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1、情绪经常忽喜忽悲起伏不定？可能是患上了这种病

说起“双相障碍”可能很多人都不了解，甚至都没听说过。其实，历史上不少政治、文化名人，如丘吉尔、林肯、梵高、海明威、玛丽莲梦露等均患有此病。

双相障碍属于心境障碍的一种类型，之所以叫“双相”指的就是患者既会躁狂发作又会抑郁发作，用通俗的话来说，就是情绪忽喜忽悲，因此双相障碍也被称为“躁郁症”、“情绪的跷跷板”。

什么是双向情感障碍？

躁狂+抑郁

双相情感障碍是指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。与每个人都会经历的情绪起伏波动不同，双相障碍的情绪起伏波动会更大，有严重抑郁和躁狂。

躁狂发作时，表现为情感高涨，兴趣与动力增加，言语行为增多；而抑郁发作时则出现情绪低落，兴趣减少，疲乏，思维行为迟滞等核心症状。

双相障碍一般呈发作性病程，躁狂和抑郁常反复循环、交替往复或不规则等多样形式出现，也可以出现抑郁与躁狂同时存在的混合发作。

躁狂发作持续1周以上，轻躁狂发作持续4天以上，抑郁发作持续2周以上，并对患者的日常生活及社会功能等产生不良影响。

据世界卫生组织统计，全球双相障碍的平均发病率为2%-3%，部分国家或地区可高达5%-7%。双相障碍主要发病于成人早期。综观国内外调查数据，大多数患者初发年龄在20-30岁之间，25岁以前发病更多见，发病年龄高峰集中在15-19岁。在中国，双相障碍患者占各类精神障碍患者总数的1%-1.5%。

如何识别双相情感障碍？

早期识别是关键

早期识别双相障碍尤为重要。

由于精神心理疾病的诊断不能单独借助于实验室检测，主要依赖于对病人的观察，如果发现周围人有情绪反复无常的表现，可从以下4个方面初步判断他是否有双相障碍的可能：

1、有抑郁和躁狂的表现。

抑郁发作时，闷闷不乐或悲痛欲绝，提不起兴趣，全身乏力，消极自卑，脑子反应迟钝等；

躁狂发作时，反应敏捷，言语增多，滔滔不绝，自我感觉良好，爱管闲事，行为鲁莽冲动等。

2、抑郁表现持续时间两周以上，躁狂表现持续一周以上，并且每天大部分时间都有抑郁和躁狂的表现。

3、职业、社会功能明显受影响，病人感到痛苦或给别人造成麻烦。比如，难以维持学业，无法继续工作等。

4、需要排除某些躯体疾病及用药、毒品等引发的情绪反常。

双相情感障碍的诊断有哪些难点？

症状识别+病程认识

躁狂/抑郁反复、交替发作证据，是诊断双相障碍的主要依据。准确的诊断更有赖于对“心境不稳定性”本质的认识，以及对于波动性、发作性病程的深入理解。症状识别与病程认识二者同等重要。

双相障碍早期识别的关键。

首先是对轻躁狂发作的重视与识别。临床上许多轻躁狂发作并不是医生识别水平低，而是未予以足够的重视，在问诊时未询问或遗漏该内容的询问。

其次是充分利用双相抑郁发作时的临床特征。与单相抑郁患者比较，双相抑郁患者首次抑郁发作的年龄偏低（如＜25岁、抑郁发作速度快、抑郁发作次数多或频繁发作、伴精神病性症状几率高、伴非典型抑郁症状几率高、容易出现难治性抑郁、容易在抗抑郁剂治疗中转相、自杀相对多见或严重、常共病焦虑障碍、常共病精神活性物质使用，双相障碍家族史阳性等。

第三是双相障碍与共病疾病（如ADHD、焦虑障碍、人格障碍、精神活性物质滥用等）相互重叠、相互作用，增加诊断困难，混淆临床医生，造成双相障碍漏诊。

第四是正确认识情感发作伴有的精神病性症状。

双相障碍的诊断与治疗，总的来说要比单相抑郁要困难，一定要找专业医生就医。

双相障碍是自杀率最高的精神障碍？

据统计，双相障碍患者自杀风险是普通人群的10倍，25-50%的双相障碍患者有过自杀行为，11-19%自杀身亡，年轻患者首次诊断后的第一年尤其容易发生自杀。一项大样本临床调查发现，首次住院即确诊为双相障碍的患者中，男性自杀风险为8%，女性为5%，在所有的精神疾病中居于首位。

