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1、臭豆腐热量怎么计算：街头小吃热量测评

热量测评|54种街头小吃

烤冷面

316kcal/1000

1份约150g

无骨鸡柳

150kcal/100g

1份约180g

鸡蛋仔

301kcal/100g

1份约 133g

烤红薯

90kcal/1o0o

1个小红薯约200g

手抓饼

290kcal/100g

1份约150g

烤面筋

151kcal/100g

1串约100g

红豆芋圆烧仙草

127kcal/100

1份约150g

炸臭豆腐

181kcal/100p

1块约12g

糖炒栗子

271kcal/100g

5-6颗约100g

脆皮烤肠

302kcal/100o

1根约40g

杂粮煎饼果子

136kcal/100g

6枚约190g

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2、臭豆腐热量怎么计算，臭豆腐热量

臭豆腐热量?臭豆腐的热量非常高，以油炸臭豆腐为例，每100克含有热量是2489千焦，也就是一个成年人每天吃400克的臭豆腐，就可以相当于一天的所有能量，现在小编就来说说关于臭豆腐热量?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

臭豆腐热量

臭豆腐的热量非常高，以油炸臭豆腐为例，每100克含有热量是2489千焦，也就是一个成年人每天吃400克的臭豆腐，就可以相当于一天的所有能量。

臭豆腐的热量特别高，减肥的人不建议进行食用，而且油炸性臭豆腐，也是热量惊人。臭豆腐本身会有很多的蛋白质和脂肪，对于慢性疾病，比如糖尿病是不适合进行食用的，因为植物蛋白过多会加重肾脏负担，造成不必要的麻烦。臭豆腐吃多会有中毒的表现，比如出现头晕、头痛、浑身无力等。

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