关于【婴儿多久可以睡整夜觉】，婴儿睡整夜觉的定义，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、宝宝开始睡整夜不是3个月，也不是5个月，你知道了吗？

如果你是当了妈妈的人，一定会知道你最大的痛苦来源于你整宿整宿都睡不着觉。毕竟我们大人和小孩似的，睡眠节奏不一样，尤其是刚出生的小宝宝，他们常常是睡得多，但是睡得时间短，而我们成年人，如果刚刚睡着就被吵醒，连续几次也就再也睡不着觉了。

也正是因为无法睡好觉，导致妈妈们的脾气越来越不好，他们还会因此而脱发，就连身边的其他家人都会一起遭殃。

就这样熬着吧，孩子进入了两个月，这下宝宝可以睡一个整夜的觉了，是吗？

事实上，这都是宝妈们的一厢情愿，尤其是在月子中心被伺候过的孕妈，更是会有这种错觉。两个月的宝宝也无法说一个完整的整觉，即便有些妈妈不服输，在网上找遍了各种育儿的文章，给孩子试遍了所有，让孩子白天批卷的方法，可是到了晚上，孩子该醒还是会醒的。

毕竟新生儿的睡眠是有它自己的规律的，一般情况下，一个新生儿，一天有2/3的时间都在睡觉，但是每一觉的时长都很短，大概也就持续1到2个小时左右，有一些能睡的宝宝，再多也不可能超过四个小时。如此平凡的睡来醒醒了睡，我们大人自然跟不上他的节奏。

其实这也是宝宝没有办法呀，毕竟他们从妈妈的肚子里出生，也需要一个很长的时间来适应，从黑暗到这个新世界的过程。

等到孩子大概三个月左右了，我们家长就可以从以下几个方面来帮助孩子建立良好的睡眠习惯，这样孩子能睡整觉的期望指日可待。

1、满足生理需求

对于一个三个月以前的宝宝来说，他需要向父母求助的，我爱护的是一些生理条件，比如饿了，尿了，冷了，困了，等等。妈妈能做的就是及时地喂奶，及时地安排孩子睡觉，及时地处理孩子的屎尿。

2、给孩子良好的睡眠环境

要想孩子睡得好，我们首先要给孩子创造一个良好的睡眠环境，在孩子睡觉的时候，爸爸妈妈是不是要把房间里的噪音清一清？

另外，保证孩子睡眠的房间是黑暗的如果屋里的灯光格外地刺眼，就可能会让孩子无法进入一个深度睡眠的状态。

3、睡眠前的仪式感也能帮助孩子很快建立良好的睡眠状态

所谓的睡眠仪式感就是每天在固定的时刻为孩子做同样一件事情，比如孩子睡觉前，我们就给孩子讲个绘本，或者在孩子睡觉前，我们就给他洗个热水澡，再或者我们家孩子睡觉前给孩听一听，固定的轻音乐，这样孩子就会养成一个习惯，每到这个环节，孩子就条件反射似地了解到我要开始睡觉了。

2、婴儿多久可以睡整夜觉：婴儿睡整夜觉的定义

婴儿睡整夜觉的定义

每个孩子有个体差异，所以多久睡整夜觉的问题因人而异。但由于睡眠对孩子生长发育有较大的影响，应注意监测。

首先并没有要求孩子要睡整夜觉，孩子不管是多大月龄都不要求睡整夜觉。对婴儿而言，如果连续睡眠时间超过5小时就可以算是整夜觉，因为每个孩子有比较大的个体差异，有些孩子在生后2-3个月，每天晚上能连续睡5-6个小时就可以算是整夜觉。但有些孩子可能从小到大一直都没有睡过整夜觉，比如孩子有病理状态，可能肠绞痛或者高需求的宝宝比较需要安抚，可能很难一直睡整夜觉，尤其是母乳喂养的孩子。对于小月龄能睡整夜觉的很多孩子，会在5个月龄之后开始不能睡整夜觉。有些孩子可能会因为出牙或者大脑飞速发育等原因，导致夜间容易夜醒和哭闹，就不会连续睡眠5小时以上。

