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1、单身老人如何养老：老伴先走，单身的老年人该如何养老？这3位老年人的做法值得借鉴

重新寻找老伴的想法虽然美好，想法虽然简单，但是真正做起来，无论是过程还是结果都有可能遭遇前所未有的挑战。

A女士，60岁，我的老伴离开对我来说打击很大，可是我回过头来想想，老伴离开我何尝不是有一失就意味着有一得。我跟老伴共同孕育的儿女就成为我余生的寄托，如若能够跟我的儿女相依为命就最好不过了，这样一来就能够享受天伦之乐。倘若儿女出于种种原因，不能跟我共同居住，一个人生活有一个人的自由，当然一个人过得前提就是身体需要健康。

我既会在后半生试图跟儿女搞好关系，我又会照顾好我自己的身体，好的身体在任何时候都显得重要。假使我在没有好身体的情况下，重新寻找的老伴照样容不下我，因此有好的身体就意味着有多种多样的可能。不过话又说回来，重新寻找老伴是我最不想走的道路，之所以说是我最不想走的道路，是因为我不想寻找管着我的老伴，甚至老伴还会招惹我生气或者让我受气。​

​B先生，65岁，老伴走了就走了，没有什么大不了，老伴以前对我的好，我会念念不忘；老伴以前对我的坏，我会既往不咎。现如今我感觉生活过得自由自在，只要不妨碍别人，我想干嘛就干嘛，想吃就吃，想睡就睡，一如既往保持好的身体就万事大吉。

假如我的身体不好，即使我重新寻找到老伴，重新找的老伴也未必会一心一意以及心甘情愿照顾我。现在的我已经活明白了，身为老年人，把自己的身体管好，几乎可以说就能不管不顾了。万一我老到不能动了，我再麻烦儿女，在此之前我会能少给儿女添麻烦就少给儿女添麻烦，在力所能及的范围以内，在迎合儿女需求的基础上，尽可能为儿女排忧解难。想必我知趣以及识趣，儿女在我老到不能动的时候不会袖手旁观。​

​C女士，70岁，虽然重新寻找老伴有幸福的先例，但是仅仅是个例，因此我不打算以小博大。现在的我跟儿女相互照应，一个人的时候会培养自己的爱好，培养的爱好既会重视质量又会重视数量。

寂寞以及孤独是一把双刃剑，关键在于如何运用，我相信只要我运用得当，不仅会享受寂寞，而且会享受孤独。余生在照顾身体的时候兼顾心态，未来的生活质量以及生命尊严，只会高，不会低。

结语：重新寻找老伴向来难，做到一条心会难上加难，因此没有十足的把握，不要冒险。

2、单身老人如何养老，刚丧偶单身老人如何养老

人人都说“老来难”，人到老年，老伴不在了，孩子又离得远，这些空巢老人才是最难的。

随着社会的发展，人们的思想也开放了很多，对于空巢老人来说，很多老人选择再婚凑合过日子。

老人再婚面临的问题很多，财产的纠纷，孩子意见，万一有了这些问题，弄不好闹的两家都不开心。

60岁的孙阿姨，一个人过了好几年，亲戚朋友劝她在找一个，她始终没有再找，没有再婚，却过得很幸福，令很多人羡慕。

讲述人：孙阿姨，60岁

我今年已经60了，自从老伴六年前走后，很多人都劝我再找一个人过日子，也给我介绍了很多，我都没有同意。

我和老公的婚姻，都是我一直在付出，是我在照顾他，家务也是我一个人在做，所以我不想再婚，也不想勉强自己，让自己过的很累。

老公走后的那段时间，的确心情很沉重，人已经走了，活着的还要继续生活，这几年的我也觉得一个人生活挺好，有时候也会觉得孤单和冷清，但是也很轻松。

女儿离我有半个小时的路程，她们一家三口每周末都会过来看望我。我的退休工资一个月4500，平时生活买买东西，买买菜也还够用，趁着自己身体好的时候，做一些喜欢做的事。

我在老年大学，学习书法还有大合唱，很多都是像我一样的退休人员，是给自己找点事做，我也喜欢书法和大合唱。在这里有着共同爱好的老年朋友在一起聊聊天，唱唱歌，我感觉自己过得也很充实。

也有一些和我一样的单身老人，可能是有着共同的处境吧！我们几个孤寡老人走得特别近，也聊得来，当中有一位老李，我俩的共同语言比较多，我唱得哪里不好，他都会耐心地给我指出来，告诉我应该怎样发声。

