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1、女人行房事太过频繁，有什么坏处？6个影响告诉你

人们总是期待与留恋美好的事务，就说性生活几乎每对已婚男女都喜欢的事情，当然适当的进行房事无论对于男女是有一定好处的，是有益于身心健康的活动，还有延缓女性衰老的的说法。有性爱的滋润，大多数女性是觉得幸福的，但是如果过度频繁的话也是没有好处的。同时还会伤害到身体等一系列的问题出现

房事该怎么确定次数呢？具有关专家说，性生活的次数是能通过数学算式的方式进行计算的，但是这也是只能作为一个参考数值来计算，不能说是绝对怎么样的，实际的情况还是要根据自己的身体素质来确定，在身体状况正常的时候，性生活是让人感到轻松快乐的事情，因此还是要看身体的素质来决定自己的房事次数是否合适呢。

如果在性生活结束的第二天，会有身体感到劳累的感觉，这种的话就是证明性生活有点过于频繁了，已经超出身体的承受能力，才会出现第二天身体不适的情况，这种情况可不是只是针对男性来说的，性生活也是能影响到女性身体的。下面就说说性生活过于频繁对于女性的几大坏处，希望能引起广大女性的注意！

一、行事太多女性也会耗精伤气

无论是当今医学还是传统的中医角度上看，性生活都是不适宜过度进行的，是会消耗精气的。对于女性来行讲方式太多也是会出现一系列的问题，因为在行房事的时候，是会影响男女两方的神经系统方面的。

因为在进行性生活的时候，具有全身肌肉痉挛的情况出现，心跳也会跟着加速起来，浑身酥麻以及血压也会同时升高，并且也会出现身体乏力以及出汗等身体现象。

如果说过于频繁的话，可能会出现有植物神经紊乱，从而导致精神状态不好，头晕面色发白以及黑眼圈等情况。女性的性生活过度，或者体力不支以及是欲望过高，都会影响身体。中医界理解为，人身上的三个重要关键点是精、气、神。精为人体的基本，动力乃为气，神起到主体的作用，因此女性性生活过度的话同样消耗精气，从损伤身体。

二、性器官也是会疲劳的

性生活中的女性在身体上耗费的也是比较大的，因为性欲望的冲动连续产生以及多次的重蹈覆辙，就算是女性也会因为有身体过力而带来的不堪重负，从而伤害身体。世间万物一理，好像物极必反这句话适用于任何角度，行房事过多不但影响性生活的质量，还可能出现性生活衰退的现象，从而出现性功能衰退也是有可能的，女性也不要小视这些问题。

一般进行多次之后也是会降低满意度的，性生活满意之后，在之后的次数中是一次比一次的质量感觉差的，就算是身体情况好的，也经受不起频繁的性生活，所以呀，行房事过多对于身体是没有好处的，细水长流适量而行，才是夫妻双方最好的选择。

三、女性行事过多容易发生肾炎

根据有关研究报告，女人行房事过于频繁，相比正常生活的人，导致肾炎的概率要高，所以还是提醒广大女性多多注重身体状况，不要一直追求性生活的次数，量力而行，性生活次数过多的人较容易发生肾脏感染，每周次数过多或者每次是时间过长，都属于性生活过度的行列。

女性患有肾脏感染的的占大部分，也是一种常见的肾病。从前的时候，医学还是比较欠佳，还不太了解女性患有这个疾病是什么样的原因，后来经过国外一家卫生研究所的高端人士研究，从而得知了这一原因，较大部分竟然与过度的性生活有关，这也得到了相关人事的重视。

女人过多的行事还有可能会有细菌进入尿道，造成女性的尿道发炎。所以还要根据身体自身的情况，不要性生活过于频繁，以至于损伤到身体，那种得不偿失的事情还是不要做了。

大多女性成家以后，会有腰酸、眼睛花、精神不佳等情况发生，有的还会出现一些白带增多的情况，或者是由于性生活过度，有尿频或者尿急的现象。归根到底，还是由于性生活过于频繁的原因，有的一天就不止一次两次，甚至是夜里数次更多，虽说就算是新婚后也没有什么奇怪的，但是如果不加以节制的话也会伤害身体。

四、性生活过度导致性冷淡

有节制的进行房事，相对于身体还是有不少好处的，但是过度了对于身体的免疫系统方面也是有一定影响的，甚至还会出现其它的问题。根据相关研究发现，在一天之内拥有多次房事，也是开始时候满意度比较高的，如果次数过多，可能会导致对方不适而有反面的感觉，有一部分女性，也是因为房事过多而产生性冷淡的现象，不但不期待，还会害怕发生性生活。

其实性生活方面是有好处也有弊端的，就行房事而言，男女双方得到满足即可，也不是一定盲目的追求数量的事情。如果同一天次数过多还会导致女性阴道红肿感染，反而得不偿失了，越来越没有性的兴趣，慢慢产生性冷淡。

