关于【如何提升自己的能力】，如何提升自身素质和能力，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、提高表达能力的五个方法，赶紧行动起来

如果你为你的表达能力差而发愁，请仔细阅读这篇文章。

后面我会告诉你五种，提高表达能力的方法，只要你坚持去执行，几个月后你的表达能力，就会彻底的惊艳你身边的人。

1，对镜子说话

表达能力差，或者是不敢表达你的想法，其实，就是胆怯心理在作祟，说白了就是害羞，不敢向别人表达自己的想法，想走出这一步，就必须用行动来改变胆怯心理，有这一么一句话，只要你自己不觉得尴尬，那尴尬的就是别人，所以不妨每天对着镜子，去不停地说30分钟，表达你内心真实的想法，时间长了之后，表达对你来说已经不算是个尴尬的事情，反而显得非常的自然。

2，阅读提高表达能力的书籍

语言是一门学问，同一句话，用不同的方式去表达，会有不同的效果，但是，如果不经过系统的学习，是无法让你的语言具有美感，或者幽默感的，所以，如果你希望你的语言有节奏感和美感，不妨读一读《唐诗三百首》和《古文观止》，如果你想要你的语言具有幽默感，就去读一读《幽默感》，这几本书看完，你的表达能力一定会提高一个台阶。

3，多看电视节目

很多脱口秀节目，比如《奇葩说》、《脱口秀大会》这类节目中，各个领域的大V，齐聚一堂作妖作秀，多看这类节目，就能找到说话的趣味，通过学习和模仿他们，你也能找到说话的感觉。

4，多和朋友沟通

表达能力越差，其实就越需要去表达，这就是刻意练习的原则，如果你羞于表达，那就多和朋友们闲聊，主动制造话题，发表你自己的观点，细心聆听朋友们的说话表达方式，多去互相讨论和学习，就能逐步提高你的表达能力。

5，多聊自己感兴趣的话题

不知道你有没有发现，每个人在自己擅长和喜欢的领域，可以长时间的不停表达观点，甚至可以忘记自己性格内向，含蓄且不擅长表达的缺点，并且，在自己喜欢的话题里，最有发言权的一定是你自己，所以，多去找志同道合的同类人聊天，有助于你快速提高表达能力。

以上五个建议，只有你认真的执行，坚持不懈的锻炼自己，才能真正的帮你摆脱表达能力差，不擅长说话的毛病，加油，大胆去突破自己，几个月后你就能脱胎换骨，表达能力飙升。

2、如何提升自己的能力：如何提升自身素质和能力

如何提升自身素质和能力

觉悟要高。作为一名党的领导干部，首要的就是政治觉悟。必须增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。在大是大非面前，必须头脑清醒，立场坚定，自觉站在党和国家大局上想问题、办事情，统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，把中央精神和本地区本部门的实际有机结合起来，将党的大政方针不折不扣落实到位。树立正确的人生观，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，把人民放在心中最高位置，常怀爱民、忧民、为民、惠民之心，想问题、作决策、办事情始终站在人民的立场，用实实在在的发展成果，赢得人民群众的认可和拥护。

格局要大。明大德，铸牢理想信念、锤炼坚强的党性、对党要绝对忠诚。在大是大非面前旗帜鲜明，在风浪考验面前无所畏惧，在各种诱惑面前立场坚定。看大势，始终站在时代前沿和战略高度观察、思考和处理问题，既立足当前又放眼长远，既熟悉国情又把握世情，既要从微观上找方法、添举措，又要从宏观上把方向、找路径。有大局观，正确处理好整体与局部、集体与个人的关系，坚决做到个人服从组织、局部服从整体。看长远，必须树立正确政绩观，自觉认识和把握客观规律，系统思考和谋划发展大计，有功成不必在我的精神境界、功成必定有我的历史担当，自觉防止和克服鼠目寸光、急功近利、劳民伤财，创造经得起历史检验的政绩。

胸怀要宽。一心为公，要有“为官一任，造福一方”的责任和担当，始终以国家的利益为重、人民的利益为重、革命事业为重，不谋一己之私，不图个人功名。光明磊落，堂堂正正为官，处事公正廉明，无私无畏，做人坦坦荡荡，身正影端，严于律己，宽以待人，敢于自我揭短亮丑，敢于用不折腰的浩然正气，抵制各种歪风邪气。容事容人，要有“海纳百川，有容乃大”的胸襟，用他人之所长容他人之所短，善于同不同经历、不同学历、不同性格的人打交道，对他人非原则性的问题和不足多包容多理解。善于听取不同的意见和建议，要有“兼听则明、偏听则暗”的觉悟，遇事拿得起、放得下、挺得住。