后来，通过一段时间的相处了解到，老李比我大一岁，老伴十几年前就因病去世了，只有一个儿子，也不在身边，在外省工作成家，一个人过了十几年，可能有着共同的生活经历吧！感觉总有说不完的话。

老李每个月有退休工资5000多，老李退休前是一名教师，有一次在小区门口遇到老李，才知道和和我住在一个小区里，老李都是开着车去老年大学的。

有一次学习结束后，老李提出要带我一起走，反正也是顺路，我也没有拒绝，从那以后，每到上课那天，老李都会开着车在小区门口等着我一起走。

慢慢的我们越来越熟悉。

有时候回家后，他约我一起去小区旁边的菜场去买菜，他说吃红烧肉，但是他做得不好吃，外面的也吃腻了，他这些年吃饭都是凑合着吃，外卖吃最太多，一个人吃饭也简单，买点饺子面条回家自己煮煮。

我对老李一个人的生活很有同感，可是想吃的东西我都会自己做，我对他说，我给你做吧！红烧肉是我最拿手的一道菜，肥而不腻，孩子们最喜欢吃我做的这道菜了。

第一次去老李家，他是一个很会生活的人。纯白色的窗帘，木质的家居，家里整洁又干净，阳台种满了许许多多的绿植，也是个懂生活的人，怎么就不会做菜呢？

老李和我一边聊天一边泡着茶，看着她那娴熟的动作，一看就是爱茶人，说着话，茶就泡好了。

老李问我，你有没有想过再找一个人一起生活？我听了这个问题，一时没反应过来。过了一会儿，我说，我们都这个岁数了，不急，随缘吧！这几年我觉得一个人生活挺好的。

老李把我做的菜和汤，都吃得差不多了，他说，已经很久没像这样，有菜有汤得吃上这么一顿饭了，他问我，以后还会来给我做饭吗？我答应他，以后还会来给他做饭。

从那以后，我和老李走得更近了一步，有时我会到他家里给他做饭，有时我做好了，会让他过来和我一起吃饭，我们俩一早起来去跑步，一起去爬山，一起练习书法，一起去上老年大学，我们有着说不完的话，也感觉在一起很开心。

有一天早上我俩一起跑步，老李很认真地问我，我们结婚吧！生活在一起，可以相互照顾，我听得很是感动，但是我没有答应。

我也说出了自己的想法，我很喜欢和你在一起，像你我这样的年龄，在走入婚姻太难了，我不想结婚了，结婚不只是我们两个人的事，会影响到两个家庭，财产、孩子都是问题。

我们两个真心喜欢，不一定非要结婚，我们两个人家离得很近，每个人都有房子，也有自己的退休金，都是一个人生活，就像现在这样不是挺好吗？

我们以后可以互相照顾，彼此依靠，不领证，只谈恋爱，一起相守到老。他说，你这么想得开啊！我非常同意你的想法，你的思想还挺前卫的。

一个月后，我们定在五一把孩子们都叫了回来，两家人在一起吃个饭，碰个头，孩子们都很支持和赞同我们的相处方式，孩子们也能放心地工作。也很为我们感到高兴，有一个喜欢的人陪在我们身边，可以相伴到老。

我和老李还制定了有两个协议

是我主动提出的

第一、经济上我们实行AA制，以后不会因为谁花的少，谁花得多而产生矛盾，老李都答应了。

第二、对于将来，我们有可能会出现身体健康的问题，不能强行要求对方照顾另一方，尊重对方的选择，现在所做的就是珍惜当下，享受当下，过好属于我们的每一天。

老李是个有心人，会经常买一些小礼物，小节日都会给我准备小惊喜，我们的晚年很充实，也很幸福。

写到这里

一些老人的另一半走了，孩子也有了自己的家庭，老人们却在孤独的生活中度过，无人倾诉，其实很多老人，真的需要有人陪伴。

但是，人毕竟是现实的，老人如果再婚会给自己，带来很多麻烦，比如子女、财产等问题，如果两个人都有自己的退休金，生活花销也都由各自承担，就算是在一个屋檐下生活。也能避免一些生活中琐事得来的麻烦。

现在养老的方式，也是五花八门，选择自己喜欢的适合的，老年生活才会过得舒心。这样的相遇还是靠缘分，两个人有说不完的话，一起买菜做饭，一起锻炼身体。共同度过幸福的晚年生活。

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