关于【陈皮的七大功效与作用】，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、陈皮的七大功效与作用：陈皮的5种常见搭配！经常泡水喝，健脾理气、利水渗湿，脾胃好了

1、陈皮+山楂——消食理气

中医认为，山楂味酸、甘，药性微温，归胃、脾、肝经，有着消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。若是加上陈皮的话，对于脾胃是有益处的。

12克陈皮，15克山楂，加水煮开后再小火煮20分钟，早晚各饮一杯。

对于胃胀气、积食不化的人，有着一定的改善效果。当然，若是病情严重的话，还是建议及时就医。

2、陈皮+胎菊——清肝明目

中医认为，胎菊性寒凉，有着清热解毒、清肝明目、提神醒脑的作用。

在夏天可以喝一些治疗消暑解渴，它对于减肥也是有一定的作用的，有利于身体的新陈代谢。

对于长期使用电脑的人群，有着不错的养生效果。由于胎菊性寒，不宜过多食用，尤其是脾胃虚弱的人。

3、陈皮+茯苓——健脾利湿

中医认为，茯苓味甘、淡，药性平，归心、肺、脾、肾经，有着利水渗湿、健脾胃、宁心神的作用。

用陈皮3克、茯苓2粒，用水洗净，然后放置杯子用开水泡3分钟即可。

对于脾胃虚寒的人，有一定的改善作用。另外，食用前最好咨询医生。

4、陈皮+黄芪——健脾补气

说起黄芪，大家应该都很熟悉了，它有着“补气第一”的称号，又有着健脾消肿的作用，在临床上算是用得比较广泛的中药了。

中医认为，黄芪味甘，药性微温，归肺、脾经，有着补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的作用。

取黄芪10g，陈皮5g大火煮沸后转小火熬制10-15分钟即可饮用。

对于脾虚的人、容易出大汗气虚的人，有着一定的改善效果。

5、陈皮+生姜+红枣——补脾益胃

生姜味辛，药性微温，归肺、脾、胃经，有着解表散寒、胃中止呕、化痰止咳的作用。

红枣味道甘甜，药性温，归脾、胃、心经，有着补中益气、养血安神的作用。

陈皮一块、大红枣4颗（去核）、生姜4片，一起放水里煮一下，然后用开水泡即可。

三味药组合在一起，有着补脾益胃、燥湿消痰的作用，对于虚寒体质的人，有着不错的调理作用。

2、陈皮的七大功效与作用，陈皮的功效与作用以及食疗方法

陈皮是一种中药材，这种中药材来源就是我们平时吃橘子之后丢掉的橘子皮，这种橘子皮经过一定的程序的加工，就成了我们所说的陈皮，其实陈皮作为一种中药材，药用价值肯定是很高的，诸如治疗消化不良，健脾开胃，美容养颜，预防高血压等等，下面，我们来了解下陈皮的功效与食疗方法

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陈皮的功效与作用

陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降。陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；陈皮主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆;痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕;水肿，小便不利，大便秘结;乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。

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用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症，陈皮有燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，陈皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。

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陈皮还有一个大家不了解的功效，那就是陈皮具有不错的美容养颜的作用，陈皮当中富含大量的维生素c和香精油，冲泡陈皮水不但能够起到提神通气的效果，同时能够清除宿便，具有排毒养颜的效果，能够增加体内内循环的协调，使皮肤越来越好，人也就会变得越来越漂亮。

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以上简单的了解陈皮的功效，陈皮功效最明显的就是治疗食欲不振和消化不良，对于胃积食的情况有很好的缓解的作用，另外陈皮还有预防高血压、预防心脑血管疾病的功效，同时因为富含维生素和香精油，还有一定的美容养颜，促进排毒的作用。

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