关于【蒸汽眼罩对眼睛有什么好处和坏处】，蒸汽眼罩的好处和危害，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、宣称能缓解眼疲劳的​蒸汽眼罩，真的安全靠谱吗？这几类人群慎用！

蒸汽眼罩是一种轻便的新型护眼产品

它能发热并伴随细润的蒸汽

滋润眼部并促进眼周血液循环

以达到缓解眼部疲劳的作用

但也有很多消费者反映

部分品牌的蒸汽眼罩蒸汽量小

持续热度很短

有些产品产生的热量过高

给眼部带来不适

为此

黑龙江省消费者协会以普通消费者身份

从线下线上购买了31款蒸汽眼罩样品

从品质以及使用性能开展了比较试验

注：本次比较试验所有样品均由黑龙江省消费者协会工作人员以普通消费者身份通过正规销售渠道购买。本次比较试验评价结果仅对所购买的样品负责，不代表同品牌不同批次、不同规格产品的质量状况，不构成对相关产品的推荐与宣传。未经黑龙江省消费者协会书面允许，任何单位和个人不得擅自使用本次比较试验结果作为商业宣传。

一

样品基本情况

本次比较试验的样品购买31组样品，其中电商平台购买16组，实体门店购买15组。样品单片价格从0.99元/片到9.8元/片不等（详见附表1）。

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本次试验，黑龙江省消协委托华测检测认证集团股份有限公司对蒸汽眼罩的安全性测试和使用性能测评。测评项目见表1。

表1 检验项目及其说明

二

测试结果

（一）

安全性测试均能达到标准。

31款样品的pH测量值结果在6.0～6.7之间，全部符合标准要求；甲醛含量、异味测试均达到标准要求。

（二）

使用性能测评结果差异大。

01升温时间

升温时间是指蒸汽眼罩从启用到发热至40℃所用的时间。

我们对样品的左右眼罩分别进行测试，左右眼罩能同时达到目标温度最快的有3款，分别为标称袋鼠医生蒸汽眼罩、闪亮蒸汽热敷眼罩、43°N温泉SPA蒸汽眼罩（雪松香）的样品，均在3分钟达到目标温度；标称为名创优品Pompompurin梦幻系列蒸汽眼罩（风信子）、萱草蒸汽眼罩、屈臣氏草本蒸汽眼罩（洋甘菊香型）的样品均在4分钟能达到目标温度；其余大部分样品都在5分钟左右达到目标温度；5款样品需要6-8分钟才能达到（详见附表1）。

02持续发热时间

持续发热时间是指蒸汽眼罩发热至40℃及以上所保持的时间（注意这里不是指发热到彻底冷却的时间）。

这个指标是反映蒸汽眼罩使用过程中，是否能持续发热的理想值，而在实际使用过程中，环境温度会影响蒸汽眼罩的散热速度，会比试验温度维持的时间更短。

本次测试的31款样品持续发热时间基本都可以达到1小时以上，多数样品维持在2小时以上，2款样品可以达到3小时以上（详见附表1）。

03最高温度

最高温度是指蒸汽眼罩从发热开始到结束过程中的温度最高值，一般在50℃～60℃之间为表现较好，如果温度过高，可能会导致局部皮肤的烫伤。

本次比较试验对31款蒸汽眼罩的最高温度进行了测试，17款样品最高温度在50℃～60℃范围之内；2款样品最高温度低于50℃；12款样品最高温度超过60℃（详见附表1）。

04平均温度

平均温度是指蒸汽眼罩持续发热时间内，温度的加权平均值。蒸汽眼罩的平均温度，一般在40℃～50℃为宜，这个温度易于促进血液循环，从而缓解眼部疲劳。如果温度过高有可能会引起皮肤烫伤。

本次比较试验对31款蒸汽眼罩的平均温度进行了测试，测试结果在44.4℃～59.9℃范围之内，其中23款样品平均温度在40℃～50℃范围之内，8款样品平均温度超过50℃。标称为格娜卡玻尿酸蒸汽眼罩的样品左眼平均温度为59.6℃、右眼平均温度为59.9℃（详见附表1）。