自杀可能发生在双相障碍的各个疾病期，患者处于抑郁或混合时有较高的自杀风险，躁狂时要低一些。近几年有研究表明，当患者处于一种广义的混合状态下，即自卑、无望、过度自责、易激惹等，会导致较高的自残风险。其他重要的风险因素还包括，首次发作为抑郁相以及快速循环发作等。

双相情感障碍的治疗方法有哪些？

注重“三大原则”

由于双相障碍是一种反复发作的疾病，所以需要强调长期预防性的治疗。

首选的长期管理策略是药物与心理治疗结合。

双相障碍患者治疗需要注重“三大原则”：

综合原则，长期原则，以及患者与家属共同参与原则。

综合原则是指采取多重手段，如精神药物、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施，综合运用以提高疗效；

长期原则是指患者需要遵从医嘱长期治疗，实现与病共存，提高生活质量；

患者与家属共同参与原则，即鼓励家人参与患者的治疗过程，帮助患者提高依从性，减少复发。

目前，药物治疗（包括心境稳定剂、抗精神病药物、抗抑郁药物）仍是治疗双相障碍的主要方法，而心境稳定剂是国际公认的主要治疗药物，是从急性期到巩固和维持期的主要选择。另外，制作记录每日情绪状况、治疗、睡眠模式和生活事件的表格可以帮助患者及其家庭更好地理解这种疾病。这张表格也可以更有效地帮助医生追踪及治疗疾病。

双相情感障碍的患者都应该接受精神科医师的指导和治疗。其他精神健康专家，如心理学家、精神科社工和精神科护士，能够帮助提供患者及其家庭额外的治疗手段。

双相障碍患者需要来自家人和朋友的强烈鼓励以寻求治疗。有时，家庭成员或朋友需要带双相患者去做合适的精神健康检查以及治疗。如果在严重发作时期，患者需要住院以保证其安全并接受充分的治疗。

在患者接受治疗后，持续的鼓励与支持是需要的，因为对于每个个体，可能都要花上一段时间来寻找最好的治疗方案。

来源：北京安定医院 孙倩

2、情绪不稳定型人格障碍症状

情绪不稳定型人格障碍症状

情绪不稳定，一般是指患者的心境变化反复无常，忽高忽低，那么可以见于这种躁狂的状态、抑郁发作的状态，还有这种焦虑的状态。

比如说这种躁狂的病人，他们可以表现出这个情感活动显著增强，比如这种兴高采烈、轻松愉快，但是又会突然变得容易被激惹到，因为一句话或者是一点小事就大发雷霆，

那么这个时候患者的情绪就是不稳定的。还有抑郁的患者，情绪可能会忽然的变得非常的低落、忧心重重、唉声叹气。还有这种焦虑的患者可能会有这种心烦意乱、坐立不安的这种状态。

患者情绪不稳定，出现易怒、烦躁，都属于情绪上的症状，也可以称为精神症状。造成这些症状的原因，首先要排除临床上最常见的甲状腺功能所引起的情绪不稳定，也就是通常说的甲亢。甲亢的病人可以有易怒、烦躁等情绪不稳定的症状，需要到医院做相关的甲功测试，如甲功三项。

如果甲功的检查没有问题，可能考虑是精神因素引起的抑郁、焦虑，抑郁症、焦虑症也可能会出现类似的情绪不稳定，发生易怒、烦躁的精神症状。患者首先要检查相关的化验指标，来排除器质性疾病的干扰。如果检查都没有问题，再到精神心理科来明确诊断，看看是否是因为抑郁、焦虑情绪引起的症状，接下来进行对症治疗。

1、多疑

多疑是情绪不稳定非常常见的症状，这种情况发生之后患者会觉得非常的没有安全感，并且不相信任何人说的话，对亲近的人说的话会产生诸多猜忌，并且还会伴有寝食不安，食欲不振的情况。建议患者在出现这种症状的时候，多吃一些含锌的食物，这类食物对不良症状有一定的缓解效果。

