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如何婉拒一个人,如何婉拒一个人的表白(最有水平的处理方式)

01-28 互联网 未知 投稿

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1、讨厌一个人,最有水平的处理方式

#头条创作挑战赛#

文 | 沉墨(富书作者)

前段时间,我看过一段董宇辉直播的视频。

他讲道,有次直播,他快要崩溃了,不仅没卖多少钱,而且有个网友整晚在直播间的评论区刷屏:“长得那么丑,还出来卖货。”

他忍着没去理会对方,直播后,他跑到卫生间里,进行自我安慰:他是个诚实的人,自己确实长得不好看。

此时,他的心情有所好转。正如他所说:

“短暂的一生,永远有人不喜欢你,你不应该把你的精力和智慧,用来去应对别人的质疑。”


如何婉拒一个人,如何婉拒一个人的表白(最有水平的处理方式)

人生路上,遇见不喜欢的人,不去理会,做好自己,才是成年人最清醒的活法。

著名的“费斯汀格法则”,是指生活中的10%,是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%,则是由你如何反应所决定。

人活一世,难免会遇见讨厌的人,至于如何看待,取决于自己。

因别人而生气,徒添烦恼;因别人而不计较,活得舒坦。

人活着,遇见讨厌的人,如果太过认真你就输了,不妨试试以下这3种方式。

如何婉拒一个人,如何婉拒一个人的表白(最有水平的处理方式)

不必纠缠,趁早远离

《了凡四训》中有言:“看不惯的人,不用翻脸,不理会,默默远离就好。”

行走在人世间,遇到烂人,应趁早远离,若纠缠不放,只会引火上身。

电影《荒蛮故事》里,有这么一个片段。

奥迪车主在路上行驶,前方有辆车挡了道,于是,他按了喇叭,结果对方不仅没让路,反而开得很慢。

待他超上时,便破口大骂:“你真是个不要脸的乡巴佬!”还对车内的壮汉竖起了中指。

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他一脸得意地开走了,没多久,车子爆胎。

更换轮胎的时候,壮汉追了过来,他连忙回到车里,而壮汉拿起扳手,狠狠地砸了几次前挡风玻璃,羞辱他后,壮汉准备驾车离开。

此时,他彻底怒了,发动车子将壮汉的车,顶到了桥下。

谁知壮汉爬了上来,他连忙开车逃离,但壮汉的所作所为,令他怒火中烧,竟调头回去撞他,但轮胎没拧紧,车子冲到了桥下。

等壮汉进入车内,两人厮打起来,最后车子引爆,留下两具缠在一起的尸体。

如果一方能趁早息事宁人,不纠缠彼此,就不会造成如此惨痛的后果。

与烂人纠缠,很容易挑拨起人的情绪,拉人下水。因此,及时远离,才能减轻不必要的伤害。

作家李尚龙,曾讲过一件事。

有一次,他和朋友约饭,朋友说起附近有个路边停车场,1小时收费10元,第二个小时15元,朋友就把车子停在那边。

饭后,他们去停车场时,刚好是1小时,按理只需收10元,但收费的人要了25元。

朋友连忙辩解,他是11:50停车,现在才12:50,并没有超过一小时。

争论了几句,收费的人却认为他是11:45到的,早已超过一小时,而且现在已经12:52,无论如何,都超了一小时。

虽然他们很生气,但为了尽快解决,连忙给了25元,就走了。

人生苦短,与讨厌的人争论,不仅浪费宝贵的时间,而且影响心情,不妨赶紧离开纷争之地。

作家冯唐说过:“时间太少,从尊重生命的角度,不必纠缠。”

人生的路上,遇到胡搅蛮缠的人,与其纠缠,不如选择疏离。

因为,与烂人纠缠,自己也容易变成那样的人,不纠缠,是一种为人处世的智慧。

如何婉拒一个人,如何婉拒一个人的表白(最有水平的处理方式)

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不必在意,保持沉默

尼采说过:“不要让你讨厌的人,轻易地把你也变成讨厌的人。”

人生路上,遇见不喜欢的人,你越在意,越容易丧失理智而失去自我,反而是不在意,才能活得坦然。

宋朝吕蒙刚上任宰相,有次,他入朝时,听到别人说:“他这样的人,也配当宰相!”

