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1、黄豆芽的做法大全：14道豆芽做的家常菜，清脆易消化，非常适合这个季节食用

14道豆芽做的家常菜，清脆易消化，非常适合这个季节食用

炝炒绿豆芽

别看这道菜做法简单，特别考究厨师水平，有些老师傅专门去饭店点这道菜看厨师的手艺如何，真正的厨艺水平怎么样。

1.锅下油，香葱爆香。下绿豆芽，盐，味精快速翻炒均匀，淋花椒油即可。

炝拌绿豆芽

材料：绿豆芽、盐、味精、花椒油、花生油、香葱。

1. 将绿豆芽掐去根部，洗净备用。炒锅上火，，入花生油烧热，下香葱爆香，下入绿豆芽，调入盐、味精快火翻炒均匀，淋入花椒油装盘即成。

家乡豆芽拌面筋

材料：豆芽、面筋、菜心、皮蛋、柿子椒丝、盐、味精、生抽酱油、辣椒油。

1. 豆芽、菜心分别洗净，焯熟，沥干；皮蛋去壳，切条；豆角洗净，切段，略焯；柿子椒丝焯熟。

2. 取一大碗，放入豆芽、面筋、菜心、皮蛋、红柿子椒丝，加盐、味精、生抽酱油、辣椒油拌匀即可。

绿豆芽拌蛋皮丝

材料：鸡蛋、绿豆芽、酱油、盐、味精、香油、植物油各适量。

1. 绿豆芽去根，洗净；鸡蛋磕入碗中打散。锅中倒入适量冷开水烧开，放入绿豆芽焯烫片刻，捞出沥水，放入盘中。

2. 平底锅放入植物油烧热，倒入鸡蛋，改小火摊成蛋皮，取出放冷。蛋皮切成细丝，放入盛绿豆芽的盘中，加入酱油、盐、味精、香油拌匀即可。

银耳拌豆芽

材料：绿豆芽、银耳、青椒、香油、盐各适量。

1. 将绿豆芽去根洗净。青椒去蒂去籽，洗净切丝，银耳用水泡发，洗净。将炒锅上火，放水烧开，下入绿豆芽和青椒丝焯熟，捞出晾凉。银耳也放入开水锅中焯熟，捞出过凉水，沥干水分。

2. 将银耳、豆芽、青椒丝放入盘中，加入盐、香油，拌匀装盘即成。

椒拌香菇绿豆芽

材料：绿豆芽、青柿子椒、水发香菇、姜丝、盐、味精、白砂糖、香油、植物油。

1. 绿豆芽洗净，在沸水中焯一下，捞出沥水，放冷后装盘。

2. 青柿子椒去蒂去籽洗净，切丝；水发香菇洗净，切丝。锅中放植物油烧热，放入姜丝、青柿子椒丝、香菇丝煸炒，加入盐、白砂糖，拌炒数下起锅，放冷后倒入绿豆芽盘中，加入味精，淋上香油，拌匀即可。

麻辣绿豆芽

材料：干红辣椒丝、花椒粒、盐、酱油、香菜、植物油。

1. 绿豆芽去根，洗净，放入沸水中焯熟，捞出沥水。

2. 炒锅放入植物油烧至六成热，放入干红辣椒丝、花椒粒，炸制片刻，即成辣椒油。

3. 取一盘，放入绿豆芽，倒入麻辣油，加入盐、酱油、香油，拌匀即可。

粉皮拌绿豆芽

材料：绿豆芽、粉皮、蒜末、盐、醋、酱油、香油、香菜叶。

1. 绿豆芽去根、洗净，放入沸水中略焯，捞出过凉，沥水。粉皮放入清水中泡软，切丝，放入沸水中焯熟，捞出过凉，沥水。

2. 取一盘，放入绿豆芽、粉皮、加入盐、醋、蒜末、酱油、淋入香油拌匀，撒上香菜叶即可。

醋溜豆芽

醋溜菜很家常，但深受大众喜爱，比如醋溜土豆丝，醋溜白菜，醋溜葫芦，还有就是这道菜。特别爽口下饭。

材料：绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、味精、醋。

做 法：

1、豆芽用沸水快速焯一下，捞出在凉水中浸泡，捞出，将水分控干备用。

2、青椒切丝，蒜拍碎，葱切段。

3、 锅内放油烧热，将花椒炸焦，去掉花椒，放葱丝炝锅。

4、放入绿豆芽，加精盐、白糖、醋翻炒几下。

5、然后放青椒、蒜翻炒片刻，加味精拌匀即可出锅。

豆芽炒蘑菇

蘑菇吃法也挺多，你试着把它和豆芽炒过吗？

材料：蘑菇350克、绿豆芽250克、姜汁7克、酱油15克、香油2克、胡椒粉2克、盐3克、白砂糖4克、淀粉15克、色拉油20克。

做 法：

1、姜洗净切片，留一片，其余的再切成姜丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净，沥净水;蘑菇洗净，蘑菇背切十字花，放入开水锅中，加姜片煮5分钟，捞起用清水冲洗，抹干水。

2、锅架火上，加油10克，下鲜菇炒干水，下白酱油、白糖适量、盐少许、麻油少许、胡椒粉少许，煮约五分钟后，铲起盛放漏勺内沥去汁。

3、锅架火上，加油10克，煸香姜丝，下绿豆芽炒至将熟，下蘑菇炒匀，下剩余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。

