关于【孕期妈妈常见的十个问题】，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、孕期妈妈常见的十个问题：放屁、漏尿、痔疮，15个尴尬的怀孕小问题

恭喜你怀孕了！现在的你，顶着美丽的孕肚，有个小生命正在里面生长茁壮。但谈到孕期的各种变化，你发光的皮肤可能会瞬间脸红。以下是我们所调查的15个孕期常见小问题原因和改善方法，希望能对你有用。

1、放屁和打嗝

黄体素是宝宝最好的朋友，但可能会给你带来尴尬的问题，因为它可以放松你的肠子并减缓消化。再加上腹部因胎儿压迫导致压力越来越大，气体被困在肠胃里的机会增加，也因此常会有放屁或打嗝的现象。

改善方法：穿宽松舒适的衣服，吃的方面要少量多餐，并记录饮食以避免会引发胀气的食物来源。许多女性在怀孕期间会突然严格的摄取豆类和蔬菜饮食，如果你不习惯这样的饮食习惯，请逐步改变！

2、便秘

黄体激素可以使得肠胃蠕动变慢，如果因为贫血必须补充铁剂，会使便秘的状况变得更糟。

改善方法：可以向医生、药师咨询更好吸收的液态铁溶液，除了比较好吸收，也会使排便比较顺畅。

3、妊娠中线（子母线）

在怀孕期间，你的腹部可能会很类似地球地图。纹路、静脉和皮肤变色变得更加突出。肚脐和骨盆之间会出现一条变暗的条纹，称为“妊娠中线”，这是由于皮肤色素沉淀而产生的变化，妊娠中线对生活没有任何影响，只是一种孕期正常的现象。

改善方法：妊娠中线不会造成任何不舒服，你甚至可能没有注意到它，而且会在分娩后慢慢变淡。

4、流汗

由于血液量增加，过多的血液和贺尔蒙会增加体温和体液，这也是为什么对孕妇比较怕热，动不动就汗流浃背。

改善方法：多喝水，多洗澡，尽量不要使用化学止汗剂，出门带着手帕擦汗。

5、乳头痒或疼痛

在怀孕期间，乳房和乳头会因为贺尔蒙变得肿胀，他们可能会发痒，甚至有刺刺痛的感觉。

改善方法：温水或温和的淋浴乳，因为成分和质地比较滋润，也可在洗澡后涂抹乳液滋润。随着孕期胸部变大，也要适时更换新内衣，以免过度贴合的内衣导致乳头摩擦和瘙痒。

6、漏尿

你是否会还没坐上马桶就不小心漏了一些出来？当你发现打喷嚏或咳嗽可能会导致漏尿，你可能会非常震惊，但请把你的身体想像成一个装有非常贵重物品的购物袋，底部就是你的骨盆底。在装满东西时，袋子底部会下垂，而骨盆腔肌肉在此时就扮演着非常重要的角色！“

改善方法：如果你有孕期漏尿的问题，是时候开始加强你的骨盆腔了。通过凯格尔运动（骨盆底肌肉收缩运动）加强锻炼，以夹紧阴道5秒，再放松10秒的方式反复练习。除了对于漏尿问题有帮助，也会对常放屁有所改善。

7、痔疮

痔疮是指肛门周围的静脉，有不正常的肿胀和突出，当怀孕子宫压迫，容易导致血液回流不佳，静脉就会突出来。

改善方法：随着产后黄体素下降，静脉不再受到贺尔蒙的刺激，加上产后腹腔压力减少，血液回流变好，痔疮通常会慢慢缩小改善。但在此期间，吃高纤维食物和喝大量水，避免长时间站立，都有助于改善痔疮状况。

8、长痘痘

会觉得自己好像回到青春期满脸痘痘吗？贺尔蒙的变化是罪魁祸首，孕期会经历生理上的变化，例如雄激素浓度升高等等。这些变化会造成青春痘的恶化，在怀孕初期和中期特别容易影响孕妈的皮肤状况。

改善方法：每天洗脸时用洗面乳轻轻按摩（不要摩擦）脸部。可使用含有水杨酸的清洁保养用品；出门时可使用含SPF的保湿霜，可避免堵塞毛孔并提供防晒保护。

9、奇怪的梦

随着更多的血液流向你的阴部区域，以及上升的雌激素，强力的梦境和可怕的噩梦都是怀孕睡眠的一部分。但其中部分原因是需要唤醒孕妇去上厕所，而这会扰乱睡眠模式，进而影响睡眠品质。

改善方法：不需要去解读你的梦境是什么，如果是性感的梦，请好好享受；忽略那些没那么好的梦境，通常睡醒后你也可能忘了。

10、分泌物增加

随着更多的血液流入体内，尤其是子宫颈周围，阴道分泌物也会增加。

改善方法：这是很正常的现象，穿着棉质抗菌内裤，使用卫生护垫并勤换，以保持清洁干燥。上厕所后由前往后擦拭；避免用香皂清洗。如果您的分泌物有夹带血液，若是接近预产期可能表示即将生产。如果分泌物有很重的异味，或者出现绿色或灰色情形，可能是细菌感染，请务必就医检查。

11、乳房漏奶

早在怀孕第16至22周时，乳汁已经开始形成，储备在体内，这是为了产后哺乳而准备的初乳。有些孕妇则会有乳汁渗漏的情况，这是正常的，不是你的胸部出了什么问题！

改善方法：先恭喜你！这是个好现象，表示你的身体已经为了宝宝开始预备存粮。孕期漏奶通常不明显且量不会太多，不要去挤压按摩以免刺激乳头造成宫缩，如果担心弄脏内衣，可以使用溢乳垫，会让你感觉更舒服。

