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1、关于“操纵”梦 你有多少了解呢？

上次我们说到关于这个梦的“操纵” ，今天我们来仔细的说一说。

自古以来，人类对梦倾注了极大的热情，但是无论古今中外，梦始终是一个难以解开的谜。在未开化的原始社会里，梦往往被看成神的指示或魔鬼作祟；即使是现代化的文明社会，仍然流传着对梦的诸多迷信。因为神秘难解，梦给人们提供了广阔的想象空间，以梦为主题的文艺作品层出不穷。在电影《盗梦空间》里，莱昂纳多·迪卡普里奥扮演一位“造梦师”，能够潜入沉睡者的潜意识并操纵其梦境。中国古代也有很多通过控制他人梦境惩恶扬善的传说。但这些毕竟是虚构的作品，在现实生活中，我们的梦境真的能够被他人操纵吗？

原始的“造梦机器”

长久以来，一直有人试图操纵梦境。150年前的法国贵族德理文是最早研究梦的人之一，他以自身体验为例，证明梦境是可以预先谋划的。他在去法国南部旅行期间，每天使用同一种香水。数月之后，他安排仆人随意选择几个晚上将这种香水洒在他的枕头上。不出所料，在洒过香水的那些晚上，旅行期间的景象更容易进入他的梦境。虽然这是一项开拓性的工作，但他的研究主要是一种自我体验而非严格意义上的科学实验。

1899年，美国心理学家詹姆斯·伦纳德·科宁发明了一种“造梦机器”，采取更系统的方法对梦进行研究。他邀请受试者躺在沙发上，并戴上皮制头盔。头盔上有两片金属碟片分别固定在受试者耳部，并用长橡皮管将碟片连接到附近的留声机上。夜间这个特殊的装置将各种古典音乐送入受试者耳中。科宁称，该装置能够帮助那些遭受噩梦困扰的人。他描述了一个案例：有一名受试者使用该装置一段时间后，其梦境从“可怕的狂欢”转变成“愉悦的愿景”。在另一个案例中，该装置治愈了一位妇女的忧郁症。

科宁的研究远远超越了他所处的时代。但是，科宁没有办法得知研究对象到底什么时候做梦，因此很难刚好在他们做梦时播放音乐。面对这个无法逾越的挑战，科宁最终失去了兴趣。

“由外到内”的整合

20世纪50年代，美国芝加哥大学的尤金·阿瑟林斯基发现了快速眼动睡眠，在该种睡眠中眼球在眼窝内快速移动，而身体的其他部位仍然呈现近乎完全麻痹的状态。头皮上安放的电极记录结果表明，这个阶段有密集的神经活动。在快速眼动睡眠期间，阿瑟林斯基随时将受试者唤醒，他们几乎都说正在做梦。阿瑟林斯基的发现表明，研究人员在这一阶段唤醒受试者可得到梦境报告。他的研究开创了睡眠科学的里程碑，再次点燃了人们对梦境控制的兴趣。

20世纪60年代早期，美国斯坦福大学的睡眠科学家威廉·德门特邀请受试者进入实验室。等受试者进入快速眼动睡眠后，德门特分别在他们的耳边播放音乐，用强光照射他们的脸部或向他们洒水。等待数分钟后，德门特用餐铃声将受试者唤醒，让他们描述各自的梦境。

约半数受试者的报告反映出，他们将自己所受到的外界刺激整合到梦境中，如洒水使受试者梦到突然下雨，声音触发了梦中的爆炸景象，明亮的光线刺激则表现为梦境中突然起火。尽管实验得到了确切的结果，但研究者在实验室外却没有办法使用这些技术，因此再次降低了控制梦境研究的兴趣。

音乐渗入梦中

几年前，英国心理学家理查德·怀斯曼意识到，可以用智能手机来检测大样本的梦境控制。于是，怀斯曼联系了一家应用软件公司，请他们设计一个控制梦境的手机应用程序。

怀斯曼设计的实验非常简单。受试者入睡前，先在智能手机上设置闹钟，选择特别准备的背景音乐，例如描述乡间漫步的音乐，可听到微风穿过丛林时的沙沙声，以海滨假日为主题的乐曲则能听到海浪轻轻拍打海岸的声音等。然后，受试者将智能手机放在床上入睡。

该应用程序的工作时间是睡眠周期的最后一个快速眼动睡眠期。闹钟响铃前约30分钟，智能手机内的重力传感器被激活，测量受试者睡眠期间翻身时床垫的摇动情况。当手机检测到受试者不再活动时，表示身体进入麻痹状态即快速眼动睡眠出现，应用程序开始轻声播放所选定的背景音乐。受试者睡醒后马上报告梦境内容。