所以，对于婴儿多久能够睡整夜觉的问题可以归纳为以下两点：

一、没有严格的规定或者界定，而且也不作为孩子是不是有病态的判断标准。

二、每个孩子有很大的个体差异，不需要和其他孩子去比，只需要观察自己的孩子是什么样的睡眠模式，帮助调整睡眠模式就可以。另外要注意监测孩子的生长发育，如果孩子因为睡眠质量非常差，影响到生长发育，尤其是对身高造成明显的影响，要注意做积极的调整和干预，以保证孩子的正常发育。如果孩子生长发育是正常的不必特别担心，只需要适当安抚就可以。

建议必须先规律宝宝的饮食，培养好的入睡习惯，营造良好的睡眠环境，不要让宝宝在睡觉之前过度兴奋或者疲劳，保证宝宝睡觉已经摄入了足够的食物。

婴儿睡整夜觉的定义

几个月宝宝睡整夜觉?

一般来说，宝宝三个月之后就可以睡整夜觉了，不过因为个体差异，很多宝宝在之后一到两年时间里面会有几次睡觉不安稳时期。 具体分析：

1、事实上，孩子睡整夜的能力，是慢慢发育起来的。随着月龄增长，越来越多的孩子每晚只醒来1-2次。

2、在不能睡整夜的孩子中，那些独睡的`，父母不给予任何方式入睡辅助的孩子，每晚醒来的次数也一样服从随月龄增长而递减的规律。

3、2周岁前，独睡的孩子确实每晚醒来的次数整体来讲比有父母辅助入睡的孩子少。但是这个优势到2周岁之后就消失了。

4、两周岁后在31个月和37个月两个观测月龄上，没有父母辅助入睡的孩子每晚只醒来1-2次的比例明显小于有父母照料的孩子。

心理学和现代育儿研究的众多结果告诉我们：

1、从小有父母照料入睡的孩子，对睡眠的认知是幸福、安全的。当他们独自入睡和睡整夜的能力发展起来之后(这一般来说在两三岁的时候实现)，他们便可以安然的独自入睡。

2、而从小被迫独自入睡的孩子，他们对睡眠的认知中有孤独、恐惧、无助。这会限制他们安然入睡和享受睡眠的能力。

几个月宝宝睡整夜觉：

什么是整夜觉 整夜觉的时间和定义： 不同月龄的宝宝，对于整觉的定义是不一样的。医学上对婴儿睡整夜觉的定义是连续睡眠5个小时，而不是通常人们认为的8个小时以上。一般在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。

具体分析：

1、首先，婴儿的睡眠迥异于成年人的睡眠。成年人入睡快，能够马上进入深睡状态;婴儿则入睡慢，需要在父母的辅助下，经由20分钟左右的浅睡状态而后进入熟睡阶段。

2、其次，婴儿的睡眠周期也较成年人短，熟睡程度亦较成年人轻，醒来后，还是需要父母的辅助才能重返梦乡。

3、这其实是他们的一种生存本能，便于一旦发生意外或感到不适，能够马上醒来向父母发出信号。

婴儿睡整夜觉的定义

婴儿多大能睡整夜觉

宝多大有能力睡整夜觉，跟实际上是多大开始睡整夜觉的，往往不一致。根据最新研究结果，婴儿2~4个月期间就有能力睡整夜觉了，而事实上，有的宝宝3个月大就能一觉睡上6~8个小时，有的宝宝则在1周岁以后还无法睡整夜觉，这很大程度上取决于你是否帮他养成了良好的睡眠习惯。

如果你的宝宝依赖吃奶或摇晃才能入睡，那他能睡整夜觉的时间就会晚一些。婴儿睡觉时间的长短也是有一定的变化，而宝宝什么时候可以整夜睡觉也是需要妈妈慢慢去培养的。

婴儿睡眠不好可能的原因

1、宝宝尿湿了，当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。

2、哺乳不当，宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。

3、身体不适，如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方。

可见我们如果适当改变一些影响婴儿睡觉的外界环境等，也是可以帮助宝宝更好的去进行睡眠的。睡眠的质量不仅只是与宝宝的年龄有关，跟父母对睡眠习惯的培养也会有很大的关系，良好的长时间的培养，也会让孩子的睡眠早早的达到整夜睡觉的情况。这也对我们父母的睡眠是一大重要的改善，可谓是一举两得。

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