吕蒙假装没听见,但同行的人很愤怒,想追查此人,却被他制止。

下朝后,其他人还在打抱不平,吕蒙却说:

“如果我知道名字,就会难以忘记,不如不知才好。至于他说什么,我何须在意,又没有什么损失。”

瞬间,他们佩服吕蒙的气量大。

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其实,折磨人心的是一个人的在意,能让人劳心费神,只有不在意,才能全身心地去做自己的事情。

真正有大智慧的人,对于他人的言谈举止,能够不在意、懂沉默。

曾国藩初入官场时,有个叫赵楫的人,准备设宴,想捞取他人的礼金。

但曾国藩反感这种行为,就没有参加。因此,他得罪了赵楫。

有次,曾国藩生病,实在坐不住,就向赵楫请假,他却立刻翻脸道:“你的假,我不准!”

曾国藩被拒绝后,管好自己的情绪没再说什么,选择继续工作。

后来,赵楫处处找他的麻烦。

其他人看不下去了,但曾国藩像是什么事情都没有发生过,只顾忙工作。

后来,曾国藩的官职高于赵楫,也没有选择报复他。

面对别人的刁难,曾国藩选择不在意,懂得沉默,把时间用在对的事情上,才能成就更好的人生。

人无完人,计较过多,只会失去更多,不计较、不在意,才是一个人的修养和智慧。

周国平曾说:“人生要有不较劲的智慧。“

人这辈子,若遇到看不惯的人,过于较真,只会增添烦恼。没必要为了一个不值得的人,耗费心力,选择自动过滤烂人烂事,才能活得轻松。

生命宝贵,遇见讨厌的人,懂得看轻,置之不理,才是最好的回击。

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努力向上,改变圈层

董宇辉曾说:“别人不喜欢你,你要做的,是充盈自己、丰富自己之后,遇见与之相似的灵魂。”

若遇到讨厌的人,与其挖空心思去厌恶别人,不如把时间用来丰盈自己,待自己足够强大,才能跳出不喜欢的人和圈子。

30岁的玲玲,出生在偏远的小山村。毕业后,她考上了公务员。

不久,她就想辞职,因为她讨厌虚伪的社交,看不惯别人阿谀谄媚的嘴脸,也不喜欢炫耀。

有一天,同事看到她桌上的口红,故意询问价格。玲玲说了价格,又说是妈妈送的生日礼物。

听后,同事嘲讽道:“你家是有多穷,给你买几十块钱的口红?我生日,我爸直接送了我一辆奔驰。”

瞬间,玲玲哑口无言,内心却讨厌至极。

平常,她不愿意谈论一些无聊的话题,因此,她受到了排挤。尽管如此,她拥有更多的时间去阅读。

不久,她开始写文,一开始没有平台采用她的文章,于是,她在各个网络平台上,书写人生的精彩。

这一写就是3年,于是,她毅然辞掉了工作,远离了那些讨厌的人。

如今,每个月的收入已超5万元,而且遇到了志同道合的人,过得很舒心。

不合适的圈子,与其强融,不如默默地蓄力,才有机会走出去。

圈子本无过错,只是人的观念不同,聪明的人懂得沉淀自我。待到足够优秀时,那些讨厌的人,早已消失在了自己的人生里。

如何婉拒一个人,如何婉拒一个人的表白(最有水平的处理方式)

刘震云在《一句顶万句》中说:“人要一赌上气,就忘记了初衷,只想能气着别人,忘记也耽误了自己。”

人一旦被讨厌的人牵着鼻子走,容易忘了什么才是最重要的事情,不仅耗费时间,而且耽误前程。

面对讨厌的人,最好的方法,不是争论,也不是讨好,而是修炼自我。遇到讨厌的人,是对心性的考验,内心强大的人,才能磨砺出更精彩的人生。

其实,讨厌一个人,付出的成本过大,不如努力地逼自己,更换圈层,才能甩开讨厌的人。

如何婉拒一个人,如何婉拒一个人的表白(最有水平的处理方式)


莫言曾说:“我们风尘仆仆地来到这个世界上,不是为了不喜欢的人活着。”

人生在世,总有人喜欢你,也有人不喜欢你,但人活着是为了自己,而不是为了讨厌的人。

不纠缠,趁早远离,懂得放过自己。

不在意,懂得沉默,才能避免纷争。

懂沉淀,更换圈层,遇见蜕变的人生。

人的一生,不求让所有人都满意,只求做好自己,不为讨厌的人乱于心。

一个人的心大了,计较少了,烦恼也就少了。


往后余生,愿我们能在喜欢你的人那里生活,不喜欢的人那里看清世界。

2、如何婉拒一个人

如何婉拒一个人

1、拒绝的首要理由是“没有感觉,不来电”