这个应用程序于2012年正式推出，截至目前已下载约50万人次。怀斯曼的研究小组从中收集了数万人的梦境报告，这一庞大样本非常有助于梦的研究。与以前的研究结果一致，怀斯曼也发现，受试者所选的背景音乐与之后出现的梦境存在关联性：如果选择以乡村为背景的音乐，梦境中更倾向于出现绿叶、鲜花和草地；如果选择以海滩为背景的音乐，则更可能梦见乘车到海边，突然感受到阳光照在皮肤上。

但是，这些结果是否足以证明外部条件能够影响人们的梦境呢？有一种观点认为，影响梦境的并不是受试者做梦时听到的音乐，实际上，他们选择背景音乐时，已经对梦的内容有了一定的预期。为了测试这种可能性，研究人员对应用程序做了调整，有时候受试者虽然选择了某种背景音乐，到预定时间后程序却并不播放。即便如此，许多人仍梦到他们所选择的背景音乐中的景象。这似乎表明，暗示在决定梦境方面起重要作用。虽然控制梦境的确切机制还有待进一步确认，目前起码可以肯定，心理学家能够帮助人们决定梦的内容。

黑夜里的心理治疗师

令人感到兴奋的是，怀斯曼的研究工作可对人们清醒时的情绪稳定提供帮助。约80%的梦涉及某种程度的焦虑，多数睡眠科学家认为，大脑设计这些消极的情景并非为了恐吓人们，而是帮助人们妥善处理每天所关心和担忧的事情。换句话说，梦是我们的“夜间治疗师”。有研究者认为，在反复体验某些负**件之后，负性情感对个体的影响会弱化。他们由此推断，梦到负**件可能有助于减轻心理创伤。还有研究者认为，通过做梦重现过去以激发类似的情感事件，有助于处理当前的情感困扰。

上述所有理论均预测，每个夜晚最初发生的梦，倾向于聚焦在人们的焦虑情绪上。重复多次之后，这些情绪的影响将逐渐减退，进而产生平静的梦境，使人们在较好的情绪中醒来。该模式已得到美国芝加哥拉什大学医学中心罗沙琳德·卡特莱特的研究证实。

“夜间治疗师”理论还提出一种关于梦境与抑郁关系的有趣见解。睡眠科学家已经知道，抑郁症患者做的梦通常比较长、内容反复出现，而且大多是负面的情节，结果导致患者睡醒后经常感到沮丧。“夜间治疗师”理论提示，抑郁症患者不寻常的做梦模式，来源于患者睡眠期间大脑试图加速处理其焦虑和担忧情绪。卡特莱特监测了因离婚而患上抑郁症的患者的梦。她发现梦中积极情绪逐渐增多的人，一年后更容易从抑郁症中恢复；那些梦境中焦虑情绪日益增加的人，则更可能持续表现出抑郁症状。

既然改变梦的内容和情感基调是可行的，那么能否通过这种方法帮助人们克服焦虑与抑郁情绪？这个想法具有非常现实的临床意义。早在100多年前，科宁推测他的“造梦机器”能够帮助人们改变生活。如今随着科学的发展，已经到了可以证实他的想法是否正确的时候了。

2、梦见自己坐车是什么意思：梦见自己坐车

梦见自己坐车

一、梦见自己坐车的现代解梦

1、梦见自己坐车

此梦代表你的前途一片光明，工作方面顺利。吉祥分数为3分（10分制）

2、梦见自己坐的车坏了

暗示着未来不顺利，需要忍耐一段时间了。凶险分数为2分

3、梦见自己所坐的列车发生事故

暗示你近期需要谨言慎行，以防被人误解，从而导致人际关系将恶化。凶险分数为2分

4、梦见列车爬上急坡

暗示你将出现健康问题，特别要注意出现心理问题。凶险分数为2分

5、梦见列车穿过隧道

暗示你的心愿都有可能达成，甚至非常出格的物质要求也不列外。吉祥分数为3分

6、梦见坐在高级列车上

暗示你由于争强好胜，导致人际关系紧张。特别是考试之后，你一定要多加反省。凶险分数为2分

7、梦见自己开着车远行

表明你近期工作会很顺利，同时生活也非常开心。吉祥分数为3分

8、梦见坐车去旅游

表明你正在试图适应新环境。此梦平常

9、梦到自己坐别人的车

代表你的运势很好，即使有失误的表现，也会有贵人的出手相帮，能够得到很好的解决。吉祥分数为3分

10、梦见自己坐公交车

代表你会因为小事和周围的人发生争吵，建议你调整好自己的情绪。凶险分数为1分

11、男人梦见自己坐公交车

代表你与任何人都可以进行积极的交往，周围的人对自己也坦诚相待，人际关系良好。吉祥分数为2分

12、女人梦见自己坐公交车

表示你对现在的生活失去信心，夫妻间常常发生争吵，给你带来不少的烦恼。凶险分数为1分

二、解梦师对梦者近期的建议

当下什么事都要三思而后行，不利的情况时常会有，倘若能处理得很好，会是有惊无险，化险为夷。为此，你办事须认认真真，遵循正道，虚心听取别人的建议，量力而行，切莫自负逞强，一定会有好的结果。