12、静脉曲张

随着胎儿一天天成长，压迫到后腹腔静脉，对下肢静脉血液回流的影响日益严重，尤其怀孕周数越大，压迫的情形越严重。另外，由于孕妈要负担胎儿血液的流量，全身血液量会增加约4,000～6,000c.c.的量，大幅增加心脏血管的负荷，并让多余的水分无法排出，而导致水肿、静脉曲张的情形产生。

改善方法：孕期所造成的静脉曲张，通常会在分娩后消失。但如果有家族病史，可以试试弹力袜，弹力袜的选择，主要以静脉曲张的严重程度及范围来决定压迫等级及样式，再以腿围周径决定尺寸大小。

13、凸出的肚脐

女性在怀孕后肚脐会出现两种形状，一种是向外凸出来的，另一种是内凹进去的。之所以会出现这两种不同的形状，主要是和怀孕之前的肚脐形状和皮肤紧实度有关。由于子宫不断扩大，肚子往前扩张，就会使得肚脐凸出。有人说肚脐凸出或凹陷，可以判断怀的是男宝宝或女宝宝，其实都是没有根据的说法。

改善方法：别担心，生产后就会恢复正常。

14、莫名的毛发生长

因为体内雄激素提高，有些孕妈可能会感觉怀孕时身体毛发增加，例如胸毛、脸上甚至额头都长出绒毛，手脚毛也又黑又长…这些都是除了头发以外原本不被预期的毛发。

改善方法：比起激光除毛或刮除，脱毛膏可能是比较好的选择，但要注意成分是否会刺激肌肤。

15、妊娠纹

根据统计，有六至八成的女性在怀孕期间有妊娠纹的困扰，妊娠纹最常出现在肚子、屁股大腿、以及胸部几处，这是因为随着体重增加身形改变，皮肤被拉扯，使真皮层受伤或断裂，因而出现银白亮纹或是粉色或紫红色不规则状的妊娠纹。

改善方法：目前没有有效预防妊娠纹或治愈的的解决方法，但是注意你的体重使得肚皮不会太快速扩张，并且进行温和的运动可以提供帮助。另外，保持肌肤滋润，适时的擦乳液或油类保养，也能改善肌肤瘙痒忍不住想抓的行为。如果妊娠纹情形严重，产后想要摆脱它们，激光治疗会有比较立即明显的效果。

2、孕期妈妈常见的十个问题，准妈妈们在孕期需要知道哪些禁忌

孕期妈妈常见的十个问题?1、孕期能不能吃小龙虾?在家附近的一个准妈妈听说快要生了，跑去吃小龙虾，吃完当晚就开始拉肚子、起疹子，检查出是小龙虾过敏由于孕周比较大，腹泻又刺激了宫缩，不得不住院!孕妈们可一定要注意海鲜过敏的情况，下面我们就来聊聊关于孕期妈妈常见的十个问题?接下来我们就一起去了解一下吧!

孕期妈妈常见的十个问题

1、孕期能不能吃小龙虾?

在家附近的一个准妈妈听说快要生了，跑去吃小龙虾，吃完当晚就开始拉肚子、起疹子，检查出是小龙虾过敏。由于孕周比较大，腹泻又刺激了宫缩，不得不住院!孕妈们可一定要注意海鲜过敏的情况。

不能吃小龙虾最重要的原因就是小龙虾吃藻，在藻类丰富的水域里面，寄生虫非常多，孕妈吃了可能会导致寄生虫感染，影响到胎宝宝发育。

2、喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?

答：有孕妈说喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，像是宫缩了，其实不是因为冷饮造成的宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。

因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

3、可以吃辣吗?

答：辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

4、可以吃榴莲、姜这些燥热的食物吗?

答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴莲，每餐不超过约半片榴莲即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是不能摄取过量!

5、吃木瓜、芦荟是不是容易流产?

答：木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。

6、能喝酒或抽烟吗?

答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

7、咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗?

答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有"红花"是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。

其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，和医师探讨之后便可放心使用，看过医师后可能会有更适合孕期咳嗽的处理方式。

8、孕妇可以吃人参吗?

答：中医一般建议在"气虚"的情形下才使用人参，补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。

9、吃薏苡仁会落胎?

答：薏仁，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝"本草求真"一书中也提到有孕妇女，不宜妄用。

10、孕妇可以喝咖啡或茶吗?

答：茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好不要喝。

相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧!

11、怀孕时可以同房吗?

答：孕期性生活有三点注意事项：

1、基本上，除了几种高危险妊娠(如：前置胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全)外，整个妊娠期间都可以行房。

2、在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止，尽快就医。

3、行房期间应带保险套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。

12、腰酸背痛可以擦药膏吗?

答：随着胎儿一天天的长大，准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象?至于能否擦酸痛药膏或撒隆巴斯，经由医师的指导后再使用为宜。

13、睡觉一定要睡左侧吗?

答：孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象;但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。

14、怀孕可以游泳吗?

答：做安产体操运动，有助于产程的进行，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来;

骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息。

15、使用手机、计算机对胎儿有影响吗?

答：目前手机、计算机等，所发出的电磁波，对胎儿的影响并没有足够数据证明会影响到胎儿的健康;如果孕妇的工作，是长期曝露在电磁波威胁之中的，适当的防护措施还是必要的，例如：使用防电磁波的防护衣物，以减少曝露时间及机会。

16、孕妇不能剪或烫头发吗?

答：剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形。

至于烫头发，烫发药水可能会经皮肤被孕妇吸收而影响到胎儿的健康，建议孕妇孕期不烫头发。

本文关键词：孕期常见问题解析课件，孕期常见问题有哪些，孕期常见问题解答，孕妇出现的问题需要怎么解决，孕期妈妈常见的十个问题图片。这就是关于《孕期妈妈常见的十个问题，15个尴尬的怀孕小问题》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！