05蒸气试验

此试验是将样品放入密封容器内，记录2分钟、5分钟、10分钟、20分钟样品释放蒸汽水珠情况。

本次比较试验对31款蒸汽眼罩的释放蒸气情况进行了评估。如容器内水蒸气布满，且能看到凝结水珠情况结果为较多；如容器内，水蒸气未布满整个容器瓶，且水珠凝结现象不明显时，结果为一般（详见附表1）。

06实物体验

抽选8名体验官，年龄在18-23岁；25-30岁；30-35岁三个区间，由3男5女组成。现场对每个样品进行商品标签、商品外观符合性、品质、功能、异味进行体验并记录，结果全部符合。

三

消费提示

01选择正规厂商生产的产品

在选择蒸汽眼罩产品时，先看一下生产厂家，是否有执行标准等信息，由于蒸汽眼罩直接接触肌肤，如果达不到基本的安全要求，容易对眼部产生皮肤刺激，没有达到缓解疲劳的作用，还容易引起眼部疾病；若蒸汽眼罩温度过高，则易对皮肤产生灼伤。

02糖尿病、高血压、过敏体质人群慎用

蒸汽眼罩也并非人人都能用，易过敏体质的消费者应该持更谨慎的态度，眼罩使用时温度的变化，以及眼罩布料的材质，容易引起皮肤不适；糖尿病患者因为周围神经病变对温度不敏感，可能不能及时发现问题，也不建议使用；高血压患者也应慎用蒸汽眼罩，因为在使用过程中，一些温度的变化，容易影响血液循环，引起血压波动。

03使用时间不宜过长

虽然蒸汽眼罩的发热时间，可以达到1-2h，但使用蒸汽眼罩，时间不宜过长，建议不要超过20分钟，用完后取下丢掉，一定不要佩戴蒸汽眼罩睡觉。

04佩戴前应卸妆、取下隐形眼镜

使用蒸汽眼罩前要注意做好面部清洁，卸完妆之后再使用。戴隐形眼镜的消费者，一定要先取下隐形眼镜之后再使用蒸汽眼罩，以免因长时间高温环境加速隐形眼镜的水分蒸发甚至变形，给眼球带来损伤。

05使用前后15分钟内勿滴眼药水

使用蒸汽眼罩前15分钟和后15分钟不要滴眼药水。

06眼部疲劳不能依赖蒸汽眼罩

医生提醒，缓解视疲劳光靠一副眼罩是不行的，如长期感觉眼疲劳，一定要到医院进行正规检查，避免延误病情的医治。

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2、蒸汽眼罩对眼睛有什么好处和坏处：蒸汽眼罩的好处和危害

蒸汽眼罩的好处和危害

一、蒸汽眼罩的好处有哪些

1、缓解疲劳并助眠

我们在热敷蒸汽眼罩的时候，等到眼罩发热的时候它对我们的眼部也会起到一个很好的热敷作用，它不仅能促进我们眼部肌肤的血液循环，还能放松我们眼部肌肤，使用这种蒸汽眼罩真的还是能提高我们的眼睛的水润、缓解眼睛的疲劳，尤其是我们敷是还有助眠的效果，尤其是我们平时熬夜工作或者是睡眠不佳的时候，我们就可以选择一款蒸汽眼罩热敷一下眼睛，不仅可以让我们的眼睛得到放松，还能达到助眠的效果。

2、消除青色黑眼圈

黑眼圈一般分为三种类型，它们分别是：青色黑眼圈、色素沉淀型黑眼圈和泪沟型黑眼圈，我们使用蒸汽眼罩它是通过促进血液循环的作用个缓解我们熬夜造成的青色的黑眼圈，但是对于比较深的黑眼圈效果就没有那么明显了，还是的去使用眼霜去缓解我们平时的黑眼圈效果会更好一些。

3、消除眼部浮肿

一般的蒸汽眼罩都能达到40℃可持续10分钟以上，它能够温润舒缓我们眼部的疲劳，还能够有效的保护我们眼睛的视力，尤其是蒸汽眼罩在适宜的温度时能够促进我们眼部的血液循环，同时还能预防我们眼部的皱纹，从而刚好的改善眼部问题。

