩子遇到挫折时,家长应重在启发,让他们发现受挫的原因,放手让他们去解决问题。

面对能力少稍弱的孩子,我们应及时发现他们小小的优势,鼓励他们树立信心,勇于面对挫折。应该帮助他确立切合实际的目标,制定由低到高、由易到难的计划,使孩子能不断地看到自己的进步,从而逐步形成克服困难和挫折的能力。

9个挫折教育方法提高孩子的抗挫能力

1、根据孩子个别差异顺势引导

如果您的孩子,属于“不能赢就不玩”的不妥协型,父母千万别再煽风点火、顺势要求“好,还要更好”。更不能让孩子永远立于不败之地,他们更需要有一些输的惨痛经验,才能体会“赢”是怎么回事。

若您家孩子属于既期待又害怕受伤害的怕输型,父母则应多鼓励,最好的办法是先把标准降低一些,在遇到困难时,要温和地坚持,鼓励孩子完成任务,循序渐进,一旦有了成功的经验,他们会更愿意做出努力,并渐渐体会不轻言放弃的美好感受。

2、给予孩子面对挫折的勇气

孩子在成长过程中,既会有让人快慰的成功,也会有各种令人烦恼和痛苦的挫折。遭遇挫折是人生必经的坎儿。当挫折来临时,我们没有选择,只能接受不可避免的事实,并作出自我调整。

当孩子遭受挫折时不要太多担心为其寻找理由,过度对孩子进行弥补或过分地哄骗,也不必为了避免失败而小心呵护甚至包办代替。这样做,不能让孩子了解到真正成功的意义与失败的价值,也不能帮助孩子学习面对失败及成功,而这些却是人生中非常重要的功课。

父母不妨积极肯定,相对同龄人孩子已经很努力以给与信心,还要给予孩子面对失败的勇气,明白失败是另一种学习途径,因其让我们印象更深刻以警醒。让孩子以后面对挫折有充分的心理准备,并引导其乐观地面对困难,积极地寻找各种方法去解决困难。

3、传授成功与失败的真正涵义

孩子输不起,或不能面对失败结果的反应,也许出自于成人对失败、成功所赋予的定义。成功不等于一定要赢过别人才算赢!父母要将成功的含义,以浅显的语言告诉孩子:成功是把一件事情尽心尽力地完成,而非把别人打败。让孩子明白,事情的完成本身就是对自己的奖赏,而不一定需要外在的肯定。同时,也让孩子明白,失败可能仅仅是未能达成预设的目标,但是,失败有时会让我们获得更多。

经常和孩子分享父母成功与失败的经验,让他们知道即使是父母也有失败的时候。不要总是觉得孩子小,和孩子讨论自己处理失败的方式及心路历程,会让孩子更了解父母,也更能思考成功与失败的意义。

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