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1、什么年龄段适合学舞？年纪大了还能学吗？

在跳动舞蹈的后台收到了很多询问，人们都在问:我XX岁了，现在学舞蹈是不是太晚了?

　　在回答这个问题之前，小编想问一下大家想要学习舞蹈的热情有多大?

　　一般来说，人们在4岁就可以开始跳舞，如果他们想发展成为专业的舞者，学习舞蹈的最佳年龄是12 - 17岁。

　　这里的黄金时代是指在力量、速度、耐力、爆发等方面快速提升的时期，并不是说错过了黄金时代就学不会了。

　　种树的最佳时间是十年前，其次是现在。

　　如果你对舞蹈感兴趣，想学它，什么时候都不晚。

　　舞蹈的学生也有很多，白领、全职妈妈的学生，他们从零开始，一点一点的进入到进步，从小白的动作记忆进入丹纳的阶段。

　　如果你正在努力学习舞蹈，但仍然想要学习舞蹈，无论是作为爱好还是作为职业，有一些可靠的组织可以尝试。

　　你要做的第一件事就是弄清楚你喜欢哪种舞蹈。

　　兴趣是舞蹈最好的老师。

　　通过试听课对舞蹈有了全面的了解后，你需要找到自己喜欢的舞蹈类型，更系统地学习。

　　首先，你可以从你每天最喜欢的舞蹈视频开始。

　　如果你正在观看某一种舞蹈，并感到震惊和鸡皮疙瘩，那就是你的“命运之舞”。

　　如果你真的不知道如何选择，你可以来舞蹈咨询，在专业咨询师的指导下，从你的实际需求中，找到最适合你的。

　　蔡永康说过一句很有名的话:“15岁觉得游泳很难，就放弃游泳，到了18岁遇到一个你喜欢的人约你游泳，你就不得不说我不行;

　　18岁觉得英语难，放弃英语，28岁出现了一个很棒但会说英语的工作，你不得不说我不会。

　　你在人生早期遇到的麻烦越多，你就越懒于学习，也就越有可能错过那些让你感兴趣的人和事。”

　　不要因为年龄或身体状况而限制自己或找借口。

　　喜欢跳舞要学，要跳舞就行!

2、男孩学舞蹈的最佳年龄是多少家长必看

男孩学舞蹈的最佳年龄是多少家长必看

男孩几岁学跳舞最适合？

男孩子建议4岁以后再开始学习舞蹈，每一节课不要超过1个小时，中间还要安排一到两次的休息。假如男孩子的跳舞天赋比较突出，本身也对舞蹈感兴趣，孩子愿意进行专业舞蹈训练的话，家长可以等到孩子7岁之后在接受专业训练。7岁之前比较适合启蒙训练，主要是培养兴趣！这主要是因为专业舞蹈训练强度太大、时间太长，对7岁以下的孩子发育非常不利。

大家还要注意一点的是，对于2岁以前的男孩子，可以到一些培训质量比较高的幼教培训机构去接受专门的音乐课程，里面也有儿童舞蹈启蒙的教育课程。通过这样的学习来激发、培养幼儿自身的律动、节奏感，课程安排的内容也往往是一些自娱、自发、模仿性的动作，它是一种新兴的幼儿艺术教育模式。

另外，很小的男孩子最好不要选择一次课程时间非常长的训练班，年龄较小的孩子注意力不容易集中，如果时间太长不仅不会让孩子觉得跳舞非常有趣，反而会让孩子对舞蹈产生厌恶之感，对孩子的发育也是不利的。

男孩学舞蹈的最佳年龄是多少家长必看

孩子最佳学舞蹈的年龄是多少岁

建议宝贝从4岁开始学习舞蹈是比较合适的启蒙年龄。因为太小的`话,对孩子的骨骼发育不好,老师讲解动作,宝贝可能也听不懂。当然也不宜过迟,因为柔韧性和软开度的练习,必须从小开始,才能打下良好的基础。

学什么舞合适?

