关于【女人吃田螺有什么好处】，女人吃田螺的好处，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、天气越来越热，不要错过这肉！十分便宜，味美解馋越吃越香！

天气越来越热了，许多夜宵也慢慢上市。如小龙虾，花甲，烤鱼等。那么今天给大家介绍一下什么菜呢？天气越来越热，不要错过这肉！十分便宜，味美解馋越吃越香！那么这道菜是什么呢？它就是小海螺！海螺肉十分细腻，味道也十分可口！海螺的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素A、铁和钙等营养物质，具有护肤美容、治脚气的作用！如果你觉得吃夜宵在外面买不太干净，你就可以学习下这道菜的做法！我回家做给我老公孩子吃，他们都说棒极了。下面小编就给大家说下这道菜的做法吧！

鲜炒小海螺

By 家和万事兴顺顺顺

配料：

野生小海螺 500克、葱 10克、蒜 10克、糖 2勺、一品鲜酱油 1勺、蚝油 1勺、精盐 1匙、味精 0.2匙、水淀粉 2勺

烹饪步骤：

1.在市场买到野生的小海螺好开心哦将海螺洗净沥干水份备用

2.锅中倒入底油加热放入葱蒜爆香

3.放入小海螺大火快速翻炒

4.放入糖、一品鲜酱油、蚝油翻炒均匀

5.倒入适量水盖上锅盖大火焖3分钟

6.汤汁不多时放入盐和味精调味均匀倒入水淀粉勾芡即可出锅享用喽

7.炒好的小海螺盛入盘中撒上葱花和香菜

8.小海螺这样吃味道一级棒鲜美无比

9.野生的小海螺肉质鲜嫩可口

10.搭配着小酒别有一番滋味

11.这道美味不但是追剧的标配更是宴客必备的拿手大菜

12.好吃到爆棚噢

13.生活的好坏，永远不在于今天你吃到的是五星级日料还是米其林，而是怎么吃，和谁吃，以及是否感受到了那份停留舌尖的温暖。

烹饪小贴士：

1、田螺肉含有丰富的蛋白质、维生素A、铁和钙寺售乔切质,脂肪含量却很低。

2、田螺对目赤、黄疸、脚气、痔等疾病有食疗作用。

3、食用田螺对狐臭有一定的疗效。

4、食用田螺有利于女性保持身材，也有一定的护肤美容的作用。

5、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0、15克，钠盐206毫克。

6、海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、锌、铁和钙等营养，其蛋白质含量比羊肉还高。

2、女人吃田螺有什么好处：女人吃田螺的好处

女人吃田螺的好处

女人吃田螺的好处：

1、田螺中的钙含量极其丰富，女人吃田螺能够补充钙，缓解月经期间随经血流失的钙质，具有预防骨质疏松的作用。

2、田螺里面含有丰富蛋白质，女人吃田螺能够增强体质，提高免疫力。

3、田螺里面铁元素含量很高，可以预防和纠正贫血。

4、田螺中含有利尿的成分，食用田螺能够消除水肿，排除体内多余的钠。但是吃田螺一定注意清洁卫生。

男女吃田螺是一样的作用。

1.增强体质：田螺中富含蛋白质，食用后可以改善体质、提高免疫力。

2.预防贫血：田螺中含有铁元素，可以有效预防贫血。

3.补钙：田螺中钙含量较为丰富，具有预防缺钙和预防骨质疏松的作用。

另外，田螺也有利尿消肿的作用。

特别提醒，田螺中含有许多细菌以及寄生虫，所以吃田螺时一定要清洗干净，煮熟了再吃，注意清洁卫生。

女人吃田螺的好处

田螺煮多久杀死寄生虫：

从流行病学来讲，田螺中的寄生虫一般是血吸虫，因此如果不彻底杀菌，容易导致血吸虫病，对人体造成一定的危害。

但是通常田螺经过爆炒和烹煮，大概20分钟就可把里面的寄生虫卵杀灭，从而不再传染给人。所以，只要田螺充分煮熟后就没事，可以放心的吃。千万不要煮不熟或者不干净的时候就吃，对身体健康没有好处

吃田螺会感染寄生虫吗

1、吃田螺会感染寄生虫。田螺里面的寄生虫太多，万一洗不干净或者没煮熟煮透的话，就很容易感染了。

2、吃田螺不会感染寄生虫。田螺里面的寄生虫在高温条件下很容易被杀死，所以吃煮熟的田螺是完全没有问题的！

瞧，田螺还是可以吃的！如果实在担心会感染寄生虫，自己买回来做就好啦！绝对安全又健康！

吃田螺感染寄生虫的症状

食用田螺的寄生虫会导致腹痛和腹泻的症状,并可能导致呕吐和头痛。田螺味虽好,但在生长过程中,体内寄生的寄生虫较多,食用前要彻底浸泡清洗

而且烹调时还要经过高温彻底烹调,尽量不吃没有完全煮熟的.田螺。假如食用田螺后,出现排便次数增多,要到医院的消化内科进行检查,并在医生的指导下用药。

吃田螺的危害

田螺对身体影响与田螺的特点有关，由于田螺性寒，如果寒性体质的人吃田螺那么往往加重病情，导致身体的症状越来越严重。另外，田螺中的寄生虫非常多，长期吃田螺，特别是没经过高温反复煮透的田螺会造成体内寄生虫繁殖。

另外，田螺往往容易造成消化系统疾病，之所以这么说，主要是因为田螺中的沙石非常的多，必须连续喂养，而且在烹饪前要记住每天多次换水。由于田螺的烹饪的要求较高，特备是餐馆或者是烧烤摊，小吃店的田螺建议不要食用。

螺一般长在水塘里，如果水质不好的话，容易受污染，特别是吃的时候如果螺内的大便没排干净，有很多寄生虫，比如钉镙就是血吸虫的寄主。

因此吃的时候最好买河螺或者田螺，水塘里的螺少吃，买回来后用一个桶放清水把螺养几天，每天换一次水，让螺把大便排净，煮螺的时候要把螺肉煮透煮熟，杀死寄生虫。最好不要吃烧烤的海螺，因为如果烧不熟，容易感染肝吸虫病。一般情况下处理干净就可以放心食用。

女人吃田螺的好处

女人吃田螺的好处：

1、田螺中的钙含量极其丰富，女人吃田螺能够补充钙，缓解月经期间随经血流失的钙质，具有预防骨质疏松的作用。

2、田螺里面含有丰富蛋白质，女人吃田螺能够增强体质，提高免疫力。

3、田螺里面铁元素含量很高，可以预防和纠正贫血。

4、田螺中含有利尿的成分，食用田螺能够消除水肿，排除体内多余的钠。但是吃田螺一定注意清洁卫生。

男女吃田螺是一样的作用。

1.增强体质：田螺中富含蛋白质，食用后可以改善体质、提高免疫力。

2.预防贫血：田螺中含有铁元素，可以有效预防贫血。

3.补钙：田螺中钙含量较为丰富，具有预防缺钙和预防骨质疏松的作用。

另外，田螺也有利尿消肿的作用。

特别提醒，田螺中含有许多细菌以及寄生虫，所以吃田螺时一定要清洗干净，煮熟了再吃，注意清洁卫生。

本文关键词：女人能吃田螺吗，女人吃田螺的好处与功效，女人吃田螺有什么好处，吃田螺的好处和坏处，女人吃田螺的好处与坏处。这就是关于《女人吃田螺有什么好处，女人吃田螺的好处（天气越来越热，不要错过这肉）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！