关于【地震逃生三原则】，地震逃生的十大规则，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、生命和安全不可辜负，这些地震逃生知识需谨记！

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些避险技巧，也是可以将伤害降到最低的。下面就一起来看看地震发生时的正确逃生方式和地震发生后的自救知识。

我们当然祈祷灾难不会发生，

但是，安全教育，也要做好！

地震逃生三原则

逃生原则1：“蹲下、掩护、抓牢”

多次地震案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，在房屋里的人试图强行逃出房屋，或在外面的人返回房屋试图抢救同伴及某些物品等。这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。

1

如果你在室内，地震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震时应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

2

身体应蹲下，身体尽量蜷曲，降低重心，同时抓住桌腿等牢固的物体。

逃生原则2：最佳路线“停—跑—停”

由于我们对地震知之甚少，才会导致逃生不及时，人员伤亡大。

地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。

因此，当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。

逃生原则3：次生灾害要避开

火灾是地震最常见的次生灾害之一。切记地震发生时，如果你在家里做饭，请立即关火，失火时马上灭火，并逃离现场。

不同位置上的应急措施

假如你在卧室里

地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下（千万别钻床底下）、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。

躲开悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。

假如你在客厅里

把客厅当成转移地带：客厅是四通八达没有堆积物的地方，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。

逃生用具应放在客厅明显处：很多人习惯习惯是将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人拿起就跑。

假如你在卫生间

此处最安全：如果地震发生时，你恰好在卫生间，如果来不及逃出去，那么请你就近躲避。

卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。同时，水源也很重要：守着水源是卫生间的一大优势。

都知道卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人都一起躲在卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。因为，地震时哪里最安全并不确定，只是相对的安全，人员分散躲藏，可以增加生存的机率，方便在震后即时展开救援。

假如你在高楼里

远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。

现在的楼一般都是框架式结构，砖起到的作用是隔风隔雨，但不承重。地震时，常常是框架在，墙没了，如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。

千万不能坐电梯：地震发生时，在高楼的人要注意千万不能使用电梯。一旦断电，很容易被困在里面出不来。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

假如你在平房里

室内坠物最危险：住平房的居民，地震发生时如在室内，应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等保护住头部。因为平房内空间狭窄，屋内东西多且多放置于高处，地震时很容易造成坠落伤害。

逃出谨防断电线：若正处在门边、窗边，且窗外无其它危险建筑，可立即逃到院子中间空地上。平房区电线零落，地震时火灾发生率特别高，尤其要防。

最不可取的行为：千万不要躲在房梁下，不要躲在窗户边。切忌逃出后又返回取财物。

假如你在公共场所

千万不要盲目涌向出口：地震发生后，在公共场所里，千万不要盲目涌向出口，应避开拥挤人流，避免被挤到墙或栅栏处。

躲在近处的大柱子旁边：地震发生时，如果人员较多逃不出去，可以就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部。在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。

这些地方要远离：远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等悬挂物。

假如你在户外

就近选择开阔地：立即蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方。

避开高大建筑物：要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑；不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。

避开危险物、高耸物或悬挂物：要注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处；要避开变压器、电线杆、路灯等；还应该注意自动售货机翻倒伤人。

2、地震逃生三原则：地震逃生的十大规则

地震逃生的十大规则

1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先、在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避、并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合、无论如何、也要用坐垫等物保护好头部。

2、摇晃时立即关火、失火时立即灭火

大地震时、也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此、我们每个人关火、灭火的这种努力、是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸、家里人自不用说、左邻右舍之间互相帮助、厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候、关火的机会有三次

第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间、即刻互相招呼：“地震!快关火1、关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火、放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来、那是很危险的。

大的晃动停息后、再一次呼喊：“关火!关火1、并去关火。

第三次机会在着火之后

即便发生失火的情形、在1-2分钟之内、还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火、请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3、不要慌张地向户外跑

地震发生后、慌慌张张地向外跑、碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上、是很危险的。此外、水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险、不要靠近这些物体。

4、将门打开、确保出口

钢筋水泥结构的房屋等、由于地震的晃动会造成门窗错位、打不开门、曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开、确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里、如何逃脱的方法、准备好梯子、绳索等。

5、户外的场合、要保护好头部、避开危险之处

当大地剧烈摇晃、站立不稳的时候、人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是、这些看上去挺结实牢固的东西、实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时、由于水泥预制板墙、门柱的倒塌、曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区、最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

此外、还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时、根据情况、进入建筑物中躲避比较安全。

6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方、最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

就 地震而言、据说地下街是比较安全的。即便发生停电、紧急照明电也会即刻亮起来、请镇静地采取行动。

如发生火灾、即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难、并做到绝对不吸烟。

搭乘电梯的话

在发生地震、火灾时、不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震、将操作盘上各楼层的按钮全部按下、一旦停下、迅速离开电梯、确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯、都装有管制运行的装置。地震发生时、会自动的动作、停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话、请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

