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1、佛跳墙的做法和配方大全：#奈特兰芝士粉挑战赛#新年家宴私藏菜～佛跳墙

年夜饭私藏！！家庭版•佛跳墙秘方， “坛启荤香飘四邻，佛闻弃禅跳墙来。”佛跳墙又名福寿全，是福建省福州市的一道特色名菜，属闽菜系。其食材丰富和制作繁琐，一般在家无法做到。 家庭制作佛跳墙通常选用鲍鱼、海参、花胶、杏鲍菇、花菇、冬笋、瑶柱、鸽子蛋等汇聚到一起，加入高汤文火炖至而成。 成菜后，软嫩柔润，浓郁荤香而不腻，味中有味。营养价值非常高。我一般就过年的年夜饭和新年饭，才制作一次，绝对私藏保留食谱哦，今年就无私奉献给喜欢我食谱的朋友们。 家庭版.佛跳墙（7人份的量，用其高汤中的一半）

By 吴妈厨房

用料

• 猪蹄 1只
• 草鸡 1只
• 鸡爪 10个
• 鲍鱼 7只
• 花胶 7只
• 海参 7只
• 鸽子蛋 7只
• 冬笋 1个
• 瑶柱 7只
• 素鲍鱼 1个
• 料酒 50ml
• 老姜 一整块
• 葱 1段
• 南瓜 500克
• 胡萝卜 1根
• 淀粉 1勺
• 盐 适量

做法步骤

1、制作高汤食材。

2、把老母鸡和鸡爪，小蹄髈都清洗干净，切成小块，鸡爪剪去爪尖；锅内放入适量冷水把所有食材放入焯水，水开后加入料酒，撇去浮沫再煮3分钟后捞出，用温水冲洗干净。

3、把焯好水的食材放入锅中，加水没过食材3-5公分左右，大火煮开后加入料酒，转中小火煮至所有食材骨肉分离，非常酥烂后，把高汤用过滤网把汤汁过滤出来，待凉后取出高汤上面的浮油即可。（我这汤料分2次食用，取了一半的高汤）

4、炖好过滤后的高汤。

5、花胶提前3天泡发，海参我这次用了即食海参（免去泡发的过程）。

6、鸽子蛋提前煮熟，鸽子蛋一定要隔水炖哦，泡发好的花胶切段，葱姜放入锅中焯水后捞出，所有食材，加入之前都要提前焯一下水待用。

7、把南瓜和胡萝卜去皮切片，放入蒸锅隔水炖，用筷子能戳进即可，然后放入料理机中打成汁（无需加水）到出。

8、把制作好的高汤，放入锅中化开，把南瓜胡萝卜汁，淀粉用清水调开。

9、准备全部食材。

10、除海参外的所有食材倒入锅中搅拌均匀，盖上锅盖。

11、选择“燕窝”1小时后把海参加入，加入适量盐，继续炖半个小时即可完成。

12、最后吃的时候最好是准备好干净的小碗或小盅。

13、一人一份就可以享用这道软嫩柔润，浓郁荤香而不腻，味中有味，营养价值非常高。

小贴士

1）花胶或海参的泡发网上有许多方法，里面的金汤汁，南瓜别放太多以免喧宾夺主，无需添加其他调料。

猪蹄的营养功效

1.美容抗衰老

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。

2.促进生长

猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

3.改善冠心病

猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

4.传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

猪蹄的饮食禁忌

由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，但可以用绿豆治疗。

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2、佛跳墙的做法和配方大全，佛跳墙的配料与做法

佛跳墙的做法和配方大全?风味特点1.“佛跳墙”是闽菜中居首位的传统名肴据传，此菜起源于清朝末年， 福州扬桥巷官银局的一位官员，在家中设宴请布政司周莲，官员夫人亲自下 厨，选用鸡、鸭、肉等 20 多种原料放人绍兴酒坛中，精心煨制而成荤香的菜 肴，周莲尝后赞不绝口事后，周莲带衙厨郑春发到官银局参观回衙后， 郑春发精心研究，在用料上加以改革，多用海鲜，少用肉类，效果尤胜前者 一八七七年，郑春发开设了“聚春园”菜馆后，继续研究，充实此菜的原料， 制出的菜肴香味浓郁，广受赞誉一天，几名秀才来馆饮酒品菜，堂官捧一 坛菜肴到秀才桌前，坛盖揭开，满堂荤香秀才闻香陶醉有人忙问此菜何 名，答：尚未起名于是秀才即席吟诗作赋，其中有诗句云：“坛启荤香飘 四邻，佛闻弃禅跳墙来”众人应声叫绝从此，引用诗句之意：“佛跳墙” 便成了此菜的正名，距今已有 100 多年的历史 2.此菜用料多海鲜珍品，制作方法独特、食味浓香，非一般佳肴所能比 拟，且营养丰富中外驰名，现在小编就来说说关于佛跳墙的做法和配方大全?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