这样表述的话,首先你不需要撒谎和编造理由,因为确实是没感觉。很多时候我们会碍于面子拿父母意见、朋友圈子、生活习惯或者其他鸡毛蒜皮的事来充当理由,但是搪塞的话语更容易伤人。

其次这样的原因对方很难辩驳。不少人被拒绝的时候会尝试挽回,首当其冲的方式就是和你辩论,尝试说服你改变主意。父母可以做工作,朋友可以再接触,生活方式和缺点可以改正,但是没有感觉不来电这个问题,除非对方上过Steve老师的课程(抱歉我得瑟了,嘿嘿),否则很难提出切实的解决方案来。感觉有就是有,没有就是没有,它是个感性的产物,而大多数人对这个问题也并不熟悉,所以难反驳。

再接下来,这样的理由可以减小对对方的伤害。如果拒绝一个人的时候指出TA的不好,为了强调自己的意愿你必须犀利地批评,但是为了不伤害对方你又需要很委婉,这就让人进退两难了。所以如果把问题归结于自己没有感觉上面,就避免了说对方的不好,给对方留了面子,让TA情绪不至于太激动变得太难缠。

2、第二拒绝理由是“没有感觉就没法全心全意地对待你”

这也是一句不需要编造的大实话,你可以很有信心地说出来,而且这样说可以让对方感觉到你不是因为自私而分手。你是很负责地站在双方的角度考虑问题,将对方的利益包括了进来。你甚至可以补充一句“我相信你也是希望两个人在一起可以很投入地去爱对方的”来提醒对方不要为了在一起而在一起,忽略了美好感情正确的获取方式。

在情感上,这也是一种比较柔和的表达方式,安抚对方的情绪,避免太针锋相对的刺激到对方。拒绝一个人最糟糕的结果就是让对方急了,做出不理智的事情来。而站在对方的角度,强调他对爱情和幸福的需要,配以循循善诱的语气,相信极少人会因此而恼羞成怒的。

这样说一方面让你显得很体谅对方,为他着想,另一方面其实也是在维护你自己的权益。我们每个人都有权获得让我们全心全意去爱的伴侣,你是在告诉对方自己不愿意为了取悦和满足对方而忽略自己的权利。这样的表述在照顾对方的同时也强调了你的自尊。

3、在表明了意愿之后你需要有缓兵之计

“我知道你现在心里很不舒服,所以我建议我们今天先说到这里,你回去平复一下情绪,有什么要说的等平静一点了我们再说。”不管你提出拒绝是对方预料之内还是之外,被拒绝的时候对方心里肯定会有情绪,有了情绪就肯定会给你制造麻烦。这样的建议是在提醒对方不要一时冲动激烈反应。

另一方面,人们在情绪激动的时候防御和抗拒的心理会很强,所以对你提出的意愿多半是处于全盘否定的状态。让对方回复情绪,是在创造缓冲空间让你的观点慢慢被接纳。此时如果对方还想继续纠缠,你可以略微强硬地强调:我理解你的心情,但是这个时候你带着情绪和我讲话,对我们的关系没有任何好处。

到了这一步,如果你能够成功地让对方听到你的观点,然后乖乖地回家,拒绝的过程就成功了一大半了。为什么是一大半呢?因为人的情绪还会反复,尤其是有的关系里一方很喜欢另一方,有点陷进去的时候。所以这次对方回去了,但是或许过阵子冷静下来了又会再回来找你,会放不下。但至少你已经把这个“我们不来电你我都不会幸福”的想法种到对方脑子里了,接下来就等着这颗种子慢慢发芽吧。

不论接下去事情如何发展,你需要记住以下几点:

1、一旦你选择拒绝一个人,就千万不要半路改变主意。一定要坚定自己的选择,不论对方如何央求和说服。如果你认为还有挽留的余地,那在一开始就不要提出终止关系。拒绝了又反悔,最终你会为自己犹豫不决而吃大亏。

2、一个人为了挽留你会说出各种其实无法实现的山盟海誓,最常见的就是要改自己的缺点。许多人也因此而改变主意,决定再给对方机会,但是在我听过见过的诸多案例里面,有少数情况是对方好了一阵子,然后又死性不改,绝大多数结果都是一切照旧,然后当事人需要再次提出分开。所以除非对方是一个做事情极端有毅力又极端有自我意识的人(这样的人估计一开始也不会有什么重大缺点吧),否则千万不要期望一个人可以在短期内(我定义为1-2年)改变自己的习性和缺点。

3、关于分手的理由,一定要一口咬定“没感觉”。许多人被拒绝的.时候会跟你辩论,审问,要求你给出解释,或者是翻旧账问你是不是之前的什么事情让你不开心了。尽最大努力避免这种辩论,因为第一你有可能说不过对方,进入很被动的局面,甚至被说服。第二,如我之前所说,对一个人是否有感觉是不可能通过辩论和说服来改变的。所以不论对方怎么问,你只需要给出“没感觉”,不要辩论!

