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1、最新提示！“阳”了之后，这个地方尽量别碰！

最近

很多人都在担心‍

“阳”了之后

家里的东西怎么办？

比如贴身的衣服、餐具、

护肤品……

虽说衣物上的病毒不用担心

但感染者还是尽量不要接触

家里的“高危地带”——冰箱！

12月18日

云南省疾控中心发布最新提示

详情如下

家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4-5℃，冷冻室-18℃，都非常适宜病毒存活。极端假设，一位阳性感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽，将痰液喷到冰箱内，冰箱可能因此沾染病毒。

北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾建议，感染者尽量不去接触冰箱，给家人做饭。如果是自己给自己做饭，痊愈后，最好是给冰箱断电，让冰箱恢复室温状态，保持1天左右。“一般1天，新冠病毒在环境中就已经被消灭掉了，没有传染性了。”

他表示，冰箱可能是“最困难的地方”。而其他的地方，当人不排病毒了，环境里的病毒，一天以后也就都失去传染性了。

有专家建议，“阳过”康复后，可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。

居家消毒，该如何科学防疫，

避免“过度防治”？

如果家中出现阳性症状，很多家庭都会到处喷酒精、消毒液，这样做合理吗？家中能采用喷洒酒精式消毒吗？

答：如果家人出现阳性症状，最好转到带单独卫生间的卧室隔离和对症处理，若条件不允许，也要在原卧室就地隔离。所有家庭成员应第一时间佩戴口罩、勤洗手、多通风。在保持患者房门关闭前提下，对其他卧室、客厅、卫生间、厨房等进行充分通风，对地面、客厅墙面等环境表面及台面、沙发扶手、门把手、水龙头、冲水按钮等高频接触表面擦拭消毒处理。环境物品表面最好使用84消毒液或二氧化氯泡腾片这样的消毒剂，按说明书配制使用。酒精因挥发太快，且有易燃风险，不适合大面积喷洒消毒，一般仅用于手、皮肤消毒，以及遥控器和小件电子产品的擦拭消毒。阳性人员的餐饮具需单独使用，并煮沸消毒。

居家环境该如何消毒？喷洒范围越大，喷射频次越多，消毒效果越好吗？到底喷洒范围和频次多少才是科学的？

答：开窗通风、环境表面清洁和消毒擦拭是居家消毒的合适且有效的方式。居家环境表面消毒以湿式擦拭为主，可采用消毒液拖地、用蘸取消毒液的抹布擦拭消毒，如果特别偏爱喷洒消毒，建议一手持小喷壶一手持抹布，边喷洒边擦拭均匀。如果家里暂未出现阳性人员，一天擦拭消毒一次即可；出现阳性人员，可适当增加消毒频次，重点关注病人共用的卫生间，病人使用一次需消毒一次。阳性人员的餐饮具使用一次需煮沸消毒一次。

感染期间的衣物、生活用品上是否还有病毒残留？是否会造成二次感染？有必要对这些衣物和生活用品消毒吗？

答：感染期间的衣物和生活用品上可能有病毒残留，但病毒在体外存活时间不会太长，适当处理的话不会造成二次感染。建议将感染期间的衣物和生活用品打包封存一周左右，再按常规清洗或清洁。对耐湿耐热衣物、被服等也可以高温清洗或使用专门衣物消毒液浸泡消毒。

家中哪些区域或家具是消毒重点？

答：家里的入户大门、卫生间是家庭消毒重点区域。重点部位是手经常接触的部位，比如门把手、台面、水龙头、冲水按钮、开关、遥控器、手机、平板等。

针对家中有阳性病人的家庭，居家消毒哪些是必须做的？哪些是没有必要做的？哪些是不要重复做的？

答：开窗通风和共用区域消毒是必须做的。有阳性病人的家庭应注意开窗通风，每天至少两次，每次约30分钟。患者房间最好与其他房间分时段通风。共用区域比如共用卫生间、患者卧室门口置物台面和生活垃圾应做好消毒，环境表面宜擦拭消毒和消毒液拖地，生活垃圾用双层垃圾袋包装并扎紧袋口，表面喷洒消毒剂处理。

