关于【为什么不建议混合喂养】，西瓜为什么不能用勺子挖着吃，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、混合喂养母乳会越来越少吗？宝妈们这些问题都得注意

宝宝出生以后才是真正考验婆媳关系的时候，前几天一个同事的婆婆就跟媳妇在家闹翻天了。事情是这样的，因为宝妈奶水比较少，宝宝刚满月就开始混合喂养，结果到了宝宝两个月的时候母乳越来越少。他们家婆婆天天嚷嚷着宝宝饿瘦了，一听到宝宝哭就喂奶粉，最终导致宝宝对奶瓶产生依赖，不愿意再吸母乳了。

其实这过程中，同事也很无奈，她也很心疼自己的孩子，混合喂养她自己也觉得很憋屈。其实混合喂养并不是不可以，但是必须分清楚主次，母乳为主，奶粉为辅，宝宝饿了先喂母乳，在宝宝不够吃的情况下再补充一些奶粉，不然奶水肯定是越来越少了。

那么怎样的混合喂养才能使母乳不减少呢？

1、宝宝有吸奶的欲望就亲喂！

对于母乳分泌不足的宝妈，不能随自己的喜好什么时候想喂就喂，不想喂就泡奶粉，这样反而会让宝宝更加接受用奶瓶喂的配方奶粉。应该是只要宝宝的嘴巴有吮吸动作的时候就亲喂，即使宝宝吸到很少的奶水，也要让宝宝吸。

2、让宝宝尽量吸干母乳！

无论因为什么原因宝妈们选择了混合喂养，那么就不能有多少母乳就喂多少母乳，这样会让宝妈的奶水越来越少。应该想办法让宝宝尽可能吸到更多母乳，尽量将已经产生的母乳全部吸干，增加吮吸的时间，也有利于宝妈生产更多的母乳。

3、坚持母乳喂养！

母乳喂养的好处相信大家都知道这里就不再赘述，就像前文中的婆婆一样一听到宝宝哭就喂奶粉，其实某种程度上就是在逼迫宝妈减少母乳喂养，这样的行为是不可取的。如果宝宝饿了就直接喂奶粉的话，长时间不喂母乳，母乳的量就会减少。只有宝宝时不时的吮吸乳头才可以刺激宝妈乳汁的分泌，宝宝吸的越多越干净，宝妈的奶水也就会越多，所以要坚定信念母乳喂养，才能产生一个良性循环。

4、多吃下奶的食物！

宝妈们应该都知道多喝汤汤水水的东西就可以促进乳汁的分泌，比如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤等等，这些食物都是下奶的，可以让宝妈分泌更多的乳汁，再者可以适当补充一些优质蛋白质和维生素，吃一些易于消化的食物这样都是有利于宝妈下奶的。

总结一下吧，即使宝妈选择了混合喂养，也不能过于依赖配方奶粉，无论多贵、多好的配方奶粉都无法比拟母乳！宝宝饿了第一件事就是宝妈要亲喂，实在不够宝宝吃再选择奶粉。

2、为什么不建议混合喂养：西瓜为什么不能用勺子挖着吃

西瓜为什么不能用勺子挖着吃

西瓜对人体有什么好处

1、让皮肤更年轻

红肉西瓜含有较多的P胡萝卜素，能提升皮肤对抗外界病菌的能力，能加速受损肌肤复原，有助预防肌肤老化。

2、给血管带来活力

西瓜是番茄红素“大户”，番茄红素有助改善血管功能，减少胆固醇对血管健康的威胁。研究发现，经常摄取富含番茄红素的食物，可降低约20%的'中风风险。

3、预防感冒“偷袭”

番茄红素是一种很强的抗氧化剂，有利于免疫系统健康，减少感冒的发病率。

4、让肌肉骨骼放松

西瓜含有丰富的钾，能帮助调节神经，放松肌肉。钾还能帮助钙质在体内有效利用，间接强化骨骼和关节。

5、补充脑力

西瓜含有胆碱(属于B族维生素)，有助调节生物钟，保持大脑清醒，提升注意力和记忆力。

西瓜用勺子挖着吃到底好不好

西瓜用勺子挖着吃，未必是最健康的方式。

因为如果西瓜切成块，一般吃个两三块就觉得吃不少了，但如果用勺子挖着吃，五斤重的半个西瓜都可能吃完，很容易吃过量诱发胃肠炎。如果吃不完，放进冰箱之后，也相对容易变质，不如刀切过的西瓜易储存。

西瓜怎么吃才好

最好把西瓜切成大约1~2厘米薄厚的小瓜片，一次吃3~5片，这样不会因为吃多而摄八更多糖分。

体虚胃寒的人不宜多食

西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的人过多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

打开过久的西瓜不宜食用

夏天气温高，细菌易繁殖，打开时间过久的西瓜，容易产生大量病菌，如果食用就会导致胃肠不适。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，而且最好当时吃完。

冰西瓜要少吃

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

西瓜为什么不能用勺子挖着吃

西瓜可以用勺子吃，但这种方法并不值得提倡，用勺子吃西瓜容易在不注意的情况下吃多，对身体健康产生影响。

比起将西瓜切成小块，很多人都喜欢将西瓜切成一半，然后用勺子吃，这样的吃法简单方便，吃的时候不容易控制摄入量，一不小心就会吃多。

西瓜的饱腹感较弱，对于成年人来说，将半个西瓜全部吃完才会有吃饱的感觉，西瓜中含有较多糖分，100g西瓜的热量为30大卡，吃半个西瓜会摄入过多糖分和热量，容易发胖。

除此之外，西瓜吃多了还容易伤脾胃，西瓜属于寒性水果，有清热的效果，吃太多会对脾胃造成影响，出现消化不良、腹痛、腹泻等症状，还容易使体内的寒气增多，变得极其怕冷。

西瓜中含有大量水分，有利尿的效果，会增加上厕所的频率，如果不及时上厕所，便会对膀胱造成压力，频繁去厕所还会时体内水分流失过多，出现干燥缺水的情况。

吃西瓜时，最好将西瓜切成小块，这种吃法容易控制摄入量，不仅不会危害身体健康，还能够消暑解渴，为人体补充随汗水流失的钾，能排出体内多余盐分，消除水肿。

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