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1、李沧区居民发热就医注意事项（附李沧区发热门诊信息表）

1.问：出现发热等症状，如何就医？

答：对于出现发热、咳嗽等症状的居民，无论是否进行核酸或抗原检测，以及检测结果如何，如居民有就诊需求，均可自行前往医疗机构发热门诊（诊室）就诊。李沧区16家二级以上医疗机构均已开设发热门诊；15家社区卫生服务中心等基层医疗卫生机构开设发热诊室。（详情见附件）

2.问：前往发热门诊就医，需要注意什么？

答：到发热门诊就诊时应戴好口罩，“是否与发热、咳嗽等症状的患者有近距离接触史”，便于医务人员准确确定病情，采取及时适宜的治疗。在专科医疗机构就诊时，请理解和遵守医院发热患者诊疗流程和规范，接受医院工作人员的引导。

3.问：患者进入发热门诊，需要查验核酸检测结果吗？

答：自2022年12月14日零时起，对进入全省各级各类医疗机构的人员，不再查验核酸检测结果。

4.问：感冒、流感、新冠肺炎如何区别？

答：①普通感冒一般表现为鼻塞、流涕、咽痛等不适，不会出现呼吸困难，全身症状不明显。

②流感是由流感病毒感染引起的呼吸道疾病，主要表现为发热、头痛、肌痛、鼻塞、流涕等全身不适，严重者也会引起肺炎。

③新冠肺炎以发热、乏力、干咳症状为主，少数症状不典型，重度可出现呼吸困难。从症状上有时很难将三者分清，需结合流行病学史和检测结果综合考虑。

5.问：患者在发热门诊必须做核酸检测吗？

答：进入医疗机构发热门诊（诊室）的就诊人员，伴有发热、呼吸道等症状患者需要进行抗原检测，检测阳性的，如无需住院治疗且符合居家治疗条件，可在开具处方后嘱其回家治疗，不再进行核酸检测；需住院治疗的要进行核酸检测，并根据分级分类收治原则予以住院诊疗。

6.问：新冠病毒阳性感染者在什么情况下，需要急诊就医？

答：出现以下情况，可选择自驾等方式或者拨打120急救电话，前往医疗机构救治。

①呼吸困难或气促。

②经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。

③原有基础疾病明显加重且不能控制。

④儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。

⑤孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

7.问：如果孕产妇出现了发热、干咳等症状，该怎么办？

答：①可以做核酸检测或抗原检测明确是否感染新冠病毒。抗原检测相对比较便捷，也是居家期间较为合适的选择。

②对症治疗。发热可以进行物理降温，多饮水。可以选择孕产妇可以用的中药来对症治疗。如果选用退烧的西药，超过38.5℃可以服用对乙酰氨基酚。注意退烧药物选用一种即可，不要同时服用多种退烧药，以免造成肝肾损害。通常发热和咽痛等症状会在3-4天后缓解，体温逐渐恢复正常。

③健康监测。加强自我健康监测，注意做好体温、心率、血压三项监测，可以做好记录在就诊时提供给医护人员。孕晚期还需要关注胎动情况，每天监测1小时，每小时有3次以上胎动。

④均衡饮食。增加蔬菜、水果等富含维生素C的食物。

⑤不要焦虑。足够的休息和睡眠对于早日康复非常重要。

⑥及时就医。若经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天；或者感到头痛、头晕、心慌、喘憋等严重不适；或者出现腹痛、阴道出血、阴道流液、胎动异常等症状，要及时联系就医。

8.问：儿童感染奥密克戎变异株后有什么症状？需要注意什么？

答：儿童感染奥密克戎变异株后，以发热咳嗽为主要表现，热度不一，可以有鼻塞、流涕等症状，或者肌肉酸痛、乏力、恶心、呕吐或腹泻等症状，低龄儿童可能因高热引起热性惊厥。病程大概3-5天。

