关于【西兰花炒腊肠的食谱】，这道西兰花炒腊肠太销魂，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

By MarleneHuang

用料

• 腊肠 2根
• 西兰花 250g
• 蒜 4瓣
• 盐 适量
• 鸡精 适量

做法步骤

1、西兰花洗干净，切小朵

2、腊肠切片

3、开水加适量盐、食用油，把西兰花灼水一分钟

4、捞起，放冷水中浸泡一分钟，沥干水分

5、油锅七成热，放入腊肠煸香

6、放入西兰花，翻炒均匀

7、放入适量盐、鸡精，翻炒均匀

8、西兰花炒腊肠成品出锅。

腊肠的营养功效

有开胃助食、增进食欲的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

本文关键词：西兰花炒腊肠怎么做，西兰花炒蜡肠，西兰花腊肠炒饭，西兰花炒腊肠的食谱窍门，西兰花炒腊肠的食谱大全。这就是关于《西兰花炒腊肠的食谱，这道西兰花炒腊肠太销魂》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！