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1、酒精依赖怎么办： 才明白：戒酒屡试屡败，是没跨过这4道坎

很多人，明明都知道，酗酒对身体的伤害很大，尤其是对肝脏的伤害。但是，他还是控制不住自己，一天不喝就浑身难受，甚至出现一些过激的行为。如果出现这样的情况，那无疑就是酒精上瘾了。那么具体酒精上瘾该怎么判断，如何戒除酒瘾呢？我们一起来看看。

如何判断自己是否有酒瘾？

1.之前喝酒的时候，喝到了一定的量，就喝不了，但是，在一段时间后，同样的量，却不会醉了需要更多才可以；

2.经常性的买酒也是酒瘾的一种表现，比如在平时吃饭的时候，都要配一瓶酒，或者去超市干嘛，都会先买酒，有的甚至在工作中，旁边也会摆酒，然后空闲的时候喝一口;

3.知道酒精有害，还是忍不住的要喝酒;喝酒的行为没有办法自己戒掉，戒了一段时间之后，又开始喝，反反复复;

4.如果一段时间内，突然减少或者中断酒精的摄入，在数小时内，会出现各种不适的感觉，这种酒瘾是比较严重的了;

5.在酒精的刺激下，可能会发生人格的改变，做出对个人健康、家庭、社会不利的行为。

当你出现上述的2种或多种，那么就是在提示你，已经有酒瘾的情况了，这个时候，如果在不控制喝酒的话，那么，后面想戒就越来越难了。并且，经常喝酒真的是有害健康，所以希望，大家最好还是尽量的克制自己，不要大量喝酒，让自己形成酒瘾。

如何戒掉酒瘾？这里有4个方法：

首先，想要戒掉酒瘾，我们可以通过进行其他的事项，转移我们的注意力，很多人每天要喝酒并不是真的上瘾，而是一种习惯。不要让自己一个人在家呆着，多出去走动走动，然后跟人约玩的时候，尽量避免一些不能喝酒的地方。

其次，想要戒掉酒瘾，我们可以试试一周有1-3天，是不能喝酒的，这样坚持一段时间后，对戒除酒瘾是有一定的帮助的。

再者，想要戒掉酒瘾，我们可以通过记录的方式，就是记录一下喝酒的地点、种类，这样就可以帮你了解你为什么喝酒，喝了多少，曾有调查表明，如果我们能找到喝酒的动机，那么，我们在下次的时候，本准备喝酒的时候，可以尝试做一下别的。这对我们戒掉酒瘾有很大的帮助。

最后，如果是酒瘾比较严重的人，那么就必须依靠专业的治疗才可以，一般在戒掉酒瘾的治疗方法上，比较常见的有药物治疗、仪器治疗和心理治疗等，具体采取哪种还要根据患者情况决定。

温馨提醒：如果要是出现了酒瘾的相关症状，请引起重视，及时通过一些方式戒掉酒瘾，以免伤害身体健康。

2、酒精依赖怎么办，有酒精依赖怎么办

如果患者不知道是否患有酒精依赖症，那么就需要患者自行测试一下，半天或者一天不喝酒看看是否出现酒精戒断的症状如果断酒之后出现了酒精戒断症状就需要患者及时的到相关的医院进行治疗酒精依赖症在家戒酒和相信偏方、特效药都是不提倡的，首先酒精依赖症会有戒断反应出现，戒断反应会另患者身体忍受不了折磨，从而又再度喝酒这样不仅会对患者的身体有损伤，精神也会受到伤害，就是戒酒非常痛苦，不想戒酒偏方和特效药的也不要轻易相信，如果偏方真的有用，那么那些戒酒医院就不需要在成立了，接下来我们就来聊聊关于有酒精依赖怎么办?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

有酒精依赖怎么办

如果患者不知道是否患有酒精依赖症，那么就需要患者自行测试一下，半天或者一天不喝酒看看是否出现酒精戒断的症状。如果断酒之后出现了酒精戒断症状就需要患者及时的到相关的医院进行治疗。酒精依赖症在家戒酒和相信偏方、特效药都是不提倡的，首先酒精依赖症会有戒断反应出现，戒断反应会另患者身体忍受不了折磨，从而又再度喝酒。这样不仅会对患者的身体有损伤，精神也会受到伤害，就是戒酒非常痛苦，不想戒酒。偏方和特效药的也不要轻易相信，如果偏方真的有用，那么那些戒酒医院就不需要在成立了。

切忌患者一定不要到不正规的戒酒医院，患者出现戒断症状的时候，不正规的戒酒医院会把患者绑起来，根本就不是正规的治疗。

正确的治疗酒精依赖症的办法就是到正规的戒酒医院，找权威的戒酒专家。戒酒专家会针对每一个人的症状做出相应的治疗方案。对症下药，价格公道。还会有心理辅助帮助患者戒酒。

戒酒没有偏方，没有特效药，只有患者自己一步一步坚持下去，在医生的指导下，和家人的帮助下，健康戒酒，患者千万不要因为酒精依赖症的困扰而盲目自寻偏方尝试特效药。到正规的戒酒医院才是最有效的。

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