因为这时身体多次产生性冲动，一直在做重复的事情，从而使双方身体以及反应产生负担，所以就不要强加性生活次数，反而质量不好，也许还会得不到满足，从而像吊在半空中一样，久而久之会有厌恶的感觉出现。

五、人体免疫力下降

正常的性生活其实是有益于身体健康的，但是性生活次数过多，身体感到劳累疲乏。性生活对于女性来说也是消耗身体能量的事情，一味的追求性生活的次数与时间，当然也是在耗费体能，从而导致身体衰弱，时间久了就会降低身体的素质，影响身体的免疫系统，可能还会导致没有精气神、头晕等毛病。所以在日常生活中，无论是哪个年龄阶段的人都需要控制性生活的次数。

六、导致腰酸背疼

长时间的性生活次数频繁，即使是女性的身体也是会伤害腰背的，因为女性的长久性生活频繁以及长时间行房事，女性性器官处于充血状态时间比较久，有可能还会引起盆腔充血的疾病。由此可见性生活过多对于女性朋友的伤害也是不容忽视的。

如果天天的进行性生活，每天都有一阶段是处于这种状态的话，一般的身体是吃不消的，即使是性欲强，如果能控制也最好节制一下，因为行房事过于的话可能会给双方带来伤害。如果是女性需求多，那么男性在一次后，有段时间是不反应的，如果强加的话，次数过多，可能还会引起像前列腺炎之类的疾病，所以保护好身体才是重中之重。

频繁的性生活还会引起人的精神倦怠、头晕目眩、身体乏力、腰酸腿软以及失眠多梦等多种情况出现，在严重者还会有出现性冷淡，导致厌恶对方，出现分居不愿意同房也不在少数。

其实除了性生活次数不宜过多之外，还应该注意性生活的卫生问题，因为男女如果不进行清洁的话可能会有一部分细菌进入阴道，对女性是没有好处的，同时也可能出现交叉感染。性生活时候出现的盆腔充血现象，大概需要一段时间才可以消退下去，如果性生活次数过多，然而每一次又不能达到满意的程度，时间长了可能会有盆腔充血甚至是淤血的现象，小肚子也会有疼痛以及下坠感。

每进行一次性生活看似时间不长，其实也是一件相当耗费体力的事情，日复一日的重复，务必造成体力下降的可能，在思维能力以及记忆力方面也会逐渐减弱，那就不如把性生活放在正确位置看待了。如果把性生活建立在愉悦与健康的基本原则上，还会给男女带来更多美好与健康，不要忽略性生活过度带来的负面影响，等到身体垮了以免后悔莫及。

据说女性在达到高潮时候脖子是会加粗的，等到性爱之后就会恢复成原状，长此以来，颈部就变得肌肉比较松弛，颈线也会相对加多一点，在性生活中所收获的感觉不同，颈部膨胀的情况也是有所不同的，看来还是在行房事方面比较节制一点好，有一个好的身体比什么都重要。

当然和谐的性生活是增进夫妻感情的关键点，没有性爱覆盖的婚姻也是悲催的，所以无论哪个阶段的夫妻只要是身体状况允许，都是可以进行性生活的。相对中年人来说，虽然是如狼似虎的年纪，毕竟身体素质在降低，还是不要过度的好。

结语

无论男女都要保护好自己的身体才是最重要的。除了这些，平时尽量养成优良的生活习惯，尽量少熬夜，平时多吃一些蛋白含量高的食物以及饮品，比如鸡蛋、牛奶之类的，多保养身体不要纵欲过度，让身体健康，才能享受人间的一切美好！好了就跟大家聊着这里吧，再见喽！

2、女人房劳过度会不会容易衰老：男人房劳过度会不会容易衰老

男人房劳过度会不会容易衰老

如果房事过度的话，会导致肾虚，而肾虚是会容易使人显得比较衰老的，如果房事过度没有导致肾虚，那么就不能显得衰老，所以这两个问题有一定的关系，并不是绝对的有关系

男人过度房事的5大症状：

【头痛】

男人过度房事的表现有哪些?从表面看，房事主要集中在性器官，与头部似无关系。其实不然，因为性是一要获得性快感，总是离不开大脑的，只有大脑皮层高度兴奋，注意力集中，才有快感产生。过于频繁的强烈刺激，必然累及大脑功能，头痛也就难免了。

【腰痛】

若过度房事，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。

【体质状况变差】

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

【不反应期过长】

男子房事后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复房事就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

【加重腰背劳损】

男子经常重复房事，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

男人房劳过度会不会容易衰老

一、房劳过度怎么办

1、吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

2、警惕药物

不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

3、足部保护好

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

4、睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

5、饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的`作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

二、男人纵欲过度有什么症状

肌肉酸痛。

纵欲的夫妻往往会出现肌肉酸痛，且疼痛的持续时间较长，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。

腰痛。

若房事过频，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。

头痛。

从表面看，房事主要集中在性器官，与头部似无关系。其实不然，因为性是一个极其复杂的生理过程，牵涉到众多内脏器官，包括头脑。仅举一例，要获得性快感，总是离不开大脑的，只有大脑皮层高度兴奋，注意力集中，才有快感产生。过于频繁的强烈刺激，必然累及大脑功能，头痛也就难免了。

