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到了怀孕22周，孕妈体重会增长，子宫继续上升，肺部会感觉大压迫感。另外，此时的孕妈已经是孕味十足了！那么，这怀孕22周是几个月了呢？属于怀孕的哪个阶段？下面本文就来给大家科普一下。

一、怀孕22周是几个月

医学上规定，以末次月经的第一天开始计算预产期，每7天为一周，每4周为一个月，所以，怀孕22周是怀孕5个月零2周，也就是5个半月了。此时孕妈正处于怀孕中期的阶段。

二、怀孕22周准爸妈必知

了解了怀孕22周是几个月，下面再来看看怀孕22周时，准爸妈该知道些什么：

1、牙龈出血

孕激素的分泌可能会使孕妈的牙龈变得肿胀，刷牙时会经常出血。这阶段孕妈可以选用软毛质地的儿童牙刷来刷牙，这样可以减轻牙刷对牙龈的伤害。

如果刷牙后牙龈出血，可以在温水里放一下海盐来漱口，对口腔进行消炎。在平时饭后就尽量不要用牙签了，会对牙龈造成损伤的。

2、适度性生活

由于孕激素的作用，在这个时期可能会性欲提高，到底可不可以进行性生活呢？

其实在孕中期，胎儿已经稳定，胎盘和羊水也可以保护胎宝宝，所以可以适度的进行性生活的，这样还可以增进夫妻恩爱和胎胎宝宝的发育。

不过，要注意同房时不要压迫腹部，可以采用前侧体位、侧卧体位等，你的情绪要保持平稳，不要过度兴奋，小心诱发流产。

3、腿抽筋

这个阶段，孕妈会遭遇腿抽筋的情况，特别是到了晚上，经常会让孕妈睡不着觉。

这其实是因为缺钙或缺镁导致的，所以这个阶段你一定要注意补钙，每天坚持喝两杯牛奶，多吃鱼、排骨等含钙质的食品。

再有，每天晚上洗澡时，用热水泡双腿10分钟，会减缓抽筋症状的。

5、皮肤瘙痒

怀孕5个月，孕妈可能会觉得皮肤瘙痒，身上还会出现红色小疹，这是因为孕期皮脂腺代谢旺盛，是正常现象。

此时，每天用温水洗澡会减轻皮肤瘙痒的症状，水温最好控制在38度左右，这种情况会逐渐自然消失。

不过，如果瘙痒严重，就要及时去医院皮肤科去检查一下了！

以上便是“怀孕22周是几个月了”的相关知识科普，准爸妈们可以多了解了解，尤其是准爸爸，了解多些，也能更好的照顾准妈妈和腹中宝宝！

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