三、胎梦

1、孕妇梦见坐车，暗示你有重体力的活让别人完成吧，不必事必躬亲，安胎才是最好的选择。

2、孕妇梦见坐车出车祸，暗示梦者近期可能会流产，务必注意休息，不要激烈的活动。

3、孕妇梦见坐车晕车，代表未出生的宝宝健康方面有些问题，如果发现不适，需立即就医。

4、孕妇梦见小孩儿坐车，这是生男孩儿的征兆，而且这个孩子福德深厚，以后生活无忧。

5、孕妇梦见丈夫坐车，代表你会给老公带来好运气，他可能会升职。

6、孕妇梦见和朋友坐车，暗示不久会有远方的客人来拜访，做好准备吧。

7、孕妇梦见坐车回家，代表当下的.生活你很满意，心情也非常好，感觉很幸福。

四、案例赏析

梦境：我梦见自己坐着车，穿过隧道，眼前一片漆黑，只听到哗啦哗啦的声音。请问这个梦是什么意思？

解答：恭喜你，这个梦是吉祥的。暗示你的心愿都有可能达成，会给你带来不小的惊喜，你可以过上一段快乐的生活了。

梦见自己坐车

人们按照自己的目的地选择不同的车来坐。梦见自己坐车，是吉兆，预示前途光明，工作顺利。梦见自己坐在车子里，表示你会有不错的工作，也让人很羡慕。若梦境中坐车子是在晚上表示你有不可告人的密秘。若是梦到跟异性一起坐表示可能会有丑闻爆发。而如果你是车子司机表示你的工作是出卖劳力的，发展前途有限。

梦见搭错车、坐错车，表示自己将会做错事，会深深伤害到自己的身边的人。

梦见自己坐的车坏了，意味着前途受阻。

梦见自己坐车游玩，说明梦者马上会改变生活方式，换一种活法。

梦见自己坐在高级列车上，朋友运下降。因为你的竞争意识太强，所以让别人敬而远之。

梦见自己坐车回家，预示着自己正在向稳定的生活前进，前途光明，工作顺利。

梦见自己坐车出门，得此梦多有好事，你与别人合作愉快则对事业发展有助。

梦见自己开着车远行，预示最近的工作会有进展，生活也会顺心。

梦见自己坐公交车，表示你能够排除很多的障碍。

梦见自己乘坐公共汽车穿过街道，预示与朋友之间的误会，你会做出愚蠢的承诺。

梦见自己在等公共汽车，预示你需要等待事业或生活的转机。

梦见坐车坐过站最近会有些好运气，但是很难有进一步发展。周围悄悄发生着变化，如果适应不了就会吃亏的。

梦见自己坐驴车，流露出梦者人际关系上升，会结交一些新朋友，有助于你的发展。

梦见自己坐出租车，展现了梦者的社交圈子将会发生变化，要注意下自己的言谈举止，以免招惹不必要的麻烦。

梦见自己坐车翻车了，预示着将会有不顺利的事情发生。

中老人梦见自己坐车则您的运势不佳，不如意，不宜急进，宜退守等待好时机。避免与人争执，争执定不利。

病人梦见自己坐车，预示着梦者的身体正在好转，趋于健康状态。

恋爱中的人梦见自己坐车，说明事有阻碍，最怕第三者插入，婚姻有变卦。

做生意的人梦见自己坐车，代表一切平顺可得财。夏天慎防火灾或官司。

怀孕的人梦见自己坐车，预示生女，春占生男，勿过劳累，慎防流产。

本命年的人梦见自己坐车，意味着人际关系顺利，如愿平安。

准备考试的人梦见自己坐车，意味着多次波折无法如愿。

出行的人梦见自己坐车，建议遇雨天延期外出。

梦见自己坐车的周公解梦

梦见乘驾，大吉。 《敦煌本梦书》

梦见乘车行，主得官。 《敦煌本梦书》

梦见乘车上城，富贵。 《敦煌本梦书》

梦见车，必谋升迁事。 《敦煌本梦书》

驾车游行禄位至，车行主百事顺利。 《周公解梦》

梦见自己坐车网友梦境解析

梦见我在外面玩到晚上十一二点才回家边

千耳兔：半夜被噩梦吓醒只记得梦见我在外面玩到晚上十一二点才回家边等公交车边打了个电话（也不知道那个点儿哪来的公交车晕）挂了电话发现有个男的一直盯着我貌似想抢劫我包里还有...

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