关于【7个月宝宝发烧怎么办】，3个多月的宝宝发烧怎么办，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、宝宝高热，你需要了解这些护理和饮食的细节

今天我妈们的小吃货课程刚开课

两位学员就表示宝宝在发高烧

需要有针对性的餐单调整

特殊时期大家一定要做好防护

今天我们整理了一些

和发热、腹泻相关的内容

有需要的妈妈可以收藏备查

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首先还是建议妈妈们参加我们这一期的小吃货养成班，考虑到目前的状况，这期课程我们设计的重点就是通过合理的饮食搭配，提高孩子的抵抗力和高热、咳嗽后的快速恢复。语音课内容也是提供了居家活动建议、孩子出现高热如何护理和饮食的原则、春节寒假的注意事项等内容，实用性和操作性都非常强。

在特殊的时期，孩子更需要专业的指导来安排饮食，高级营养师、育婴师宛宁老师精心设计的餐单更适合不同年龄的宝宝使用，课程一次购买永久回听回看，非常实用。

宝宝出现高热后的护理要点

宝宝发烧期间的体温会忽高忽低，是体温调节中枢调定点波动的关系。当体内病症完全康复后，高烧自然就会退。一般来说，病毒感染约3～5天，通常48个小时左右就会慢慢舒缓；但病程较长的也可能烧到2个星期。在高热期间妈妈们要特别关注以下的护理问题，避免出现感染或是延缓恢复期的可能发生。

1、 不要用捂汗的方式来退烧，发热的时候要散热为主。

如果捂就会让身体核心温度无法下降，反而会容易快速进入高温惊厥。尤其北方有供暖的地区，只要保证身体适度保暖即可，手、脚、腿、臂都可以散在被褥外保持散热。南方地区如果没有供暖，考虑开空调+加湿器保证室温的波动变化小。

2、 注意房间的通风换气。

适当把门窗打开通风，让带有病菌的空气流通走，但是要避免直吹宝宝的情况发生，可以交替房间打开门窗通风换气。

3、物理降温只是体感舒适

选择物理降温方法，是增加身体的舒适感，和降温毫无关系，不要执迷物理降温而禁用退热药。物理降温尽量穿着宽松的衣服，可以用温水洗澡或擦拭皮肤。尤其需要注意不要轻易用酒精擦身，避免刺激身体发生应激反应。

4、退热出汗要换衣

注意退热后的衣物，退热出汗衣物会吸收汗液，这样会导致身体降温后衣物的湿冷刺激身体。所以发现孩子出汗衣物有湿度，马上换下有汗的衣服，避免加重发热。同时在发热期间为了擦拭皮肤的汗液也尽量选择宽松肥大的衣物。

5、避免重复时间退热药

很多妈妈在退热期间发现退热药吃下去没用，就开始重新补充退热药吃。这种方式不可取！如果退热药没用，首先考虑是否脱水了，这个时候就不是药的问题了。退热药的机制是调低体温条定点促使排汗带走热量，这个前提是体内有足够的水分。如果体内水分不够，就算吃药也不会退热出汗，这是自我保护机制。所以，要考虑这种热就是脱水热了，需要口服补液盐来纠正体内钾钠比。

6、慎用抗生素

发热常见有两种，一种是病毒感染，一种是细菌感染。那么，病毒感染使用抗生素（消炎药）无效的，更不能退烧。所以，在确定是否有细菌感染前，慎用抗生素。用的越多，时间越长对宝宝的脏器刺激越大，用药请准医嘱！

出现下面这些情况应立即送医院救治：

▪️3个月以下的小婴儿一旦出现发烧症状；

▪️孩子持续发烧超过3天，或者一直处于持续高热，精神状态很差，总想睡觉总打蔫儿；

▪️孩子频繁咳嗽，已经影响了日常生活，影响了正常睡眠；

▪️孩子呼吸增快、呼吸困难；

▪️小婴儿出现了呻吟、喘憋、脸色难看、脸色苍白，或者是频繁呕吐、尿量减少、频繁腹泻等症状；

▪️孩子诉说某一个部位固定的疼痛；

▪️孩子出现了抽搐，甚至是意识障碍症状。

妈妈们还是要提前了解和掌握家附近的发热门诊的路线和就诊建议，也可以准备一个就诊物品包，里面放一些就诊卡、病历、尿不湿、防疫物品、消杀湿巾、口罩等等，避免出现紧急状况时手忙脚乱遗漏物品。