出现下面这些情况应立即送医院救治：

①3个月以下的小婴儿一旦出现发烧症状；

②孩子持续发烧超过3天，或者一直处于持续高热，精神状态很差，总想睡觉总打蔫儿；

③孩子频繁咳嗽，已经影响了日常生活，影响了正常睡眠；

④孩子呼吸增快、呼吸困难；

⑤小婴儿出现了呻吟、喘憋、脸色难看、脸色苍白，或者是频繁呕吐、尿量减少、频繁腹泻等症状；

⑥孩子诉说某一个部位固定的疼痛；

⑦孩子出现了抽搐，甚至是意识障碍症状。

9.问：孩子感染新冠病毒后出现发热等症状的家长应如何应对？

答：①防护：儿童感染后，家长应做好个人防护，分开吃饭，清洗消毒餐具；家长在接触孩子及其物品后应洗手和消毒；此外，家长及监护人也应监测自己的体温，如出现症状应及时隔离、休息。

②照护：对于症状较轻的儿童，注意休息，清淡饮食，通常不用特殊治疗；对于婴幼儿，还应密切注意孩子的精神状态和反应，当孩子出现哭闹不止、拒奶等现象时考虑及时就医。

③家庭用药：主要是对症治疗。当孩子体温超过38.5℃或之前有过抽搐史，应及时给予退烧药物治疗，常用的退烧药有布洛芬或对乙酰氨基酚，给药时应根据孩子的年龄和体重调整剂量。6个月以上的孩子，家中可以准备布洛芬或对乙酰氨基酚，任选即可。6个月以下、2个月以上的孩子，可备对乙酰氨基酚。2个月以下的孩子一般不服用退热药，出现发热后应及时就医。布洛芬和对乙酰氨基酚4-6小时用药一次，24小时内不应超过四次。

④抗菌药物的使用：抗菌药物用于治疗细菌性感染，无抗病毒效果，如果没有合并细菌感染，不应使用。

儿童还有一个用药注意事项，像退热药物，不推荐、不主张两种药物同时服用，也没必要交替服用。按照说明书适应的年龄段，说明书上推荐的剂量或者医嘱用药，同时要注意两次用药之间的间隔时间。

家长最好不要根据自己的经验或者推测来给孩子用药，因为小孩器官发育不太成熟，用药应该更加规范和谨慎，如果自己拿不准的时候，现在也有很多医院都开通了互联网诊疗，我们也可以通过远程就诊来得到专业人士的用药指导和推荐。

10. 问：新冠病毒阳性感染者只是咳嗽、发烧，算无症状吗？

答：阳性感染者若只是咳嗽、发烧，没有出现肺部感染，可归于轻型病例，但不算无症状。从当前全国病例数据看，感染奥密克戎后无症状和轻型大约占了90%以上。

按照目前定义，无症状感染者指的是新冠病毒病原学检测呈阳性，无相关临床表现，如发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可自我感知或可临床识别的症状与体征，且CT影像学无新冠肺炎影像学特征者。轻型患者可表现为中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状，以及乏力、嗅（味）觉障碍等症状，但是没有肺炎表现。

11.问：什么情况需要转诊治疗？

答：若基础疾病相对稳定，但是出现了高热不退、体温持续在38.5℃以上，呼吸频率加快、胸闷气短等症状，应及时到定点医院进行治疗。若基础疾病不稳定，如出现急性心脑血管疾病、肿瘤、慢性呼吸道疾病急性加重等情况，需及时就诊治疗。需要急诊手术的感染者、晚期妊娠的感染者，应及时到医院就诊。

12.问：核酸检测出现了“十混一”阳性，怎么办？

答：首先不要恐慌，要做好个人防护。如果在家中，尽量待在相对独立空间，尽量避免与家人接触，并根据街道推送的信息，按要求进行抗原、核酸检测。

13.问：自己核酸阳性了，怎么办？

答：①“静”：保持冷静，千万不要惊慌失措；

②“隔”：立即原地自我隔离，有条件的应当单人单间，戴好口罩，与他人保持一定距离，同时保持通讯畅通；

③“想”：仔细回顾自己近日的活动轨迹；

④“告”：告知近期与自己有密切接触的人员也要立即固定、避免前往人员密集场所、做好自我健康监测，配合做好流调和管控工作。

⑤“治”：根据自身症状情况，居家或去医疗机构对症治疗。

14.问：抗原检测出现阳性，怎么办？

答：如果居家进行抗原检测发现“两条杠”时，不要紧张，可以再做一个抗原复测，如果仍然是阳性，则提示阳性可能更大，需要尽快上报，并进行核酸检测确认。

15.问：居家工作生活期间，如果生病不能去医院，网上问诊有哪些渠道？

答：青岛大学附属医院互联网医院在为患者提供专科图文问诊的同时，上线免费“新冠咨询”网络门诊，由呼吸内科、重症医学科等临床一线、具有新冠救治经验的骨干医师组成新冠咨询团队，免费提供专业的新冠防治建议，还有很多科普讲解，帮患者答疑解惑。

