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油醋汁蔬菜沙拉,油醋汁蔬菜沙拉家常做法(油醋汁蔬菜沙拉的做法)

04-04 互联网 未知 投稿

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1、油醋汁蔬菜沙拉:油醋汁蔬菜沙拉的做法

油醋汁蔬菜沙拉,油醋汁蔬菜沙拉家常做法(油醋汁蔬菜沙拉的做法)

特别喜欢吃蔬菜沙拉,酸爽口味的蔬菜沙拉,我一个人可以吃掉一盘都不担心长胖,减脂又补充维生素! 不一定按照我这款沙拉配料,仙女们可以自由搭配自己喜欢的食材。

By 小罗妹m

用料

  • 三文鱼 适量
  • 北极贝 适量
  • 鹌鹑蛋 4个
  • 西兰花 50克
  • 西红柿 6个
  • 生菜 1颗
  • 包菜 半颗
  • 油醋汁 50克
  • 胡椒粉 半勺

做法步骤

油醋汁蔬菜沙拉,油醋汁蔬菜沙拉家常做法(油醋汁蔬菜沙拉的做法)

1、食材大集合

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2、鹌鹑蛋冷水下锅煮后捞出,过冷水剥壳切块备用。

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3、三文鱼和北极贝撒上胡椒粉腌制一会。

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4、西兰花切小块放入锅中焯熟。

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5、生菜、西红柿和包菜放入盐水中浸泡一下

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6、包菜切细和生菜码放盘底

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7、倒入油醋汁搅拌均匀即可

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8、这款沙拉真的很好吃,忍不住想要分享给大家!

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9、成品

小贴士

沙拉汁在使用之前,需要摇晃一下,口感更好!

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2、油醋汁蔬菜沙拉,油醋汁蔬菜沙拉家常做法

每次吃完一顿或者几顿大肉之后就会很想吃沙拉...在巴黎最方便的就是有处理好的沙拉菜,直接就可以吃免掉了洗这一步。这快过年了,我觉得你们也是需要的嘻嘻,所以!哎说到这里又是一阵伤感,已经好几年都没在家里过年了...并且每次我不在的时候,全家人不是一块儿出去玩儿就是各种团聚party...(深深叹了一口气)

我喜欢加一根香蕉还有一盒小番茄,小番茄强烈推荐!!!很好吃非常好吃,为了买它我可以专门换个衣服出门!!!

原料:

自己喜欢的沙拉菜一大盆

[油醋汁]

橄榄油 2勺

葡萄酒醋/苹果醋/米醋/随便什么醋(晒醋啥的还是算了啊)1-2勺

枫糖浆/蜂蜜 1勺

黄芥末酱 1/2勺

盐之花/海盐/随便什么盐 1小撮

黑胡椒 适量

步骤:

1.油醋汁混合拌匀。

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2.倒入准备好的沙拉菜中,拌一拌开吃吧~

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