一些实用的护理细节建议：

退热神器你真心用错了，正确方法在这里

让宝宝远离鼻塞、流涕困扰，海盐水喷雾要正确使用 |宛爸的育儿课

宝宝出现高热后的饮食原则

现在网络上出现的一些关于宝宝发烧后的饮食建议，质量良莠不齐，有的说孩子想吃什么就吃什么，有的说孩子能吃进去什么给什么，有的说孩子想吃冰淇淋也可以，冰淇淋能缓解喉部不适，有的说孩子的饮食要清淡，有的又说高热后要补充蛋白质。

其实每一种说法放在建议提到的情境中，在他们设立的大前提下，都是适合的，哪怕说让孩子感染病毒后高热吃冰淇淋，也有它的合理性。但是作为孩子的家长，要有理解和辨别这种合理性的能力。比如说吃冰淇淋，建议中是说可以缓解喉部不适，那有的家长就来问我们，孩子吃不下饭，能吃冰淇淋，可以给他吃冰淇淋吗？这明显不行，对吧。如果孩子已经大了，冰淇淋少量吃缓解一下嗓子疼可以，但是能当饭吃么？比如有的家长一看建议说孩子可以吃冰淇淋缓解喉部不适，问我们，一岁的宝宝能吃冰淇淋缓解吗？那么一岁的宝宝喉咙不舒服，是不是只能吃冰淇淋缓解呢？当然不是，孩子可以选择白开水、清淡的汤品、粥来补充水分，润滑嗓子。平常夏天的时候妈妈还不允许这么小的孩子吃冰淇淋，那么为什么孩子正处在发高烧的阶段，身体虚弱，不是首先考虑白开水和汤、粥补充，而是让孩子吃冰淇淋？冰淇淋也不治病啊，对不对？

所以妈妈们看到这些各种饮食建议的时候一定不要忽视给出这些建议的前提！

从我们的经验来说，孩子发烧后由于体温升高，基础代谢也提高了，身体的消耗增加，通俗说就是我们的身体调动所有的能量全力供给给免疫系统这个大部队去消灭病毒，但是这时消化酶的活性却会下降，消化液分泌减少，所以发烧时食欲会下降。

吃不下，消耗却增加了，不少宝宝发烧后妈妈感觉瘦了一圈，就是这个原因。

而孩子发烧时出汗流失体液、嗓子疼吃不下或者孩子有可能会出现嗅觉失灵影响食欲，如果这时还按照平常的三餐安排，孩子不一定能吃，大人照顾孩子也不一定有精力和体力去制作了。

这时如何快速准备出一餐适合孩子，让孩子吃得下，吃得好，营养均衡的食物就特别重要。

妈妈们在准备的时候要注意这几点：

1、少食多餐

宝宝发热为什么要少食多餐呢？因为宝宝吃多了，消化系统就要负担消化，从口腔到肠道都要完成消化吸收代谢的过程。而在发热期间身体所有的代谢都在对抗身体内的病毒，如果非得要这时期进补，反而容易出现虚不受补的情况发生。吸收了才叫营养，吸收不了就是增加脏器代谢的负担。

2、饮食清淡

听到清淡二字，很多妈妈第一反应就是喝粥吃面条？那只能让宝宝脱离低血糖发生，无法满足身体恢复需要的营养。饮食清淡的主要意义是要保证果蔬的供给，果蔬可以提供足够的膳食纤维，避免发热后的腹泻发生。果蔬可以提供足够的维生素，可以参与免疫反应和促进蛋白质利用率。另外注意是吃荤少而不是一口不吃，在没有腹泻的情况发生下，动物食物是要有基础保证的，当然也可以选用豆制品替换。荤（动物食物）主要提供的是优质蛋白供给，帮助身体有足够的蛋白质维持细胞代谢，但是如果只考虑用大鱼大肉、鸡蛋 、牛奶的来补充营养，吃进去的蛋白质没有维生素利用率低而且还可能产生肠道胀气，例如出现便秘的发生。

