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1、什么样的人适合做模特—一个职业模特的内在素养

在上一篇文章我们主要讲述了作为一个职业模特的外在基本条件要求，今天在这里我们着重来讨论一下要作为一个“好模特”需要具备的内在素养！“内在素养”这东西听起来比较虚幻，人和人不是深接触一般也看不出来，但是它又时时刻刻体现在每个人的一举一动一言一行当中。

对于一个职业模特的内在素养我做了以下几点总结：自信、守时、诚信、坚韧、好学、谦逊。接下来我们逐一做论述。

01自信！

自信对于一个模特来说是最基本也是最为重要的内在素养！模特是一个活跃在舞台和镜头前的职业，需要通过自信的眼神和肢体语言去完美的诠释服装或是其它产品，甚至要把这种自信尽可能的传递给客户，摄影师和观众。一个模特如果没有自信，就像一件艺术品缺少了灵魂，无法产生内在爆发力去感染其他人。但是，我也理解，一个模特要想自信也是有一定难度的，尤其对于一个新人来说就更难！

一个人在想进入模特圈之前身边可能就会出现很多否定怀疑的声音

“你个子太矮了”

“你太胖了”

“你的长相不适合做模特吧”

“模特是青春饭，你还是老老实实找份稳定工作吧”

“模特竞争压力太大了”

“模特圈太乱了”

在这样的环境中时间久了，很多人也难免会开始徘徊，自我怀疑。有很多学员来训练营之前也经常会跟我提到这样的问题，在这里我告诉大家其实有一个非常简单的解答方法，你只要反问自己三个问题：

1:“给你建议的人是谁？他们是专业人士吗？他们真正意义上做过模特吗？”假如不停在你耳边发出否定声音的不是这个行业里的行家，你压根可以直接滤过，你甚至还可以反观这个人他/她平时的生活工作状态，是积极的还是消极的，是进取的还是得过且过的；如果是所谓的模特或者这个圈子里的其他人，那他/她是否“真的是”，还只是以“过来人”的姿态在说教？！

2:“你自己是否真的热爱模特，还只是以抱着尝试的心态”？“我”因为热爱而去做模特和“我”尝试着去做模特意义是很不一样的。因为热爱你去做一件事，就会全心投入，在这个过程中碰到的坎坷和困难对你来说也是可以耐心去解决的；如果你只是抱着尝试的态度去做这件事，那一旦出现点困难就有可能打退堂鼓。

3:“我是否做好了职业规划”？这一点也非常的重要，假如“我”已经决定要做模特，应该通过什么方式进入模特圈（参加正规的职业模特比赛或者参加正规的模特培训机构）？签约公司之后我要用几年的时间来达成自己的目标，如果不成就应该马上放弃，而不是在这个圈子的边缘“温水煮青蛙”，最后浪费了自己的青春，甚至影响到自己的精神状态。

以上这三个问题你要是能自己回答清楚，那就可以滤过耳边那些否定的声音，给自己一个最简单的答案“做”或“不做”！

接着以新人姿态进入模特圈之后依然会听到很多刺耳的声音：

“你腿太粗了，你屁股太大了”

“pose不连贯，眼神没内容”

“台步不大气”………..

每一句可能都会刺穿你的身体打击你的自信心！这个时候怎么办？！你是开始自我否定还是继续前行？其实也很简单，这些话语听起来都很刺耳，但是我们也要分清楚它是从谁的嘴里说出来的。如果你的经纪人说你腿粗屁股大，那他/她其实是为了你好，希望你可以重视你的身材好好减肥；如果拍摄的时候摄影师直接说你pose不连贯，眼神没内容，这种场合对一个新人模特来说会难，当着那么多人被否定，你要尽可能快的把自己放松下来，进入拍摄状态。当然，在这里我也会认为这个摄影师不专业，首先在拍摄前他就应该知道你是一个新人，其次一个好的摄影师最基本的素养就是调动被拍摄者的情绪。但是作为新人模特事后你要回去努力练习pose和面部表情！

