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1、婴儿是否可以吃核桃油：核桃油可以给婴儿吃吗

现在越来越多的宝妈都科学喂养孩子了，科学喂养也是祭奠孩子一生的身体基础，当然母乳是宝宝最合适的食品，但当宝宝到了该添加辅食的时候，很多宝妈会按着书上或者网络上的来给宝宝添加辅食。那么，做辅食中也会慢慢添加各种作料，油当然是必不可少的了，现在的油也是五花八门的，最有争议的就是核桃油，那么核桃油真的适合宝宝吗？核桃油可以给婴儿吃吗？小编认为是适合的，婴儿核桃油对于宝宝而言的健康的一种食用油了，核桃油是有助于宝宝的大脑发育的，

核桃确实是含有丰富的营养成分，对于宝宝的大脑和身体发育都有很多的好处，但是如何正确的食用核桃油，正确的认识核桃油的好处，很多宝妈不知道，婴儿核桃油一般适合半岁到三岁的宝宝，核桃油的原料就是核桃仁，婴儿核桃油中有大量的不饱和脂肪酸，叶酸，天然维生素E等营养成分，可以给宝宝的大脑提供需要的营养，也对宝宝的骨骼发育和牙齿发育等提供营养，也会让宝宝的头发长的很好哦。婴儿核桃油中的不饱和脂肪酸接近母乳的营养，所以很容易被宝宝的身体吸收，不会让宝宝的肠胃产生负担与不适的，核桃油中的亚油酸会让宝宝不会便秘，能起到润肠通便的功效。聪明优宝宝婴儿装核桃油选用的是野生山核桃作为原材料，再经过物理冷榨加工而成，无任何添加物，给宝宝们食用更加的安全，营养，健康。

婴儿核桃油有那么食用方法呢，其实，核桃油的食用方法很简单，只要在宝宝可以添加稀饭，面条的时候，宝妈可以在里面滴几滴就可以了也可以给宝宝做任何的菜肴。不过，宝妈们一定要低温烹饪哦，因为核桃油中有大量的不饱和脂肪酸，是不可高温烹饪的，如果高温烹饪会让核桃油里面的不饱和脂肪酸产生比较多的自由基，对宝宝的身体健康很不好。核桃油和别的食用油是一样的，也会产生热量，所以，核桃油不是吃的越多越好的，两岁内的宝宝一天只需要吃5毫升就行了，宝妈们可以按着宝宝的身体状况来食用，如果宝宝腹泻是不可以吃的。聪明优宝宝婴儿核桃油的包装盒上有详细的用法与用量，请宝妈们购买聪明优宝宝婴儿核桃油后参考上面用法与用量给宝宝们食用！

2、婴儿是否可以吃核桃油，宝宝吃核桃油好不好

核桃油是选取优质的核桃做原料，并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油汁。比如聪明优宝宝婴儿装核桃油更是选用的是野生山核桃作为原材料，再经过物理冷榨加工而成，无任何添加物，给宝宝们食用更加的安全，营养，健康。所以在国际市场上，核桃油被誉为“东方橄榄油”，同橄榄油一样备受消费者青睐。就因为这种油受到人们的喜欢，所以很多人的家里都会有这种油。那么家里有宝宝的家长就会想知道，宝宝吃核桃油好吗?

宝宝吃核桃油好吗

核桃油的营养含量有饱和脂肪酸含量≥92%，亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等营养物质。酸度≤0.5,口感清淡无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩肠胃。还有核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳，利于宝宝消化吸收，不会造成宝宝肠胃负担，其中的亚油酸更能够润肠通便，缓解便秘情况。而且核桃油对于宝宝来说也有更多的好处的。

DHA 不仅对宝宝大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用，可以预防近视和改善视力;同时野生核桃油内所含的维生素A可促进眼内感光色素的形成，能够有效防止夜盲症和视力减退。而且核桃油能促进宝宝头发生长，让头发乌黑浓密，因为核桃油内含有丰富的亚油酸和多种营养成分，在帮助宝宝大脑发育的同时促进头发生长;另外核桃油所含的亚麻酸对于宝宝肾脏的健康发育有着重要的作用，宝宝肾脏好，头发自然也会乌黑亮泽。

比如聪明优宝宝婴儿核桃油就是一款专为婴幼儿设计的核桃油。更适合宝宝们食用，请宝妈们放心选购！

核桃油的优点

1.方便

核桃壳坚硬不易剥取。对于刚刚萌牙的宝宝，核桃仁较硬，不易咀嚼，使得宝宝难以补充到核桃的天然营养。不用剥取核桃就可获得核桃天然营养;不需加热至熟，可以直接添加至饮食和宝宝辅食。

2.安全

虽然营养价值很高，但核桃很容易氧化，保质期短。氧化后的核桃不但味道不好，而且生成有害的氧化物(包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素)，使其保健功能受到局限。聪明优核桃油在榨取工艺中完全去除了核桃中的不利成分，并且核桃油的保质期为18个月以上，开封后拧紧瓶盖也可以较长时间保存。

3.口味

单吃核桃仁会有很重的苦涩味道和浓重的油腻味，口感不佳;大部分孕妇在孕期间都想吃核桃，但它产生的反胃和偶有呕吐感却让人望而却步;多吃也容易造成肠胃不适。而聪明优核桃油清香自然，口感清淡，让食物更加美味，增加食欲;更适合宝宝娇嫩肠胃吸收。

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