3、刺激食欲

很多妈妈认为开胃=重油重酱，其实这是误区！很多宝宝发热后口感咀嚼吞咽困难，这个时候激发食欲先让看起来有食欲，然后是吃进去有味道。所以，在食物搭配上要保证原则“艳、爽、脆“。艳就是食物色泽上有撞色的反差，比如百合粥就不适合，可以替换成黄瓜粥，让颜色有反差的食欲刺激。爽和脆就是口感上的体验，以入口好咀嚼吞咽有舒适感为主。像地瓜就不适合了，太甜太糯，可以选用水发银耳、西葫芦、甜椒等食物完成口感上保证。

4、善用调味

发热期间很多宝宝是没有味觉体验的，那么就需要考虑用食物本味+调味品来完成激发。比如山楂、柠檬、番茄、芹菜、茼蒿、南瓜都是有食物特殊气味，这就让宝宝的味觉体验更好，比如南瓜银耳羹，这种搭配就比银耳羹适合。同时选用醋来进行调味、苹果醋、米醋、浙醋、陈醋等做菜的时候可以介入，比如炒蔬菜或者蒸蔬菜添加苹果醋，让醋刺激嗅觉和味觉的调味。

5、注意月龄差异

月龄的差异本质上是体内含水量、脂肪储备、骨骼发育、肌肉发育、脏器发育的差异化，不同月龄有不同的先后顺序，同时也代表对体温控制的能力差异性，宝宝越小控制体温能力越差，因为脑的发育尚未健全，反之，宝宝越大控制体温的能力越好。

那么，宝宝的月龄差异作为前提，选择和保证食物的顺序上需要注意

6-12个月的宝宝发热期间食物选择顺序：奶-水-蔬菜-谷物-鱼肉蛋-水果

12-18个月的宝宝发热期间食物选择顺序：水-奶-蔬菜-谷物-鱼肉蛋-水果

18-36个月的宝宝发热期间食物选择顺序：水-蔬菜-谷物-水果-奶-鱼肉蛋

3-6岁的宝宝发热期间食物选择顺序：水-蔬菜-谷物-水果- 鱼肉蛋-奶

最近各种自制补液盐、自制电解质水，各类自制补品又风靡了朋友圈。这里提醒各位妈妈们：

自制的是口味，口味为主就容易出现补充的偏差性。

比如甜的好喝却容易刺激呼吸道和喉头反而咳。咸甜的还能喝却容易造成饱腹感和味觉厚重。这就导致吃饭吃菜的时候很难退回去接受，越喝越甜和越喝越咸。

而各种膏类冲水的问题，到底有没有帮助？可以看看下面我们的建议：

秋梨膏，让孩子爱上喝水？你醒一醒！|宛爸的育儿课

还是提醒妈妈们，有味道的水，不论是电解质水，柠檬柚子茶、秋梨膏冲水，或者水果片泡水，都是白开水的补充和辅助，是辅助，辅助。增加了味道的水主要还是水，如果作为调剂，让孩子一天只喝50毫升，100毫升，剩下几百毫升还是喝白开水，影响不大。只要孩子能喝白开水，白开水依然是首选，没有必要为了一些所谓的“保健功效”去让孩子尝试喝酸甜的饮料。

退热后的护理和饮食细节

孩子感染新冠病毒后的表现主要也是上呼吸道感染的症状，发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞，还有一些孩子会出现乏力、食欲差、呕吐或者腹泻，个别的孩子会出现喘息、声音嘶哑等等。

孩子在高热状态时，很少出现咳嗽、流鼻涕的情况，咳嗽、流鼻涕、鼻塞这些主要症状大多是在退热后出现的，所以孩子退热后的护理也非常重要。

虽然孩子感染新冠病毒后恢复速度比成人快，但是妈妈们一定要重视退热后的咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等症状，注意及时调整饮食，避免孩子恢复得慢，更易反复感染甚至加重病情。