时尚圈是一个非常讲究时间效率的圈子，每个工种的工作压力也都比较大，所以有时候大家说话会比较直接，作为模特来说整个职业生涯会遇到很多很多不同的工作伙伴，要学会听取对自己有用的建议，忽略那些伤及自尊的话语。

总之，一个模特在任何时候任何情况下都要相信自己是最棒的，只有这样才能让别人也相信你的专业能力和你独特的“美”！

02守时！

模特的每一个工作都会涉及多个工种，几个人，几十个人甚至上百个人，每一个工作人员都能准时才能保证整个工作的顺利完成。

比如一场时装秀，需要涉及到的人有30个模特，设计师，设计师助理，秀导，秀导助理，化妆师，化妆师助理，灯光师，音响师，换衣工等等。在设计师面试确认模特之后就要开始试装，彩排，最后正式演出，如果模特在试装的时候迟到，可能就会给设计师调配模特服装造成麻烦；如果在彩排的时候迟到就会给秀导在安排模特队形和卡音乐节点的时候造成麻烦，甚至上百人都要停下来等这一个模特；演出迟到的严重后果那就更不用说了。

又比如一个服装品牌的广告拍摄，在大多数时候一个拍摄用到的摄影师，模特，化妆师和影棚都是按小时计费的，如果因为模特的迟到，客户就要额外多付摄影师，化妆师和影棚的费用，这种损人不利己的事会给模特本人和模特公司都造成极坏的影响！

03诚信！

关于诚信我分自由模特和签约模特两部分说吧。自由模特在整个模特市场也是占了一定比重的，这是中国模特的特殊现象，国外是不存在自由模特的。

自由模特因为没有经纪人没有经纪公司，所有的工作都需要自己和客户或者其它第三方公司或个人（自由经纪人）去对接，前期谈费用，安排时间，到后面的买机票订酒店，结算费用等等。因为没有经纪公司做背书，基本上的工作也不会签工作协议，所以很有可能会遇到在拍摄前被临时换模特，工作之后不能按时按量的结费用，甚至结不到费用的情况。自由模特也会在事先接了一个工作之后接到另一个同时段费用更高的工作而临时拒绝了早先定下的工作，导致客户要重新寻找模特，安排机票酒店等等其它事项。

自由模特不管是对自己的职业发展还是对客户的正常工作安排都不具有一定意义上的法律保障，所以大多数的大品牌或者广告公司都会寻找正规的职业模特公司合作，一方面是有法律保障，另一方面也省去了统筹管理模特的繁琐事务。

签约模特：一个模特选择和一个职业模特经纪公司签约，从某种概念上理解，模特本人就是这个公司的财产，经纪公司就是模特的另一个“家”，经纪人就是模特的家人和朋友，要做到相互理解相互信任！从模特公司的角度出发，要尽可能的关心和爱护自己的签约模特，在任何工作当中不受欺辱和伤害，模特选择和你签约，即是相信你的业务能力，也是把你当成父母之外的另一个靠山。在这里我站在模特的角度对一些经纪人说一句，对模特说话不要咄咄逼人，尤其是新模特，你爱护自己的模特，外面的人才会尊重他们。从模特角度出发，你既然选择和一家模特公司签约就要百分百做到对公司对经纪人的信任，不能私自接工作，经纪公司对每一个模特都有各自的职业规划，如果模特都在外面私自接工作一方面即损害了公司的利益，也破坏了公司对这个模特的整体规划，有些工作费用少却让你接可能是对你的整体形象曝光有帮助，而有些工作费用多却不让你接很可能是对以后的发展有影响，这些问题和疑虑都要及时和经纪人做沟通，经纪人也要如实解答，以免双方产生不必要的猜疑。有些模特签了a公司之后却感觉b公司的工作更多，总想着要和a公司解约跳槽到b公司，其实这种情况也是常态，有时候a公司工作多，有时候b公司工作多，其实在自己公司业务量少的时候更要坚定不移的站在公司层面支持自己的公司，而不是“左顾右盼”。

