关于【备孕成功的十个方法】，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、备孕成功的十个方法：怎样才能备孕成功怀孕？想要提高效率，需要从这4个方面入手

结婚以后，很多夫妻都会准备备孕事宜，对年龄稍长的夫妇来说也更显心急，希望能尽快怀上，孕育出爱情的结晶。而其中，有些人确实很快就怀孕了，但是有些人迟迟没有办法怀孕，这可怎么办呢？接下来就让我们一起来了解一下，怎样才能提高怀孕的效率。

怎样才能让自己更快的怀孕呢？

1、去医院做一个全方位的检查

想要让女性更快的怀孕，就得排除不孕不育因素。如果女方或者男方或者双方有着不孕不育症，怀孕自然就没有效率可言，如果没有早发现早治疗，会耽误非常多的时间。所以在备孕之前一定要去医院做一个全方位的检查，男性和女性都要去，确保自己的身体是健康的，是符合生育条件的。

2、有一个好的心态

做完身体检查以后，没有查出不孕不育，就可以放心的进行备孕了。在备孕的过程中，一定要有一个好的心态，千万不要太过于着急，越着急越没有好消息。有些小两口在备孕的时候，经常受到长辈的关注，施加了非常大的压力。最好能够跟长辈有个良好的沟通，告诉他们催促的弊端，劝他们耐心等待。心理压力过大，也会影响到怀孕这件事。

3、科学的备孕

想要让怀孕更加的有效率，想要生出健康的宝宝，就得进行科学的备孕。夫妻两个人都应该养成健康的生活习惯，早睡早起规律作息，健康饮食，少吃垃圾食品，男性要戒烟戒酒，女性要多加运动。夫妻双方应该提前三个月吃叶酸，除了叶酸以外，还要注重补充维生素，对于宝宝的神经发育是有帮助的。现如今网上有非常多的备孕课程，夫妻双方都要好好学习，用科学的方法来备孕，这样才能尽快的迎来好消息。

4、找准女性排卵期

想要顺利怀孕，要在女性的排卵期同房，这样精子和卵子才能结合，才能怀孕成功。月经规律的女性，可以通过月经的时间来推算，一般在月经第一天往前推14天，是女生的排卵期。除此以外，也可以通过排卵试纸来确定排卵期。如果想要最精确的可以做阴道超声检测看卵泡是否成熟，通过这种方法来指导同房，效率会更高。

想要让怀孕更加有效率，想要尽快怀上宝宝，夫妻双方都要做出努力。以上便是提高怀孕效率的几个方法，希望对大家有所帮助，希望大家都能够得偿所愿。

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参考资料：

1。《如何高效怀孕？》，生殖专家李媛，2019-11-26

2。《怎么能快速怀孕，专家教你几招》，李红医生，2020-05-22

2、备孕成功的十个方法，大多数人不知道的备孕小秘籍

都说女儿是妈妈的小棉袄，相比于男孩，女孩的贴心让如今很多家庭渴望生女孩大过男孩。二孩政策放开后，许多头胎是男孩的家庭也想要生个女儿，儿女双全。

一般情况下，生男生女的几率是均等的。但有些小技巧能够增加生女儿的几率：

1、正常同房

受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。无需禁欲，保持正常的同房频率即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。

2、保持呈酸性的身体环境

想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物。这里说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡得“酸”。

3、排卵日前三天停止同房

小科普：女人的性染色体为：XX，男人的性染色体为：XY。所以女人只有X染色体的卵子，而男人有X、Y两种精子。

通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里。

在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子。等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。

因为精子在子宫内有3天的生存期，所以如果要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就停止行房。

4、让阴道呈现酸性

X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同。

Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩的时候，可以利用X精子喜好酸性的特质，将阴道环境布置成酸性的，便可提高生女儿的可能性。

所以女方可在性行为前，以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈现酸性的环境，有助于生女。

这里为大家总结了几种提高生女孩几率的方法，但是，生男生女都是不能强求的，还是要注意科学备孕！

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