2、郁郁寡欢

郁郁寡欢也是情绪不稳定的症状，在患病之后患者会对任何事情都失去兴趣，并且会觉得自己的生活非常的不幸，活着是没有什么意义的，严重的'还会出现自杀的心态。建议在出现这种不良症状的时候，适当的补充一些碳水化合物，这样可以有效的调节不良情绪。

3、控制欲强

控制欲强也是情绪不稳定的症状之一，控制欲是人的一种本能，每个人都是有的，但情绪不稳定的人控制欲非常强。他们不仅会对自己严格要求，还会严格的控制身边的人，会不断的给身边的人提意见，进行对错分析，如果身边人违背的话，便会发很大的脾气。

上面介绍的就是情绪不稳定的症状，情绪不稳定是生活当中很容易出现的一种心理疾病，当这种情况发生之后，一定要积极到专业的医院进行相关控制和处理。平时生活当中需要学会调节个人不良情绪，多找一些释放情绪的方法，同时要多和身边人倾诉不良情绪。

情绪不稳定型人格障碍症状

多疑

情绪不稳对于我们大家的精神健康是非常的不利的，大家要知道，多疑就是情绪不稳的一种非常常见的表现形式。多疑会使心理安全指数降低，多疑引发的猜忌更是诱发两性战争的导火线。多疑还让人寝食不安、

食欲不振，产生营养问题。研究发现：吃素会影响细胞对能量的利用，并扰乱脑组织神经递质的合成和释放，更容易让疑心加重。另外，饮食结构中长期缺锌也可能导致情绪不稳和多疑。

郁郁寡欢

另外，郁郁寡欢也是比较常见的情绪不稳的表现。除了情感生活中的不幸，还有什么能让血性男儿郁闷起来?分析认为：血液中血糖不足能够导致抑郁。另外，汞中毒也是导致大家出现情绪不稳的重要原因，例如香菇头、干木耳中就可能残留有汞元素。

可引发男人的情绪灾难。如果我们大家出现了这些情况了，那么日常生活中就应该适当的补充碳水化合物的，这样是可以有效的调理大家的情绪的。另外，在食用蘑菇、木耳之类的干菜前务必将其浸泡10 分钟以上，并用流动的水反复冲洗。

日常生活中情绪不稳的表现有哪些?上面我们大家详细的了解了这个问题了，我们可以知道，情绪不稳的表现也是非常多的，比如在生活中出现了多疑或者是郁郁寡欢等等这些情况了，都证明自己的情绪不稳，这时候应该及时的进行调理。

情绪不稳定型人格障碍症状

情绪不稳定是什么病

一、精神心理疾病导致

1、焦虑症

这是精神心理障碍疾病中发病率比较高的一种，患者经常会有过分担心、紧张、害怕等精神症状，而且这种紧张、害怕常常没有明确的对象和内容。病情严重时，患者会有一种濒死感，特别的痛苦，但是又无法解脱。

2、抑郁症

出现抑郁症后，患者常常会有情绪低落的表现，病情较轻时，可能只是有闷闷不乐的表现，经常会因为一点小事而伤心难过；病情严重时会悲观绝望，觉得生不如死，有自杀的倾向。

二、性格缺陷导致

有些人有性格缺陷问题，比如属于情绪不稳定型人格障碍，此时常常会有做事冲动、不计后果、情绪不稳定的表现，喜怒无常。

三、神经官能症导致

在日常生活中经常过分的紧张、焦虑、情绪激动等，可能是出现了神经官能症。患者会有神经衰弱、焦虑、抑郁、强迫、恐怖等症状出现，情绪常常会变得不稳定，特别易激惹。有些患者还会出现腹泻、头痛、失眠等不适症状，这些症状会在患者过于紧张的时候加重。

四、内分泌失调导致

大多数患者的情绪不稳定，是因为内分泌失调引起的。比如更年期女性内分泌失调，常常会出现烦躁易怒等情绪不稳定的表现。年轻人如果经常熬夜，长时间睡眠不足，过于紧张压力太大，饮食不健康等，也都可能会引起内分泌失调，此时会有脾气暴躁、烦躁不安等情绪不稳定的症状出现。

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