主要是队列训练、体能训练，大部分时间都是用于队列训练，主要包括稍息、立正、原地转弯、步调一致等。部队一般下午4点以后开始体能训练，主要有单双杆、5000米跑等。，当然，他们还会辅助一些其他的训练，比如军体拳和俯卧撑。另外，对于新兵来说，叠军用被子也很重要，这往往是新兵连的第一个难点，也是训练内容之一；白天，全员训练极其累人，但夜间紧急集合的短暂鸣笛声往往会扰乱新兵的好梦。为了训练应急能力，这也是必不可少的！

前几天跟学校军训差不多，后面主要是别的事情。新兵连主要训练:队列、擒敌、战术和体能

队列包括:单兵队列、班列队列、三班四哨捕捉敌人:包括姿势与步伐、拳击、腿法、反打技术、捕敌拳击战术:主要训练是单兵战术，包括:卧倒:用枪卧倒，用枪卧倒；运动姿势:低姿势俯卧、高姿势俯卧、侧身俯卧、高姿势俯卧、内卷(站间内卷、行走间内卷)体能:包括五公里越野、百米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿拉伸、组合体能练习等。

2、现在当兵这4类人不用站岗，新兵下连需要在3大方面下功夫，望周知

参军入伍在部队里面主要就是要肩负起保家卫国的神圣使命，在部队里面需要掌握各种技能，练就过硬的杀敌本领，需要拥有过硬的军事素质。在部队站岗执勤那是家常便饭，但是在部队里面可能有的人一辈子都不用站岗。比如说下面这几种情况基本都不用站岗放哨，家长有必要了解。

一、在新兵阶段通常不用站岗

新兵连的阶段就是一个适应部队的过程，新兵刚到军营需要熟悉部队的环境，需要把思想给转变过来，需要清醒地认识到自己已经不在是一名学生，而是一个肩负起保家卫国的战士。严格意义上讲，这个阶段的当兵青年并不能称之为“军人”。只有新兵下连完成授衔以后，才拥有了合格军人的身份。

新兵连主要就是以公共科目的训练为主，主要就是以思想教育，队列训练，体能训练，军事技能的训练为主。训练的科目比较多，但是训练的强度不是很大，毕竟这是一个适应的过程。所以在新兵连的时候基本都不用站岗，从新兵下连分到老兵班开始，新、老兵会一道共同承担夜间站岗任务。

二、在机关各部门当兵的战士不站岗

新兵下连之后，会有一部分新兵被机关单位挑走，这些单位是有挑选新兵的优先权，那些形象比较好，身高比较突出的士兵，通常会被挑选去机关当兵。机关是职能部门，担负着本级单位的组织指挥，工作协调，宣传、军务，后勤保障等重要工作，晚睡早起、经常加班加点的工作。因此在生活制度方面与连队生活存在很大的不同，所以在机关的各岗位当兵，可能不担任站岗执勤相关任务。

三、部队的一些“特殊性”岗位当兵不站岗

其实每个单位都会有这样的特殊岗位，比如说在基层连队里面，比较特殊的单位就是“连部”，主要就是由4个军事主官加上两个士兵，这两个士兵分别是文书和通讯员，他们两个在连队里面是不用承担站岗执勤的任务，主要就是保障好连部的正常工作即可。当然也有一些公务班士，小车班，仓库的保管员，服务中心的采购员等等。也可能不用站岗执勤。

四、在部队里面的炊事班战士不用站岗

还有一个单位的战士是不用站岗的，那就是连队里面的炊事班，炊事班主要就是要保障好整个连队的伙食问题，炊事班的工作很辛苦，就起床的时间而言，在战斗班排的战士一般是6:00起床，而炊事班的战士一般都会在5:00左右起床，然后完成揉面、蒸馒头、炒菜等一系列的保障工作。

炊事班的战士白天搞好了饭菜，搞好了卫生，保障了连队战士的伙食问题之后。等大家都休息之后，晚上也是会加班加点的训练体能。因此去炊事班当兵，虽然不用站岗，但是工作和训练也是比较辛苦。

新兵下连之后需要在这3大方面下功夫才行。

第一、需要在体能方面下功夫。新兵下连之后训练的标准完全跟老兵一样，而老兵至少比新兵多训练了一年，因此新兵和老兵之间的差距还是比较大，为了能够顺利赶上老兵的步伐，必须要加强体能训练。

第二、需要加强专业技能训练。新兵下连之后都会分配到固定的工作岗位上，想要在部队里面走得更远，就需要加强专业技能的训练，这是实现留在部队立足的资本。把专业技能学精通，在部队晋升高级军士长都会优先考虑。

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