青岛妇儿医院为大家提供互联网医院门诊及“网上药房”服务医院每天安排专业医生在线值班，目前已开通“儿童发热咨询”门诊，接受儿童发热咨询及线上购药。

同时，复诊患者可以根据当日上线的科室医生选择您要复诊的医生，经接诊医生问诊开具药品处方，药师调剂药品后，会有快递将药品配送到家。

互联网医院问诊时间：周一至周日8:00－12:00 13:00-17:00。

复诊开药时间：周一至周五8:30－11:30 13:00-16:30。

通过“青岛妇女儿童医院”、“健康青岛”微信公众号、“慧医”APP预约挂号。

“互联网+医疗”其他的方式：全国各地不少公立医院开通线上问诊通道，可以通过登录线上问诊平台实现就诊。此外，利用好互联网在线咨询平台，例如人民好医生APP视频咨询（24小时在线）；京东健康APP在线问医生，30秒接诊；平安健康APP快速问诊，60秒接诊；好大夫APP快速问医生，3分钟内接诊。

16.问：针对当前疫情，广大群众需要做好哪些疫情防控措施？

答：疫情期间，广大群众要遵守好公民防疫基本行为准则。做到勤洗手、个人感觉手脏了或触碰可疑物体表面，马上洗手或手消毒。科学佩戴口罩、保证口罩紧贴面部，保持口罩清洁并及时更换，居室常通风、每日开窗通风2－3次，每次持续20－30分钟。少聚集，非必要不到医院等人群密集场所。注意咳嗽礼仪、遵守1米线社交距离、保持厕所卫生、做好清洁消毒、养成健康生活方式。

17.问：口罩使用多久需要更换？口罩可以消毒后反复使用吗？

答：口罩有污染、变湿都要及时更换。如果没污染也建议佩戴4-6个小时更换一次。高温、煮沸、消毒液、紫外线等方法都会影响口罩的防护能力，但相对来说紫外线（医用）和干热消毒法对口罩防护能力影响相对小一些，可适当延长口罩使用时间。

18.问：抗生素可以预防新冠肺炎吗？

答：抗生素为治疗细菌感染的药物，新冠肺炎为病毒感染引起，无需使用抗生素预防及治疗。滥用抗生素会引起菌群失调反而引发疾病发生。

19.问：多戴几层口罩有用吗？

答：医用口罩已经具有足够的防护能力了，加戴口罩不能提高防护能力，反而影响口罩的透气性。

20.问：如何增强抵抗力？

答：正常人只需要合理饮食，规律生活，不熬夜，注意休息，适当锻炼就可增强抵抗力。

21.问：吸烟可以杀病毒吗？

答：吸烟不能杀病毒。长期吸烟反而能损害肺功能及呼吸道屏障，更容易引起感染的发生。

22.问：乘坐公交、地铁等公共交通时，如何做好个人防护？

答：①出现发热、咽痛、干咳等症状的人员，应避免乘坐公共交通工具；

②合理安排时间和路径，尽量避开乘车高峰，有序上下，不拥挤；

③全程规范佩戴口罩，确保同时遮盖口鼻和下巴并压实鼻夹，打喷嚏、咳嗽时不要摘下口罩；

④减少与他人交谈，不喝水、不进食，尽量保持安全距离；

⑤尽量少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施；避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，到达目的地后及时洗手或消毒。

根据国家省市卫健委网站等信息整理。

附件：

2、二条杠后多久去医院

二条杠后多久去医院

两条杠后一般建议七天以后再去医院复查，两条杠也就是尿试纸阳性，从尿中可以查到阳性，一般需要在怀孕的30天左右当尿阳性的时候，还需要到医院行超声的检查，要确定是宫内的早孕还是宫外孕。