7、汽车靠路边停车、管制区域禁止行驶

发生大地震时、汽车会象轮胎泄了气似的、无法把握方向盘、难以驾驶。必须充分注意、避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行、要让出道路的中间部分。

都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播、附近有警察的话、要依照其指示行事。

有必要避难时、为不致卷入火灾、请把车窗关好、车钥匙插在车上、不要锁车门、并和当地的人一起行动。

8、务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段、有发生山崩、断崖落石的危险、应迅速到安全的场所避难。

在海岸边、有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的'话、请注意收音机、电视机等的信息、迅速到安全的场所避难。

9、避难时要徒步、携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾、蔓延燃烧、出现危机生命、人身安全等情形时、采取避难的措施。避难的方法、原则上以市民防灾组织、街道等为单位、在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式、携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

对于病人等的避难、当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起、邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10、不要听信谣言、不要轻举妄动

在发生大地震时、人们心理上易产生动遥为防止混乱、每个人依据正确的信息、冷静地采取行动、极为重要。

从携带的收音机等中、把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息、决不轻信不负责任的流言蜚语、不要轻举妄动。

地震逃生的十大规则

1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的旁边。大的晃动时间约为1分钟左右。这时、首先在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避、并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合、无论如何、也要用坐垫等物保护好头部。

2、摇晃时立即关火、失火时立即灭火。大地震时、不能依赖消防车来灭火、因此每个人关火、灭火的努力、是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。地震的时候、关火的机会有三次：第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时立刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉、天然气阀门等：第二次机会在大的晃动停息的时候；第三次机会在着火之后、即便发生失火的情形、在1－2分钟之内、还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火、请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3、不要慌张地向户外跑。地震发生后、慌慌张张地向外跑、碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上、是很危险的。此外、务必不要靠近水泥预制板墙、自动售货机等有倒塌危险的物体。

4、将门打开、确保出口。钢筋水泥结构的房屋等、由于地震的晃动会造成门窗错位、打不开门。平时要事先想好万一被关在屋子里、如何逃脱的方法、如：准备好梯子、绳索等。

5、户外的场合、要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼群里、根据情况有时进入建筑物中躲避比较安全。

6、在百货公司、剧场等公共场所时应听从工作人员的指示行动、避免发生混乱。如发生火灾、即刻充满烟雾。以压低身体的姿势避难、并用湿巾捂住口鼻、尽量避免烟尘吸入。如正在搭乘电梯时遇到地震、立即将操作盘上各楼层的按钮全部按下、一旦停下、迅速离开电梯、万一被关在电梯中的话、请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

7、在都市里汽车应避开十字路口靠路边停下、注意收听汽车收音机的广播；在山路、海边等地应弃车迅速到安全的场所避难。

8、务必注意山崩、断崖落石或海啸。

9、避难时要徒步、携带物品应在最少限度、绝对不能利用汽车、自行车避难。

10、不要听信谣言、不要轻举妄动、冷静地采取行动极为重要。

地震逃生的十大规则

1、“蹲下、掩护、抓牢”如果你在室内、地震时就近躲避、震后迅速撤离到安全地方、是应急避震较好的办法。避震时身体应蹲下、身体尽量蜷曲、降低重心、同时抓住桌腿等牢固的物体。

2、最佳路线“停—跑—停”地震其实是有规律的、一次震动袭来、先是纵波上下动、后是横波左右晃、短的一二十秒、长的持续一两分钟、之后便会有短暂的平静期。

3、次生灾害要避开。火灾是地震最常见的次生灾害之一。切记地震发生时、如果你在家里做饭、请立即关火、失火时马上灭火、并逃离现场。

4、假如你在卧室里、地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间、这些地方是人们得以幸存的相对安全地点、可称其为避震空间、它包括床沿下（千万别钻床底下）、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。

5、躲开悬挂物、要选择上面没有悬挂物、附近没有电源插头的地方、以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。

6、假如你在客厅里、把客厅当成转移地带、客厅是四通八达没有堆积物的地方、地震中、应把客厅当成安全的转移地带。逃生用具应放在客厅明显处、方便各个房间的人拿起就跑。

7、假如你在卫生间、卫生间的墙多是承重墙、房顶坠落物少、相对更安全。同时、水源也很重要、守着水源是卫生间的一大优势。

8、假如你在高楼里、远离高层楼的窗户。地震时、高层楼面向马路的那面墙很不稳定、高层楼的窗户更要远离。千万不能坐电梯、地震发生时、在高楼的人要注意千万不能使用电梯。一旦断电、很容易被困在里面出不来。

9、室内坠物最危险、住平房的居民、地震发生时如在室内、应立即躲到炕沿、墙根下。要尽量利用身边物品、如棉被、枕头等保护住头部。

10、逃出谨防断电线、若正处在门边、窗边、且窗外无其它危险建筑、可立即逃到院子中间空地上。平房区电线零落、地震时火灾发生率特别高、尤其要防。

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