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1、不管多烦，你要知道所有烦恼，都有解药

文：晴风

图：网络（若有侵权，请联系删除）

人生在世，我们这一生中，每一件事其实都是有解药的，有时候不管我们多烦，我们都会明白，其实很多事情都是可以解决的。

所以不管是什么时候，我们始终要明白的是，生活就是这样，人生也就是这样，很多时候，，不敢我们觉得多烦，不管我们觉得多难，不管我们觉得多不容易，我们都要知道，任何的事情都会解决，任何的事情都能处理。

生活中，我们遇见的很多事情都是能够处理好的，也是能够解决好的，所以这一生中，我们要知道的是，很多事情其实一开始不管多烦，一开始多难，但是到了最后，我们都要知道其实都是可以解决的。

人生就是这样的，生活就是这样的，每一种烦恼最后都是有解药的，每一种烦恼最后都是能够解决的。

人生就是这样的，生活就是这样的。我们要知道，所有的烦恼都有解药。

每一个烦恼，都会度过

不知道你有没有这样的时候，有时候你很烦躁，有时候你觉得生活很难，有时候你觉得生活很不容易，这种时候你会怎么办呢？

你是不是会觉得生活很难，甚至有时候想要放弃，甚至有时候不知道应该怎么办。

其实这是最初的时候，我们要知道生活中，很多事情是没有办法的，很多事情是逼不得已的，而我们在生活中，总会遇见各种各样的事情，总会面临各种各样的事情，当我们遇见和面临的事情，我们会觉得很难，会觉得很不容易。

我们要知道的是，每个人的人生都会遇见各种各样的问题，每个人的人生，都会面临各种各样的问题。

但是不管是什么问题，我们最终都是能够解决的，最终都是可以处理的，因为不管多难的问题，也许一开始的时候不好处理，但是慢慢的随着时间的推移，这些问题都是可以一点一点的去解决。

我们的烦恼，其实都会过去

不知道你有没有发现，有时候你遇见一个烦恼了会很生气会很着急，这种时候，我们不知道要怎么办，但其实不管是什么事情，我们始终要明白的是，我们的生活要好好过，所以那些烦恼都会过去，那些不开心也都会过去。

因为那些烦恼和不开心不会让我们的生活好起来，不会让我们的生活变得顺利，只会让我们的生活越来越差。

当我们的生活越来越差的时候，我们才会发现，生活会出现问题，生活也会变的很不好。

但其实我们若是改变了自己的想法，知道任何的烦恼都会过去，我们的生活要继续的时候，我们就会发现，其实是没有必要为了这些事情而苦恼的，没有必要为了这些事情而痛苦的。

所以不管是什么时候，我们始终要明白的是，人生就是这样，不管是什么时候，那些烦恼都会过去。

时间会治愈一切的烦恼

有时候我们遇见了一件事不知道要怎么办，也不知道能怎么办，这种时候我们会觉得很痛苦，会觉得很难受。

当我们和痛苦的时候，我们就会发现，不管是什么事情依然是解决不了的，一人是处理不了的。

当事情无法处理的时候我们依然会被一件事所困扰，依然会被一件事痛苦，越是这样的时候，我们就会越是难受。

其实，我们要知道所有的烦恼都是有解药的，有些事情也许一开始不知道要怎么办，我们为此而烦恼，为此而痛苦，但是慢慢的时间久了，我们就会发现，好多事情其实最终都是可以解决的。

而解决的办法有时候是我们想出来的，也就是我们想办法，然后去解决了，事情最终处理了，但是有时候，有些事情并不是我们所想的那样，也并不是我们以为的那样，很多事情是无法解决的。

当一件事不能解决的时候，我们不知道要怎么办的时候，我们就会发现，时间会帮我去解决一切的问题，也就是有些问题，不知道怎么解决的时候，有些烦恼不知道怎么办的时候，我们可以交给时间。

把这件事搁置下来，当这件事搁置下来以后，你会发现，自己的心态变好了，自己对这件事也慢慢的不重视了，也慢慢的不在乎了，而慢慢的这件事就对你没有影响了，这件事能不能解决好像都不重要了。

每个人都有烦恼，但终会过去

人生在世，不如意之事十之八九，我们每个人都会遇见各种烦恼的事情，会遇见各种不开心的时候，当我们遇见了不开心的事情以后，我们的生活就不会好起来，当我们的生活不好的时候，自然会有很多的烦恼。

所以很多时候，生活是什么样的，在于我们的心态，而不管我们遇见了什么，我们始终要明白的是生活中原本就有很多的苦难，而我们真正要做的，就是努力让自己的状态更好，努力让自己的生活更好。

不管遇见什么，始终懂得去调节自己，让自己的情绪好一点，让自己的状态好一点，当自己的情绪好一点的时候，自己的状态好一点的时候，生活才会更好。

所以这一生中，我们始终要明白的是生活就是这样的，人生就是这样的，想要自己的生活好，人生好，就要学会调节心态。

也就是不管遇见多难的事情，始终知道有办法可以解决，始终知道可以处理，当我们这样做的实际就会发现生活远没有我们所想的难。

所以我们要知道的是，生活原本就是这样的不管多难，不管多不容易，一旦遇见了不开心的事情，遇见了不好的事情，我们要明白任何的烦恼其实都是有解药的，也都是能够解决的。

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作者简介：

晴风，理性看世界，暖性看爱情，愿我的文字能够感动你，给你带来温暖。

2、烦心事太多怎么调节心态：遇到烦心事怎么调节自己心态

遇到烦心事怎么调节自己心态

1、首先，停下手上的工作，找一个空气好的，安静的地方进行深呼吸，放松心情

2、打电话跟自己的好朋友，父母聊聊天，释放压抑的情绪。

3、如果有条件，去体验下童年的乐趣，例如荡秋千之类的活动。

4、打开自己喜欢的音乐，闭幕眼神听上几首

5、学习微笑。不管遇到什么时候，脸上总保持微笑，你对别人微笑，得到的也是微笑的回应。

6、锻炼自己成为一个乐观的人，这样你好心情的时间相对比较久。

7、最后，希望每个人都很控制自己的情绪，开心快乐。

遇到烦心事怎么调节自己心态

调整自己心态的十个方法

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的`养分。

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

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