奶粉配方表解析,奶粉配方表解析及作用(如何看懂奶粉的配料表)
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- 1、如何看懂奶粉的配料表?这篇文章给你讲清楚
- 2、奶粉配方表解析及作用
1、如何看懂奶粉的配料表?这篇文章给你讲清楚
不管是国产奶粉还是国外奶粉,也不管是哪个品牌的奶粉,罐体上都会有很多的内容,这其中包括配料成分、营养说明、冲泡说明等。
面对奶粉罐上的专业术语,相信很多新手爸妈都看不懂,更别说通过这些来判断奶粉的好坏了。今天奶粉速递就和大家一起来认识和了解奶粉罐上的那些秘密。
如何看懂奶粉的配料表?
一、看原料排序
奶粉配料表是由各种原料名称组成的,这些原料的先后顺序跟原料的添加量息息相关。
根据《食品安全国家标准预包装食品标签通则》GB7718-2011中有规定,各种配料应按制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列;加入量不超过2%的配料可以不按递减顺序排列。所以在奶粉配料表中,越在前面的原料添加量就越多。
二、看配料表中的原料知道生产工艺
生产工艺可以从奶粉外包装的配料表上面来区分:
简单判断:如果配料表第一项是“生牛(羊)乳”、“鲜牛奶”那就是湿法工艺;如果是“全脂奶粉、脱脂奶粉或脱盐乳清粉等”就是干法工艺或干湿混合工艺。
精确判断:一般除了微量营养素外,(1)配料表里其它原料全是固态说明是干法或干湿复合(干法工艺部分),后者一般配料表里有基粉。(2)如果原料全是液态就是湿法。(3)如果有液态(比如生牛乳)也有固态(比如全脂乳粉)可能是湿法也可能是干湿复合。
三大生产工艺的区别:
1、湿法工艺
是将鲜牛(羊)奶加入营养成分直接喷雾干燥制成的,不仅不存在乳粉回溶等中间环节,而且采用多道过滤工序,杜绝安全隐患,充分保证各种营养的均衡。
湿法的工艺比较复杂,需要的设备较多,前期处理主要的设备是净乳机,均质机,最好有杀菌机,浓缩设备、干燥设备、包装设备,及一些附属设备,还要有锅炉、污水处理等。
湿法工艺需要具备三个条件:
①必须具备有牧场;
②必须有牛奶;
③必须具备奶粉加工厂。
湿法工艺生产出来的奶粉,因为采用第一时间挤出来生鲜牛(羊)乳做原料,产品均一性好,理化指标稳定,营养成分会比较均衡,各种营养物质会在鲜奶当中有一个充分溶解的过程,同时还可减少奶粉的二次污染,能够保证最终产品的新鲜度和营养价值。
但采用“湿法”生产并不是所有的乳品企业都能够做到的,这个主要是由奶源地和生产厂的距离所决定的,但是采用单一的湿法工艺,在喷雾干燥过程中,一些热敏性营养素容易被破坏。
优点:湿法工艺原料新鲜,生产能够一次成型,各种元素的分散性均一,因为工序较少更易于保证卫生,避免二次污染。
缺点:流程复杂,成本较高,在乳业发达的国家是最主流的生产方式。
湿法工艺曾面临的问题是存在热耗损的缺陷,高温干燥容易导致热敏性成分被破坏,不过如今已经有低温干燥技术能解决这个问题。
湿法工艺并不是所有的乳品企业都能够做到的,厂商生产设备投入大,研发投入也大。
2、干法工艺
干法工艺是用采购的大包装乳清粉加入到搅拌罐中,放入各种固体添加的营养物质,充分搅拌以后,直接分装出来。
干法的生产工艺比较简单,主要是混合机,包装机等。
干法工艺热敏性物料(遇热不稳定的一类物料,遇热极易发生分解、聚合、氧化等变质反应如维生素)的营养成分易于添加。但干法工艺生产的产品的均一性等不如湿法,口感风味上与湿法生产的奶粉相比,也会有一些差异。
优点:干法工艺方便快捷、易于调整,容易满足各种营养素的需求,适应不断改变的法规要求。
干法工艺最大优势在于原料产地不受限制,可以优选全球最好的原料,配置一罐好奶粉。
缺点:干法工艺对搅拌机和生产卫生条件要求高,否则容易出现奶粉中的营养物质混合不均匀等问题。干法工艺对车间的卫生条件要求较高,一般采用GMP 车间。