如何提升自身素质和能力

1、思想道德素质

从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德, 把思想道德素质放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目标。思想道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。(1) 较高的政治素质。政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发展趋势的.敏锐性，对国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。(2) 事业心和责任感。许多用人单位在人才的要求上强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。惟有敬业的大学生才能积极进取、胸怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会作出贡献，实现自己的人生价值。(3) 艰苦奋斗精神和务实作风。这是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单位需要的是干才，能踏踏实实工作，有吃苦精神，而不是好高骛远、眼高手低。

2、职业道德的社会作用

职业道德是社会道德体系的重要组成部分，它一方面具有社会道德的一般作用，另一方面它又具有自身的特殊作用，具体表现在：

1、 调节职业交往中从业人员内部以及从业人员与服务对象间的关系。

职业道德的基本职能是调节职能。它一方面可以调节从业人员内部的关系，即运用职业道德规范约束职业内部人员的行为，促进职业内部人员的团结与合作。如职业道德规范要求各行各业的从业人员，都要团结、互助、爱岗、敬业、齐心协力地为发展本行业、本职业服务。另一方面，职业道德又可以调节从业人员和服务对象之间的关系。如职业道德规定了制造产品的工人要怎样对用户负责；营销人员怎样对顾客负责；医生怎样对病人负责；教师怎样对学生负责等等。

2、 有助于维护和提高本行业的信誉。

一个行业、一个企业的信誉，也就是它们的形象、信用和声誉，是指企业及其产品与服务在社会公众中的信任程度，提高企业的信誉主要靠产品的质量和服务质量，而从业人员职业道德水平高是产品质量和服务质量的有效保证。若从业人员职业道德水平不高，很难生产出优质的产品和提供优质的服务

3、 促进本行业的发展。

行业、企业的发展有赖于高的经济效益，而高的经济效益源于高的员工素质。员工素质主要包含知识、能力、责任心三个方面，其中责任心是最重要的。而职业道德水平高的从业人员其责任心是极强的，因此，职业道德能促进本行业的发展。

如何提升自身素质和能力

觉悟要高。作为一名党的领导干部，首要的就是政治觉悟。必须增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。在大是大非面前，必须头脑清醒，立场坚定，自觉站在党和国家大局上想问题、办事情，统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，把中央精神和本地区本部门的实际有机结合起来，将党的大政方针不折不扣落实到位。树立正确的人生观，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，把人民放在心中最高位置，常怀爱民、忧民、为民、惠民之心，想问题、作决策、办事情始终站在人民的立场，用实实在在的发展成果，赢得人民群众的认可和拥护。

格局要大。明大德，铸牢理想信念、锤炼坚强的党性、对党要绝对忠诚。在大是大非面前旗帜鲜明，在风浪考验面前无所畏惧，在各种诱惑面前立场坚定。看大势，始终站在时代前沿和战略高度观察、思考和处理问题，既立足当前又放眼长远，既熟悉国情又把握世情，既要从微观上找方法、添举措，又要从宏观上把方向、找路径。有大局观，正确处理好整体与局部、集体与个人的关系，坚决做到个人服从组织、局部服从整体。看长远，必须树立正确政绩观，自觉认识和把握客观规律，系统思考和谋划发展大计，有功成不必在我的精神境界、功成必定有我的历史担当，自觉防止和克服鼠目寸光、急功近利、劳民伤财，创造经得起历史检验的政绩。

胸怀要宽。一心为公，要有“为官一任，造福一方”的责任和担当，始终以国家的利益为重、人民的利益为重、革命事业为重，不谋一己之私，不图个人功名。光明磊落，堂堂正正为官，处事公正廉明，无私无畏，做人坦坦荡荡，身正影端，严于律己，宽以待人，敢于自我揭短亮丑，敢于用不折腰的浩然正气，抵制各种歪风邪气。容事容人，要有“海纳百川，有容乃大”的胸襟，用他人之所长容他人之所短，善于同不同经历、不同学历、不同性格的人打交道，对他人非原则性的问题和不足多包容多理解。善于听取不同的意见和建议，要有“兼听则明、偏听则暗”的觉悟，遇事拿得起、放得下、挺得住。

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