关于【七种营养早餐粥】，我家常吃的六款早餐粥，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

今天分享六款我们家经常吃的六款早餐粥，营养美味，暖心又暖胃，大人小孩都爱吃。做法简单，厨房小白一看就会，学会了就去给家人安排吧。

准备食材：大米，皮蛋，瘦肉，青菜，姜丝，料酒，生抽，蚝油，食盐。

做法步骤：

1、大米淘洗干净，浸泡半个小时，再放入砂锅中煮。

2、瘦肉切成丝，放入碗中，加入姜丝、料酒、生抽、蚝油，抓拌均匀腌制十分钟。

3、皮蛋切成小丁，青菜洗净切碎。

4、大米粥煮至浓稠，放入皮蛋丁和肉丝煮两分钟左右，再放入青菜和食盐，搅拌均匀即可关火出锅。

准备食材：大米，鲜虾，香菇，玉米粒，豌豆，胡萝卜丁，青菜，料酒，胡椒粉，姜丝，葱段，食盐。

做法步骤：

1、鲜虾去头去壳去虾线，虾仁中加入料酒、胡椒粉、姜丝，抓匀腌制十分钟。

2、香菇洗净切成片，其他时蔬清洗干净备用。

3、锅中放入葱段和姜丝，倒入虾头翻炒出油，加入适量清水，煮开后捞出虾头。

4、放入香菇、提前淘洗干净和浸泡了半个小时的大米，盖上盖子小火煮半个小时左右。

5、煮至大米浓稠状态，放入虾仁、时蔬，煮十分钟。

6、最后放入青菜和食盐调味，搅拌均匀即可出锅。

准备食材：大米，香菇，鸡胸肉，玉米粒，葱花，料酒，生抽，蚝油，食盐。

做法步骤：

1、大米淘洗干净，提前浸泡半个小时。

2、香菇洗净切成片，玉米粒洗净备用。

3、鸡胸肉洗净切成丁，加入料酒、生抽、蚝油，抓匀腌制十分钟。

4、起锅烧油，放入葱花翻炒出香味，再放入腌制好的鸡胸肉丁，翻炒至变色。

5、加入香菇片翻炒均匀，加入适量清水，煮开后放入大米煮二十分钟。

6、煮至大米浓稠，放入玉米粒继续煮十分钟。最后加入食盐，撒上葱花即可出锅。

准备食材：大米，瘦肉，山药，料酒，食盐，淀粉。

做法步骤：

1、大米淘洗干净，浸泡半个小时。

2、瘦肉洗净切成片，加入料酒和淀粉，抓匀腌制十分钟。

3、山药去皮，切成片。记得戴上手套哦，不然会手痒的。

4、起锅，放入提前浸泡过的大米和山药，加入适量清水，煮至大米浓稠，放入瘦肉搅拌均匀，继续煮十分钟。

5、最后放入食盐调味即可出锅。

准备食材：大米，牛肉，胡萝卜，芹菜，姜丝，料酒，生抽，食盐，食用油，胡椒粉。

做法步骤：

1、大米淘洗干净，提前浸泡半个小时。

2、牛肉切成丝，加入料酒、胡椒粉、生抽、食用油，抓匀腌制十分钟。

3、胡萝卜和芹菜洗净，都切成丁。

4、起锅烧水，水开放入大米煮半个小时左右。放入胡萝卜煮十分钟，再放入牛肉煮和芹菜碎，搅散后继续煮五分钟。

5、最后放入食盐调味即可出锅。

准备食材：大米，鱼片，胡萝卜，香菜，葱花，姜丝，食盐，料酒，蚝油，淀粉，胡椒粉。

做法步骤：

1、鱼片清洗干净，控干水分，加入料酒、姜丝、料酒、蚝油、淀粉，抓匀腌制十分钟。

2、大米淘洗干净，提前浸泡半个小时。

3、起锅，放入适量清水，水开后放入大米和一勺食用油，盖上盖子煮半个小时。

4、煮至大米开花后，放入腌制好的鱼片、胡萝卜丁、胡椒粉，搅拌均匀继续煮五分钟。

5、最后放入香菜碎、葱花、食盐，搅拌均匀即可出锅。

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