3、干湿复合工艺
干湿复合工艺,是指同时采用干混和湿混工艺对鲜牛奶进行加工。
能做到湿混工艺生产的奶粉,其工厂离奶源地要求比较近,可以保证鲜奶一次成粉,并能很快成为可销售的最小包装。减少了中间环节的污染,保证奶粉的新鲜,将营养素直接加入鲜牛奶混合,可使营养混合更均匀,而一些热敏性的营养(维生素、益生菌)则在干混工艺阶段加入,保证了其活性。
这种工艺优越于单独使用湿混工艺或干混工艺。
优点:结合干法工艺和湿法工艺两种技术,将营养素直接加入鲜牛奶混合,可使营养混合更均匀,而一些热敏性的营养(维生素、益生菌)则在干混工艺阶段加入,保证了其活性。
缺点:由于复原乳本身多为奶粉还原而来,新鲜度与湿法工艺不可比。其次,国家规定干湿法复合工艺,其湿法工艺生产的基粉和添加部分配料的干混,应在同一厂区完成。
这种要求对于许些小企业来说是项挑战,避免了A地收购小型牧场,B地建造大型工厂的行为。
四、从配料表中可以看出添加的营养素成分组成
奶粉包装上都有一个详细的营养成分列表,然而,各种专业的营养素名词,各种复杂的数字和单位,这对不少新手妈妈来说确实是一个不小的难题。
营养列表中的各种营养素均来自于配料表中各种原材料,根据各种原料主要含有的营养素,我们可以大致分为六类。
蛋白质:蛋白质是生命的物质基础宝宝迅速的生长发育需要大量的蛋白质作为物质基础,蛋白质是奶粉中含量最高的营养素。
脂质类:脂质类营养素作为人体所需的基础营养素之一,也对宝宝的生长发育起到重要作用,奶粉配料表中的植物油即提供脂肪营养素。
糖类:糖类物质是碳水化合物,是提供能源的重要营养素。奶粉中的糖类多数是乳糖,有利于宝宝的消化吸收。
维生素:多种维生素在宝宝身体代谢反应中其调节作用,对于提高宝宝免疫力、促进矿物质的吸收起到重要作用。
矿物质:宝宝缺乏矿物质容易引发各种疾病。矿物质在奶粉中通常以无机盐的形式存在,如氯化镁、氯化钠、硫酸亚铁等。
特别成分:除了主要的5大营养素外,不少婴儿奶粉会添加一些有利于宝宝生长发育的营养素,如DHA、AA、益生菌等。
五、食品添加剂要认得
很多妈妈一听到食品添加剂就惊恐不已,其实食品添加剂并不都是有害的,适量的食品添加剂在改善食品口味,提高产品质量上发挥重要作用。
不少婴幼儿奶粉中也含有安全添加量的添加剂常见的有改善口味的调味剂、其乳化作用的乳化剂以及抗氧化剂等。这些奶粉中常见的食品添加剂,妈妈们知道多少呢?
香兰素:根据国标(GB2760-2011),6个月以上宝宝的食品中允许添加限量的香兰素,最大允许使用量为5毫克/100毫升。
香草香料:香草是一种天然香料,香味引人食欲,部分孕妇奶粉中添加少量的香草香料,能够改善奶粉的口感。
柠檬酸盐:柠檬酸、柠檬酸钠、柠檬酸钾这几种添加剂在婴儿奶粉中也不少见,能改善食品口感,可以少量添加。
香荚兰豆浸膏:国标GB2760-86规定为允许使用的食用香料。按FAO/WHO规定,可用于婴儿罐头食品、谷类加工食品等。
单甘油硬脂酸脂:单甘油硬脂酸脂是一种乳化剂,添加到奶粉中能提高脂肪和蛋白质的稳定性,防止分层和沉淀。
抗坏血酸棕榈酸酯:抗坏血酸棕榈酸酯是一种高效的氧清除剂和增效剂,是我国唯一可用于婴幼儿食品的抗氧化剂。
磷脂:在食品工业中,磷脂常被用作乳化剂。在奶粉中使用磷脂,不但起乳化作用,还可增强蛋白质的稳定性能。
写在最后
一罐奶粉最终的品质取决于它的奶源、检验标准、生产工艺、配方等多种综合因素,不能仅靠哪一方面就判定好坏。还是那句话,只有适合的才是最好的。
因为每个宝宝都是独立的个体,身体发育的需求各有不同,宝妈们要根据自家宝宝的具体情况来选择,以免多花冤枉钱。
2、奶粉配方表解析及作用
奶粉配方表解析及作用
奶粉配方表解析及作用,很多年轻的家长都可能有这样的经验,想给宝宝买最好的奶粉,但是走到商场,满目的奶粉货架前,却不知道该如何挑选。下面是小编给大家带来的奶粉配方表解析及作用,希望能帮到大家!