整个模特圈其实很小，一个模特如果从a公司跳到b公司，又从b公司跳到c公司，从某种意义上说这个模特的诚信是存在极大问题的，每个公司的老板都不会是傻子，这一点应该会看得很明白。就算你条件再好，聪明的老板都不会选择签约一个三心二意的模特。

在社会上立足切忌做“三姓家奴”！

04坚韧！

模特之路从来都是一条充满残酷竞争和巨大压力的坎坷之路。每一个工作都需要通过残酷的面试才能获得，不断涌出的新人，明显的淡旺季，逐渐增大的年龄等等都在不断给模特增加焦虑。要想在模特这条路上平稳的走下去一定要学会怎么去坚持：在忙碌的旺季要合理的安排作息保持良好的工作状态，在淡季的时候要尽可能充实自己的内在，在工作顺风顺水的时候不要志得意满，在低谷期也不要灰心丧志，在年龄问题上每个人都会老，这是自然规律，坦然接受。模特虽然是个残酷的职业，但是也充满了精彩，学会享受过程，学会云淡风轻！

05好学！

模特是一个对自身综合素质要求非常高的职业，在工作之余，模特要尽可能的去学习英语，舞蹈，了解摄影，音乐，电影，色彩等领域的基本知识，平时也要尽可能多的阅读，长此以往，这些你所学到的了解到的知识都会慢慢提升你的气质，成为你的“一部分”，在以后的工作当中它们会自然流露，帮助你成为极具魅力的人！

06谦逊！

谦逊对于模特来说是内在素养的要求，但对于每个人来说也是非常难能可贵的品质！人在志得意满的时候难免会飘飘然，这个时候其实是非常危险的，你有可能会开始骄傲，有可能会开始目中无人，也可能在无意中得罪了一些人；但是不要忘了，高处不胜寒，你能站在这个高度上，是因为有太多太多的人在帮助你，给予你支持，给予你肯定，给予你机会，这一切的一切都要时时刻刻记在心里，懂得去感恩，时时刻刻都要去反省如果没有这些人的帮助，你的今天会在哪里会是什么样？！如果你开始目空一切很可能不知道哪一天就要从高处摔下来，毕竟这个世界少了任何一个人地球照样转，模特圈少了任何一个模特，模特圈依然还是那个模特圈。

这里有一个让我记忆非常深刻的经历：有一次在上海参加完一个活动，和主办方制作公司还有几个模特一行十几个人去吃夜宵，这也是我第一次和我模特圈的女神同桌吃饭，她任何时候看上去都是淡然优雅高贵的，在上菜之前先上了一大锅汤，女神很自然的把汤锅转到她面前然后挨个给全桌十几个人开始盛汤，并递到你的面前，没有任何做作的成份。这种事很多人不会注意，也有一些人会去做，但是到了她那个高度再这么自然的理所当然的去做就真的非常难得，这是一种极好修养的体现！这类事后来我在另一个顶级女模和一个歌手朋友身上都看到过，他们都淡淡，平和的笑容，温声细语的说话，让身边的人感觉如沐春风！！！和这样的人相处我相信每个人都会舒服，也自然都愿意去帮助他们（当然是能力范围之内）。

模特，这个看似只要走走路，拍拍照的职业，能真正做到让大多数时尚圈里人叫得出名字，记得住长相的却少之又少！这需要模特时刻注意保持好最完美的外在，修炼好自己的内在！

模特之路漫漫，祝你们一路顺风！宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

2、模特要求什么条件

模特要求什么条件

一、体型

身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.85米之间,如今世界的几位超级名模,如辛迪.克劳馥(Cindy crawford)、克劳迪亚希坲等人,身高都在1.82米左右。女广告模特一般身高在1.66米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间,胸围86~90厘米腰围63~78厘米，体重在70~80公斤之间。和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。对于模特的身材比例，我们可以从以下几个方面加以分析。

1、上下身比例--对模特的要求是下身长于上身。

2、大小腿比例--小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3、头身比例--头长为身长的1/7~1/8为佳，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