二、蒸汽眼罩不适合哪些人使用

1、眼睛患有疾病、炎症、或者是眼睛周围有伤口的这些状况是不能去使用蒸汽眼罩的

因为蒸汽眼罩中它是含有不少化学物质在里面的，就很不适合我们眼部有问题的人去使用，因为这样会引起我们眼部发炎感染到眼睛。

2、我们带隐形眼镜时千万不要去使用蒸汽眼罩

因为蒸汽眼罩的温度过高时会导致我们的隐形眼镜发生变形或者导致融化，如果一旦隐形眼镜融化在眼睛里容易导致我们的眼睛失明，所以我们在热敷隐形眼镜时，一定要先把隐形眼镜摘下来。

3、刚滴完眼药水的人不能使用

我们在使用蒸汽眼罩时是可以借助眼霜、眼霜这些产品同时使用的，但是我们在刚滴完眼药水就要稍等个几分钟的时间，要等眼药水完全吸收后再去使用蒸汽眼罩。

三、使用蒸汽眼罩的注意事项

1、蒸汽眼罩千万不要热敷太久，我们一般热敷15—20分钟的时间就可以了，千万不要超过半个小时的时间了。

2、蒸汽眼罩只能使用一次，千万不要去循环使用蒸汽眼罩。

3、如果你是近视患者的话千万不要在佩戴隐形眼镜的情况下去进行蒸汽眼罩热敷。

4、如果蒸汽眼罩里面的容物不小心掉入眼睛里面，我们应该及时用清水把眼镜冲洗干净，如果必要是及时去医院进行就诊。

蒸汽眼罩的好处和危害

1、蒸汽眼罩的好处

（1）滋润我们眼睛

经常带蒸汽眼罩可以很好减少眼部对空气的直接接触，转变成眼罩会直接进行接触，这样的好处在于可以很好滋润我们的眼睛，缓解我们眼部的疲劳。

（2）改善睡眠质量

蒸汽眼罩的原理就是很好缓解眼部的疲劳，外部材料采用了柔性的材料，使用过程中非常安全舒服，在使用完以后眼睛还处于比较放松额状态，很容易让身体产生睡意的感觉，很好改善睡眠的质量。

（3）缓解眼部的疲劳

建议大家将薄片型蒸汽眼罩的温度控制在40多度，在一定的'时间内，这样可以很好护理眼睛，可以完美舒缓我们的双眼，让眼睛看上去更加舒服。

（4）淡化黑眼圈

黑眼圈慢慢成为女生的噩梦，长时间的使用蒸汽眼罩虽然具有淡化黑眼圈和消除眼袋的效果，但是效果并不是很大，并且不可以直接起到作用。

2、蒸汽眼罩的坏处

（1）产生依赖性

经常使用蒸汽眼罩，让我们很容易对蒸汽眼罩开始产生一定的依赖性。

（2）发生眼部损伤

如果没有按照规定就是用蒸汽眼罩是很容易伤害我们的眼睛的，蒸汽眼罩不可以长时间进行使用，一定要按照说明书上面规定的时间进行使用，这样才能更好减少对于眼部产生的伤害。

3、使用蒸汽眼罩的误区

（1）时间越久越好

我们购买蒸汽眼罩时会发现包装袋上面可以写了恒温的时间，加上眼睛部分的皮肤相对来说比较弱，所可以操控的温度不可以过高，并且在使用过程中也不能使用太久，这样对眼睛是不太好的。

（2）反复进行使用

大家在使用蒸汽眼罩时喜欢反复进行使用，这样是非常没有效果，如果经常反复进行使用，是很容易导致皮肤滋生，对眼睛开始产生一些伤害，对眼睛非常不友好。

（3）蒸汽眼罩适合冬天使用

蒸汽眼罩本身就是一种护眼的产品，跟使用的场景和天气是不会产生任何联系的。

4、如何选择蒸汽眼罩

推荐大家选择薄款的蒸汽眼罩，它与粉状袋发热的蒸汽眼罩不同的是将原本类似于眼罩大小的蒸汽眼罩压缩成了发热体成片的形状，薄款的蒸汽眼罩发热相对来说更加稳定，很大程度来说对材质更加安全，俗话说眼睛是心灵的窗户，善待眼睛最好的方式就是善待自己。

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