奶粉配方表解析及作用1
一、蛋白质
1、乳清蛋白:能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。同时,α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。
2、酪蛋白
也是优质蛋白,只是分子结构较大不适合宝宝弱小肠胃。
3、乳铁蛋白
是母乳中的核心免疫蛋白,能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物,预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病;同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能,为婴儿构筑起健康成长的第一道防线。
4、免疫球蛋白(IgG)
与抗原起免疫反应,生成抗原-抗体复合物,从而阻断病原体对机体的危害,使病原体失去致病作用,提高机体抵抗力。
二、结构脂OPO
帮助DHA、AA的有效利用,促进智力发育,使宝宝头脑更聪明;帮助增加肠道双歧杆菌的数量,改善胃肠道,激活免疫细胞,降低胃肠道疾病发生率;促进钙和能量吸收,帮助“便便”软化防止便秘。
三、亚油酸
DHA前体,成人摄入可再体内转化成DHA。
四、亚麻酸
AA前体,成人摄入可再体内转化成AA。
五、AA
有利于体格和脑力的发育。
六、DHA
俗称脑黄金,促进神经细胞和视力发育,改善人的记忆功能的作用。
七、乳糖
乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类,在宝宝消化系统没有完全成长适应成人的食物之前,是宝宝必不可少的营养来源之一,但是奶粉中的碳水化合物不会全是乳糖,也会含有部分多糖(多个糖分子形成的大分子)和单糖(如葡萄糖等),也会含有一些其他的成分(比如定分),所以奶粉乳糖含量很高,但不全是乳糖。
八、单糖
最常见的单糖有葡萄糖、果糖和半乳糖。葡萄糖是单糖,易溶于水,是体内最基本的能量单元,可直接被人体吸收利用,被贮存或轉換成其他糖類及能量。
九、低聚半乳糖
可帮助建立双歧杆菌菌群,帮助双歧杆菌生长,抑制有害菌,增强宝宝的免疫力;新生儿的消化功能比较薄弱,婴幼儿奶粉中添加低聚半乳糖,可以改善宝宝的消化功能;
十、低聚糖
缓解婴儿便秘,使肠道微生态接近母乳喂养儿。对改善婴儿肠道功能、提高婴儿肠道舒适度、增强免疫力有明显的效果。
十一、低聚果糖
能显著增殖肠道有益菌,增强免疫力,保护婴幼儿健康;促进钙的吸收率达70、8%,可以促进宝宝生长发育;还能促进矿物质吸收和维生素合成,对宝宝营养吸收有非常好处;防治腹泻和便秘;低聚果糖只能被肠道细菌吸收利用,不能被消化吸收,宝宝摄入后不易引起肥胖;
十二、膳食纤维
分水溶性和非水溶性膳食纤维,能增加粪便的体积和重量,加快肠胃蠕动促使排便,清除体内垃圾;促进双歧杆菌的发酵作用,改善消化吸收功能;有一定的黏度,可形成胶质效应,能降低餐后血糖的升高幅度;吸附胆酸,减少胆固醇的合成;增加肠道内有益菌,促进肠道内有益菌群生长,增强免疫力;防止热能摄入过多。
十三、维生素
1、维生素A:维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。
2、维生素D:协助钙离子运输,有助小孩牙齿及骨骼发育;调节钙磷代谢,促进肠道对钙、磷吸收,维持血液钙、磷浓度及骨骼、牙齿的正常发育。
3、维生素E:也称生育酚,抗氧化剂、有助防癌。
4、维生素K:VK有“止血功臣”之称。它不但是凝血酶元的主要成分,而且还能促使肝脏内凝血酶元的合成。
5、维生素C:也叫抗坏血酸,对抗游离基、有助防癌;降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏血病。
6、维生素B1:强化神经系统,保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢,能维护神经系统健康,稳定食欲,刺激生长以及保持良好的肌肉状况。