豆芽炒面

这道菜既可以用绿豆芽来炒也可以用黄豆芽来炒，好多夜市摊卖炒面都会加豆芽来炒，特别好吃。

材料：面条、豆芽、胡萝卜、小葱、盐、干辣椒、酱油。

做 法：

1、红萝卜切片，辣椒香葱切小。

2、锅里放油，烧热。

3、放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。

4、放入细面翻炒均匀,滴入酱油，继续翻炒。

5、加食盐，翻炒2分钟即可出锅。

豆芽鲫鱼汤

关于豆芽的一份鱼汤，怎一个“鲜”字了得。

材料：鲫鱼、黄豆芽、盐、葱、姜、料酒、胡椒粉。

做 法：

1、将鲫鱼处理干净，刮鳞去除内脏，去掉体内的黑膜，清洗干净，豆芽洗净。

2、将收拾好的鱼身擦干，不留水分。

3、锅烧热，倒入油，将鲫鱼放入煎。

4、煎至鱼身在锅中可以移动，将鱼翻个面，继续煎至另一侧鱼身金鱼。

5、将葱、姜片放入锅中，倒入开水没过鱼身，并淋入一些料酒。

6、大火煮开，转中火，煮至汤色发白。

7、倒入豆芽，继续煮5分钟即可。

8、最后调入盐和少量胡椒粉调味。

牛肚炒豆芽

饭店里面豆芽和牛肚这么做，包你卖出好价钱。

材料：牛肚、黄豆芽、柿子椒、盐、葱、姜、料酒、生抽、糖、油。

做 法：

1、牛肚洗净。

2、放入高压锅，加料酒1汤匙，葱姜各10克，压20分钟至熟。

3、做好的牛肚切丝。

4、豆芽去掉根部，洗净。

5、剩下的生姜切末。

6、锅中倒入油，放入葱姜末。

7、倒入牛肚，倒入豆芽。

8、加入料酒1汤匙，生抽，白糖炒熟豆芽后，放入切好的青椒丝，放入盐即可起锅。

豆芽培根卷

上面几道说的都是绿豆芽的做法，那下面这三款是用黄豆芽，黄豆芽在某些地区也叫黑豆芽。炒出来的菜同样好吃，黄豆芽比绿豆芽更有嚼劲儿。前提在用黄豆芽做菜的时候，要把黄豆芽焯熟，不然会吃着有豆生气。来看看这道铁板菜是怎么做的吧，做的时候可以也可以换成其他肉卷。

材料：培根、黄豆芽、酱油、番茄酱、辣椒酱、鸡精、油

做 法：

1、培根切半；

2、豆芽洗净后焯一下水捞出沥干；

3、小碗里将酱油、番茄酱、辣椒酱、鸡精拌匀成酱汁备用；

4、豆芽折一下用培根卷起用牙签固定；

5、铁板加油烧热，放入豆芽培根卷煎至各面微黄；

6、淋入3拌好的酱汁；煎熟即可。

喜欢吃豆芽的同学可以试一下哦。

2、黄豆芽的做法大全，黄豆芽的最简单做法大全

一口酥脆，两口回味，出锅都抢着吃！

我们这边早起喜欢喝各种汤，例如牛肉汤、牛杂汤、驴肉汤、羊肉汤、豆腐汤等。我最喜欢喝是豆腐汤，每次各加一块钱的素丸子和鹌鹑蛋，再配上2元钱的油饼，吃得饱饱的。

豆腐汤里的素丸子，我最爱吃，里面掺杂有黄豆，越嚼越香。每次去菜市场买菜，就会看到卖各种炸丸子的摊位，有荤有素。素丸子的品种最多，去的凑巧可以买到刚出锅的炸素丸子，外脆里软，烫嘴也要尝一个。

我今天做的素丸子用到的食材是黄豆芽，许多人用来清炒或者凉拌，但不知道可以炸丸子，它可比肉丸吃着香，一口酥脆，两口回味！

黄豆芽比黄豆的营养还高，黄豆芽更利于人体吸收，味道鲜美，富含较多的蛋白质和维生素。具有清热利湿、补气养血，降低胆固醇等功效。黄豆芽富含丰富的维生素B2和维生素C，常吃可改善肌肤，对雀斑有很好的淡化效果。

黄豆芽物美价廉，可别错过。话不多说，一起来看看黄豆芽炸丸子的详细做法，保证吃一口停不下来。

主要食材：黄豆芽、面粉、淀粉

详细制作步骤

1.黄豆芽洗干净，焯水1分钟。

2.焯水后的黄豆芽用冷水冲凉，并控干水份。

3.放入姜末、蚝油、盐、白糖、面粉、少许淀粉，并打入一个鸡蛋。（不需要放葱花，不喜欢吃姜也可不放）

4.加一点水搅拌均匀，还要多放一样调料才够香。我撒的是我之前做的花椒茴香粉，可用来做很多美味的面食。做法很简单，炒锅中不放油，小火慢慢煸炒花椒和茴香，直到炒出香味就可以。出锅后晾干，用料理机打成粉末，装在瓶子里即可。

5.如果嫌麻烦，可换成花椒粉和十三香，比较省事，但味道比较一般哦。面糊不要调的太稀，如果面糊稀了，就再放点面粉调和。

6.用勺子挖起一个面团，轻轻放入油锅里。

7.油温在五成热的时候放入丸子，筷子插在油锅里，周围起小泡泡就可依次放入丸子，炸变色就可捞出。

8.不管是炸肉丸子和素丸子，都要复炸一次，这样做外脆里嫩，越吃越香。

自从黄豆芽这么做，就再也不炒着吃了，比肉丸吃着香，出锅都哄抢。不管是干吃，还是做烩菜，全家吃了都喜欢。

黄豆芽炸丸子的小贴士：最好是用自己炒的花椒和小茴香调味，这样吃起来更香，更够味。丸子在炸的过程中要保持中小火，出锅后再关火，否则会吃油。

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