射痛。

有些男性射时会出现茎、会阴、尿道、阴囊及下腹部等处疼痛，医学上称之为“射痛”。男科专家指出，这主要是由于性生活过频所致。房劳过度，耗伤肾精;湿热下注，脉络不通;精道瘀阻，气血不行等原因均可导致射痛。

肛门疼痛。

男子进入性高后射，需要经茎、会阴部包括肛门的肌肉强烈而有节律的收缩，最后将精液排出体外。若射过于频繁，肛门部位的肌肉过度兴奋，引起痉挛性收缩，进而产生疲劳性疼痛或局部酸胀不适。因此，当你出现眼睛疲劳或者射后肛门疼痛等不适症状时，这就是纵欲过度的表现了。

三、中医辨证治疗房事多汗症

1、心血不足症

症状：见房事汗出，或伴盗汗，心悸不寐，面色无华，舌淡，脉细。治宜补血养心敛汗。

治疗：代表方可用归脾汤加减。常用药为黄芪、人参、白术、当归、酸枣仁、龙眼肉、远志、甘草、大枣、木香、煅龙骨、煅牡蛎等。

2、肾气不足症

症状：见房劳后汗出，腰酸软无力，头晕耳鸣，神疲乏力，夜尿频多，舌淡，脉沉，两尺尤弱。

治疗：治宜培补肾元，益气敛汗。代表方可用大补元煎加减。常用药为人参、熟地、山药、杜仲、当归、山茱萸、枸杞、炙甘草、菟丝子、五味子等。

3、心肺气虚症

症状：见行房汗出，动则加重，紧张善思，多梦倦乏，气短懒言，易于感冒，舌质淡，脉细弱。

治疗：治宜益肺固表，养心宁神。代表方可用玉屏风散合甘麦大枣汤加减。常用药为黄芪、白术、防风、牡蛎、麻黄根、浮小麦、大枣、甘草等。

4、营卫不和症

症状：见房事汗出，微恶风或发热，腰背肌肉酸楚，或伴头痛，或表现#身、某局部出汗，舌淡红，苔薄白，脉浮缓。

治疗：治宜调和营卫。代表方可用桂枝汤加减。常用药为桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草、龙骨、牡蛎等。

5、肝肾阴虚症

症状：见房劳潮热汗出，夜寐盗汗，或伴梦遗，五心烦热，两颧色红，口渴，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。

治疗：治宜滋补肝肾，降火敛汗。代表方可用知柏地黄汤加减。常用药为知母、黄柏、生地黄、熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、牡蛎、浮小麦、糯稻根等。

四、男人房劳过度怎么补气血

男人补气血之食疗方法

和女人一样最好的补气血方法就是食补，因为食补不仅是最安全可靠的方法对于人体也是极易吸收消化的。那么补气血的食物都有哪些呢?我们最常听说的尤以红枣和枸杞效果最好，所以我们可以配一些牛肉或者是鸡肉熬汤喝，不仅可以吃到美味的佳肴，对于我们身体也是极有好处的，可谓一举两得。

男人补气血之多多运动

运动的好处相信大家都是耳熟能详的，不仅能够强身健体，同样也是可以延年益寿的，同样的，对于一些需要补气血的男人来说，做运动也觉对是不二之选。那么什么样的运动才最合适呢，我们可以考虑一些有氧运动，如果长时间没有运动健身的话，建议还是循序渐进，切莫急功近利给身体带来一些不必要的麻烦。

男人补气血之中药调理

男性气血不足还可以通过中药调理。具有补血功效的中药有当归、川芎、红花、熟地和桃仁，还有党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参以及玫瑰花等，这些中药可以搭配补血食物，制作成药膳，可以调节男性的内分泌、养血。

男人补气血之经络疗法

患者可以经常进行头部、面部以及脚部的保健按摩，可以消散瘀血。还可以坚持使用艾灸关元、气海、足三里和三阴交等，可以延缓衰老。

男人房劳过度会不会容易衰老

如果房事过度的话，会导致肾虚，而肾虚是会容易使人显得比较衰老的，如果房事过度没有导致肾虚，那么就不能显得衰老，所以这两个问题有一定的关系，并不是绝对的有关系

男人过度房事的5大症状：

【头痛】

男人过度房事的表现有哪些?从表面看，房事主要集中在性器官，与头部似无关系。其实不然，因为性是一要获得性快感，总是离不开大脑的，只有大脑皮层高度兴奋，注意力集中，才有快感产生。过于频繁的强烈刺激，必然累及大脑功能，头痛也就难免了。

【腰痛】

若过度房事，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。

【体质状况变差】

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

【不反应期过长】

男子房事后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复房事就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

【加重腰背劳损】

男子经常重复房事，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

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