7、维生素B2:也叫核黄素, 维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢,并有助于形成抗体及红血球,维持细胞呼吸。
8、维生素B3:维生素B 3也称烟酸,促进血液循环、使皮肤更健康、预防和缓解严重的偏头痛。
9、维生素B5:也叫泛酸,制造抗体,增强免疫力,辅助糖类,脂肪及蛋白质产生人体能量。加速伤口痊愈,建立人体的抗体以防止细菌感染,治疗手术后的颤抖,防止疲劳。
10、维生素B6:保持身体及精神系统正常工作,维持体内钠,钾成份平衡,制造红血球。调节体液,增进神经和骨骼肌肉系统正常功能,是天然的利尿剂。
11、维生素B7:也称生物素,是合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。
12、维生素B9:也称叶酸,制造红血球及白血球,增强免疫能力。有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形。
13、维生素B12:也称钴胺素,制造及换新体内的红血球,可防止贫血,有助于儿童的发育成长,保持健康的神经系统,减除过敏性症状,增进记忆力及身体的平衡力。
14、维生素H,也称生物素,合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质;还具有防止白发和脱发,保持皮肤健康的作用。
15、维生素P:也称生物类黄酮,防止维生素C被氧化而受到破坏,增强维生素功效;增加毛细血管壁强度,防止瘀伤。
16、肌醇:维生素B族中一种,有促进生长发育,增进食欲,预防湿疹。
17、烟酸:就是维生素B3。
18、叶酸:就是维生素B9。
19、泛酸:就是维生素B5。
20、生物素:就是维生素H。
十四、矿物质
矿物质分为常量元素和微量元素。
常量元素
1、钙
为凝血因子,能降低神经、肌肉的兴奋性,是构成骨骼、牙齿的主要成分。
2、磷
是骨骼、牙齿、细胞核蛋白、各种酶的主要成分,协助糖、脂肪和蛋白质的代谢,参与缓冲系统,维持酸碱平衡
3、钾
维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。促进体内钠的排泄,防治高血压的作用。
4、镁
构成骨骼和牙齿成分,激活糖代谢酶,与肌肉神经兴奋性有关,为细胞内阳离子,对所有细胞代谢过程都重要
5、氯
有助于调节营养素间的平衡,有利于保持奶粉的高品质。
微量元素
1、铁
铁是血红蛋白的重要部分,也是肌红蛋白、细胞色素和其它酶系统的主要成分,帮助氧的运输,并将二氧化碳带出细胞。
2、锌
为不少酶的组成成分,如与能量代谢有关的碳酸酐酶,促进C02交换与核酸代谢有关的酶,调节DNA复制转录,促蛋白质合成,还参与和免疫有关酶的作用。锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶,对全身代谢起广泛作用。(振奋食欲)
3、铜
对制造红细胞、合成血红蛋白和铁的吸收起很大作用,与许多酶如细胞色素酶、氧化酶的关系密切,存在于人体红细胞、脑、肝等组织内,缺乏时引起贫血。
4、锰
可促进骨骼的生长发育;保护细胞中细粒体的完整;保持正常的脑功能;维持正常的糖代谢和脂肪代谢;可改善肌体的`造血功能。
5、碘
碘是人体的必需微量元素之一,有“智力元素”之称。健康成人体内的碘70%~80%存在于甲状腺。碘能促进生物氧化;调节蛋白质合成和分解;促进糖和脂肪代谢;调节水盐代谢;促进维生素的吸收利用;增强酶的活力;促进生长发育。
6、硒
提高人体免疫力;抗氧化、延缓衰老;保护修复细胞;参与糖尿病的治疗;防癌抗癌;保护眼睛;提高红细胞的携氧能力;防治心脑血管疾病;解毒、防毒、抗污染;保护肝脏。
十五、其他:
1、核苷酸(有5种):维持免疫系统的正常功能,增加抗体产生,增强细胞免疫能力,改善肠道吸收功能,还能刺激双岐杆菌生长,从而减少婴儿腹泻的发生。
2、牛磺酸:促进宝宝视觉发育,保护宝宝的眼睛,它还是大脑中含量最多的游离氨基酸之一,是大脑神经细胞间相互连接的介质,参与脑神经功能的调节,所以有促进脑细胞、视网膜发育,提高思维和记忆力。