家庭还没有阳性病人的家庭，现如今的疫情防控形势下，该如何做好居家消毒？

答：无阳性人员的家庭，应注意开窗通风和家庭环境清洁消毒，家庭成员回家应立即洗手或手消毒，对入户大门区域和卫生间可每天擦拭消毒处理。

另外需要提醒的是，当前疫情未到放松的时候，需要继续做好个人防护，公共场合戴口罩，勤洗手，保持距离，居家环境常通风，做好清洁消毒。实在感染了也勿恐慌，居家休养和对症处理，安心等待病毒转阴。

家庭用消毒液配制方法

1、84消毒液简易稀释方法：

市售84消毒液有效氯含量一般5%左右，1:100稀释后可用于居家环境物体表面消毒（500mg/L）。简易配置工具：84消毒液的盖子（一般10ml）、常见矿泉水空瓶（选择500ml）。其配制方法和步骤为：戴上口罩和塑胶手套，取干净的塑料盆和抹布，向盆中加1盖子84原液，再加2瓶自来水，混匀即为1:100稀释液。

2、二氧化氯消毒液配制方法：

市售二氧化氯泡腾片有效含量一般10%左右，重量1g/片。居家消毒可用200mg/L～300 mg/L浓度，配制方法为：打开卫生间窗户，在卫生间配制消毒液，戴上口罩和塑胶手套，取干净的塑料盆和抹布，向盆中加2～3片泡腾片，再加2瓶自来水（500ml/瓶），溶解混匀后即为200mg/L～300mg/L浓度二氧化氯消毒液。

当彻底痊愈

进入日常居家状态后

“杨过”“杨康”们

就不需要天天消毒了

综合：云南疾控、央视新闻、人民网科普

来源： 昆明广播电视台

2、感染者不要接触冰箱

感染者尽量不要接触冰箱上了热搜，那么感染者不要接触冰箱是为什么呢？12月16日，“感染者尽量不要接触冰箱”“感染新冠后浑身疼？专家:男性多发”等话题纷纷登上热搜，疫情防控新阶段，哪些问题值得我们注意？

感染者尽量不要接触冰箱

感染者居家时都有哪些注意事项？据消息，北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾表示，冰箱低温且相对封闭，病毒停留的时间会比较长。

建议，感染者尽量不去接触冰箱、给家人准备食物。如果是自己给自己做饭，痊愈后，最好是给冰箱断电，让冰箱恢复室温状态，保持1天左右。

孕妇能不能吃退烧药？

据消息，厦门大学附属第一医院呼吸与危重症医学科主治医师黄申晖介绍，孕妇如果发热其实是可以用退烧药的。有一些B类药物（FDA对孕妇使用药物的级别分类，记者注），在临床使用这么多年，也没有发现严重的损伤或者致畸反应，这些药物孕妇可以吃。但是孕妇肯定要谨慎一点，孕妇低热就尽量避免用药。高热的话，退烧药就首选乙酰氨基酚，妊娠3个月后，布洛芬也可以。至于中成药，如果症状轻微的话，不一定要吃，就多喝水就可以了。如果孕妇有合并细菌感染，青霉素类、头孢类的药物也可以用，只要没有药物过敏史，一般没有问题。

女子感染新冠不停喝水送医急救！啥情况？

据报道，记者从四川省人民医院获悉，近日，一名中年女性出现意识模糊紧急入院治疗。经医生分析，系因感染新冠病毒后过量饮水导致水中毒引起。

据四川省人民医院急诊科医师杨鹏介绍，该患者于12月10日左右感染新冠病毒，出现全身酸痛症状，发烧至39℃，并呕吐了2次，呕吐后该患者开始大量饮水，“家属描述说，她不停地喝水”，继而出现肢体抽搐、神志模糊的症状，被紧急送往监护室抢救。

该患者出现急诊意识改变，考虑为大量饮水后出现的水中毒所致。水中毒又称为稀释性低钠血症，指当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。

杨鹏介绍，对于健康人群来说，24小时内喝水量达到3、4升以上，就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水，一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。

12月15日，记者了解到，经过积极治疗和护理，该患者目前已经康复，其新冠症状也已治愈，预计很快就能出院。

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