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1、青枣的功效与作用：这4种常见水果父母最好少给孩子吃，特别第4种，父母也不能多吃

人人都说水果好，多吃点水果对身体好。但是并不是所有的水果都适合小孩子吃的，那么你们知道是什么吗？小编提醒：这4种常见水果父母最好少给孩子吃，特别第4种，父母也不能多吃！

青枣

青枣不仅脆甜可口，而且其中还含有大量的糖类物质和维生素C，不仅有助于提升自身的免疫力，还有补血养颜的功效。但青枣虽好，却不适合孩子多吃，因为青枣的皮比较硬，不容易消化，而小孩的肠胃相对大人来说比较弱，吃多了很容易出现腹泻、呕吐等症状，不利于孩子的身体健康。

芒果

芒果是生活中非常多人喜欢的一种热带水果，虽然非常美味。但芒果是一种非常容易导致过敏的过敏原，所以，对于小孩子来说，他们的免疫力比较弱，过敏往往就在很短的时间内，孩子如果不小心过敏的话，就不好了。所以，父母不要让孩子吃芒果。

菠萝

菠萝酸酸甜甜的，非常的美味。但是，菠萝也是含有过敏原的，如果孩子对于这方面没有免疫，非常可能导致孩子过敏。而且，菠萝中的酸性物质比较强，小孩子的肠胃尚未发育完全，过量的酸会伤害孩子的胃粘膜，导致胃溃疡等疾病。所以，父母要注意，即使是孩子想吃也不能给买。

槟榔

槟榔是这几年特别流行的一种食物，但是它对人体没有一点好处。因为槟榔中含有一种刺激下物质，虽然能够提神，但同时也可能会出现类似香烟中毒一样的眩晕反应，食用过量会产生中毒症状。而且长期吃，还会造成口腔癌。所以千万不要给孩子吃，并且父母也不能多吃。

所以说，这4种常见水果父母最好少给孩子吃，特别第4种，父母也不能多吃！【图源网，侵告删】

2、青枣的功效与作用，青枣的功效与作用是什么

保护肝脏青枣中含有的微量元素，能有效提高血清中白蛋白数及总蛋白，可以提高肝脏的解毒能力，减少肝脏被有毒物质侵害，我来为大家科普一下关于青枣的功效与作用是什么?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

青枣的功效与作用是什么

保护肝脏。

青枣中含有的微量元素，能有效提高血清中白蛋白数及总蛋白，可以提高肝脏的解毒能力，减少肝脏被有毒物质侵害。

抗过敏。

青枣能提高人体抗过敏的能力，爱过敏的人群可以适当多食用。

镇静安神。

青枣中含有黄酮类物质，它能作用于人的神经系统，可以起到调节神经的作用，能达到催眠以及镇静安神的效果。

提高免疫力。

青枣中含有丰富的糖类以及各种微量元素，平时多食用能补充身体所需的营养成分，能提高人体的免疫能力，并增强一定的抗病能力。

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