佛跳墙的做法和配方大全

风味特点

1.“佛跳墙”是闽菜中居首位的传统名肴。据传，此菜起源于清朝末年， 福州扬桥巷官银局的一位官员，在家中设宴请布政司周莲，官员夫人亲自下 厨，选用鸡、鸭、肉等 20 多种原料放人绍兴酒坛中，精心煨制而成荤香的菜 肴，周莲尝后赞不绝口。事后，周莲带衙厨郑春发到官银局参观。回衙后， 郑春发精心研究，在用料上加以改革，多用海鲜，少用肉类，效果尤胜前者。 一八七七年，郑春发开设了“聚春园”菜馆后，继续研究，充实此菜的原料， 制出的菜肴香味浓郁，广受赞誉。一天，几名秀才来馆饮酒品菜，堂官捧一 坛菜肴到秀才桌前，坛盖揭开，满堂荤香。秀才闻香陶醉。有人忙问此菜何 名，答：尚未起名。于是秀才即席吟诗作赋，其中有诗句云：“坛启荤香飘 四邻，佛闻弃禅跳墙来。”众人应声叫绝。从此，引用诗句之意：“佛跳墙” 便成了此菜的正名，距今已有 100 多年的历史。 2.此菜用料多海鲜珍品，制作方法独特、食味浓香，非一般佳肴所能比 拟，且营养丰富。中外驰名。

主料辅料

水发鱼翅 .......... 500 克 净鸭肫........... 6 个 水发刺参 .......... 250 克

鸽蛋............ 12 个 净肥母鸡 ............一只 水发花冬菇..... 200 克

水发猪蹄筋 ........ 250 克 猪肥膘肉........ 95 克 大个猪肚 ............ l 个

姜片............ 75 克 羊肘 .............. 500 克 葱段............ 95 克

净火腿腱肉 ........ 150 克 桂皮............ 10 克 炊发于贝 .......... 125 克

绍酒........... 250 克 净冬笋 ............ 500 克 味精............ 10 克

水发鱼唇 .......... 250 克 冰糖............ 75 克 炊肚 .............. 125 克

上等酱油........ 75 克 金钱鲍 .............. 6 个 猪骨汤........ 1000 克

猪蹄尖 ........... 1000 克 熟猪油........ 1000 克 净鸭 ................ l 只

烹制方法

1 将水发鱼翅洗净夫沙，剔整排在竹算上，放进沸水锅中加葱段 30 克、 姜片 15 克、绍酒 100 克煮 10 分钟，去其腥味取出、拣去葱、姜，汁不用， 将算拿出放进碗里，鱼翅上摆放猪肥膘肉，加绍酒 50 克，上笼屉用旺火蒸 2 小时取出，拣去肥膘肉，滗去蒸汁。

2.鱼唇切成长 2 厘米、宽 4.5 厘米的块，放进沸水锅中，加葱段 30 克、 绍酒 100 克、姜片 15 克煮 10 分钟去腥捞出，拣去葱、姜。

3.金钱鲍放进笼屉，用旺火蒸烂取出，洗净后每个片成两片、剞上十字 花刀，盛入小盆，加骨汤 250 克、绍酒 15 克，放进笼屉旺火蒸 30 分钟取出， 滗去蒸汁。鸽蛋煮熟，去壳。

4.鸡、鸭分别剁去头、颈、脚。猪蹄尖剔去蹄壳，拔净毛，洗净。羊肘 刮洗干净。以上四料各切 12 块，与净鸭肫一并下沸水锅氽一下，去掉血水捞 起。猪肚里外翻洗干净，用沸水分两次，去掉浊味后，切成 12 块，下锅中， 加骨汤 250 克烧沸，加绍酒 85 克氽一下捞起，汤汁不用。

5.将水发刺参洗净，每只切为两片。水发猪蹄筋洗净，切成 2 寸长的段。 净火腿腱肉加清水 150 克。上笼屉用旺火蒸 30 分钟取出，滗去蒸汁，切成厚 约 1 厘米的片。冬笋放沸水锅中氽熟捞出，每条直切成四块，用力轻轻拍扁。 锅置旺火上，熟猪油放锅中烧至七成热时，将鸽蛋、冬笋块下锅炸约 2 分钟 捞起。随后，将 鱼肚下锅，炸至手可折断时，倒进漏勺沥去油，然后放人 清水中浸透取出，切成长 4.5 厘米、宽 2.5 厘米的块。

6.锅中留余油 50 克，用旺火烧至七成热时，将葱段 35 克、姜片 45 克下 锅炒出香味后，放入鸡、鸭、羊肘、猪蹄尖、鸭肫，猪壮块炒几下，加入酱 油 75 克、味精 10 克、冰糖 75 克、绍酒 2150 克、骨汤 500 克、桂皮，加盖 煮 20 分钟后，拣去葱、姜、桂皮，起锅捞出各料盛于盆，汤汁待用。

7.取一个绍兴酒坛洗净，加入清水 500 克，放在微火上烧热，倒净坛中 水，坛底放一个小竹算，先将煮过的鸡、鸭、羊肘、猪蹄尖、鸭肺、猪肚块 及花冬菇、冬笋块放人，再把鱼翅。火腿片、干贝、鲍鱼片用净纱布包成长 方形，摆在鸡、鸭等料上，然后倒入煮鸡、鸭等料的汤汁，用荷叶在坛口上封盖着，并倒扣压上一只小碗。装好后，将酒坛置于木炭炉上，用小火煨 2 小时后启盖，速将刺参、蹄筋、鱼唇、 肚放人坛内，即刻封好坛曰，再煨 一小时取出，上菜时，将坛口菜肴倒在大盆内，纱布包打汗，鸽蛋放在最上 面。同时，跟上蓑衣萝卜一碟、火腿拌豆芽一碟、冬菇炒豆苗一碟、油辣芥 一碟以及银丝卷、芝麻烧饼佐食。

工艺关键

1.泡发干贝：将干贝洗净，装入碗内，加少许高汤和葱、姜，放人笼屉 蒸烂即可。

2.花冬菇：即冬末春初所产的香菇，面有菊花纹。

3.最后各种原料放人坛内，一定要上小火煨制、不可急燥、否则达不到 效果。

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