比如一般发烧后退热出现的咳嗽，有时也是由于鼻涕没有及时稀释排出，孩子小不会擤鼻涕或者不会咳痰，鼻涕倒流到喉咙时就变成痰液附着在呼吸道上，反复刺激。

腹泻是由于高热造成肠道菌群失调，或者因为药物的不良反应出现了腹泻，停药后腹泻会缓解，这时饮食上就要注意补充一些肠道里的益生菌“喜欢”的食物，让他们快速恢复平衡。

简单来说，退热后重点要关注的还是鼻子和嗓子，鼻子要保证每天多次清理，3岁内的宝宝可以用海盐水喷雾剂，3岁以上的宝宝可以用海盐水冲洗。保证鼻子的清理和呼吸畅通，让能对气味的体验有保证，也在进餐的过程中避免呼吸困难引起的食欲变化问题。另外，嗓子也需要关注黏膜的完整性。口腔黏膜依靠维生素A的维持，如果吃的少，吃的差，恢复期间周期长就会让宝宝的味觉体验变差，会让咀嚼吞咽体验更差，从而就没有进食的欲望。

饮食方面要注意

1、 恢复进食餐次

退热后的宝宝开始逐步恢复日常饮食，发热期间的少吃多餐要逐步过渡到正常餐次。保证宝宝的消化道恢复到正常的食物结构和消化能力。这个期间大概要有7-14天的恢复期，让宝宝从吃好早餐开始逐步适应，再过渡到中餐吃饱，晚餐吃少的餐次原则。

2、 注意搭配变化

退热后的宝宝基本上会有体重变化，一方面是发热的身体损耗，另一方面是低能量低密度膳食。所以，退热后要逐步给身体恢复食物的接受过程。注意日常的干稀和软硬搭配，以蒸、煮、炖的烹饪方式作为基础，用羹、汤、粥、炖菜的形式保证咀嚼平衡，搭配面食和菜满足食物密度和营养供给。

3、 食物组合搭配

退热后的宝宝很多妈妈打算开始要“补“，从而恢复到发热前的身体状态。需要提示妈妈们在退热后更多的是调而不是补。调整和调理在退热后的咀嚼吞咽能力和胃肠的消化代谢能力，这个时期要保证适应食物的同属性多样性作为前提，比如土豆、山药、胡萝卜、莲藕根茎食物的适应，在逐步添加叶菜类、瓜果类、豆荚类等食物的组合搭配。避免所有食物一起出现，避免所有食物搭配无序的情况发生。让宝宝适应相同食物的咀嚼才有更好的消化代谢营养供给，也让宝宝吃的下、吃的好、吃的舒服的体验。

最近我们周围的朋友“中招”的越来越多，往往是“一人中招，全家共躺”，家长忍受病痛再去照顾孩子，难上加难。

我们建议妈妈们也可以提前准备出来一部分面食，例如馄饨、饺子、包子这些能大批制作冷冻保存的提前冻起来。需要的时候只要还有力气烧水，就能快速准备出一餐，这些食物易吞咽，带汤水，避免嗓子疼吃不下，还能补充一些水分。

希望今天分享的内容对大家有帮助，大家做好防护，都要健健康康的哟~~

2、7个月宝宝发烧怎么办

7个月宝宝发烧怎么办

导语：宝宝在没有长大之前，刚才母体中分离不久，对于宝宝来说，是很关键的一个时期，尤其是7个月宝宝发烧怎么办呢，小宝宝发烧怎么办呢，发烧怎么退烧好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

1.冷毛巾敷在前额

毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

2.全身温水拭浴或泡澡

在宝宝发烧的时候，可以将宝宝的衣物解开，使用温水帮助宝宝擦洗身体，这样可以有效的帮助宝宝降低体温。

3.温酒精拭浴

酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,也可用白酒兑水1/4,放在一个小碗中。

擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。

稀释后的`水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，会宝宝觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

如果还没有降温的话，可以使用第二次甚至第三次，来帮助宝宝快速的降低体温，但是发烧超过40度，就不能使用这个方法。

4.以凉毛巾擦拭

用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

5.多喝水

有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

6.适当增减衣物

如果宝宝手脚冰凉，则表示宝宝体温有可能会快速上升，需要给将宝宝手脚捂热;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

发烧是人体对疾病的一种防御反应，是婴幼儿和学龄前儿童最常见的症状，也最令父母亲揪心。

小儿正常腋下 体温为36℃—37℃，37.5℃—38℃为低烧，38℃—39℃为中等度发烧，39℃以上为高烧。

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