木瓜银耳汤怎么熬制好喝,银耳木瓜汤滋补养颜
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美容养颜一直贯彻在每个女孩子的心目中,现在出门为了好看总是会往自己的脸蛋上抹化妆品,好看是好看,但是有些化妆品都是化学用品做成的,一不小心可能会导致自己的脸蛋变得过敏溃烂,有甚者为了增加自信心还去整容。
其实拥有好看的脸蛋完全不用靠这些,我们平常吃的一些食物就具有美容养颜的效果,坚持吃,皮肤水水嫩嫩,即使不用化妆品,脸蛋也是干干净净没有瑕疵的哟,就像小编今天要介绍的这道银耳木瓜汤。
首先将买来的银耳放在水里进行泡发,大概一个小时,银耳被泡发开,变得柔软,好了之后取出挤掉吸收的水分,然后将根部比较老的部分摘去,剩下的直接用手撕成一小朵的样子;
取出砂锅,将撕好的银耳放进去,之后将准备好的红枣,百合用水清洗干净一起放入砂锅中;
倒入半锅清水,因为是要采取煲的形式,水要多一点,接着大火烧开之后盖上锅盖,转成小火慢炖;
接着就是来处理木瓜啦,木瓜去皮挖掉里面的瓜瓤之后直接切成厚度大小一致的木瓜块,然后用水洗一遍,之后在拿出一小把枸杞也用水洗一下,备用;
在银耳已经炖上一个小时之后,掀盖将木耳跟枸杞一起放进去,这时银耳已经开始出胶呈半透明状了,之后用勺子搅动一下,然后盖上盖子继续煲上半个小时左右;
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