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1、红枣银耳汤怎么做：女人要对自己好一点！来学学做红枣银耳汤吧

银耳、红枣，对女性健康帮助极大的食品，所以红枣银耳汤绝对是最适合女性的滋养美食。因为银耳中含有大量的氨基酸、脂肪以及担保之，而红枣则是具有补血益气的功效，这两样加一起每天来上那么一碗，不但能让你皮肤越来越好，而且不容易衰老，对于健康和美丽都有所帮助。

而且作为一种汤品，红枣银耳汤的口味也非常棒，甘甜可口，像这样一道又好喝又滋补的美味，作为女生怎么能不会做呢？而且做法相对来说也很简单。下面我们就一起来看看红枣银耳汤怎么做吧！

食材准备

虽然名字叫红枣银耳汤，但实际上并不一定只能有红枣和银耳，也可以加一些莲子或者枸杞等滋补品，这样不但能够让汤品的口味增加，而且营养价值也会大幅提升。

至于其他辅助材料，自然是以冰糖为主，这里需要注意的是白砂糖的效果不如冰糖，因为冰糖中也有一定营养价值，而且糖分相对较少一些。而若是用白砂糖，则很容易会让这份汤品因为太甜而显得有些腻人。

做法：

1、将银耳泡发之后，将其撕开成小块

2、将银耳放入锅中，锅中加入清水

3、加入冰糖之后，开始炖

4、炖半个小时左右加入红枣在其中，继续炖

5、十分钟左右，加入枸杞，再炖5分钟即可

2、红枣银耳汤怎么做，做红枣银耳汤的教程

第二就是取一些银耳出来用温水泡一泡！把里面的脏东西泡出来！

弟三这就是我准备的辅料啦，红枣 枸杞 老冰糖！

第四当然就是不用说咯，直接把洗干净的银耳，红枣，一起放入慢炖锅里小火慢慢的熬制几个小时！

因为个人比较懒啦，这个电炖锅就是晚上把这些食材弄进去，第二天早上起床就可以直接吃啦！

当然还可以做银耳雪梨汤，反正我的做法都是一样的，就是添加的食材不一样而已！给大家看看成品啦！

红枣银耳汤

雪梨银耳汤

是不是很简单？银耳汤可以是具有美容养颜的功效额！喜欢的妹纸可以动起手来，自己尝试做起来咯！

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