而超声下的检查一般最少都要在怀孕的35天才可以在宫腔里面看到孕囊，所以两条杠后一般需要等到一周以后，才去医院复查，了解宫腔内是否有孕囊。如果两条杠后有异常的不适，如有腹痛或者是阴道的流血现象，就需要随时去。

当出现妊娠试验阳性时，首先要确定是否要这个小孩，如果要这个小孩，就需要到医院进行检查。通常尿妊娠试验在停经30-35天即可出现阳性，这时候去医院比较好，去医院的目的是要了解是否是宫内孕，同时要了解宫内的情况，要做B超。做完B超以后要进行相应的早孕检查，建立母子健康档案，同时要建档。这时候如果去晚了医院，可能建档就困难了。

另外，还有一种情况就是尿妊娠试验阳性，但是需要终止妊娠。出现尿妊娠试验阳性以后，也应该及时到医院就诊，来了解用哪些方法来终止妊娠，因为终止妊娠过晚对机体的损伤过大，因此出现了尿妊娠试验阳性就应该及时就诊。

二条杠后多久去医院

前三个月怀孕注意事项

孕妈妈

在这期间比较辛苦地还是宝妈，所以宝爸尽量配合着宝妈，让宝妈尽量在一个舒服地环境里和宝妈一起鼓励一起监督一起注意如下事项：

1、一定要和你的老公说

有了宝宝一定要和你的老公说，或许是分享喜悦，但也能是意外降临的小生命，夫妻要商量好是否要留下，不要等到胎儿月份大了再去决定，引产对母亲的伤害很大，所以怀孕后要及时和准爸爸沟通。我们当时也是在不知情的情况下得知怀孕的'，确实怪自己的粗心大意，在咨询了很多医生以后，我们才确定留下来。这其中也和老公争吵、无助、放弃、坚强、坚持，还好我们都坚持下来了，这离不开彼此沟通彼此迁让。

2、要和你的领导说明

很多女人在怀孕后还很低调，特别是前3个月时候还不愿意和大家分享，担心胚胎着床不稳，空欢喜。所以越是这时候就要和你的领导说明，特别是那些劳心和体力劳动性质的女生，及时让主管领导知道已怀孕的事情，调整工作，让怀孕初期能够在平稳的状态下度过。我当时觉得自己身体状况还好，所以没怎么注意，工作量挺大的，也没想过去减少工作量，所以努力干着。后面每次B超都不能一次过的，基本休息好了在照才过，算是虚惊吧。所以在这过程也有特别担心的状态，后面我提前一个月休了产假，所以我还是希望宝妈们为了孩子提前和领导沟通。

3、怀孕前，先检查身体。

这样给孩子一个健康的孕育环境。尤其是妇科疾病，询问下医生再决定是否适合怀孕。我当时是来不及提前做，所以我还是希望宝妈宝爸提前了解自己的身体状况，父母身体强壮直接影响孩子。腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性经行观查，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝宝，孕妈妈应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养，加强锻炼，才能使体内有丰富的储存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，保证胎宝宝的成长发育。所以宝妈的牺牲还是很大的，请宝爸珍惜身边的宝妈！

4、补充叶酸的关键时期

一是孕前3个月，但很多准妈妈在怀孕前有时会疏忽大意，可能会错过补充叶酸的最佳时期；二是孕早期3-6周正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期；三是到孕中期和孕晚期，叶酸的需要量大增。如果叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重。我当时也坚持吃叶酸及维生素，当时了解到平时含叶酸多的食物: 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等; 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等; 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等; 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等; 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等; 几乎所有的绿色蔬菜和水果都含有叶酸，但菠菜最多，每100克菠菜中的叶酸含量即高达345微克，一天只需吃点菠菜，即可满足一天400微克的生理需求标准，其他任何食物难以与之比拟。这些我也没具体按着来，孕期的时候有时饮食有点奇怪（呵呵。。），仅供参考。

5、停用一些不利于怀孕的化妆品

很多化妆品和染发用品都是成分十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。我当时每天都素颜朝天，有时我自己都受不了自己怎么这么丑，可是为了孩子还是忍了，我当时狠狠就把化妆品都送人。呵呵。。。（心在滴血。。。）