3、叶黄素:帮助眼睛健康的关键抗氧化剂,保护婴幼儿眼睛视力。
β胡萝卜素:维生素A的前体,在体内转化为维生素A后,作用同。
4、胆碱:是亲脂肪性的维生素B族中的一种它能进入脑细胞,生成能帮助记忆的物质。所以有促进脑细胞、大脑神经系统的发育,提高思维和记忆力。
5、左旋肉碱:也称L-肉碱,加强心脏动力,在脂肪氧化反应提供能量时起重要的作用,提高肝代谢功能。
6、卵磷脂:卵磷脂是生命的基础物质,存在于每个细胞之中,更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。
7、益生元:是益生菌的食物,有助于促进肠道内有益菌和有害菌之间的平衡,促进肠道健康,还可帮助重要矿物质的吸收。
8、酪蛋白磷酸肽(CPP):被称为“矿物质载体”,能增强肠内可溶性矿物质浓度,
能同时促进钙、铁、锌吸收作用,充分保障快速生长期儿童发育的矿物质需求。
9、灰分:是一种物质中的固体无机物的含量,可以是锻烧后的残留物也可以是烘干后的剩余物。
奶粉配方表解析及作用2
一、最“强健”的配方
代表营养素:乳铁蛋白、核苷酸。乳铁蛋白可以帮助婴幼儿抵抗大肠杆菌等微生物,降低病毒引起的腹泻等婴儿常见疾病,而核苷酸有助于免疫系统的成熟,还可以增加抗体的产生,增强细胞免疫能力。
二、最明目的配方
代表营养素:叶黄素、β-胡萝卜素。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,促进视觉发育。过量摄入维生素A会造成蓄积性毒性,β胡萝卜素则没有这种危险。
三、最助消化的配方
代表营养素:益生菌、益生元(GOS/FOS)、结构脂OPO。益生菌和益生元有助改善肠道内微生物平衡,促进消化吸收,改善腹泻等症状。结构脂OPO能优化钙、脂肪的吸收,消化时不易形成钙皂,可以预防便秘。
四、口感最清淡的配方
拒绝甜腻、香浓和粘稠:添加了果糖、蔗糖等甜味剂的奶粉不利于宝宝味觉发育,且易发胖;添加了麦乳精、香兰素的奶粉有浓郁奶香,但并不适合味蕾敏感的婴儿;麦芽糊精使奶粉更易溶解,还具有增稠性,但营养价值低。
五、最“聪明”的配方
代表营养素:DHA/ARA、胆碱、牛磺酸、α-亚麻酸和亚油酸。这些成分有利于促进脑细胞、大脑神经系统、视网膜的发育,提高思维和记忆能力。
奶粉配方表解析及作用3
羊奶粉,即用山羊奶加工制成的配方奶粉(绵羊也产奶,成分跟山羊奶相差还较大,但是不常见)。同新鲜牛奶一样,新鲜羊奶也不能直接喂养婴幼儿,因为它们的蛋白含量大约是母乳的2倍,婴儿的肾脏发育不成熟,容易加重婴儿肾脏负担。酪蛋白和乳清蛋白的比例也不合适。所以,必须用配方奶粉来弥补不足。
优质配方的羊奶粉还特别强化了叶酸、维生素C和铁质,调整了钙磷比例,使它能满足婴幼儿生长发育的需要。
误区一:羊奶粉的营养价值比牛奶粉高
各种动物的奶都是那种动物的幼崽最适合的食物。从这个意义上来说,“最好的奶”,应该是最接近母乳的奶。按照这个标准,没有一种动物的奶是合格的。与牛奶、羊奶相比,人奶的蛋白质含量低,只有牛奶的三分之一,多种矿物质的含量也相差较大。所以,以模仿母乳为目标,“人工调配”出来的婴儿配方奶才能够“接近母乳”。
网上流传着很多羊奶比牛奶营养高很多的言论,似乎羊奶真的有那么多神奇的功效。然而现在配方奶粉市场,配方牛奶粉依然占主要地位,国内外的大牌婴儿奶粉厂家都没涉足到羊奶粉市场,可见羊奶粉并没有那么神奇。
误区二:羊奶粉不会过敏
奶粉里含有一种异性蛋白质如αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白,这两种蛋白就是过敏源,当然,它们也是一种很不错的蛋白质营养。这两种蛋白质在牛奶和羊奶中含量差异很大:牛奶中的含40-50%,而羊奶中含1-3%。
宝宝喝的不管是牛奶粉还是羊奶粉都是配方奶粉,里面添加了很多营养强化剂,而这些营养强化剂可能是宝宝的过敏源像DHA等。
由此,我们可以看出,无论是配方羊奶粉还是配方牛奶粉都可能导致宝宝过敏,但是羊奶粉的机率要低得多。
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