4、三围--胸不能太挺，臀要窄，臀肉不能下坠。

二、相貌

相貌虽然不像身材那么突出，但也是十分重要的形象因素。对于模特而言理想的头型是椭圆型，脸型不宜宽，可以稍长一些。五官端正是最起码的要求，不用十分漂亮，只要有个性，照样可以脱颖而出。

三、气质

一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的。它包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面，作为一名模特，仅有良好的身材和五官是远远不够的，只有具备了良好的气质，才能烘托出美妙的时装。所以，对于模特来说，时时注意自己的内在修养和外表仪态是十分重要的。

四、文化基础

在人们的心目中，只要有较高的身材，漂亮的面孔就可以成为一个好的模特。其实，这种理解是错误的。如果这样的话，那国家还为什么要在各种高等、中专、技工类服装院校开办模特专业，在社会上随便挑选一些符合身材、相貌标准的人来当不就行了吗？事实告诉我们，尽管受教育程度与文化素养不是绝对一致的概念，但是没有进入高等学校的模特，还是要通过其它途径获得一些必要的知识的。

试想，一个有文化基础的模特，他(或她)对不同的服装风格就有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。其实，有很多文化知识是跟模特表演有莫大的关系的。例如音乐知识、舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、舞台灯光等等，都是从事模特专业的人所必须知道的，这些东西即使无法精通，也要熟悉。

五、职业感觉

模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。所谓服装感觉就是对服装的一种直觉判断，即能熟悉服装潮流；懂得哪种款式适合哪种形体和气质的人；精通自己形象的个性要求。通俗来说，就是凭着自己的直觉能摸索到最in的潮流，并依据潮流信息进行穿着打扮。   我们经常看到，一些相貌长得不错的人一上了舞台，一点神韵都没有，这就跟舞台感觉有关。我觉得舞台感觉是跟个人的天分有关的，但后天的培养也是很重要的。我们经常看到一些超级名模，她们在进行时装表演时往往是进入了一种得心应手、旁若无人的境界，一举一动都能把时装的美妙之处表现得淋漓尽致，她们的这种舞台感觉往往能将表演艺术带进巅峰状态。

六、展示能力

一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。无论哪一种模特她们应具备在T型台上走台的技巧，即要会走猫步。舞台表演技巧一般都是*经过专业的训练而培养出来的。时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意   图以及编导安排音乐、走台方式的目的所在。这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。

模特要求什么条件

一、外形要求

1、身高

目前国际时装模特参加表演的统一身高是 1.78m(意大利有时要求 1.8m), 如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动 2 一 3cm。因此身高在 1.75 一 1.8lm 之间的女孩都在标准之内。

2、三围尺寸

三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围 90cm，腰围 60cm，臀围 9Ocm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围 84cm，腰围 6lcm，臀围 90cm, 有的模特较胖，但臀围不超过标准 2cm 也还可以录用。

3、相貌

时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮，主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相，还要琢磨其妆后产生的效果，同时根据言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在我国相貌条件有优势的女孩机会要多一些。

二、时装模特条件的基本要素

模特除去骨骼要求以外还有五条标准，达到这五条标准的就具备了成为一名专职模特的基本条件。

1、比例

有两个比例：第一个是头与全身的.比例。一般人身体和头部的正常比例是 --- 头为全身的八分之一，模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳。大于八分之一者就要均衡其他条件了。第二个是 --- 上身与下身长度的比例。上下身的分界线以骶骨 (人的骶骨在第五腰椎下面，由 5 个骶椎融合而成，呈三角形，底向上，尖向下，与第五腰椎相连接，骶骨下面是尾骨) 为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底。根据我国人种特点，上下身长度相等即可录取。下身长于上身者为佳，腿越长条件越好。还有第二种量法。上身从大椎穴 (在第七颈椎骨下方，及低头所见的 ` 颈椎髙骨之下) 位量至臀部线，下身从臀部线量至脚踝骨，这种量法对服装设计师比较有利，可以直接想到服装的号码，却很难使其他客户从尺寸上想象出身材条件。因此，两种量法都需要，只是在比例的名称上给予区别。

