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1、9个练字诀窍，轻松掌握间架结构，一学就会

硬笔字的笔画粗细变化不大，在笔法上无法像毛笔书法那样有严格的要求，但是在结构上却应该是同一标准的。

楷书根据结构的繁简，可分为独体字和合体字。

独体字的书写要领是:均衡匀称、重心平稳、疏密适当、斜度相宜。

绝大部分汉字是合体字，笔画数目较多，结构类型多样。

合体字分为四类:

①纵向组合的上下结构和上中下结构；

②横向组合的左右结构和左中右结构；

③内外组合的半包围结构和全包围结构；

④多偏旁多结构组成的复杂结构。

各种结构的字均有自己独特的结构特点、书写要求和结字方法。

无论是独体字还是合体字，除了各自的结构法则之外，也还有一些共通的结体之法，这些法则都需要我们在学习的过程中一一去掌握，去感悟。

1、上迎下就

此为章法中的一种，当撇捺在顶部或者横勾在顶部等有宽博舒展之字，下方结构需要向上靠，但依然不可远不可近。放在此处是为了让大家更好的把握住中宫合理性。

2、左收右放

左边收敛，右边舒展。此类字型一般为左偏旁部首的字，注意左右之间穿插避让，如“舒”。

3、左斜右正

左斜”为呼，“右正”为应，左边灵动而右边稳重，左右有呼应，整个字才会有气。“左斜”是指左低右高，以斜取势；“右正”是指右部横平竖直，以正字心。

4、对等平分

左右结构中虽有避让迎就的字，但也有对等平分的字。对等平分是指左右两部分大小接近、高低对等、宽窄平分。虽然两部分也有呼应，但却各占一方，平分秋色。

5、左右对称

凡是左边有撇、右边有捺的字，均需要左右对称，其中撇捺高、低、长、短都要视字形而定。在写撇之前就要想好捺笔的位置，捺笔的轻重则要根据撇笔的长短来定。两笔顾盼呼应，笔意相连。

6、主笔突出

汉字大都有主笔，主笔在字中起平衡左右、稳定重心的作用，故在书写时，均应突出，有势有力。

如“寿”字的大长撇。

7、中宫收紧

“中宫”指的是核心，中宫收紧而其他笔画向外开展，以字中为校心，内聚外散。

8、连撇参差

多撇的字，如果撇笔长短、指向完全一样，缺少变化，就会显得呆板无生气。所以应注意要有变化，撇与撇的间距基本相等，但撇尖角度、指向不一，长短变化，鳞羽参差，显得错落有致。

9、三部呼应

凡是由三个部分组成的字，都应避就相迎，切忌各成一部，各占其位，否则会让字显得肥大。关键是要体会三个部分组成的字，哪个部分为主，哪个部分为辅，应要有避让，避就相迎。

当然，我们也不必把结构看得过于神秘，它也是有规可循的。只要我们认真分析，不仅能够掌握，而且还可以举一反三，触类旁通。一旦熟练掌握其基本规律，就能够流畅自如地写出一手漂亮而优美的字了。

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2、练字的基本要领必须掌握

练字的基本要领必须掌握

技法精讲：

1：即“横+竖”，横末之顿笔即为竖起笔之顿笔。

2：横笔有一定的斜度，竖笔非垂直向下。

3：注意转折形态自然，做到干脆刚健，勿绵软无力。

技法精讲：

1：即“竖+横”，竖末顿笔即为横画起笔之顿笔。

2：书画稍有幅度，横画略扛肩，转角处干脆利索。

3：不同字的横竖长度不一，随着字的结构有所变化。

技法精讲：

1：即“横折+钩”转角处顿笔干脆，钩画有力。

2：短横略向上斜，顿笔后折向下，竖末轻顿后向左上钩出。

3：转折处宜方不宜圆，横短折长，在不同中折笔角度有所变化。

技法精讲：

1：即“横折+钩”横长折短，折画稍斜。

2：横略向上斜，顿笔后折向下，竖末轻顿后向左上钩出。

3：转折处宜方不宜圆，注意转折的方向是向左下回带。

技法精讲：

1：即“横+撇”，横末之顿笔即为撇起笔之顿笔。

2：速度由慢到快，撇画前直后弯，注意弯度不要过大。

3：转折处转折不宜过大。

技法精讲：

1：短竖顿笔下行，至笔墨自认向右完，角度成直角。

2：竖画要直，转折处要圆转，但不能过大。

3：收笔时停顿即可，末端自然收笔。

技法精讲：

1：横稍向右上斜，切勿写平。

2：折要干脆利落，弯腰圆转自然。

3：与横折弯钩相似，但不出钩，弯部放平，顿笔收锋。

技法精讲：

1：即“竖+提”转角处宜干脆。

2：注意提笔前向左收蓄力，顿笔后迅速向右上方提出。

3：书写速度由慢到快，提画出锋要有力度。

练字的基本要领必须掌握

一、激发动机，培弊意志

根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。

中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要；成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要；从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。

人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快；这样又会反过来影响写字的兴趣。

意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。

这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。

练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。

因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。

如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理想的目的地。

二、循序渐进，规矩练字

循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。

这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。

汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。

因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。

但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。

同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。

规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的'循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。

初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。

三、临摹结合，掌握规律

古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。

如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。

临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。

练字的基本要领必须掌握

一、执笔的方法

执笔无定法。怎么握笔舒坦就怎么去握，没必要非得按照某些字帖上讲的那样教条。需要注意的是:由于钢笔本身条件的限制，钢笔字一般都写得不大， 因此执笔不要太高

如果执笔偏高，往往难以控制笔尖，写出来的字就容易飘浮乏力。当然，执笔也不能太低，如果执笔太低了，手指接触笔尖，容易被墨水弄污，同时，手指容易遮住光线和视线，影响写字。

二、写字的姿势

姿势正确，不只是为了摆个好看的架势，主要是为了充分地发力，从而写好钢笔字。钢笔字的书写姿势与写毛笔字一样，都是采取坐姿方式，具体要求如下:

1、头正。头要端正，不可歪斜或俯仰，香则既损坏视力，字又写得不端正。

2、身直。上身正直，略向前倾，切不可将身子扑在桌面上。

3、胸舒。胸部要离开桌子一拳距离，目的是在于留有活动的余地。如果胸口抵住桌沿，就会影响呼吸，写字时就会感到吃力和闷气。

4、臂开。两臂要自然地平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。两臂还要撑开些，保持一定的距离，这样，书写时才显得轻松灵便，而且顺手。

5、脚安。臀部平坐在椅面的中间，两脚放平与肩同宽，并且稳踏于地面，与臀部坐位成“三足鼎立”，稳住上身。(切不可将两脚并拢或一前一后，更不可交叠在一起。

总之，务必要养成正确的书写姿势。姿势正确了，字才能写的端庄美观:姿势正确了，书写才不易疲劳，对身体健康也有好处。

三、练字的方法

1、明确目的， 端正态度，下定练好字的决心。要充分认识练字的重大意义，树立想学、愿学、刻苦学好的信心，排除思想障碍，坚决改正不良的书写习惯。如果认为写字好坏无关紧要，当然就不会认真学。如果单凭兴趣去学，也往往会一遇到困难， 就松懈下来，半途而废。所以，立志是写好字的前提。

2、培养兴趣，增强信心。要学好一门知识或技术，首先要喜欢它，要有兴趣。兴趣有先天的，也有后天培养起来的。要培养一个人的兴趣，关键在于要有培养这种兴趣的条件。

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