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1、在家自制电解质柠檬水：柠檬汁、盐水和糖的制作方法

自制电解质柠檬水是指用柠檬汁和盐水制成的一种电解质饮料。这种饮料可以通过将柠檬汁与盐水混合制成，并通过加热蒸发的方式获得。与商业电解质饮料相比，自制电解质柠檬水更为健康，并且可以自己调整甜度。

电解质柠檬水

要制作自制电解质柠檬水，需要准备柠檬汁、盐水和糖。

具体做法如下：柠檬或者橙子：1个盐：1/4茶匙。

清水：1杯。

糖（可选）：适量。

先将柠檬洗净，然后用榨汁器将柠檬榨汁。

新鲜柠檬或橙子

将柠檬汁倒入杯子中，并添加1/4茶匙的盐和适量的糖。

新鲜柠檬榨汁

根据个人喜好，不想太酸可以选择添加适量的糖。

把清水煮沸，静置15分钟变温开水，即可加入柠檬汁水。

把柠檬汁搅拌均匀，家庭自制电解质柠檬水即可完成。

电解质柠檬水

请注意，这仅是一种基本的制作方法。您可以根据个人喜好进行调整，例如增加或减少盐的用量，或更改加糖的方式。

2、柠檬汁怎么做 柠檬汁的做法

1、主料：柠檬1/2个、纯净水600ml、蜂蜜50ml。 2、用盐搓洗干净去除表面蜡质后切小块。

3、将柠檬块，蜂蜜，纯净水放进榨汁机(搅拌机)榨成汁。

4、杯子内放三粒冰块，将柠檬汁过小筛去除渣滓后倒入杯中即可。 5、倒出即为成品，鲜榨柠檬汁。

3、柠檬汁做法

柠檬汁做法：食材：柠檬3个。辅料：蜂蜜适量、盐适量。

具体步骤：1、柠檬3个用湿毛巾擦净，用盐搓去表面果蜡，再用清水洗净，用厨房纸擦干柠檬，置于干燥通风处晾5分钟。

2、将柠檬切成均匀的薄片，剔籽。3、消毒好的密封罐中铺一层柠檬片，倒一层蜂蜜，层层铺好。4、盖上盖子密封，放入冰冷藏腌渍2天。

4、如何制作柠檬汁?

主料：柠檬1/2个、纯净水600ml、蜂蜜50ml。鲜榨柠檬汁做法：1、柠檬用盐搓洗干净去除表面蜡质后切小块。

2、将柠檬块，蜂蜜，纯净水放进榨汁机(搅拌机)榨成汁。

3、杯子内放三粒冰块，将柠檬汁过小筛去除渣滓后倒入杯中即可。4、倒出即为成品，鲜榨柠檬汁。扩展资料：一、鲜榨柠檬汁简介：柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。

柠檬汁为常用饮品，亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力、延缓衰老。二、功效：1、杀菌作用柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，有很强的杀菌作用。

2、助消化作用柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化。3、溶石作用柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。4、凝血作用吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。

5、美白作用鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，促进肌肤美白效果。6、护肤作用柠檬自古便是欧洲人护肤的佳品，其去污能力强，又不伤害皮肤，尤其是对暗疮、粉刺有效。因为暗疮、粉刺患者面部油脂通常较多，极易阻塞毛孔。

而经常洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

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