2、腿型

腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。

3、脸型

模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。

4、皮肤

模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。

5、手型

利用手做手饰 、计算机等广告也较普遍。好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。

三、具体业务对模特的要求

以上所述是时装模特和平面、影视模特的标准，但在实际运作中还分特定人物模特、产品形象模特、试衣模特和礼仪模特等。

1、特定人物模特

特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如，为电脑或电子笔记本指定一个老板形象，为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等，均为特定人物模特。这类模特不受年龄、身高的限制，相貌的选择在注册时比较宽泛。在使用特定人物模特时要求却非常具体、细致。

2、产品形象模特

产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时，几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，是职业模特所追求的最高技能。在我国，目前由于技能和水平问题，产品形象模特还没有广泛应用于广告界，但在汽车展、电脑展以及啤酒节、珠宝拍卖会等场合已在广泛应用。

3、试衣模特

此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、乳房位置等要求都很严格，但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装设计师的好参谋。

4、礼仪模特

目前在社会上有礼仪学校，职业高中也有礼仪班。这些学生对世界各国、各民族风俗和各种社交场所的礼仪知识有较深入的学习，但和礼仪模特的工作相差甚远。礼仪模特多用于企业开业剪彩，比赛颁奖，大型会议接待，发放公司简介，重大活动迎宾等等。礼仪模特是邀请单位的 “面子”，其任务是用自己训练有素的形象及文雅周到的言谈举止为邀请单位树立良好的企业形象，起到壮大场面，烘托气氛的效果。对礼仪模特的选择标准是相貌较好，身材苗条，身高在 1.70 一 1.75m 之间。另外，模特还有两个局部部位需在面试时注意挑选：一是颈部，要求平滑、细腻、丰满、线条优美，主要用于拍摄项链。二是脚部，要求脚型好，皮肤好，指甲健全，无青筋暴露，主要用于凉鞋拖鞋、健身器材等广告的拍摄。挑选全面的符合各类条件的模特非常不易，但对于时装模特来说，前三条是最主要的标准能够达到即可录取。后几条标准可以挑选局部优异者担任。总之，模特是美的缔造者和传播者其最实际的标准只有一条：能够胜任产品广告形象的需要.

作为一位优秀的模特，不仅要具备较好的生理条件、文化基础, 还要对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟、能力。模特的工作场所在 T 型台上，若要在台上取得成功，就必须在台下加倍努力，试想，一个有文化基础的模特，他 (她) 对不同的服装风格有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。其实，有很多文化知识是跟模特表演有很大的关系的，例如音乐知识，舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、 舞台灯光等等，都是从事模特专业的人所必须知道的，这些东西即使无法 精通，也要熟悉。

模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。所谓服装感觉就是 对服装的一种直觉判断，即能熟悉服装潮流; 懂得哪种款式适合哪种形 体和气质的人; 精通自己形象的个性要求。通俗来说，就是凭着自己的 直觉能摸索到最 in 的潮流，并依据潮流信息进行穿着打扮。

我们经常看到，一些相貌不错的人一上了舞台，一点神韵也没有，这就跟舞台感觉有关。我觉得舞台感觉是跟个人的天分有关的，但这就跟舞台感觉有关。我觉得舞台感觉是跟个人的天分有关的，但 后天的培养也是很重要的。我们经常看到一些超级名模，她们在进行时装表演时往往是进入了一种 得心应手、旁若无人的境界，一举一动都能把时装的美妙之处表现得淋漓尽致，她们的这种舞台感 觉往往能将表演艺术带进巅峰状态。

展示能力

一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装两方面。无论哪一种模特，她们应具备在 T 台上走台的技巧，即会走猫步。舞台表演技巧一般都是靠经过专业的训练而培养出来的。时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意图以及编导安排音乐，走台方式的目的所在。这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。

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