比起选择舞种，找到一位好老师更重要。因为任何一个舞种在一个优秀的老师指导下，都能美化孩子的体态、培养良好气质。不过，从解剖学角度来看，拉丁舞过多的胯部动作，如果孩子学习年龄太小，容易造成臂部骨头闭合不完全。

现在学舞蹈的孩子，多半以芭蕾舞与中国舞还有少儿拉丁为主。为孩子选择哪种舞蹈，家长首先要按照孩子的身体情况和孩子自己的兴趣意愿去选择。芭蕾舞主要培养孩子的气质与身体开绷直立的协调。中国舞主要对孩子的表演以及协调起到一定帮助。

如何给孩子找到一位好的舞蹈老师?

舞龄3年左右的老师，可以进行初学舞蹈者的教授，因为在教授的过程中也是一个学习的课程，舞蹈的基础学习很简单，基本上就是简单的头、腰、胯、腿等的练习。3—5年舞龄的老师是一个比较中级的阶段，可以教授难度较高的动作和有一定编舞的能力。10年左右的舞龄是比较老资历的，在各方面已经达到一定的境界，主要是以参加比赛评委和舞蹈设计及编排为主。

大多数时候，舞蹈只是作为一种兴趣爱好的方式呈现在孩子们的生活中。在这样的情形下，很多家长就会认为并不需要大费周章地找特别专业的老师，孩子只是跳着玩玩，只要能让他开心就好。但是，不管是一直把舞蹈作为一种业余爱好，还是将来把它当做专业来发展，找到一位好老师非常重要。

好的老师在教孩子的时候拥有一套标准的程序，不会让孩子的舞蹈动作扭曲化。即使孩子以后进行专业性的学习，他们在专业老师的带领下打下的基础也很规范，会对孩子们未来的舞蹈学习之路很有帮助。

家长们在为业余的孩子报舞蹈班时，要选择这样的老师：首先，老师要掌握怎样去培养小孩子的兴趣，具有让孩子动起来的能力。其次，老师要非常具有亲和力，能跟孩子进行很好的沟通交流。再次，老师的专业性非常重要，他能在教学中有一套完整的教学体系和方法，让孩子的舞蹈更加专业、规范和标准。

对于想学的更专业的孩子来说，要找能够改变自身问题的老师，而不是把老师身上的舞蹈风格和方式去强加给学生。其次，找与自身条件素质相近的老师。学习舞蹈专业的孩子应着重去找一个跟自身的肌肉素质、身体线条、身材比例等方面相近的老师。这是因为老师们现在是老师，他们曾经也是选手。与自身条件素质相近的老师更加清楚这种身材比例的孩子应该怎样在赛场上表现他们的优势，也更加明白怎样改变身上的缺点。

男孩学舞蹈的最佳年龄是多少家长必看

1、学舞蹈的最佳年龄

5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

所以孩子7-10周岁 开始学舞蹈正好，孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

2、学舞蹈应该注意哪些事项

跳舞前要进行充分的热身

专家说，在舞蹈动作中，下腰和劈叉是较常见的，也是难度较高的动作，容易对孩子的肌肉造成损伤。下腰前如果没有事先热身，在腰部肌肉、关节韧带和半月板比较僵硬的情况下就开始运动，有可能引起急性腰肌劳损，特别是冬季寒冷，肌肉容易僵硬。此时如果进行该动作就会增加其危险性。 劈叉也是舞蹈中常见的较高难度动作，将双腿或横或竖地分开成一字形，对身体柔韧度的要求很高。孩子如果练习不当很可能引起髋内侧肌肉拉伤。

跳舞后要做舒缓动作

为避免跳舞后抽筋或者受伤，跳舞后要做舒缓动作，因为跳舞的时候肌肉是处于紧张的状态中，跟着老师做一些舒缓动作，让身体的每一个部分的肌肉得到放松，这样可避免抽筋或者受伤，是一种很好的保护措施

加强身体素质

舞蹈是一种运动量很大的活动，所以它在消耗体力的同时，还可以促进孩子食欲及增强孩子的消化机能。从而提高身体抵抗力，使孩子的身体越来越强壮，而减少生病的机会。

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