4、很多人在拒绝的时候为了不伤害对方,会先把对方夸奖一番。千万别这么做!“你是个好人,对我也挺好的。。。”,这就是著名的好人牌的来源。这样做很容易节外生枝,对方会质疑既然你觉得我好,那为什么还要拒绝我?你需要明白的是在拒绝前先夸奖对方,不但不会安抚对方,反而容易让对方感到不公平和反感。直白地说出你的意愿,然后就此打住。

如何婉拒一个人

人格模式:取悦他人

讨好(people pleasing)是一种“总是控制不住地想要取悦他人”的人格模式,他们会讨好所有人,他们对别人的错误也有极大的包容,可是他们却总是忽略自己的感受。

Harriet Braiker在《讨好是一种病》一书中写到,很多人会觉得这种讨好的心态是值得肯定的,毕竟,没有谁会讨厌一个热心的、好相处的人。

可是事实是,这些具有讨好型人格的人看不到自己的价值,他们把评判自己价值的标准全都交给了外界,所以,他们总是过于在乎别人对自己的评价。

为了得到外界的肯定,他们只有不断地去满足他人的需求而难以站在自己的立场。不会拒绝,正是让他们忽略自我,不断从外界寻找认可的重要原因。

学会拒绝

一个真正聪明的人,明白自我的价值是不需要建立在他人的评价标准上的。就算得不到每个人的喜欢,我还是喜欢我自己,这样的心态其实更为健康。

而拒绝的第一步就是接纳自己。首先,我们要知道,这个世界上并没有完美的人格,每个人都有缺点。因此,我们应该学会接纳自己的缺点,让自己做一个更加真实和完整的人。

第二步,看到自己的重要性。事实上,别人并没有那么关注你的一举一动,他们喜欢或者不喜欢你,都无法改变你这个人本身的价值。幸福的本质就是对自身的渴望和需求的满足,只有将自己的需求放在首位,人生基调才可能是幸福的。

这不是“自私”,而是对自己的一种尊重和关怀。即使你觉得某些人对于自己非常重要,但是,也不至于要你丢掉自己的自尊去迎合对方。

第三步,拥有“被讨厌的勇气”。如果看过阿德勒的书,你对“课题分离”这个词语必然不陌生。通俗的说就是:你对你自己的情绪负责,他人的情绪由他自己负责。

聪明的人不会因为别人的情绪变化,就主动放弃自己的正当利益去满足他人的需求,我们需要对自己负责,而不是想着如何让他人更开心、更快乐。

有效的关心

而且,只有当你真正的理解了自己的需求后,你才能给予他人真正“有效的关心。”尤其是当你为了满足别人的需求而压抑了自己,你会活得越来越憋屈。

真正聪明的人,不会为了他人的开心而不断损害自己的利益,一个长期把自己的需求压抑在心底的人,其实更难做到真心实意的关心他人。那些聪明的人,明白一个道理,学会拒绝,是对自己最大的帮助。

如何婉拒一个人

1、拒绝的首要理由是“没有感觉,不来电”

这样表述的话,首先你不需要撒谎和编造理由,因为确实是没感觉。很多时候我们会碍于面子拿父母意见、朋友圈子、生活习惯或者其他鸡毛蒜皮的事来充当理由,但是搪塞的话语更容易伤人。

其次这样的原因对方很难辩驳。不少人被拒绝的时候会尝试挽回,首当其冲的方式就是和你辩论,尝试说服你改变主意。父母可以做工作,朋友可以再接触,生活方式和缺点可以改正,但是没有感觉不来电这个问题,除非对方上过Steve老师的课程(抱歉我得瑟了,嘿嘿),否则很难提出切实的解决方案来。感觉有就是有,没有就是没有,它是个感性的产物,而大多数人对这个问题也并不熟悉,所以难反驳。

