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1、戒奶涨奶有什么方法缓解：戒奶的时候涨奶痛怎么办

戒奶的时候涨奶痛怎么办

1、第一种方法就是不要再去喝一些滋补性的汤。保持饮食清淡。

2、第二个方法是按摩或者用盐包热敷的方法可以缓解胀痛。

3、第三个方法，可以用吸奶器吸出一些来，减轻里面的压力，断奶也不是一下子就能够断的，需要有一个过程。

4、第四个方法到医院去注射断奶针。

5、第五个方法是控制饮水，达到减少分泌的.作用。

6、第六个方法喝一些大麦山楂茶，大麦山楂茶是一种传统的有断奶的功效的茶。

戒奶的时候涨奶痛怎么办

1、断奶处理乳房胀的方法

是先用吸奶器吸出一部分乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛。否则乳腺管被堵，会形成硬核更麻烦。不要担心用了吸奶器断奶断不掉。吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物，每天喝麦芽茶，大约一两周，乳汁就一点也没有了。不要打回奶针，我同事打了回奶针，乳房变得很平很平，后悔都来不及了。

2、尽量不吃汤水 每天用热毛巾敷几次！ 坚持两三天就好了。

一般胀奶的时候人们会选择通过热敷的方法缓解疼痛，还可以通过手挤方法挤出一部分的乳汁，这样的方法都可以在一定程度上缓解胀奶的疼痛，有的时候也可以通过吃一些回奶的食物，这些方法都可以有效的帮助女性解决这种问题。

2、断奶奶涨怎么办 5大护理小妙方

给宝宝断奶后，妈妈们常常会遭受涨奶的痛苦。断奶奶涨怎么办呢？今天小编整理12个“对付”哺乳妈妈断奶奶涨的小妙方，妈妈们快来看一看吧。

断奶奶涨护理妙方1：热敷乳房

用温热的毛巾热敷乳房，能够有效地帮助乳腺通常，改善乳房的循环状况。需要注意的是，毛巾不宜过烫，小心伤害到肌肤，尤其是乳晕和乳头的位置。

断奶奶涨护理妙方2：适当按摩乳房

经过了上面热敷的方法，妈妈们可以适当的给自己的乳房做个按摩了。妈妈可以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳房中的乳汁挤在容器中。妈妈们也可以在洗热水澡时，利用热水对卫生间的蒸汽，来按摩乳房。

断奶奶涨护理妙方3：利用吸奶器缓解涨奶

不论妈妈是母乳喂养宝宝，还是给宝宝断奶期间，如果有涨奶的现象，妈妈们可以利用吸奶器来缓解涨奶带来的不适感。千万不可以自己忍着涨奶的痛苦，这样可能引发乳腺炎。另外，在妈妈用吸奶器时，吸力要选择适度，乳头不应有疼痛感。所以在此，小编建议，妈妈们在挑选吸奶器时，最好选择可以调节吸力的吸奶器比较好。

断奶奶涨护理妙方4：选择舒适的内衣

断奶奶涨的妈妈可以在乳房不舒适的时候选择宽松、棉质、无钢圈的内衣，有利于乳房的血液循环与淋巴回流。而且，对乳房没有压迫感的内衣还能够保证乳腺的通常，减少由于乳腺管堆积乳汁而造成疼痛感和乳腺炎的隐患。

断奶奶涨护理妙方5：饮食注意

妈妈在涨奶时，要注意自己的饮食平衡，不可以太过油腻。在选择清淡的菜肴同时，也要注意，最好少吃利于妈妈下奶的汤类食物，并限制对高蛋白、高脂、高糖类的饮食摄取。

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