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1、小苏打可以洗头发吗

小苏打可以洗头发。因为小苏打具有比较强的去污能力，而且对于头皮的刺激是比较小的。特别是对于头发出油严重和长期使用含有硅油的洗发用品的人有好处，能够帮助改善头皮环境，改善头发的柔韧性，还会让使用者感觉到更加的清爽。

小苏打洗头发的步骤

准备一勺小苏打配250毫升水，一勺白醋配250毫升水。把头发弄湿，然后用以上浓度的小苏打溶液均匀倒在发根处按摩头皮。大约一分钟后把头发洗干净。再把食醋溶液充分喷淋在头发上。这样不但可以中和之前残余的弱碱性溶液，而且头发会变软且服帖，最后把醋也洗掉即可。

小苏打有哪些妙用

1、除臭：可以在垃圾桶或其他任何可能发出异味的地方洒一些小苏打，会起到很好的除臭效果。因为小苏打粉末可以吸收空气中的游离酸，而很多食物腐败或粪便产生的臭气来自其中的酸，吸收了酸后，会使臭味消除。

2、去死皮：取等量小苏打和温水，调成糊状擦洗手脚，可去除死皮，让皮肤更柔软。用小苏打擦洗指甲还可以使其更光亮。

3、去黑头：将小苏打溶于水中，用化妆棉吸收溶液敷在鼻子上，等待5分钟左右揭开，就可以看到化妆棉上吸附了很多黑头。使用后最好再使用收敛水收缩毛孔。

4、去除水垢：烧水壶、开水瓶、茶壶等，经常容易有水垢，可以加入三勺小苏打，倒入热水煮一会儿，即可轻松去除水垢。

2、近年流行用小苏打洗头，这个靠谱吗？

近年来不少家庭会用小苏打取代商业洗发水，因为有说法称，小苏打溶于水，可以去除多余的油脂和堆积，软化头发，恢复光泽。但也有人说，这种做法欠考虑，因为有报告称，长期使用小苏打洗头可能导致头发严重损伤。那么小苏打洗头真的靠谱吗？

1.小苏打洗头不可取

没有证据表明，小苏打可以使头发变软或恢复光泽，反而有很多研究表明，小苏打会对头发造成伤害，并且还会刺激皮肤。头皮平均pH值为5.5，保持这种平衡有助于头发健康，但小苏打的pH值是9。研究表明，高pH值的产品会导致表皮损伤、头发受损、卷发、刺激等。总的来说，高PH值的小苏打确实可以有效地去除头皮积垢和干燥，但长期使用也会使你的头发失去天然油脂，导致头发、头皮出现损伤。

2.如何选择护理产品

如何选择你的护发产品，应该取决于以下条件:头发损伤程度(化学处理、吹风机、修饰习惯和环境暴露)；头发强度(抗断裂性等)；头发类型，如薄的、厚的、结实的、卷曲的或直的；头皮类型。

3.合理使用洗发香波

如果你想去除头皮中的积垢和油脂，那么可以使用洗发香波。洗发香波含有表面活性剂，如月桂醇聚醚硫酸钠或月桂醇硫酸酯钠，以消除油脂的堆积。研究表明，这些成分可以有效去除油脂，但长期使用可能导致头发受损，特别是如果已经受损、干燥或化学处理，所以要合理使用。

4.使用椰子油

椰子油能渗透毛干，防止头发脱落，它还可以用作护发素。而护发素有助于创造许多人想要的光滑、无卷曲的头发外观，它还能封住角质层，使头发更柔软。寻找含有硅酮、角蛋白或油的护发素。

5.注意事项

总的来说，没有研究不支持用小苏打代替洗发水，小苏打作为洗发水长期使用的风险大于好处。如果确实想要，那么在使用小苏打之前，先在皮肤上做区域测试，看看小苏打是否会引起副作用，此外还要注意使用频次，避免小苏打损伤头发健康。

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