再接下来,这样的理由可以减小对对方的伤害。如果拒绝一个人的时候指出TA的不好,为了强调自己的意愿你必须犀利地批评,但是为了不伤害对方你又需要很委婉,这就让人进退两难了。所以如果把问题归结于自己没有感觉上面,就避免了说对方的不好,给对方留了面子,让TA情绪不至于太激动变得太难缠。

2、第二拒绝理由是“没有感觉就没法全心全意地对待你”

这也是一句不需要编造的大实话,你可以很有信心地说出来,而且这样说可以让对方感觉到你不是因为自私而分手。你是很负责地站在双方的角度考虑问题,将对方的利益包括了进来。你甚至可以补充一句“我相信你也是希望两个人在一起可以很投入地去爱对方的”来提醒对方不要为了在一起而在一起,忽略了美好感情正确的获取方式。

在情感上,这也是一种比较柔和的表达方式,安抚对方的情绪,避免太针锋相对的刺激到对方。拒绝一个人最糟糕的结果就是让对方急了,做出不理智的事情来。而站在对方的角度,强调他对爱情和幸福的需要,配以循循善诱的语气,相信极少人会因此而恼羞成怒的。

这样说一方面让你显得很体谅对方,为他着想,另一方面其实也是在维护你自己的权益。我们每个人都有权获得让我们全心全意去爱的伴侣,你是在告诉对方自己不愿意为了取悦和满足对方而忽略自己的权利。这样的表述在照顾对方的同时也强调了你的自尊。

3、在表明了意愿之后你需要有缓兵之计

“我知道你现在心里很不舒服,所以我建议我们今天先说到这里,你回去平复一下情绪,有什么要说的等平静一点了我们再说。”不管你提出拒绝是对方预料之内还是之外,被拒绝的时候对方心里肯定会有情绪,有了情绪就肯定会给你制造麻烦。这样的建议是在提醒对方不要一时冲动激烈反应。

另一方面,人们在情绪激动的时候防御和抗拒的心理会很强,所以对你提出的意愿多半是处于全盘否定的状态。让对方回复情绪,是在创造缓冲空间让你的观点慢慢被接纳。此时如果对方还想继续纠缠,你可以略微强硬地强调:我理解你的心情,但是这个时候你带着情绪和我讲话,对我们的关系没有任何好处。

到了这一步,如果你能够成功地让对方听到你的观点,然后乖乖地回家,拒绝的过程就成功了一大半了。为什么是一大半呢?因为人的情绪还会反复,尤其是有的关系里一方很喜欢另一方,有点陷进去的时候。所以这次对方回去了,但是或许过阵子冷静下来了又会再回来找你,会放不下。但至少你已经把这个“我们不来电你我都不会幸福”的想法种到对方脑子里了,接下来就等着这颗种子慢慢发芽吧。

不论接下去事情如何发展,你需要记住以下几点:

1、一旦你选择拒绝一个人,就千万不要半路改变主意。一定要坚定自己的选择,不论对方如何央求和说服。如果你认为还有挽留的余地,那在一开始就不要提出终止关系。拒绝了又反悔,最终你会为自己犹豫不决而吃大亏。

2、一个人为了挽留你会说出各种其实无法实现的山盟海誓,最常见的就是要改自己的缺点。许多人也因此而改变主意,决定再给对方机会,但是在我听过见过的诸多案例里面,有少数情况是对方好了一阵子,然后又死性不改,绝大多数结果都是一切照旧,然后当事人需要再次提出分开。所以除非对方是一个做事情极端有毅力又极端有自我意识的人(这样的人估计一开始也不会有什么重大缺点吧),否则千万不要期望一个人可以在短期内(我定义为1-2年)改变自己的习性和缺点。

3、关于分手的理由,一定要一口咬定“没感觉”。许多人被拒绝的.时候会跟你辩论,审问,要求你给出解释,或者是翻旧账问你是不是之前的什么事情让你不开心了。尽最大努力避免这种辩论,因为第一你有可能说不过对方,进入很被动的局面,甚至被说服。第二,如我之前所说,对一个人是否有感觉是不可能通过辩论和说服来改变的。所以不论对方怎么问,你只需要给出“没感觉”,不要辩论!

4、很多人在拒绝的时候为了不伤害对方,会先把对方夸奖一番。千万别这么做!“你是个好人,对我也挺好的。。。”,这就是著名的好人牌的来源。这样做很容易节外生枝,对方会质疑既然你觉得我好,那为什么还要拒绝我?你需要明白的是在拒绝前先夸奖对方,不但不会安抚对方,反而容易让对方感到不公平和反感。直白地说出你的意愿,然后就此打住。

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