6、孕前千万别忘看牙医

孕期是牙病的高发期。孕妈妈体内的荷尔蒙发生改变，引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈浮肿，牙龈对外来的刺激敏感度增加；同时，体内激素的改变，还会促使某些致病菌增长，加重原本存在的牙周问题。所以，女性怀孕前要关注龋病、牙周病、智齿冠周炎，并应于孕前6个月进行口腔科检查。这个我要重点 重点 重点 重要的事说三遍因为太重要，我当时就是深受其害，牙齿容易疼有时根本不能进食，所以孩子每次B超都是偏小。

7、孕前注意多运动

女性怀孕时，大都因为大腹便便而尽量减少体育活动。但事实证明，女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。而且，可以促进孕妈妈体内胎宝宝发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈妈分娩时的难度和痛苦。我当时工作比较忙，很少能去运动，后面也吃了不少苦头，所以希望宝妈们能劳逸结合。

8、夫妻双方都要慎重使用药物及减少辐射

女性准备怀孕的前三个月内，夫妻双方都要慎重使用药物。有受孕可能的女性，在用药时要考虑月经是否已经过期。孕妈妈感到身体不适时要及时就医，并准确告诉医生自己受孕的时间，以便选用对胎宝宝无害的药物。服药时一定要遵从医嘱，且不可擅自乱用。这个我身有体会，所以我希望宝妈们能引起注意。有报道称孕妇使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。为了胎儿的健康，孕妇要注意回避有害有毒物质，不乱吃药，戒酒，戒烟，远离电磁辐射。尽量避免被动吸烟。

9、孕前最好测血铅

已经很多研究证实了铅中毒可以遗传。而孕妈妈铅超标很有可能会遗传给宝贝，造成宝贝多动、注意力不集中。

如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中，即使本人没有明显的铅中毒症状，将来也会对子孙发育产生明显影响。他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动性、情绪及对环境适应能力都会降低。对于宝宝来说，铅中毒的直接后果就是多动症，学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状，而且还会导致长不高、贫血等情况。

10、孕早期性生活要谨慎

孕早期，胚胎正处在发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果这时进行性生活，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，从而使胎盘剥离引起流产。所以，孕早期性生活一定要小心谨慎。

11、重视孕期检查

怀孕初期，胚胎是否已经稳定着床，着床位置是否在子宫内，怀孕周数与胚胎发育状况是否成正比等等。我特别注重每次的孕检，现在的科技比以前发达很多加上现在环境问题，胎儿有什么小问题都能及时被发现，我觉得这是对胎儿和父母负责人的方式之一。

12、保持好心情

孕期心情极为重要，特别是怀孕初期可能还没有做好心理准备，情绪心态对胎儿都会产生影响。怀孕后女人应该意识到自己已经肩负起生儿育儿的重要使命，要感到骄傲和自豪，克服烦躁紧张的情绪，舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提，孕妈妈不能疏忽。我觉得这个特别重要，也算是一个好的胎教的开始，平时多听听音乐舒缓气氛，我本人是信佛所以我会听听经文或佛经。宝妈可以选择自己的方式，只要保证安全，自己怎么开心怎么来。（听着有点任性 呵呵。。）

二条杠后多久去医院

快速怀孕注意事项

1、进行体检

在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、急性肝炎、心脏病、糖尿病的女性应在医生指导下合理备孕。

2、停服避孕药

避孕药可抑制排卵，干扰子宫内膜环境，不利于受精卵着床。所以女性最好停服避孕药6个月以后再怀孕，给子宫内膜一个充分恢复的时间。

3、服用叶酸

计划受孕的女性每天都要补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。叶酸在动物肝脏、禽肉、蛋类以及新鲜蔬菜、水果、豆类、谷类等含量较高，备孕女性可以适量多吃。

4、慎用药物

孕前6个月开始，夫妻双方都要慎用药物。因为药物会对受孕、胎儿的形成及发育产生影响，所以备孕期间慎用药物，必要时最好能咨询医生意见。

5、避免有害物质

在孕前6个月，避免接触有害物质，如铅、苯、X射线及其他放射性物质，以防造成宝宝畸形或流产、早产等发生。

6、戒烟酒

尼古丁和酒精对精子和卵子有一定的毒害作用，可以导致胎儿畸形或出生后智力迟钝。因此，夫妻双方至少在孕前3个月戒烟戒酒。

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